Карина Чен | Телесная терапия
545 subscribers
143 photos
111 videos
8 files
53 links
▫️Магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист в области психосоматики и психотравмы, создатель метода «Атом жизни»

▫️Канал про тело, психику и энергию

▫️По всем вопросам @arina_assist 💌
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стань героиней подкаста с Екатериной Гас и Кариной Чен: твой шанс на перемены и известность!

Мы в поиске героини нашего уникального подкаста, который будет посвящен самой актуальной и важной теме – отношениям. Екатерина Гас, эксперт по личному бренду, известный блогер и ведущая подкастов и интервью, совместно с Кариной Чен, профессиональным психологом и экспертом в области психосоматики, ищут героиню для проведения глубокого разбора прямо на подкасте.

Почему этот шанс именно для тебя?

⭐️ Глубокая психологическая проработка: Карина Чен проведет бесплатный психологический разбор, который поможет тебе найти ответы на самые волнующие вопросы в отношениях. Это уникальная возможность получить профессиональную помощь, которая может изменить твою жизнь!

⭐️Возможность рассказать свою историю: твоя история может вдохновить тысячи женщин, которые находятся в похожей ситуации. Ты станешь голосом тех, кто не решается рассказать о своих переживаниях, и поможешь другим найти путь к гармонии в отношениях.

⭐️Популярность и продвижение: участие в подкасте с Екатериной Гас и Кариной Чен – это шанс заявить о себе и стать заметной в медиапространстве. О твоей истории узнает широкая аудитория, что может открыть для тебя новые возможности.

⭐️Уникальный контент для соцсетей: ты сможешь поделиться своим участием в подкасте на своих платформах, что добавит уверенности и поможет укрепить личную историю и образ. Ты получишь доступ к качественному смонтированному подкасту для дальнейшего использования в целях продвижения.


⭐️Всё бесплатно: тебе не нужно ничего оплачивать! Всё, что требуется – пару часов твоего времени, быть собой и быть готовой к трансформационному опыту. Об остальном уже позаботились наши эксперты.

Съемки будут проводиться в специально оборудованной студии с профессиональным светом, микрофонами и камерами.

Что нужно сделать?

Если ты готова стать героиней подкаста и открыто обсудить свои отношения, просто напиши в комментариях "Хочу". Мы свяжемся с тобой для дальнейшего обсуждения.

Не упусти возможность стать частью чего-то значимого и получить профессиональную помощь совершенно бесплатно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎧💕💕💕💕💕💕💕

КЕЙС - СИЛЬНЫЙ ОТЁК ГЛАЗ У РЕБЕНКА (работала через переписку в вацапе, все прошло без медикаментов через 2 часа)

КАК ЧЕРЕЗ КОНТАКТ С СОБОЙ НАЛАДИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ?

ТЕЛО - ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ - ЗАЛОГ ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНИ ВСЕЙ ВАШЕЙ СЕМЬИ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
💕КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА (ИЛИ СЕБЯ😂) НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ И НЕ БОЛЕТЬ

💕Сядьте на уровне глаз с ребенком, скажите ему, что он в безопасности и с вами можно поделиться любыми чувствами и эмоциями.

💕Начните разговор с вопросов:

💕Что тебя беспокоит?
💕Что ты чувствуешь (если ребенок затрудняется ответить, то перечислите: страх, обиду, чувство вины, стыд, злость?)
💕Кто тебя обидел?
💕Как ты думаешь, почему это произошло?
💕Какой ты, когда…?

💕Далее закройте все «возражения» ребенка на его тревожные вопросы, расскажите, что проявление любых чувств и эмоций- это нормально, тебе можно все!

Скажите, что вы всегда рядом, что здесь безопасно, мир безопасен, как здорово, что он делится с вами, что это этап взросления и т.д. и т.п., включайте творчество и открывайте сердце ребенку, поделитесь своими похожими историями и как вы справились с этим и т.д.

💕Нарисуйте вместе с ребенком ваши страхи, злость - все деструктивные эмоции. Арт-терапия отлично работает в таких случаях

💕Обязательно проговаривайте как мантру для всех членов семьи (и для себя😂),что ТЕЛО - ЭТО ВАШ ДРУГ!

Благодаря любым симптомам можно узнать, куда нужно посмотреть и что нужно подправить, какие внутренние вопросы и конфликты надо закрыть. Болезнь - это круто! Эволюция сознания и организма

ПОМНИТЕ, ЧТО ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ - ЭТО ТО, С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ВАША ЖИЗНЬ!!!! Самый лучший роман в вашей жизни - это роман с собой. Учите этому детей 💕

А ваш ребенок делится с вами своими страхами? Поделитесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
💕💕💕💕💕💕

Есть такое направление в психологии «сказка-терапия» - это когда у нас появляется возможность рассказать историю про себя в 3-ем лице при помощи сказки.

Такие сказки дают шанс посмотреть на себя со стороны. Это очень глубокий восстановительный процесс, который помогает детям (и даже взрослым) находить ответы на свои вопросы на подсознательном уровне

Если вы хотите попробовать данный метод, я рекомендую вам начать с этой подборки:

💕 https://umnitsa.ru/cat/knigi-2v1

💕 https://www.labirint.ru/books/603734/

💕 https://robins.ru/catalog/khudozhestvennaya-literatura/terapevticheskie-skazki-trenazhyery-uchimsya-prinimat-pravilnye-resheniya/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💕Знаете, что еще супер важно. Не только уметь правильно выходить из конфликтов, но и восстанавливать доверие и взаимоотношения после ссоры. Что обычно происходит, когда люди ссорятся? Я сейчас говорю о большинстве людей, конечно так происходит не у всех. На эмоциях люди говорят очень много лишних слов, оскорблений, тем самым причиняя боль друг другу.

💕Сейчас расскажу, почему нельзя посылать проклятья в адрес друг друга даже если вы в этот момент сильно ненавидите своего партнера😂


Ни в коем случае нельзя кидаться «проклятиями друг в друга» во время ссоры, потому что когда мы ссоримся, мы выводим друг друга из себя, и в этот момент наша психика становится очень уязвима, и мало того, что мы очень остро все воспринимаем, так еще и наше подсознание принимает все эти установки.

«Ну иди найди себе другую», «У тебя никогда ничего не получится», «Да кто ты без меня? Ты ничтожество»

- и множество других ужасных фраз, которые мы говорим друг другу в порыве гнева, тем самым мы сами вставим эти негативные установки друг другу.

Никогда не допускайте этого! Это внушение и директивная установка.

И чтобы этого избежать, нужно уметь восстанавливать доверие между вами и партнером. Мы с мужем всегда работаем над этим, не оставляя конфликты без обсуждения. И наши отношения только становятся еще более крепкими, а мы еще больше начинаем ценить и любить друг друга.

💗💗💗
И я решила сделать для вас подарок - поделиться с вами практическими инструментами, как восстанавливать доверие после конфликтов. Я собрала эти инструменты в мини-гайд, который уже ждет вас в моем канале. Прям рекомендую каждому его скачать и сохранить, а главное применять эту информацию. Вы сами увидите, как круто это работает!💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9