چکیدا | Chekida
22.8K subscribers
187 photos
8 videos
26 files
400 links
🌎 وبسایت و اپلیکیشن خلاصه‌ی کتاب‌ها | ۰ تا ۱۰۰
بهترین کتابا رو در ۱۵دقیقه بخون

آدرس سایت:

🔗 https://chekida.com
Download Telegram
🎤 هزینه‌ی شرکت در این رویداد ۸۹۰هزارتومنه.

🕰 این رویداد از ساعت ۹ تا ۱۴ برگزار میشه.

🌅 قراره صبح کنار هم صبحونه بخوریم.

از خوش‌فکرترین و الهام‌بخش‌ترین آدم‌های ایران، یعنی: جادی میرمیرانی (هکر و اندیشمند علوم کامپیوتر)، ثنا خالصی (کارآفرین و بنیان‌گذار کُمُدا)، علیرضا شهرداری (تیمارگر پیروز و فعال محیط‌زیست)، فرزاد خلیلی (قهرمان تک‌پای دوی ماراتن) و مرتضی کوثری (جهان‌گرد) نگاه جدیدی رو به دنیا یاد بگیریم.

بعد با آدمای مختلف حرف بزنی و توی یه چالش خودشناسی شرکت کنی.

🌮 و در آخر بعد از ناهار، با انبوهی از تغییرات و البته دوستان جدید، سالن رو ترک کنی.

🤩 راستی، بین خودمون باشه؛ علاوه‌بر تمام اینا، به شرکت‌کننده‌ها ۳ ماه اشتراک هدیه‌ی چکیدا هم رایگان داده میشه 🤩

🔻 برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره درباره‌ی این رویداد، به آیدی @chekidasupport پیام بده.
👎2718👍8
چرا نامعقول‌بودن به‌نفع زندگی‌مونه؟

✍️ جورج برنارد شاو جمله‌ی معروفی داره:

«انسان معقول خود را با دنیا سازگار می‌کند. انسان نامعقول بر تلاش برای سازگارکردن دنیا با خود اصرار می‌ورزد؛ بنابراین همه پیشرفت‌ها به انسان نامعقول بستگی دارد.»


✈️ به برادران رایت فکر کن که رویای پرواز رو داشتن. ☎️ به گراهام بل فکر کن که رویای ارتباط از راه دور رو داشت. به‌نظرت این آدما بین هم‌دوره‌ای‌های خودشون معقول به‌نظر میومدن؟ قطعا نه.

معقول‌بودن یعنی جوری فکر کنی که همه فکر می‌کنن، جاهایی بری که همه میرن، حرفایی بزنی که همه می‌زنن؛ اما نامعقول‌بودن خلاف اینه و دقیقا به‌خاطر همینه که ما رو به مقصد بهتری می‌بره.

امروز که غبار ناامیدی و انفعال به تن آدما نشسته و تلاش برای ارتقاء فکر با تمسخر اطرافیان همراهه، چکـیــدا و فلت‌ارث جمعی از آدمای نامعقول رو دور هم زیر سقفِ رویدادی به‌اسم کــربــن جمع کرده.

این آدما شبیه تو هستن؛ کسایی که فکر می‌کنن باید در زندگی غایتی داشت و دنیا رو کمی بهتر از آنچه تحویل گرفتن، تحویل بدن. اما سوال مهم اینه که توی این رویداد قراره چی یاد بگیرن؟

👤 جادی میرمیرانی، هکر و خوره‌ی تکنولوژی از هوش مصنوعی و تغییر اساسی در زندگیـت میگه!

👤 علیرضا شهرداری، تیمارگر پیروز از غم انقراض و حفاظت پایدار طبیعت برامون میگه!

👤 ثنا خالصی، کارآفرین و بنیان‌گذار کُمُدا از کارآفرینی و پیگیری رویاها در ایران با تمام چالش‌هاش میگه!

👤 فرزاد خلیلی، دونده‌ی تک‌پای ماراتن از داستان الهام‌بخشش برای رهایی از دره‌ی ناامیدی میگه!

👤 مرتضی کوثری، جهانگرد از تاثیر عمیق سفر در جهان‌بینی‌مون میگه.

رویداد کربن که چکیدا در کنار تیم فلت ارث در جمعه، ۱۸ آبان از ساعت ۹ تا ۱۴ برگزار می‌کنه، دقیقا جمع آدم‌های نامعقوله؛ کسایی که دنبال ارتقاء الگوهای فکری‌شون هستن!

🔻 برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره درباره‌ی این رویداد، به آیدی @chekidasupport پیام بده.
19👍5🤔1
🦈 میگن اگه یه بچه‌کوسه رو بذاری توی تنگِ آب، نهایتا ۲۰سانت رشد می‌کنه؛ اما همون بچه‌کوسه توی دریا تا ۶ متر رشد می‌کنه.

محیط همین اندازه توی زندگی‌مون تاثیر داره.

🐟 وقتی آدمای اطرافت فکر بسته‌ای دارن، وقتی رشد و ارتقا فکر جایی توی زندگی‌شون نداره، وقتی دائم از وضعیت نالانن و قدمی برای اصلاح مسیر زندگی‌شون برنمی‌دارن، طبیعیه که تو هم مثل اونا میشی.

