​🧠 Привычки, которые вредят твоему мозгу

1️⃣ Избыток информации
Когда поступает много информации, мозг не успевает её обрабатывать и начинает «тормозить», чтобы успеть всё проанализировать. Это снижает концентрацию и ухудшает память.

Чтобы не засорять мозг, фильтруй информацию и иногда устраивай цифровой детокс — сначала ограничь использование гаджетов
на 15 минут и постепенно увеличивай это время.

2️⃣ Недостаток сна
Когда мы спим, наш мозг восстанавливается и укрепляются нейронные связи. Недостаток сна снижает внимание, притупляет чувства и рефлексы, делая нашу жизнь несколько мутной и неуловимой.

3️⃣ Употребление слишком большого количества сахара
Сейчас сахар есть практически в любой переработанной пище. Важно помнить, что избыточное потребление приводит к перепадам настроения, проблемам с памятью, плохой концентрации и замедлению мыслей.

Введение в органическую химию

11 - B sinf o'quvchisi Izzatullayev Shohruh natijasi

#Tezkor
⚡️Rasman: Joriy yilgi kirish test sinovlari 14-28-iyul kunlari o‘tkazilishi aniq bo'ldi!

❤️2024-2025-o‘quv yili uchun oliy ta’lim muassasalariga kirish test sinovlari 2024-yil 14-iyuldan kunidan 28-iyul kuniga qadar o‘tkazilish rejalashtirilgan.

🇺🇿 Bu haqda Oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vaziri Kongratbay Sharipov Qonunchilik palatasidagi “Hukumat soati”da aytib o‘tdi.

#Qabul2024 #Abituriyent2024 #abituriyent

10 принципов для счастливой жизни:

1. Не нарушай личные границы людей, особенно близких.

2. Не думай как получить любовь, просто начни её отдавать.

3. Начни жить сейчас, а не жди завтра.

4. Начни заниматься тем, что нравится именно тебе.

5. Научись принимать себя таким, какой ты есть. А так же остальных людей.

6. Если ты богат, забудь об этом, если беден - не принимай это всерьёз.

7. Делай как можно больше ошибок, но главное не повторяй их.

8. Откажись от любви, которая не даёт свободы. Ведь свобода это высшая ценность.

9. Учи себя, а не других.

10. Пойми, что все проблемы ты создаёшь сам. Осознай это и они сразу исчезнут.

Подписаться на канал "@chemfromzero"

BAXTLI yashamoqchi bo'lsangiz o'zgarishni o'zingizdan boshlang. Aytishadiku "o'zing o‘zgarmasang olam o‘zgarmas" deb . Yaxshi tomonga o'zgarishni bugunoq boshlang. Har bir narsani yaxshilikka yuing Shunda dunyo ko‘zingizga yanada yorug' ko'rinadi. O'zingizni BAXTli his qilishni boshlaysiz!

Тарихда шундай инсонлар борки ҳар қандай шароитда инсонийликни сақлаб қолганлар. Шундай буюк инсон поляк маърифатпарвари ва болалар ёзувчиси Януш Корчакдир. Корчак немис фашистлари Полшани босиб олганда болалар уйи директори эди. Кейин фашистлар болалар уйидаги яҳудий ва бошқа миллат болаларини газ камерасига ўлдириш учун олиб кетишаётганда, немис аскари Корчакни таниб қолади ва Корчакка "мен сизни китобларингизни ўқиб катта бўлганман. Сизнинг мухлисингизман. Мен сизни бу болалар билан кетишингиз йўл қўймайман. Сизнинг ҳаётингизни сақлаб қоламан" дейди. Шунда Корчак "мен  болалар билан кетаман" дейди. Ва газ камерасига боргунча болаларга эртак айтиб кетади. Ва уларга "Қўрқманглар болаларим. Биз ҳозир жаннатга, тангрининг олдига борябмиз" деб болалар билан бирга ҳалок бўлади. Бу маъшум воқеа 1939 йил декабрда содир бўлади.

Ана шундай инсонлар борлиги учун ҳам дунё мавжуддир балки.

Тафаккур қилинг!

@Tafakkur3

Assalomu alaykum!
Arafa kuningiz muborak boʻlsin qadrdonim!

Alloh sizni va yaqinlaringizni ikki dunyo saodati bilan siylasin!..

Qalbingiz nurlarga toʻlsin,
Tilingizdan zikr,
Dasturxoningizdan baraka,
Uyingizdan fayz arimasin.

Qurbon Hayit muborak bo'lsin qadrdonlarim!

Bu post sinov tariqasida obunachilar faolligini tekshirish uchun joylandi
👍👍👍

Решение задачи про смесь меди и оксида меди

Чудесная химия

Antihavaslar ko’proq motivatsiya beradi

Biografiyalar o’qiymiz, videolar ko’ramiz.

Havas qilinadigan odamlarimizdan motivatsiya olamiz.

Qisqa muddatda ularga yeta olmasligimizni bilamiz. Motivatsiya kamayadi.

Shu payt havasdan tashqari, antihavas odamlarni ham topishimiz kerak.

30ga borib nafasi qisayotgan, 40 ga borib infarkt bo’layotganlar meni sportga undaydi.

Oddiy ishlarda xato qilayotganlar ilm olishga undaydi.

Vaqtini uvol qilgani uchun botqoqda yurganlar - vaqtni qadrlashga undaydi.

Pul uchun auditoriyasini aldayotganlar - moliyaviy erkin bo’lishga undaydi.

Havas qilayotganlarimizga yetib olish yillar talab qiladi.

O’zimizni bo’sh qo’ysak tamom. Antihavasdagilar darajasiga tushishimizga 1-2 yil yetarli bo’ladi.

Antihavaslar toping. Ular ko’proq va doimiy motivatsiya beradi.

@azizrakhimov_blog

organik kimyo boshidan testlar