Карина Чен | Телесная терапия
545 subscribers
143 photos
111 videos
8 files
53 links
▫️Магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист в области психосоматики и психотравмы, создатель метода «Атом жизни»

▫️Канал про тело, психику и энергию

▫️По всем вопросам @arina_assist 💌
Download Telegram
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕

Есть такое направление в психологии «сказка-терапия» - это когда у нас появляется возможность рассказать историю про себя в 3-ем лице при помощи сказки.

Такие сказки дают шанс посмотреть на себя со стороны. Это очень глубокий восстановительный процесс, который помогает детям (и даже взрослым) находить ответы на свои вопросы на подсознательном уровне

Если вы хотите попробовать данный метод, я рекомендую вам начать с этой подборки:

💕 https://umnitsa.ru/cat/knigi-2v1

💕 https://www.labirint.ru/books/603734/

💕 https://robins.ru/catalog/khudozhestvennaya-literatura/terapevticheskie-skazki-trenazhyery-uchimsya-prinimat-pravilnye-resheniya/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💕Знаете, что еще супер важно. Не только уметь правильно выходить из конфликтов, но и восстанавливать доверие и взаимоотношения после ссоры. Что обычно происходит, когда люди ссорятся? Я сейчас говорю о большинстве людей, конечно так происходит не у всех. На эмоциях люди говорят очень много лишних слов, оскорблений, тем самым причиняя боль друг другу.

💕Сейчас расскажу, почему нельзя посылать проклятья в адрес друг друга даже если вы в этот момент сильно ненавидите своего партнера😂


Ни в коем случае нельзя кидаться «проклятиями друг в друга» во время ссоры, потому что когда мы ссоримся, мы выводим друг друга из себя, и в этот момент наша психика становится очень уязвима, и мало того, что мы очень остро все воспринимаем, так еще и наше подсознание принимает все эти установки.

«Ну иди найди себе другую», «У тебя никогда ничего не получится», «Да кто ты без меня? Ты ничтожество»

- и множество других ужасных фраз, которые мы говорим друг другу в порыве гнева, тем самым мы сами вставим эти негативные установки друг другу.

Никогда не допускайте этого! Это внушение и директивная установка.

И чтобы этого избежать, нужно уметь восстанавливать доверие между вами и партнером. Мы с мужем всегда работаем над этим, не оставляя конфликты без обсуждения. И наши отношения только становятся еще более крепкими, а мы еще больше начинаем ценить и любить друг друга.

💗💗💗
И я решила сделать для вас подарок - поделиться с вами практическими инструментами, как восстанавливать доверие после конфликтов. Я собрала эти инструменты в мини-гайд, который уже ждет вас в моем канале. Прям рекомендую каждому его скачать и сохранить, а главное применять эту информацию. Вы сами увидите, как круто это работает!💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
ГАЙД КАК ПРАВИЛЬНО ССОРИТЬСЯ И МИРИТЬСЯ С ПАРТНЕРОМ!

Мои хорошие, забирайте, читайте, распечатывайте, применяйте! И пересылайте своим друзьям💖💖💖
4
Ну и, собственно, вторая новость. Это то, чего вы ждали, как и я сама, и вся моя команда⭐️

Я открываю запись на свой клиентский день в Москве!
14 сентября в 16:00 мы с вами встретимся в роскошных апартаментах в MOSCOW CITY с невероятно красивым видом. Тема клиентского дня: ОТНОШЕНИЯ. Отношения с партнером, с собой, с миром, с родителями. Все это всегда взаимосвязано.

Это будет день, наполненный глубиной, осознаниями и невероятной энергией⭐️

Как проходит клиентский день?
Мы соберёмся в небольшой, но очень мощной группе, где каждый из вас станет участником уникального процесса. В течение 6 часов я погружу каждого из вас в события и ситуации, которые послужили причинами ваших проблемных состояний и помогу прожить их по-новому, приняв важные для себя и своей жизни решения, которые изменят вашу жизнь.

Почему это важно?

Ваши отношения — это отражение того, что происходит внутри вас. Этот день поможет вам не просто понять себя и свои отношения, но и изменить их в лучшую сторону. Вы сможете освободиться от старых сценариев, проработать внутренние конфликты и выйти на новый уровень осознанности и гармонии.

Что вас ждет?

✔️Личная работа: разбор каждого участника. Я уделю внимание каждому, помогу найти и прожить те моменты, которые до сих пор держат вас в плену старых паттернов.
✔️Поддержка группы: так как группа никогда не собирается случайно, все вы - зеркала друг друга. Вы удивитесь, как схожи ваши запросы. Таким образом вы проработаете не только свой запрос, а параллельно еще как минимум 10 запросов!
✔️Уникальное пространство: роскошная атмосфера апартаментов MOSCOW CITY с потрясающим видом с 50 этажа— это вдохновение и красота, которые станут фоном для ваших внутренних перемен. У вас будет возможность не только пройти мощную трансформацию, но и сделать много классных фото и видео.


Изменения после участия в клиентском дне неизбежны!

Важно! Дорогие мои, мест будет всего 10! В прошлый раз группа собралась всего за 1 день, места занимают очень быстро! Поэтому если вы чувствуете, что пора что-то менять, пора наконец разобраться в своем состоянии, решить внутренний конфликт и выйти на новый уровень, то действуйте!

