Продолжаем цикл лекций от нашего профессора в рамках рубрики «Техника дня» 🔥

#техникадня

Настрой на день 🔥
#cmahighlights

А кто ты, когда пришло время роллить?

Настраиваемся на завтрашний Опен Мат 🔥

Все как всегда, в 12:30 у нас в Академии.
#openmat

CMA KIDS 😻
#cmakids

Настраиваемся на завтрашний Open Mat🔥🔥🔥

Завтра в 12:30 у нас в академии.
Вход — 700 рублей.
Чёрные и коричневые пояса — бесплатно.
#openmat

Напоминаем наше расписание на завтра 13 февраля (понедельник).

🥋 BJJ
Взрослые:
✅ 7:30 - Gi
✅ 12:00 - Gi
✅ 20:00 - Gi

Дети:
✅ 17:00 - 7-9 лет
✅ 18:00 - 10+ лет
✅ 19:00 - 4-6 лет

🏋️ Функциональный тренинг - 17:00
🐅 Animal flow - 19:00
🥊 Бокс - 19:30.
🏋️‍♀️ Функциональный тренинг - 19:30.

CMA Kids 💫
#cmakids

Сейчас в Бангкоке продолжает подготовку к своему поединку на Onechampionship наш друг и спортсмен команды Checkmat — Уали Куржев 🔥
#cmahighlights

Утренние группы по вторникам и четвергам возвращаются 🔥🔥

Миша будет вести классы в нашей академии по следующему расписанию:

Пн, ср и пт — 12:00
Вт и чт — 7:30

Ждём всех🔥

У нас шикарные новости🔥

Мы возобновлениям работу ютуб канала нашего профессора.

Совсем скоро выйдут новые ролики, а пока предлагаем посмотреть те что уже там есть, вдруг вы не видели https://youtube.com/@daud_adaev

Например, как выбраться из захвата школьника 🔥

https://youtu.be/SADu4Dzb2k0

Завтра все как обычно — Open Mat у нас в академии в 12:30 🔥🔥

Вход — 700 рублей.
Коричневые и чёрные пояса — бесплатно.
#openmat

Когда тренер достал белый тейп на тренировке 🔥🔥

Напоминаем расписание на завтра 21 февраля (вторник):

🥋 BJJ
Взрослые:
✅ 07:30 - GI
✅ 12:00 - Gi
✅ 20:00 - Gi

Дети:
✅ 11:00 - 2-4 года
✅ 17:00 - 7-9 лет
✅ 18:00 - 10+ лет
✅ 19:00 - 4-6 лет

🥊 Бокс - 18:00 - дети 8-14 лет.
🏋️‍♀️ Функциональный тренинг - 19:30.
🥊 ММА - 20:00.
🥊 Бокс - 20:00.

We are Checkmat 🔥

На прошедшем в выходные турнире выступили чёрные пояса и наставники нашей команды и заняли первые места в своих дивизионах 🔥 Говорят, что только разогревались и будут активно выступать в этом году ⚡️

Важная информация ❗️❗️❗️

23 и 24 февраля наша академия работает по своему обычному расписанию.

Завтра ждём всех на Open Mat у нас в академии в 12:30 🔥🔥

Вход — 700 рублей.
Коричневые и чёрные пояса — бесплатно.

Day Class 🔥🔥