Вторая часть музыкального, третей не будет, но чтобы совсем спамом не выглядело, напишу историю о том, что все треки имеют какое то некоторое значение внутри. Так сказать во время страданий и становления меня на складах селы, производственных линиях хьюлет пакард и электролюкс, ну и за грилями в маке, все они как то отложились внутри. Рекомендую, ну от сердца конечно не отрывают, шэринг из керинг.
#музыкальное
#музыкальное
В очередной раз получили. Жаль ценность уже не та, рынок закупки отзывов и оценок на яндексе, процветает, а сам яндекс конечно нчиего не делает чтобы это искоренять. Теперь награда Хорошее место есть абсолютно у всего города, кроме откровенных рыгаловень, которые скорее всего даже не трудились зарегаться на яндексе. Вот так и живем.
Но команда конечно же молодцы, поздравляю, считаю что мы делаем многое правильно, что то наверное не правильно, но совершенству нет предела.
#хайлайты
Но команда конечно же молодцы, поздравляю, считаю что мы делаем многое правильно, что то наверное не правильно, но совершенству нет предела.
#хайлайты
Делаю себе такие диетические бифштексы.
Они достаточно объемные, но при этом не «тяжелые» в плане каллорий.
Важно правильно подобрать фарш, я покупаю зеленую линию из говядины и индейки, но можно просо взять легки фарш и смешать его например с фаршем из курицы. Тут получается 19 белка и 10жира, в целом хорошее соотношение.
Теперь к рецепту :
Я добавляю на 400гр фарша :
1 яйцо, остальное по вкусу
Горчица - (не острая)
Сухой чеснок
МНОГО зелени, петрушка +укроп - хорошо 👌 +кинза - отлично 👍
Устричный соус
Соль
Перец
Зеленая аджика (КИНТО)
Хмели-Сунели
Дальше все ручками замешать до супер однородности, убрать в холодильник на 1-2 часа. Дальше сформировать бифштексы и убрать обратно в холод.
Я формирую по 230 гр, чтобы было супер сочно. Это получается 400ккал и 45гр белка .
Жарить на высоком огне сначала одну потом вторую сторону, потом под крышкой на очень среднем огне. В общем я жарю не больше 10 минут, я бы сказал 7-8.
Потом пусть полежит в сковороде без огня ещ минут 5 .
Диетической такая котлета считается если вы ее потом едите с салатом, так как там почти ничего нет. Хороший плотный обед или ужин.
#свиньянадиете
Они достаточно объемные, но при этом не «тяжелые» в плане каллорий.
Важно правильно подобрать фарш, я покупаю зеленую линию из говядины и индейки, но можно просо взять легки фарш и смешать его например с фаршем из курицы. Тут получается 19 белка и 10жира, в целом хорошее соотношение.
Теперь к рецепту :
Я добавляю на 400гр фарша :
1 яйцо, остальное по вкусу
Горчица - (не острая)
Сухой чеснок
МНОГО зелени, петрушка +укроп - хорошо 👌 +кинза - отлично 👍
Устричный соус
Соль
Перец
Зеленая аджика (КИНТО)
Хмели-Сунели
Дальше все ручками замешать до супер однородности, убрать в холодильник на 1-2 часа. Дальше сформировать бифштексы и убрать обратно в холод.
Я формирую по 230 гр, чтобы было супер сочно. Это получается 400ккал и 45гр белка .
Жарить на высоком огне сначала одну потом вторую сторону, потом под крышкой на очень среднем огне. В общем я жарю не больше 10 минут, я бы сказал 7-8.
Потом пусть полежит в сковороде без огня ещ минут 5 .
Диетической такая котлета считается если вы ее потом едите с салатом, так как там почти ничего нет. Хороший плотный обед или ужин.
#свиньянадиете
Футура бистро закрывается.
Я лично люблю ребят, и с пекарней мы их работаем давненько. Будем скучать и желаем удачи 🍀
Пекарня остается, закрывается только бистро
28 февраля последний день, если любите - сходите !
#рекомендация
Я лично люблю ребят, и с пекарней мы их работаем давненько. Будем скучать и желаем удачи 🍀
Пекарня остается, закрывается только бистро
28 февраля последний день, если любите - сходите !
#рекомендация
Скачал себе мессенджер Макс. Мессенджер как месенджер, никакой тебе авторизации по паспорту, никакой обязательной регистрации в госуслугах. Можно выключить что тебя найдут по номеру телефона не контакты. У кучи контактов он уже как я понимаю давно. Можно подрубить госуслуги, а можно и нет.
Лично я не понимаю тряски по поводу того что его делают и продвигают. Если конечно есть еще люди которые думают, что государство про них не все знает, то у меня плохие новости.. все про вас все знают с момента рождения.
Я вот наркотой не торгую, убивать людей не планирую, мне как то все равно.
А вы как думаете? Пишите в коменты, интересно что думают другие.
#вскукарек
Лично я не понимаю тряски по поводу того что его делают и продвигают. Если конечно есть еще люди которые думают, что государство про них не все знает, то у меня плохие новости.. все про вас все знают с момента рождения.
Я вот наркотой не торгую, убивать людей не планирую, мне как то все равно.
А вы как думаете? Пишите в коменты, интересно что думают другие.
#вскукарек