اینجا تو همون بچه‌کوسه‌ای هستی که توی تنگ گیر افتادی.

👨‍👩‍👧‍👦 جمله‌ی معروفی هست که میگه: «می‌خواهید بدانید ۵ سال آینده کجا هستید و وضعیت زندگی‌تان چگونه است؟ پس ابتدا به دوستان خود نگاه کنید!»

رویداد کربن که توسط چکیدا و تیم فلت‌ارث برگزار میشه، قصد داره تو رو در محیطی با افراد بلندنظر قرار بده. قراره تو رو با آدمایی آشنا کنه که مثل خودت دنبال رشد و تعالی هستن. قراره تو رو به دریا ببره و این چیزی نیست که بشه ساده به‌دستش آورد.

جمعه ۱۸ آبان در سالن ضرغام تهران از ساعت ۹ تا ۱۴ منتظرتیم.

قراره چیزی رو تجربه کنی که تا مدت‌ها در خاطرت بمونه.

بهای بلیت این رویداد ۸۹۰هزارتومن هست!

🔻 برای ثبت‌نام و دریافت مشاوره درباره‌ی این رویداد، به آیدی @chekidasupport پیام بده.
👍296👎4👏2
🤖 چقدر محتمله که شغلت تا ۱۰سالِ آینده با هوش مصنوعی جایگزین بشه؟

تخمین کارشناس‌ها تکان‌دهنده‌ست. میگن تا ۱۰سال دیگه، چیزی حدود ۶۰درصد از شغل‌ها توسط هوش مصنوعی جایگـزین میشه.

‼️ می‌خوای بهت بگم عمق این قضیه چقدر جدیه؟

این قضیه انقدر جدی هست که حتی شغـل مهمی مثل پزشکیِ عمومی در معرض خطر مستقیمه. دنیایی پیش‌ِ‌روی ما هست که هر آدم پزشک، وکیل، معلم و مشاور اختصاصـیِ خودش رو خواهد داشت و اینا آدم نیستن.

⁉️ تو کجای این بازی‌ای؟

تقریبا هیچ‌جا. اصلا این بازی ایجاد شده تا ما دیگه توی این بازی نباشیم. فکر نکن این موج مثل موج گسترش اینترنته. تنـهــا چیزی که می‌تونی باهاش مقایسه کنــی، انقلاب صنعتیه که تازه اونم تغییراتـش در حدواندازه‌ی انقلاب هوش مصنوعی نیست.

قضیه از کجا قشنگ میشه؛ از اونجا که می‌فهمی اگرچه خیلی شغـل‌ها از بین میرن، اما شغل‌هایی قراره به‌وجود بیان که امروز حتی خوابش رو هم نمی‌تونی ببینی.

در رویداد ۱۸ آبان، جادی، هکر و تکنولوژیست از آینده‌ی نزدیکی میگه که اگه فرصتاش رو ببینی و از الان براش آماده بشی، می‌تونی آینده‌ت رو توش تضمین کنی.

🔻برای ثبت‌نام در رویداد به این آیدی پیام بده @chekidasupport
👍316👎1
😍 بیش‌از نیمی از صندلی‌های رویداد رزرو شد 😍

اگه تصمیم داری بیای، به لحظه‌ی آخر موکول نکن که شرمنده‌ت نشیم.

این رویداد با اسم کربن و با موضوع «چگونه زنده بمانیم؟» روز جمعه، ۱۸ آبان در سالن همایش‌های ضرغام واقع در دهکده‌ی المپیک تهران برگزار میشه.

🔻برای ثبت‌نام در رویداد به این آیدی پیام بده @chekidasupport
👍9👎2
چکیدا | Chekida
🤖 چقدر محتمله که شغلت تا ۱۰سالِ آینده با هوش مصنوعی جایگزین بشه؟ تخمین کارشناس‌ها تکان‌دهنده‌ست. میگن تا ۱۰سال دیگه، چیزی حدود ۶۰درصد از شغل‌ها توسط هوش مصنوعی جایگـزین میشه. ‼️ می‌خوای بهت بگم عمق این قضیه چقدر جدیه؟ این قضیه انقدر جدی هست که حتی شغـل…
اغلب آدما به دیسیپلین از زاویه‌ی اراده‌ی محض نگاه می‌کنن.

اگه ما کسی رو ببینیم که هر روز ساعت ۵ صبح از خواب بیدار بشه، آبمیوه‌ش رو بخوره، لباس ورزشیش رو بپوشه و برای ۲ ساعت بی‌وقفه بدوه، درنظرمون یه آدم بااراده میاد که هربار با نیروی مخالفِ درونش می‌جنگه و پیروز میشه؛ اما این نگاهِ ما چقدر با واقعیتِ امر منطبقه؟ تقریبا هیچ!

دیدنِ دیسیپلین به‌چشم اراده‌ی محض محکوم به شکسته؛ چون جنگیدنِ هرروزه با خودمون شاید برای کوتاه‌مدت جواب بده، اما در بلندمدت ما رو به خونه‌ی اول برمی‌گردونه. هرکسی که یک‌بار توی عمرش رژیم گرفته باشه، می‌تونه این حقیقت رو تایید کنه که جنگیدنِ هرروزه با خودمون فقط شرایط رو بدتر می‌کنه.

