Карина Чен | Телесная терапия
549 subscribers
143 photos
111 videos
8 files
53 links
▫️Магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист в области психосоматики и психотравмы, создатель метода «Атом жизни»

▫️Канал про тело, психику и энергию

▫️По всем вопросам @arina_assist 💌
Download Telegram
Написать вам пост с названием мотивирующих книг и фильмов, которые обогащают ваш словарный запас, повышают эмоциональный и социальный интеллект?
Anonymous Poll
95%
Да!
5%
Давай чего-нибудь другое
❤‍🔥1
Книги, которые заставят вас чувствовать и думать

1️⃣«Обитаемый остров Земля» Андрей Скляров.

Это фантастически титанический труд ученого, который писал эту книгу 20 лет, со своей экспедицией он исследовал разные уголки мира, чтобы восстановить историю планеты Земля. Слишком уж много загадок на нашей планете, объяснения которых совершено «неудобны»)) В этой книге автор восстанавливает загадочное, мифическое прошлое наиболее близкое к исторической истине. Версия автора о прошлом основана исключительно на фактах археологических раскопок и артефактах.
Здесь я нашла ответы на целый том вопросов в моей душе. Про древние цивилизации, про нло, про знания, про коллективное бессознательное и многое другое.


2️⃣«Две жизни» Конкордия Антарова

Изумительный роман, который был написан при очень загадочных обстоятельствах🤫Чтение этого произведения погрузит вас в удивительный мир доброты, силы духа, покорности, боголюбия, преданности. Здесь кроется многочисленное количество красивых литературных троп, которые обогатят вашу речь, я именно из этой книги выписывала с каждой страницы много метафор, сравнений, эпитетов, благодаря чему моя речь стала богаче. Наслаждайтесь!


3️⃣«Лавр» Евгений Водолазкин

Это метаисторический роман, повествование которого погрузит вас в удивительное путешествие в прошлое - Средневековье. Сюжет раскрывает нам драматическую судьбу главного героя : врача -травника, который отважно спасает души погибающих людей. Здесь про отвагу, смирение Эго, Гордыни и Тщеславия. Я буквально влюбилась в ту грань души Арсения, которая ввела меня в высший круг идей и ценностей в сфере работы с людьми. Восхищение и вдохновение я чувствую на каждой страничке. Еще только половину прочитала) как раз дописываю вам пост и иду дальше жадно поглощать роман

Поделитесь вашими любимыми книгами, и напишите, чему они вас научили?)

Про фильмы писать пост?) ставь -❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥8😍2
👍Фильмы, которые изменили мою жизнь

1️⃣Конечно же, это «Интерстеллар»

Фильм, в котором определенно запечатаны коды секретов мироздания. Пересматривать можно много-много раз, где с каждым просмотром появляются новые детали и смыслы. Режиссер явно знает что-то больше о создании Вселенной, чем мы)

2️⃣«Самадхи» (все части)

Для меня это фильм-медитация. Картина очень вдохновляет и помогает пересмотреть свою эгосистему, отношение к мироустройству и прочие ценности условий нашего социума.

3️⃣«Бойцовский клуб»

Про агрессию, вожделение, убогие ценности современного человека: «Твои вещи тебя поработили». Сюжет раскрывает проблему свободы, духовной свободы (“Потеряв надежду мы обретаем свободу”). Обожаю и пересматриваю.

4️⃣«Облачный атлас»

Хаосовершенство.
Голос неизбежной судьбы, громко зовущий тебя в твое предназначение поменять и исцелить весь мир. Ни прошлого, ни будущего не существует, есть лишь бесконечное «сейчас». Фильм объясняет существование кармических связей, свободы выбора, здесь каждый кадр – это стоп-кадр, готовый постер, а каждая фраза – афоризм. Рекомендую

5️⃣»Джузеппе Москати: Исцеляющая любовь»

История святого Джузеппе Москати - неаполитанского врача и величайшего гуманиста. Москати всю свою жизнь декларировал, что главная сила - любовь. Он постоянно доказывал это, сочетая блестящие врачебные способности с любовью к ближнему. Ревела и вдохновлялась весь фильм)))

Что из этого смотрели? И поделитесь своими любимыми фильмами, которые поменяли ваше сознание🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥13👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🕊2
▶️Безоплатный эфир на тему «САМОЦЕННОСТЬ»

➡️6 февраля в 20.00

Ставьте + в комментариях, кого записывать 🫴🏻


Что такое самоценность?

Самоценность — это не то, каким вас видят окружающие. Это то, что мы думаем о себе, как относимся, кем себя считаем. Когда мы сомневаемся в себе, сложно достигать целей, карьерных высот, развиваться личностно.

Самоценность - это ПОДЛИННАЯ любовь к себе. Даже если человек станет переживать о своих поступках, сделав ошибку где-либо, он четко будет разделять отношение к себе и этому действию: «Да, я совершил ошибку, но я могу это исправить». Для себя ОН ВСЕ РАВНО ОСТАЕТСЯ ЦЕННЫМ.

