Карина Чен | Телесная терапия
547 subscribers
143 photos
111 videos
8 files
53 links
▫️Магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист в области психосоматики и психотравмы, создатель метода «Атом жизни»

▫️Канал про тело, психику и энергию

▫️По всем вопросам @arina_assist 💌
Download Telegram
МЕСТО ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ ДЕНЕЖНЫХ РАЗБОРОВ:
Никогда не выкладывала записи прямых практических эфиров. НО ЭТОТ ВЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ ПОСМОТРЕТЬ🔥🔥🔥 ваши комментарии и обратная связь по эфиру говорят сами за себя

Эфир для тех, кто хочет проработать свои страхи по поводу денег и услышать информацию нового времени - что такое деньги на энергетическом плане

Пишите ваши осознания, разберем👏🏻👏🏻👏🏻
❤‍🔥43
Карина еще раз благодарю за разборы, помощь и честность, для меня это было важно!
Ты в этом году стала мне как крестная фея, некой волшебницей!
Forwarded from Ирина ДИВ
Спасибо за запись эфира!!! Столько выписала для себя! Прям по фразам 😍Каждый разбор - прям поток, энергия🌟 Кариночка, благодарю!🙏🫶
❤‍🔥3
Карина еще раз благодарю за разборы, помощь и честность, для меня это было важно!
Ты в этом году стала мне как крестная фея, некой волшебницей!
4❤‍🔥2🔥2
Мои любимые люди🙏🏻

Я никуда не пропала)) у меня идет активная работа в проекте CHENNATION 🌍 20 человек трудятся каждый день, они у меня просто волшебные трудяги! Очень много информации и практик. Но я предупреждала, что легко не будет))) рассоздаем паттерн, что существует волшебная таблетка, и все сделают за тебя

В остальное время я посвящаю себя полностью семье, так как две недели меня просто не было ни для кого😭 продажи, запуск, две параллельных учебы, и много новых клиентов..дети так сильно скучали, а муж приходил ко мне в кабинет, в котором я закрывалась чтобы поработать, и просто обнимал меня…. Возил детей в школу и сад, готовил и дарил цветы🥹 он у меня САМЫЙ ЛУЧШИЙ, о таком я даже и не мечтала, если честно

А сейчас одна учеба по телесно ориентированной психотерапии закончилась, продажи закрыты, запуск свершился 🚀 и сейчас только глубокая работа в проекте, новый для меня опыт, и я нахожусь в кайфе и комфорте! Группа подобралась очень осознанная и понимающая, все трудятся не покладая рук. Это просто мечта!

Я даже ограничила на какое-то время общение со всеми своими коллегами и подругами. Иногда бывает «слишком много» инсайтовосознанийпроработок и тд и тп😂 а с ними только так даже когда общаемся по телефону «на 5 мин»😂😂😂 мое окружение просто потрясающе глубокое. Но иногда хочется просто внутреннюю тишину от всех чужих (=своих) мыслей.

Вот такие дела.

Как вы? Какой период в вашей жизни сейчас? Давайте поболтаем)
❤‍🔥6🙏21
Почему я отказалась от алкоголя и гель-лака на ногтях? Рассказываю в подкасте.

А как у вас дела с алкоголем и ногтями?) поделитесь
🔥4
Друзья, мне дали классную идею скомпоновать все свои ссылки на мои статьи и интервью, для многих будет полезно:

✔️Почему парам полезно спать отдельно: https://fedpress.ru/news/77/society/3277238

✔️Секс на первом свидании. За и против:
https://health.7days.ru/seks/seks-na-pervom-svidanii-muzhskoe-i-zhenskoe-videnie.htm

✔️Детские психотравмы, которых нельзя избежать:
https://www.gorodche.ru/society/5108072-detskie-psihotravmy-kotoryh-nelzya-izbejat/amp/

✔️Как исцелиться от травмы отвержения: 5 психологических приемов:
https://www.psychologies.ru/articles/kak-iscelitsya-ot-travmy-otverzheniya-5-psikhologicheskikh-priemov/