نکته اینجاست که اراده مثل یه عضله کار می‌کنه. اگه زیادی ازش کار بکشی، خسته میشه و خالی می‌کنه.

📗 خلاصه کتاب «دیسیپلین از زبان مارک منسن»
🔹 به‌زودی در چکیدا

راستی می‌دونستی با شرکت در رویداد کربن که ۱۸ آبان برگزار میشه، می‌تونی ۳ ماه اشتراک رایگان چکیدا هم هدیه بگیری؟

🔻برای ثبت‌نام در رویداد به این آیدی پیام بده @chekidasupport
👍489👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹 سخنران دوم رویداد کربن، داستان غم‌انگیزی داره. توی این ویدیو مختصری از تجربه‌ی نزدیک به مرگش رو می‌تونی ببینی.

فرزاد خلیلی، دونده‌ی تک‌پای ماراتن، توی رویدادی که روز جمعه ۱۸ آبان برگزار میشه، می‌خواد از این بگه که چطور میشه در انتهای دره‌ی ناامیدی و تاریکی بود، اما رها شد و به اوج قله‌ی نور و امید رسید؟

و این در حد حرف نیست؛ بلکه داستان زندگیه فرزاده؛ داستانی که جوری به عمق وجودت نفوذ خواهد کرد که محاله بعد از شنیدنش به منبع الهامت تبدیل نشه.

🪑 ۷۰درصد از صندلی‌های رویداد رزرو شده. جای کمی باقی مونده.

📍 رویداد در تهران، سالن همایش‌های ضرغام واقع در دهکده‌ی المپیک برگزار میشه

🔻 برای ثبت‌نام در رویداد تا ظرفیت پر نشده به این آیدی پیام بده: @chekidasupport
17👍6👏4👎2
🔹 تو هم مثل اجدادت پر از افکار اشتباهی!

۵۰۰سال پیش مردم فکر می‌کردن زمین صافه. پزشکان فکر می‌کردن با ایجاد جراحت در بازوی بیمار، می‌تونن بیماری‌ها رو درمان کنن و زنان باور داشتن مالیدن ادرار سگ به صورت، خواص ضدپیری داره...

همونطور که امروز به باورهای انسان‌های ۵۰۰سال پیش می‌خندیم، میشه تصور کرد که انسان‌های ۵۰۰سال بعد هم به ما و چیزایی که مسلم می‌دونیم بخندن و البته آیندگان به اونا هم خواهند خندید...

✍️ همونطور که مارک منسن میگه: رشد یه فرآیند تکرارپذیرِ بی‌پایانه. وقتی چیزی رو یاد می‌گیریم از حالت «اشتباه» به حالت «درست» نمی‌ریم؛ بلکه از «اشتباه» به حالت «یه‌ذره‌کمتراشتباه» می‌ریم...

آیندگان بهمون می‌خندن که چطور در زمانه‌ی هوش مصنوعی، فکر می‌کردیم که شغلامون قرار نیست هیــچ تغییری کنن. بهمون می‌خندن که چطور غذارسانی به سگ‌ها رو حمایت از محیط زیست می‌دیدیم...

یه‌سری از این باورهای اشتباهمون رو فقط زمان می‌تونه اثبات کنه؛ اما یه‌سری دیگه رو الانم میشه فهمید. دیدن دنیا و اتفاقاتش از دید آدمای بلندنظر خیلی می‌تونه توی این زمینه بهمون کمک کنه و...

رویداد ۱۸ آبان دقیقا برای همین برنامه‌ریزی شده؛ برای تغییر زاویه‌ی دید. برای فهمیدن اینکه کجاها داریم اشتباه می‌زنیم. برای دیدن اون آینده‌ای که اصلا نمی‌دونستیم ممکنه وجود داشته باشه...

وقتی رویـــــــــــــــداد تمام شد؛ همانی نیستی که به آن قدم گذاشت!

این رویداد روز جمعه، ۱۸ آبان از ساعت ۹ تا ۱۴ در سالن همایش‌های ضرغام واقع در دهکده‌ی المپیک تهران برگزار میشه.

🔻 برای ثبت‌نام در رویداد تا ظرفیت پر نشده به این آیدی پیام بده: @chekidasupport
👍3014👎1
جمله‌ی معروفی هست که میگه:

اگه به ۵ سال قبلت نگاه کردی و پیشِ خودت نگفتی که عجب آدم احمقی بودم، یعنی هیچ رشدی نکردی.


🔹 و این احساس حماقت نسبت‌به افکار گذشته‌ت، چیز خوبیه.
👍8917
🌱 یقین، دشمن رشده. 🌱

به‌جای تقلا برای قطعیت، ما باید همیشه در جست‌و‌جوی شک باشیم: شک به باورهامون، شک به احساساتمون، شک به چیزهایی که آینده برامون نگه داشته و... .