Жду каждого из вас! Ссылка на сайт❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥5😍4
Всех поздравляю с началом учебного года, и с ОСОБЫМ трепетом поздравляю первоклашек!🥹 Мы с вами ✌🏻✌🏻✌🏻

Мамулечки, желаю нам ОГРОМНОЙ ЛЮБВИ К СЕБЕ И К НАШИМ ДЕТЯМ! Только из состояния безусловной любви мы можем принимать МУДРЫЕ и правильные решения для наших детей! Чтобы они не делали)))

А все начинается с нас, не забывайте😉 спокойная мама - спокойные дети! Проверено на себе 7373883 раз😂


Желаю НАМ, в первую очередь, заботиться О СЕБЕ! Тогда и силы найдутся позаботиться о семье, сделать так, чтобы все были счатсливы.

Я вас люблю!!!
9🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
https://telegra.ph/Gajd-Kariny-CHen-09-02

Забирайте мой гайд, используйте и применяйте💗

Эти простые советы помогут сделать новый учебный год более легким и эффективным, вы научитесь балансировать между отдыхом и учебой, с помощью этих очень простых техник и практик вы сможете наладить очень близкий и доверительный контакт с ребенком 💕

💕Но важно понимать, что наше отношение к ситуациям, изменениям, к новым периодам - это всегда про наше внутреннее состояние, согласитесь?

Давай просто на пальцах. Если в вашей жизни и без того происходит трындец, и вы внутри и без того уже натянуты как струна, предельно напряжены, вами движут ваши проблемы и внутренние конфликты - любые дополнительные сложности или дополнительный стресс только усугубят ситуацию..

💕А ваше состояние отражается на всей семье - это абсолютно точно. Особенно если речь идет о женщине. Женщина - это вообще энергетический аккумулятор семьи.

И если сейчас есть то, что вас беспокоит и не дает вам быть в гармонии с собой, не дает выйти на новый уровень и жить той жизнью, о которой вы мечтаете - я жду вас на своем клиентском дне, который состоится уже 14 сентября!

Вся подробная информация ждет вас на сайте! Ссылка на сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🔥4🙏3
Вы заметили кстати, что у меня появилось время для вас делать много подарочков и классного контента? 😍😍😍😍

Потому что я теперь занимаюсь исключительно ТВОРЧЕСТВОМ в работе, блоге и тд! потому что теперь есть команда, кто делает всю не любимую работу за меня😂😂😂😂

Об этом я мечтала давно🥹

Нравится такой еще более тесный формат взаимодействия? Ставь ❤️
8❤‍🔥4🔥4
‼️Мои дорогие, про тех, кто не в Москве, я конечно же не забыла ПРО ВАС!!

▶️И уже определила дату клиентского дня ОНЛАЙН! Он пройдет 28 сентября! ТАКОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ВПЕРВЫЕ! Чтобы и очный день и онлайн так скоро)

Ссылка на него будет позже. Но уже сейчас вы можете заполнить анкету предзаписи. Это гарантирует вам бронь места, потому что вы получите информации в числе самых первых😉

Гарантированная рассрочка на любой срок предусмотрена🔥

https://forms.yandex.ru/u/66d35181eb614639e0079c8a/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МЕДИТАЦИЯ НА РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА И ПОЛУЧЕНИЕ ЖЕЛАЕМОГО💔

https://karinachen.getcourse.ru/meditation_heart

ВЫДЕЛИТЕ СЕБЕ 15 МИНУТ ТИШИНЫ, НАДЕВАЙТЕ НАУШНИКИ, СОЗДАЙТЕ НАМЕРЕНИЕ - ЧЕГО ХОТИТЕ ОТ МЕДИТАЦИИ? РАССЛАБЛЕНИЯ, НАПОЛНЕНИЯ, ОЩУЩЕНИЕ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ, ПРОЩЕНИЯ?

Приятного погружения в сердце своей Вселенной! 🌍 🪐 💫 ✈️

Жду от вас обратную связь, мне очень интересно знать, что вы чувствовали и ощущали🥰 многие говорят, что происходит магия 🪄 новые ощущения 🔥 даже исполнение намерений! 🤲🏻
12🔥4
Сейчас наступил такой период интересный у меня.

Я пошла на обучение по законам мироздания, соединение с 12 чакральной системой человека, изучаем «божественные» законы, обучение просто космическое во всех смыслах. Каждое слово проваливается в меня буквально в каждую клеточку тела.

Почему 12 чакр, а не 7? Они добавляют глубину и проницательность к пониманию того, как не только все чакры устроены и работают, но и устроен мир, точнее взаимодействие людей между собой и взаимодействие космоса и человека. Также эта система приводит к более ясному пониманию как энергию сбалансировать, активация этих чакр способствует пониманию всех законов мироздания 💫

И знаете, один из законов просто перевернул все мое сознание… Я, конечно, жила по нему интуитивно, но теперь.. зная, что это - незыблемый постулат всего духовного мира!! Теперь я хочу, чтобы ВСЕ об этом знали🙏🏻

Когда знаешь этот божественный СЕКРЕТ, то ты раскрываешься, рождаются новые идеи, у меня буквально будто из рога изобилия льется вдохновение!! И я очень хочу, чтобы все мои идеи осуществилось. Но не просто "как-нибудь", а наилучшим образом, и поэтому вчера я записала для команды мотивационный подкаст!!

Интересно, что это за закон, который я описала в подкасте? Поделиться?

МНЕ НУЖНА ОТ ВАС МОТИВАШКА В ВИДЕ как минимум 15 ❤️ чтобы я знала, что мой труд нужен вам🤌🏻 и высылаю подкаст)
31