ЧЕМУСОВА_Дневник
180 subscribers
543 photos
111 videos
2 files
82 links
Здесь о том, как быть в контакте с собой и миром.

Реализовываться, вести блог, строить отношения, при этом оставаться собой

Ведущая: Анна Чемусова - PRщик, коуч (ICF), студентка психологического
Download Telegram
Forwarded from Veronika14
Возможно ты сейчас в точке, где многое делается правильно, но медленно.
Обычно так бывает, когда работа происходит не с поверхностью, а с фундаментом: телом, психикой, отношениями, доверием к процессу.
А с фундаментом быстро не бывает.

Ты не в застое. Ты в фазе накопления устойчивости.
Снаружи может казаться, что ничего не происходит, а внутри тихо перестраиваются опоры.
Это тот самый период, который потом вдруг даёт результат — не рывком, а внутренним ощущением:
«я стою крепко».

Риск здесь только один — начать торопить жизнь.
Проверять себя тревогой: «а вдруг я что-то упускаю?»
Не упускаешь.
Просто это тот самым этап, когда нужен не героизм,
меньше «доказывать» — больше «разрешать».

И именно из этого места обычно приходят самые верные решения — в теле, в любви, в деньгах.

Ты идёшь не быстро.
Но ты идёшь туда.
🔥2
Вот прям слово в слово про меня сейчас ❤️. Кому тоже откликается? Маякните
👍21
Forwarded from Veronika14
У меня есть одно «тонкое» место. Мне нравится то, что появляется в моей жизни по моей инициативе. По этой причине я, например, крайне редко хожу в магазины: чем более качественно консультанты выполняют свою работу, тем меньше мне хочется купить. Другое дело — онлайн-шоппинг. Эта моя особенность распространяется и на праздничные каникулы: не люблю я отдыхать, когда это принято делать, длинные выходные меня скорее утомляют, чем радуют.
Мне важно чувствовать, что я иду из внутреннего импульса, а не следую за расписанием предложенными извне. Когда выбор рождается тихо, без давления и суеты, он почти всегда оказывается точным.
В последнее время я ощущаю жизнь иначе чем раньше и испытываю восторг как ребенок, который нашел огромный сундук с игрушками ранее не виданными и переодически, обычно ближе к ночи меня накрывает возбуждение и желание с вами поделиться)) но потом наступает утро и я понимаю, что то чем хотелось поделиться - это лишь часть, нахожу следующую и снова возбуждение и так по кругу. Поэтому я мало что публикую, потому что нахожусь внутри процесса, в пути… и туда куда я иду, я там еще не была, поэтому не хочется ни вас вводить в заблуждение, ни себя)) и вот записки Вероники сейчас очень откликаются, потому что очень тонко описывают то, что я сейчас проживаю, точнее они описывают тот мир, который я для себя открываю) поэтому пока так, дорогие мои, буду делиться тем, что откликается на 100% ❤️
1
1
Forwarded from Veronika14
Последнее время снова пишу заметки в дневник, как в детстве.
Пару строк в день — без смысла, без цели, просто живое.
Иногда они вообще ни о чём, но когда перечитываешь, особенно за неделю, вдруг становится понятнее, что с тобой происходило на самом деле.

Бывает, день прошёл: ты был нарядный, заметный, решительный, всё сделал правильно.
А света на душе — ноль.

А бывает наоборот: с утра чему-то по-настоящему умилился, обрадовался, задержался в этом чувстве.
День дальше обычный, без подвигов.
Но вечером ложишься спать — и внутри спокойно и какое-то чувство правды на душе и удовлетворение.
Привет, ребят 🫂

Давно не обсуждали тут тему личного бренда. В связи с тем, что у меня происходит смена мировоззрения и ценностей, конечно же это отражается и на смене видения в профессии.

Вот, например, что из последнего мне очень откликнулось.

Личный бренд лидера и бренд компании: как одно влияет на другое?
1
Как сразу стать крутым экспертом?

Простите, никак, и размышления мои именно об этом.

Мы часто (если нарциссически травмированы), хотим сначала сформировать идентичность - стать каким-то, пройти 1000 обучений, получить много отклика от клиентов и вообще сразу очередь. А потом начать действовать.

На самом деле, идентичность формируется из опыта. Кривого, косого, разного.

Ребенок не может сразу стать взрослым, даже если очень умный. Ему нужно пройти определенные этапы развития, чтобы психика сформировалась.

Также и наша экспертность. И должны пройти определенные этапы, чтобы чувствовать себя уверенными, чтобы пожинать плоды успеха.

В конце концов, быть увлеченным, энергичным ребенком - это тоже классно.

Что скажете?
1👍1💯1
Супер популярная история среди моих клиентов 👆🏻

Эксперты, блогеры, предприниматели приходят ко мне чаще всего, чтобы сделать запуск или начать вести блог.

И главная иллюзия, с которой они приходят, что «вот сначала стану уверенным, а потом буду сразу продавать на стотыщ миллионов»…

Увереннным экспертом или блогером мы становимся в пути.

И мне очень нравится объяснение психолога Анны выше, очень тонко и точно 💯
💯2