Расписание на завтра!

Йога — 10:00


Open Mat — 12:30 🔥🔥🔥
Brown and Black belts — вход бесплатно.

Открываем новые группы по боксу❗️

Под руководством Адама Хамидова.
Адам — мастер спорта по боксу, воспитанник знаменитой школы Бокса Горного университета, обладающий отличной базой Олимпийского Бокса. Техника, работа на мешках и отработка в учебных спаррингах — на тренировку у Адама фулхаус из упражнений!

Расписание:
Вторник и четверг в 20:00 и суббота в 11:00.
#boxing

А ещё у нас открыта вакансия Администратора в нашу супер классную академию.
Если это вы или ваши знакомые — пишите на info@checkmatacademy.ru

Наша рубрика «Техника дня»🔥
Сегодня это Flower Sweep от Михаила Андриевского.
#техникадня

CMA Kids 💫

Профессор вернулся в Москву и ждёт всех сегодня на тренировке в 20:00❗️

❗️Наше расписание на завтра 13.09 (среда)❗️

🥋 BJJ
Взрослые:
✅ 7:30 - No-Gi
✅ 12:00 - Gi
✅ 20:00 - No-Gi

Дети:
✅ 17:00 - 7-9 лет
✅ 18:00 - 10+ лет
✅ 19:00 - 4-6 лет


🐅 Animal Flow - 19:00
🏋️ CrossFit - 19:30
🥊 Бокс - 19:30

Evening Class 🔥

Напоминаем, что сегодня функциональный тренинг под руководством Мажида в 19:30 🔥
#functional

Наша рубрика «Спортивное долголетие»возвращается с новым выпуском про колени🔥
#спортивноедолголение

Расписание на завтра!

Йога — 10:00


Open Mat — 12:30 🔥🔥🔥
Brown and Black belts — вход бесплатно.

Сегодня понедельник, а значит время нашей рубрики «Техника дня» 🔥
В этом выпуске учимся обходить гард под руководством Алана Канкулова.
#техникадня

🔥Day Class🔥

🔥Evening Class🔥

Напоминаем расписание на завтра 21 сентября (среда):

🥋 BJJ
Взрослые:
✅ 7:30 - No-Gi
✅ 12:00 - Gi
✅ 20:00 - No-Gi

Дети:
✅ 17:00 - 7-9 лет
✅ 18:00 - 10+ лет
✅ 19:00 - 4-6 лет

🐅 Animal Flow - 19:00.
🥊 Бокс - 19:30.
🏋️‍♀️ Функциональный тренинг - 19:30.

Постоянные представители Heavyweight Division на нашем еженедельном открытом ковре🔥
#openmat

Расписание на завтра!

Йога — 10:00


Open Mat — 12:30 🔥🔥🔥
Brown and Black belts — вход бесплатно.

Brotherhood 🔥

#cmahighlights

CMA Girls💫
#cmagirls

Как стать лидером?!
#cmakids