✔️Как поведение мамы может спровоцировать аллергию у ребенка:
https://www.passion.ru/amp/news/eksklyuzivy/stalo-izvestno-kak-povedenie-mamy-mozhet-sprovocirovat-allergiyu-u-rebenka-21-11-2023.htm

✔️5 «тревожных звоночков» в отношениях:
https://fedpress.ru/amp/news/77/society/3283243

✔️30 вопросов, которые помогут лучше узнать человека:
https://lisa.ru/psichologia/833362-30-voprosov-kotorye-pomogut-luchshe-uznat-cheloveka/

✔️Пять советов психолога: что такое синдром самозванца и как с ним справиться:
https://vm.ru/society/1105594-pyat-sovetov-psihologa-chto-takoe-sindrom-samozvanca-i-kak-s-nim-spravitsya/amp

✔️Созависимые отношения: распознать, исправить, уйти:
https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/sozavisimye-otnosheniya-raspoznat-ispravit-ujti

✔️Как пережить кризис среднего возраста у партнера:
https://fedpress.ru/news/77/society/3298683

🔝Интервью для всех пар! Как не разрушить семейное счастье:
https://youtu.be/ZQPScZPV8hk?si=3-guY1MyayUWQE4g

🔝Интервью про психосоматику с топовым блоггером Катей Петерсил. Как перестать болеть? Что такое психосоматика?
https://youtu.be/ui22dY76xJA?si=fUHjUoxVypXwMKr5

Напишите, какая статья или интервью для вас было полезным?🔥🔥🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍2😍2
Карина Чен | Телесная терапия pinned «Друзья, мне дали классную идею скомпоновать все свои ссылки на мои статьи и интервью, для многих будет полезно: ✔️Почему парам полезно спать отдельно: https://fedpress.ru/news/77/society/3277238 ✔️Секс на первом свидании. За и против: https://health.7days.ru/seks/seks…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ИНФО CHENNATION
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🟥3 ЗАДАНИЕ 1 МОДУЛЯ

Упражнение на заземление и расслабление через вибрацию: нижняя арка (биоэнергетика по Лоэну, последователь Райха - создателя телесно ориентированного подхода)
:

📍Колени слегка согнуты. Весь вес тела должен приходиться на стопы, не переносите его на руки.
📍Расслабьте шею, насколько это возможно, дайте голове свободно повиснуть.
📍Дышите ртом свободно и глубоко. Если дыхание сдерживается, вибрации не возникнут.
📍Позвольте весу тела «перетечь» вперед так, чтобы он пришелся на передние части стоп. Пятки могут чуть-чуть отрываться от пола, но только чуть-чуть.
📍Стойте столько, сколько сможете. Я обычно стою 2-3 минуты. Этого достаточно чтобы ваше тело разблокировалось через вибрацию.

Когда вас «трясет» во время стресса, высокой температуры, даже во время смеха - не бойтесь, наоборот, идите за этой вибрацией. ‼️Вибрация - это естественная «тряска» вашего организма для освобождения стрессов, зажатостей, блоков‼️

📍Затем идут похлопывания по всему телу. Это простое упражнение устраняет застой или неравномерное течение энергии Ци в теле. Хорошо разгоняет лимфу. Очень бодрит.
📍 Березка в конце

Этот комплекс я делаю с утра и вечером по необходимости. Можете подобрать комфортное время для себя🙏🏻

ПИШИТЕ, ПОЛУЧАЕТСЯ ЛИ ПОЧУВСТВОВАТЬ ВИБРАЦИЮ👏🏻
❤‍🔥8👍2
Друзья, сейчас прокомментирую это! Как работает психосоматика
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВАШИ ВОПРОСЫ ПО ПСИХОСОМАТИКЕ (хронические заболевания, головные боли, аллергии, разные деструктивные состояния, ПА и тд) 👇🏻👇🏻👇🏻