به‌جای اینکه دنبالِ این باشیم که ما درست بگیم و حق با ما باشه، باید دنبالِ این باشیم که همیشه داریم چطوری اشتباه می‌زنیم؛ چون واقعا داریم همیشه اشتباه می‌زنیم.

قبول این واقعیت که ما داریم در خیلی جاهای زندگی‌مون اشتباه می‌زنیم، فرصت رو برای تغییر و رشد مهیا می‌کنه.

اینا رو مارک منسن توی کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها میگه که اتفاقا خلاصه‌ش هم در سایت و اپلیکیشن چکیدا هست.

⁉️ اما چرا این بخش از کتاب رو چکیدا برات نقل‌قول کرد؟

چون جمعه‌ی هفته‌ی آینده، ۱۸ آبان رویدادی دقیقا به همین منظور برگزار میشه که خیلی ویژه‌ست؛ ویژه از این نظر که توی جامعه‌ای که همه‌ی آدما سعی می‌کنن تا خودشون رو حق‌به‌جانب و همه‌چیزدان نشون بدن، نزدیک‌به ۱۰۰۰نفر توی این مملکت دورهم جمع میشن تا ببینن کجاهای زندگی‌شون رو دارن اشتباه می‌زنن.

آدمایی که به‌جای یقین، پر از شک هستن. آدمایی که ادعا نمی‌کنن همه‌چیز رو می‌دونن. آدمایی که رشد فکری براشون مهمه.

💥 در رویداد چه اتفاقی میفته؟

👤 جادی میرمیرانی، هکر و خوره‌ی تکنولوژی از هوش مصنوعی و تغییر اساسی در زندگیـت میگه؛ از اینکه چرا شغل تو در آینده تضمین‌شده نیست.

👤 علیرضا شهرداری، تیمارگر پیروز از غم انقراض و حفاظت پایدار طبیعت برامون میگه و سعی می‌کنه باورهای که به‌اشتباه به‌عنوان حمایت از محیط زیست در ذهن ما نفوذ کردن رو بشکنه.

👤 ثنا خالصی، کارآفرین و بنیان‌گذار کُمُدا از کارآفرینی و پیگیری رویاها در ایران با تمام چالش‌هاش میگه.

👤 فرزاد خلیلی، دونده‌ی تک‌پای ماراتن از دیدارش با مرگ میگه. از تصادفی که یک پاش رو برای همیشه ازش گرفت و اون رو در انتهای دره‌ی ناامیدی رها کرد؛ از اینکه چطور خودش رو از این دره‌ی تاریک جدا کرد و از اینکه چطور تونست اسم خودش رو به‌عنوان دونده‌ی تک‌پای دوی ماراتن در تاریخ ثبت کنه.

👤 مرتضی کوثری، از تجربه‌ی سفرش به دور اروپا با پژو پارسِ خودش میگه. از اینکه چطور سفر رو میشه به مثابه‌ی مطالعه درنظر گرفت و از تغییراتی میگه که سفر در جهانی‌بینیش ایجاد کرده. همچنین سعی می‌کنه نگاه ما به سفرکردن رو تغییر بده.

همچنین قراره توی یه چالش خودشناسی کنار چندتا از بهترین روانشناس‌ها شرکت کنی تا با خودت و توانمندی‌هات بیشتر آشنا بشی.

😍 البته که این همه‌ش نیست و مابقی قراره برای شرکت‌کنندگان سورپرایز باقی بمونه.

🪑 ۷۰درصد از صندلی‌های رویداد رزرو شده. جای کمی باقی مونده.

📍 رویداد در تهران، سالن همایش‌های ضرغام واقع در دهکده‌ی المپیک برگزار میشه

برای ثبت‌نام در رویداد تا ظرفیت پر نشده به این آیدی پیام بده: @chekidasupport
👍1211🤩2👎1
‼️ نه باهوش‌ها دوام میارن و نه سخت‌کوش‌ها ‼️

داروین در نظریه فرگشت میگه: باهوش‌ها دوام نیاوردن. سخت‌کوش‌ها هم دوام نیاوردن. پس چه کسانی دوام آوردن و در صحنه‌ی هستی موندگار شدن؟

جواب یک کلمه‌ست: «انعطاف‌پذیرها». و توی این کلمه، تیکه‌ی دوم مهم‌تره؛ «پذیرش». یعنی بپذیریم که دنیا دائم در حال تغییره و ما باورهای ما هم نیاز به تغییر و به‌روزشدن داره.

🤖 یعنی بپذیرم که با انقلاب هوش مصنوعی، خیلی از شغل‌ها از بین میره، یا شکل‌شون به‌کلی تغییر می‌کنه، اما من خودم رو از الان برای اون شغل‌های جدیدی که ایجاد میشه آماده کنم.

💼 یعنی بپذیرم که اگه رویایی دارم، تحققش نیازمند طی‌کردنِ مسیر سختیه و اگه می‌خوام کارآفرین بشم، باید خودم رو برای مواجهه با چالش‌هایی که حتی خوابشونو هم نمی‌دیدم آماده کنم.

🌍 یعنی بپذیرم که زندگی پر از رنج و سختی‌های متفاوته و یا من می‌تونم با این حقیقت کنار بیام، یا انقدر باهاش بجنگم که یه روزی با هزینه‌ی گزاف باهاش کنار بیام.

