Карина Чен | Телесная терапия
547 subscribers
143 photos
111 videos
8 files
53 links
▫️Магистр психологии, телесно-ориентированный психотерапевт, специалист в области психосоматики и психотравмы, создатель метода «Атом жизни»

▫️Канал про тело, психику и энергию

▫️По всем вопросам @arina_assist 💌
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3
А как вы болеете за своих детей?😈

У Льва сегодня футбольный матч! Приехали болеть всей семьей 🔥🔥🔥🔥

Пожелайте нам удачи 🍀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья мои, всем доброго вечера! Как вы? Держитесь? В последние дни очень напряженная обстановка🧲 Степень возмущённости магнитного поля Земли достигла уровня G3, означающее «сильно»🥵

Второй день у моих близких людей, у домашнего персонала и у детей такие же сильные «возмущения» внутри, всех штормит, колбасит, я пытаюсь сохранять баланс и равновесие, спасаюсь дыхательными практиками, медитациями, стараюсь не закрывать свое сердце, а направляю любовь даже в «колючки» и броню человека 🪽

Давайте завтра подышим? Расслабимся, пообщаемся в 10.00

Пишите, кто со мной👇🏻
Завтра дышим в 10.00
Anonymous Poll
50%
Я буду
50%
Я не смогу
❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Help sos 🆘!!!!

Одна голова хорошо, а две лучше

Может вы как-то поможете? Может было у кого такое?

У меня не грузятся со вчерашнего дня сторис в инстаграме! Все грузит, все выкладывается, кроме сторис. Сделала всевозможное…. И приложение удаляла, и все перезагружала, и через телефон мужа в свой аккаунт заходила, НИ ЧЕ ГО не помогает

А мне так хочется с вами дальше делиться полезным контентом, вчера, например, я начала делиться секретами успешных отношений, готовые действия, что надо сделать, чтобы ваши отношения уже улучшились. И все пропало(( ничего не грузит!!!

😡😡😡

Может быть у кого-то было такое, может быть у вас появится какая-то гениальная идея??
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот такой краткий спонтанный подкаст про болезни детей!) как мама может провоцировать заболевание ребенка

Ваши детки часто болеют? Размышляли ли на тему детских болезней, что дети «просто так» не болеют?

Интересна ли вам вообще тема детской психосоматики?)
❤‍🔥9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я вернулась из дубайской командировки 🤩 ездила к Кате Петерсил на интервью в качестве спикера 🔥🔥🔥 будете ждать наше интервью?😍🫶🏻
❤‍🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
https://youtu.be/ZQPScZPV8hk?si=2Qbla6I5D_PxiIUv

Мое интервью с Кристиной Колосковой🌟

Как не разрушить семейное счастье, когда женщина идет в реализацию? Как мужчина влияет на карьеру женщины?

Даю ценные инструменты, что нам, девочкам, делать в самый смелый период жизни, как наладить связь с мужем, как не уйти в эго и гордыню, как сделать из мужчины - миллионера🤩

Для меня это первый и бесценный опыт в качестве спикера, где я открываюсь вам максимально честно, ох, а это сложно делать на всеобщее обозрение. Но идея была такая: ПОКАЗАТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ, ЧТО ПРОЯВЛЯТЬСЯ - ЭТО БЕЗОПАСНО! Дать максимальную пользу и пищу для размышлений - как это быть реализованной женщиной?


Мне безумно важна ваша поддержка и обратная связь. Пишите, говорите, задавайте вопросы💔 я с вами тут пообщаюсь🙏🏻
❤‍🔥2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раз тема зашла про отношения, то хочется поделиться с вами очень классной информацией, которую вы сможете использовать с мужем или близкими людьми😍

Когда-то вопросом близости между людьми, что формирует привязанность и влюбленность, задался профессор психологии Артур Арон. В 1997 году они с группой исследователей провели эксперимент, на основании которого разработали методику, которая до сих пор пользуется популярностью и называется «36 вопросов». Идея состояла в том, что, задав эти вопросы друг другу, люди узнают пикантные подробности из жизни человека и влюбляются. Участие приняли абсолютно незнакомые между собой люди разного возраста. Подводя итоги эксперимента, оказалось, что большая часть пар действительно влюбились, а некоторые и вовсе узаконили свои отношения.

Ловите этот опросник, устройте интересный и познавательный вечер с любимым партнером, пишите потом, что узнали нового о своих избранниках😍😍😍

👇🏻
🔥2
Серия № 1
1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?
3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?
4. Каким был бы для вас «идеальный день»?
5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?
6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?
8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.
9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?
11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?

Серия № 2
13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?
17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?
18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?
20. Что для вас значит дружба?
21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?
22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
23. В вашей семье отношения теплые и близкие?
24. Какие чувства у вас вызывает ваше взаимодействие с матерью?

Серия № 3
25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например: «Мы оба сейчас чувствуем…»
26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали: что он, по вашему мнению, должен о вас знать?
28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.
29. Поделитесь с вашим парт­нером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.
30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
31. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).
32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?
34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы
❤‍🔥4🔥2👍1