Почему мы не ценим себя и свои труды?
Почему мы ставим низкую стоимость за свои услуги, несмотря на хорошее образование и опыт?
Почему мы позволяем манипулировать нами своим родителям, партнеру, начальнику, коллегам?
Почему мы что-то делаем из страха (страх обидеть кого-то, страх быть отвергнутым и тд)?
Почему мы зависим от мнения подруг, родителей, коллектива?
Почему мы не позволяем себе качественно проживать жизнь? Покупать вещи не на распродажах в массмаркете, покупать еду не в Пятерочке? ставим себя и свое удовольствие на 2 план?


ПОЧЕМУ МЫ ВО ВСЕХ И ВЕЗДЕ, НО НЕ В СЕБЕ

Если ты узнал себя в этих вопросах, то этот эфир точно для тебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥112
❤‍🔥12🙏3🔥2🥰2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Такое вы еще обо мне не знаете💔

Друзья, за последние месяцы мой блог вырос в 2.5 раза, и я очень хочу с вами познакомиться еще ближе и рассказать вам истории из моей жизни. Для кого-то они будут поучительными, для кого-то терапевтическими, а кто-то отпишется от меня😁

Эта серия постов будет не про мое образование, цифры, достижения, кейсы. Эту сухую и четкую информацию вы без труда найдете на моем сайте, а в этом сторител я хочу осветить другую грань своей души🫴🏻🕊️

Я выросла в творческой семье: моя бабушка по маме - художник, дедушка по папе -военный, мама инженер-конструктор на заводе и тоже художник, папа - директор пивзавода и бывший солист в рок-группе)) Моей прабабушке сейчас 101 год! Детство летом проводила в деревне в Беларуси:доила коров, пасла козочек, убивала колорадских жуков на огромном огороде. меня воспитывали в определенной свободе, где я могла выражать себя по-своему ярко. Но до 12 лет я была гадким утенком (2 фото в карусели😬). Я постоянно болела (аллергия, бесконечные ангины, аденоиды, сильный перекос таза и сколиоз, дистрофия и тд) , меня сильно булили в школе. Потому что грудь не выросла за лето как у всех, и месячные пошли позже всех🫣


ПРОДОЛЖЕНИЕ👇🏻
7❤‍🔥4💔2
Откуда появилась аллергия и дистрофия? Однажды я уехала на все лето в Севастополь к ба и де, бабуля по папе была строга и не умела выражать свои чувства. Для нее самым главным было, чтобы ребенок был вовремя напоен и накормлен. Она внушила мне, что везде микробы и нельзя есть ничего кроме домашней еды. Попробовав во дворе жвачку с рук подружек, безобидные сушки в гостях, меня рвало целыми днями и ночами. Я не могла даже смотреть на еду. Меня один раз потащили за волосы на кухню, чтобы я поела. Позже (уже дома) мне поставили дистрофию. Я помню, как звонила маме и рыдала, чтобы меня забрали домой. За окном цвела береза и акация. Моя психика с помощью рецепторов в таких опасных условиях восприняла цветение как угрозу, и с тех пор у меня была сильнейшая аллергия на березу, которую я почти вылечила благодаря психосоматике! Кому нужна подробная схема, как возникает аллергия, пишите в комментариях и пришлю)

Пишите в комментариях, продолжать ли и интересно ли читать такие посты-сторителы или тут не нужна такая информация?
8🙏7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
‼️«Нам не даются испытания свыше, с которыми мы бы не справились»
—  Бернар Вербер


Посмотрите вырезку из практикума «Самоценность», я подготовила для вас целый подкаст на эту тему🙏🏻

Ваша ошибка заключается в том, что вы думаете, что достигли дзена и «просветления», и больше нет необходимости решать свои задачки Души и Тела. На самом деле, чем больше вы о себе узнаете, тем больше не знаете о себе ничего. Парадокс?)

Чем глубже вы идете в работу с собой, тем больше на поверхность всплывают разные программы и события, о которых вы даже и не подозревали, НО ВЫ, значит, ГОТОВЫ ПРЕОДОЛЕТЬ ЭТО.

Сдаваться нельзя! Чем труднее испытания и выше уровень сложности жизни, тем выше награда и богаче кармический урожай!

Тело - это последняя инстанция избавления вашей «боли», а материя дает нам обратную связь вашей проделанной работы, всегда обращайте внимание на эти индикаторы.

ЕЩЕ ДЕЛАТЬ ТАКИЕ РАЗБОРЫ С ЭФИРА?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥17👍43
Вчера мой старший сын Лев рассказал свою лекцию про энергию Земли, как работает психология, и что для нас является самой страшной «лихорадкой»😱😱😱 он будто соединился с информационным потоком и буквально «ченил» информацию из недр Земли и Космоса😅

У меня вчера случился культурный шок🔥🔥🔥

всем рекомендую послушать и вступить в дискуссию: что думаете по этому поводу? Какие эмоции вызывает данное видео? Откуда такие знания у него, как думаете?
4😱2