🌱 رویداد کربن برای همین «انعطاف‌پذیرها» هست. برای کسایی که می‌دونن نیاز به انعطاف بیشتری در دیدگاهاشون دارن و زمان خیلی خیلی کمی تا برگزاری این رویداد باکیفیت و متفاوت مونده.

۹۰درصد از صندلی‌ها رزرو شده و فقط ۲ روز تا پایان ثبت‌نام فاصله‌ست.

تا دیر نشده، به این آیدی @chekidasupport پیام بده تا حضورت رزرو بشه.
👍4015👎1
چکیدا | Chekida
اغلب آدما به دیسیپلین از زاویه‌ی اراده‌ی محض نگاه می‌کنن. اگه ما کسی رو ببینیم که هر روز ساعت ۵ صبح از خواب بیدار بشه، آبمیوه‌ش رو بخوره، لباس ورزشیش رو بپوشه و برای ۲ ساعت بی‌وقفه بدوه، درنظرمون یه آدم بااراده میاد که هربار با نیروی مخالفِ درونش می‌جنگه…
🔹 خلاصه کتاب «دیسیپلین از زبان مارک منسن» منتشر شد! 🔹

همین الان می‌تونی ازطریق سایت و اپلیکیشن چکیدا به خلاصه‌ی متنی و صوتی این کتاب فوق‌العاده دسترسی داشته باشی.

📗 داستان کتاب از اینجا شروع میشه که منسن توضیح میده اکثر ما با زور و فشار به خودمون دیسیپلین رو تحمیل می‌کنیم. اما، از نگاهِ مارک منسن این روش نه‌تنها پایدار نیست، بلکه در نهایت خودت رو در مسیری قرار میده که به یه چرخه شکست می‌رسی. اگه از اون دست آدم‌هایی هستی که شروع یه رژیم غذایی، برنامه ورزشی یا تغییر عادت جدید برات مثل کابوسه، این کتاب کمکت می‌کنه بفهمی چرا این اتفاق میفته و چطور می‌تونی به‌طور اصولی تغییر کنی.

منسن روش‌های جدیدی برای ایجاد دیسیپلین معرفی می‌کنه؛ از تمرکز بر احساسات و شناخت عوامل محیطی که عادت‌ها رو فعال می‌کنن، تا این‌که چطور یه عادت رو مثل سرمایه‌گذاری بلندمدت ببینی. این کتاب پر از مثال‌های روزمره‌ست که می‌تونن به درک بهتر مفاهیم کمک کنن و بهت نشون میده که چطور می‌تونی با خودت مهربون‌تر باشی و بدون استفاده از زور، به هدف‌هات برسی.

برای هرکسی که توی زندگیش هدفی داره و می‌خواد از مسیر استمرار و نظم به اون هدفش برسه، مطالعه‌ی این کتاب براش واجبه.

https://chekida.com/summary/self-discipline-mark-manson-book-summary/
17👍9🤩1
⁉️ ۵ سوالی که باید از خودت بپرسی، اگه درباره‌ی رابطه‌ی عاطفیت مردد هستی!

1️⃣ اگه بهت بگن تو و پارتنرت ازلحاظ رفتاری شبیه هم‌دیگه هستین، این برات خوشاینده یا ناخوشایند؟ اینو تعریف می‌بینی یا تخریب؟

2️⃣ آیا کنارش کاملا احساس رضایت می‌کنی یا صرفا حس می‌کنی که کمتر از گذشته تنها هستی؟

3️⃣ آیا می‌تونی بدون اینکه آزرده‌ش کنی، کنارش خودت باشی یا فکر می‌کنی برای خوشایندش باید متفاوت کنارش ظاهر بشی؟

4️⃣ آیا عاشق کسی که الان هست شدی یا اینکه شخصیت، نگرش و پتانسیلش تو رو تحت‌تاثیر قرارت داده؟

5️⃣ آیا دوست داری در آینده فرزندت با یکی مثل پارتنرت قرار بذاره و دوست بشه؟

رفیق، رابطه‌ی عاطفی مثل هرچیزی نیاز به سواد و یادگیری داره. بهش میگن سواد عاطفی. تا زمانی که سواد عاطفی‌مون بالا نباشه، روابط سالمی هم نمی‌تونیم تجربه کنیم.

📗 توی این زمینه یکی‌از بهترین کتاب‌هایی که می‌تونی بخونی، کتاب «روابط سالم از زبان مارک منسن» هست که چکیدا اخیرا به‌صورت کامل در قالب صوتی و متنی برات در سایت و اپلیکیشنش خلاصه‌ش کرده.

⚡️ ظرف ۴۰ دقیقه می‌تونی مطالعه‌ش کنی و کلی چیز ازش یاد بگیری.

⛓️‍💥 اینم لینکش:

https://chekida.com/summary/healthy-relationship-book-summary/
28👍10
✍️ ساختن رابطه وظیفه‌ی مرد هست!

