Вижу ваши голоса!

Уверена, проблема страха перед выступлениями есть у многих. И корень этой проблемы в основном уходит в детство: когда ко мне обращаются с одним из запросов побороть эту тревогу, то часто мы «сваливаемся» именно в школьный период.

Весь класс засмеял во время ответа у доски; учительница унизила при всех за «дурацкий» ответ; заставляли рассказывать ненавистное стихотворение при всех (обязательно с чувством, толком, расстановкой); вообщем тут в основе лежит травма ПОЗОРА И СТЫДА

И теперь, когда вы уже взрослый, но ваше тело все еще предательски помнит это унижение, и включает все те же механизмы защиты - писклявый сдавленный голос (=не говори, а то будет также больно от стыда), учащенное сердцебиение и потеют ладошки (=готовность бежать из «опасного места»), мысли путаются и тд.

Что я предлагаю сейчас сделать всем, у кого есть эта проблема?
Внимательно посмотрите этот отрывок из разбора клиентки. Закройте глаза.Вспомните ВАШ случай стыда и позора, погрузитесь в него. И дальше слушайте мой голос. И пошлите там всех нахрен, как сделала Ирина )))

Кстати, она мне написала спустя неделю после нашей проработки, и, конечно же, результаты потрясающие🔥

Ставьте лайки и пишите, получилось или нет, чтобы я чувствовала мотивацию кидать вам такие супер полезняшки💜