این جمله‌ایه که دکتر جان گاتمن میگه و می‌دونم که ممکنه تعجب کرده باشی و بخوای کامنت کوبنده بذاری، اما صبر کن چون دلیلی پشتِ این جمله‌ست.

مردها ازلحاظ بیولوژیکی چیزی رو در وجودشون دارن که ازشون موجوداتی سازنده می‌سازه. اسمش تستوسترونه. و دقیقا همون چیزیه که به اجداد ما جرئت مواجهه با ببر و خرس رو می‌داد.

تستوسترون میگه راه بسته‌ست؟ راه دیگه پیدا می‌کنم! فلانی رو دوست دارم؟ میرم قلبش رو به‌دست بیارم! این هورمونیه که در زن‌ها خیلی کمتره و اصلا به‌خاطر همینه که اکثرا مردها پیش‌قدم میشن؛ اما، امروز چیزهایی مثل اعتیاد به پـ.ورن و یه‌سری عوامل دیگه باعث شدن تا تستوسترون در پسرهای جوان کمتر بشه؛ به‌خاطر همینه که خیلی از خانوما شاکی هستن که چرا روحیه‌ی مردانه کمرنگ شده.

وقتی تستوسترون کمه، یه «نه» مثل یه آوار روی سر مرد خراب میشه. حالا این مَرده که دنبال اینه تا دلش رو به‌دست بیارن. تا برای حفظش در رابطه تلاش کنن؛ اما این با قانـون طبیعت در تضاده.

دکتر جان گاتمن انقدر آدم خفنیه که اگه مکالمه‌ی یه زوج رو برای ۱۵دقیقه ببینه، با تقریب ۹۴درصد می‌تونه بگه این زوج تا ۵سال بعد از هم جدا میشن یا باهم می‌مونن؛ چطوری؟

برای ۴۰سال روی هزاران زوج آزمایشاتی کرده که نتیجه‌ش چیزی شده که خودش میگه «اولین عکس ایکس‌رِی عشق». و خوشبختانه یافته‌های این آزمایش رو در کتاباش منتشر کرده.

کتاب «راهنمای مردان برای شناخت زنان» که چکیدا برات به‌صورت صوتی و متنی در اپلیکیشنش خلاصه کرده، برگرفته از نتایج همین تحقیقاته که به تو به‌عنوان یه مرد کمک می‌کنه تا دیگه توی روابطت با خانوم یا پارتنرت احساس نکنی که از رفتاراش سر درنمیاری.

https://chekida.com/summary/man-guide-know-women-book-summary/
👍545👎5
تخفیف ویژه اشتراک چکیدا (فقط برای ۲۴ساعت)

رفقای کتابخونِ چکیدا
روز کتاب و کتابخوانی مبارکمون 💚

به‌همین‌مناسبت فقط برای ۲۴ساعت می‌تونی اشتراک ۳ماهه چکیدا رو با ۹۹تومن تهیه کنی.

💥 این تخفیف فقط تا فردا معتبر خواهد بود و تمدید نمیشه.

نیازی به کد تخفیف نیست. از لینک زیر می‌تونی اشتراک سه‌ماهه رو با‌تخفیف تهیه یا تمدید کنی.

https://chekida.com/subscription
9👍3
🎯 یه جایی، گوشه‌ای از یه دفتری این جمله از آلبر کامو رو بنویس که جلوی چشمت باشه:

آنجایی که هیچ امیدی باقی نمانده، باید ابداعش کرد. عادت به نومیدی از خودِ نومیدی بدتر است.


👨 آلبر کامو
📕 افسانه سیزیف

لینک خلاصه‌ی این کتاب در چکیدا:

https://chekida.com/summary/myth-of-sisyphus-book-summary/
37👍14👏3🤩1
🔹 حق‌به‌جانب‌بودن، بزرگترین مشکل زندگی‌مونه!

✍️ خیلی از آدما اون‌قدر روی اینکه درمورد زندگی‌شون حق‌به‌جانب باشن قفلی می‌زنن که هیچ‌وقت اون رو زندگی نمی‌کنن. و این شاید در کوتاه‌مدت حس خوبی بده، اما در بلندمدت به‌معنای واقعی ویرانگره.

یه زن تنها و مجرد رو درنظر بگیر که همدم می‌خواد، اما هیچ‌وقت از خونه بیرون نمی‌ره و در مورد این قضیه هیچ کاری نمی‌کنه؛ چون می‌ترسه که نکنه واقعا خواستنی نباشه.

یا یه کارمند رو درنظر بگیر که خیلی تلاش می‌کنه و معتقده که شایسته‌ی ترفیعه، ولی هیچ‌وقت صراحتا به مافوقش نمیگه؛ چون اونطوری مجبور میشه با این حقیقت که چقدر کارش ارزشمنده روبه‌رو بشه.

به همه‌ی ما تلقین شده که شکست ترسناکه. ردشدن ویرانگره و اینکه یکی به ما «نه» بگه، افتضاحه. این باور اشتباهی هست که باعث شده همه‌ی ما به یه‌سری یقین‌های پوشالی چنگ بزنیم.

ما می‌ترسیم این یقین‌ها رو مورد سوال قرار بدیم؛ چون آسون‌تره که در یه یقینِ دردناک که هیچ‌کسی جذابیتت رو نمی‌بینه یا قدر تلاشات رو نمی‌دونه، بمونی تا اینکه اونا رو واقعا تست کنی.

اعتقاداتِ اینطوری طراحی شدن که الان یه حس راحتیِ نصفه‌و‌نیمه بهمون بدن، اما اینا استراتژیِ بلندمدتِ افتضاحی هستن؛ با این وجود ما بهشون چنگ می‌زنیم چون فکر می‌کنیم ما درست می‌گیم.

اما رفیق‌جان، بدون که یقین دشمنِ رشده. برای همینه که پذیرشِ نقص‌های اجتناب‌ناپذیرِ ارزش‌هامون برای هر نوع رشدی ضروریه. به‌جای تقلا برای قطعیت همیشه در جستجوی شک باش.

شک به باورامون، احساساتمون. به‌جای اینکه دنبالِ این باشیم که ما همیشه درست بگیم و حق با ما باشه، باید همیشه دنبال این باشیم که کجا داریم اشتباه می‌زنیم. چون راه رشد همینه.

کتاب «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» که چکیدا برات به‌صورت صوتی و متنی در اپلیکیشنش خلاصه کرده، درباره‌ی همینه. بهت نشون میده که چرا همه‌ی ما ارزش‌های اشتباه داریم و چرا همه‌ی ما نیاز داریم درباره‌ی یقین‌هامون بازنگری اساسی کنیم تا زندگی بهتری داشته باشیم.

https://chekida.com/summary/sublte-art-not-giving-f-book-summary/
👍2313
✍️ این جمله از آلبرت اینشتین واقعا زیباست. میگه:

🌱 «‏اگر می‌خواهید زندگی شادی داشته باشید، آن را به هدفی گره بزنید، نه به افراد یا اشیاء.»

⁉️ الان آدم شادی هستی یا غمگین؟
113👍53👏9😢1
💥 خلاصه کتاب رایگان هفته
📗 خلاصه کتاب انسان خردمند

نمی‌دونم تاحالا به این موضوع فکر کردی یا نه؛ اما اینکه چی شد که اجداد ما این مسیر رو طی کردن و انسان از اون دوران غارنشینی به نقطه‌ی فعلی رسید، خیلی سفر جذاب و خوندنی‌ای هست که متاسفانه ما کامل درباره‌ی تمام ابعادش اطلاع نداریم؛ چون در مقیاسِ تاریخ طول‌و‌دراز بشریت روی زمین، ما فقط برهه‌ی کوتاهیه که می‌تونیم بنویسیم و بخونیم و درنتیجه نسبت‌به وقایع گذشته مطلع باشیم.

کتاب انسان خردمند یکی‌از کتاب‌های ارزشمندی هست که سفر انسان از ابتدا تا امروز رو خیلی جذاب روایت می‌کنه.

✍️ نویسنده‌ی کتاب از ابتدای تاریخ تا شکل‌گیری جوامع مدرن صحبت می‌کنه و درآخر راجع‌به این صحبت می‌کنه که بشر چطور با استفاده از پیشرفت‌های علمی و فناوری، در آینده می‌تونه گونه‌ی جدیدی از انسان‌ها رو به‌اسم ابر انسان به‌وجود بیاره.

😍 خبر خوب اینه که چکیدا این کتاب رو برات خلاصه کرده و تا شنبه‌ی هفته‌ی آینده می‌تونی رایگان این خلاصه کتاب رو در سایت و اپلیکیشن چکیدا مطالعه کنی.

https://chekida.com/summary/sapiens-book-summary/
17👍6
💥 خلاصه کتاب رایگان هفته
📕 مجمع‌الجزایر گولاگ

حکومتی رو درنظر بگیر که با شعار احقاق حق تمام رنج‌دیدگان جهان پا به عرصه می‌ذاره. مردم در مسیر تحقق انقلابش جون میدن و عده‌ای دیوانه‌وار، همچون دین، اصول و قوانینش رو تبلیغ می‌کنن.

بااین‌حال درنهایت تبدیل به یکی‌از بدترین و شاید بشه گفت بدترین دیکتاتوری‌های تاریخ میشه؛ انقدر که برای اشاره به خفقان و سرکوبش از اصطلاح «پرده‌ی آهنین» استفاده می‌کنن.

برای درک عمق فاجعه شاید هیچ چیزی بهتر از این مقدمه‌ی کتاب نباشه:

در سال ۱۹۴۹، من و تنی چند از دوستان به گزارش شایسته‌ی توجهی برخوردیم که در مجله‌ی طبیعت، آکادمی علوم انتشار یافته بود. در آن گزارش، به حروف ریز، نوشته شده بود که در خلال کاوش‌هایی که در حوزه‌ی رود کولیما، به‌نحوی از انحاء، به کشف توده‌ای یخِ زیرزمینی توفیق یافته‌اند که گواه رود کهنی می‌تواند باشد که دست‌خوش انجماد شده است و در این رود نمونه‌هایی هم از حیوانات یخ‌زده پیدا شده‌اند که ده‌ها هزارسال می‌زیسته‌اند.

به شهادت دانشمندی که خبرنگار مجله باشد، این ماهی‌ها یا سمندرهای آبی چنان تروتازه مانده بودن که اعضاء گروه کاوش بی‌درنگ یخ را شکسته‌اند و این نمونه‌های دوره‌ی پیش‌از تاریخ را جابه‌جا با ولع و لذت خورده‌اند.

خوانندگان اندک این مجله، بی‌گمان، از شنیدن این خبر که گوشت ماهی ممکن است چنان مدت درازی در میان یخ تروتازه بماند، دستخوش تعجب شدند؛ اما شمار کسانی که توانستند به مفهوم حقیقی و حماسی این گزارشِ دور از احتیاط راه ببرند، از این هم بسی کمتر بود.

ما، همان‌دم به کنه قضیه پی بردیم. یک راست، همه‌ی صحنه را تا کمترین تفاصیلِ آن به تصور آوردیم؛ آنان که در این کاوش‌ها مشارکت داشته‌اند، یخ را با عجله‌ای دیوانه‌وار شکسته‌اند، مصالح عالیه‌ی ماهی‌شناسی را زیرپا گذاشته‌اند، به‌ضرب آرنج راهی برای خودشان گشوده‌اند و شقه‌های گوشتِ هزاران‌ساله را از چنگ یکدیگر ربوده‌اند، کشان‌کشان تا پای آتش برده‌اند، یخ گوشت را آب کرده‌اند و برای سیرکردن شکمشان با حرص و ولع خورده‌اند.

و اگر ما به کنه قضیه پی برده‌ایم، برای این است که خودمان در زمره‌ی آن گروه کاوش بودیم؛ البته گروه کاوش که چه عرض کنم. بهتر است بگوییم، زندانیان اردوگاه‌های کار اجباری گولاگ؛ زیرا آن‌ها یگانه‌ی افرادی روی زمین هستند که می‌تواند گوشت سمندرِ آبی هزاران‌ساله را با ولع و لذت بخورند.

این کتاب تا شنبه‌ی هفته‌ی آینده در چکیدا به‌صورت خلاصه‌شده و رایگان در دسترس هست. این روایت متفاوت رو از دست نده.

https://chekida.com/summary/gulag-archipelago-book-summary/
👍215
🔹 الهام‌بخش‌ترین سخنرانیِ سیاسی تاریخ

ژوئن ۱۹۱۰، دانشگاه سوربن، پاریس.

سالن پر بود از جمعیتی که منتظر بودند تا صدای مردی را بشنوند که نه تنها سیاستمداری برجسته، بلکه انسانی با تجربه‌ای بی‌نظیر از زندگی بود: تئودور روزولت. رئیس‌جمهور سابق آمریکا، که پس از پایان دوران ریاست‌جمهوری‌اش به سفری در سراسر اروپا آمده بود، قرار بود در این دانشگاه مشهور سخنرانی کند.

خیلی‌ها انتظار داشتند با یک سخنرانی رسمی و شاید کمی خسته‌کننده روبه‌رو شوند، چیزی که معمولا از سیاسیون انتظار می‌رود. اما هیچ‌کس نمی‌دانست که قرار است یکی از قدرتمندترین و الهام‌بخش‌ترین پیام‌های قرن بیستم را بشنود.

روزولت، با آن صدای قوی و شخصیت پرشور، پشت میکروفون قرار گرفت. پس از چند جمله مقدمه، فضای سالن تغییر کرد. نگاه حضار از حالت عادی به نوعی هیجان تبدیل شد، انگار چیزی در حال رخ‌دادن بود.

او شروع کرد به گفتن درباره زندگی، تلاش، شکست و شجاعت. سپس، به بخشی از سخنرانی‌اش رسید که تاریخ آن را به یادگار نگه داشت. با صدایی محکم و پرشور، این کلمات را گفت، گویی با این جملات می‌خواست پیامی را برای آیندگان ثبت کند و مستقیما قلب افراد را هدف بگیرد:

«اعتبار و افتخار متعلق به کسی‌ست که در میان میدان است؛ کسی که صورتش از خاک و خون و عرق پوشانده شده. شجاعانه می‌جنگد، می‌لغزد، اشتباه می‌کند و بارها و بارها با کاستی روبه‌رو می‌شود؛ زیرا که هیج تلاشی بدون خطا و کاستی نیست. او که واقعا تلاش می‌کند و کار را انجام می‌دهد، معنای اشتیاق سرشار را می‌داند. معنای ازخودگذشتگی را می‌داند. او خود را وقف یک هدف ارزشمند می‌کند. چنین فردی در بهترین حالت به قله‌ی کامیابی‌های بزرگ می‌رسد و حتی اگر در بدترین حالت، تلاشش منجر به شکست شود، در میدانی شکست خورده که واضحا با شجاعت به آن قدم گذاشته است. پس هرگز نباید جایگاه او را هم‌تراز با کسانی دانست که با روح سرد و کم جرأتشان نه معنای پیروزی را می‌دانند و نه معنای شکست را.»


✍️ این سخنرانی با عنوان «مرد در میدان» برای همیشه در تاریخ ثبت شد.
👍8723👏20🤩2