Доброе субботнее рабочее утро!
Сегодня - 1 ноября, а это значит, что впереди нас ждёт трёхдневный отдых! Ура! Мы все немного устали, а у некоторых вообще начинается утро так: "Только встал - уже устал"🥲
Постоянная усталость стала привычным фоном жизни для многих россиян. Две трети населения чувствуют упадок сил еженедельно, а четверо из десяти сталкиваются с этим почти каждый день, выяснил ВЦИОМ.
Сегодня все больше россиян отмечают, что взрослеют внутренне намного раньше. С 2012 года место внутренней молодости, которая преобладала тогда, сменило доминирующее ощущение «среднего возраста».
Источник усталости тоже изменился: теперь она возникает не столько от физических нагрузок, сколько из-за стресса, психологического напряжения и рабочих переживаний. Молодое поколение сильнее устает от умственной и психологической нагрузки, тогда как для старшего поколения причины более «осязаемы»: дача, огород и физическая работа.
В ответ на это россиянам удалось выработать универсальный рецепт. Начинать надо с тела, главный способ восстановления – сон и пассивный отдых. Второй ключевой компонент – активность на свежем воздухе и смена обстановки. Третья составляющая – уединение и психоэмоциональная перезагрузка через книги, игры и фильмы.
В целом заметна тенденция: для борьбы с усталостью россияне чаще полагаются на внутренние ресурсы – отдых в одиночестве, общение с близкими, восстановление сил, – чем на внешние, такие, как путешествия или яркие активности.
😊Ударно завершаем шестидневную рабочую неделю в предвкушении трёхдневных выходных!👏
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
Сегодня - 1 ноября, а это значит, что впереди нас ждёт трёхдневный отдых! Ура! Мы все немного устали, а у некоторых вообще начинается утро так: "Только встал - уже устал"🥲
Постоянная усталость стала привычным фоном жизни для многих россиян. Две трети населения чувствуют упадок сил еженедельно, а четверо из десяти сталкиваются с этим почти каждый день, выяснил ВЦИОМ.
Сегодня все больше россиян отмечают, что взрослеют внутренне намного раньше. С 2012 года место внутренней молодости, которая преобладала тогда, сменило доминирующее ощущение «среднего возраста».
Источник усталости тоже изменился: теперь она возникает не столько от физических нагрузок, сколько из-за стресса, психологического напряжения и рабочих переживаний. Молодое поколение сильнее устает от умственной и психологической нагрузки, тогда как для старшего поколения причины более «осязаемы»: дача, огород и физическая работа.
В ответ на это россиянам удалось выработать универсальный рецепт. Начинать надо с тела, главный способ восстановления – сон и пассивный отдых. Второй ключевой компонент – активность на свежем воздухе и смена обстановки. Третья составляющая – уединение и психоэмоциональная перезагрузка через книги, игры и фильмы.
В целом заметна тенденция: для борьбы с усталостью россияне чаще полагаются на внутренние ресурсы – отдых в одиночестве, общение с близкими, восстановление сил, – чем на внешние, такие, как путешествия или яркие активности.
😊Ударно завершаем шестидневную рабочую неделю в предвкушении трёхдневных выходных!👏
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
👍9❤3
Пенсии, долги, сим-карты: что нас ждёт с 1 ноября 2025 года
🔹Индексация пенсий. С 1 ноября в России пересчитают доплаты к пенсиям шахтёров и лётчиков, а пожилым людям, которым в октябре исполнилось 80 лет, вдвое поднимут надбавку к страховой пенсии. Перерасчёт коснётся также инвалидов I группы.
🔹Контроль за сим-картами. С 1 ноября номера без подтверждённых данных владельца обслуживаться оператором не будут. Кроме того, если на человеке зарегистрировано более 20 сим-карт, оператор также должен прекратить обслуживание.
🔹Долги по налогам спишут с карты. С 1 ноября Федеральная налоговая служба (ФНС) получила право взыскать долг без обращения в суд, если гражданин не оспорит начисленную сумму. То есть налоговые органы теперь могут автоматически списывать деньги с банковских счетов, карт или электронных кошельков должников.
Напомним, физлицам необходимо рассчитаться с платежами по транспортному, земельному и налогу на имущество за 2024 год не позднее 1 декабря 2025 года. Кроме того, до указанной даты необходимо уплатить НДФЛ с доходов по банковским вкладам, если совокупный объем полученных за 2024 год процентов превысил лимит в 210 тыс. рублей.
Какие ещё законы вступят в силу в ноябре – на сайте Госдумы .
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
🔹Индексация пенсий. С 1 ноября в России пересчитают доплаты к пенсиям шахтёров и лётчиков, а пожилым людям, которым в октябре исполнилось 80 лет, вдвое поднимут надбавку к страховой пенсии. Перерасчёт коснётся также инвалидов I группы.
🔹Контроль за сим-картами. С 1 ноября номера без подтверждённых данных владельца обслуживаться оператором не будут. Кроме того, если на человеке зарегистрировано более 20 сим-карт, оператор также должен прекратить обслуживание.
🔹Долги по налогам спишут с карты. С 1 ноября Федеральная налоговая служба (ФНС) получила право взыскать долг без обращения в суд, если гражданин не оспорит начисленную сумму. То есть налоговые органы теперь могут автоматически списывать деньги с банковских счетов, карт или электронных кошельков должников.
Напомним, физлицам необходимо рассчитаться с платежами по транспортному, земельному и налогу на имущество за 2024 год не позднее 1 декабря 2025 года. Кроме того, до указанной даты необходимо уплатить НДФЛ с доходов по банковским вкладам, если совокупный объем полученных за 2024 год процентов превысил лимит в 210 тыс. рублей.
Какие ещё законы вступят в силу в ноябре – на сайте Госдумы .
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
❤6
🔥16❤9👍5
В связи с Крестным ходом в Чебоксарах ограничат движение транспорта
✨4 ноября, в День народного единства и в праздник Казанской иконы Божией Матери, в Чебоксарах состоится традиционный общегородской Крестный ход. Шествие начнётся в 12:00 от Введенского кафедрального собора.
Маршрут пройдёт по Дороге к храму до площади Республики, где у храма Рождества Христова будет совершён молебен.
❗️В связи с проведением мероприятия с 11:00 до окончания Крестного хода будет временно ограничено движение всех видов транспорта, а также запрещена парковка на участке от Введенского собора до пересечения улиц Карла Маркса и Логинова.
Городские власти просят заранее планировать маршруты и учитывать изменения в организации дорожного движения.
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
✨4 ноября, в День народного единства и в праздник Казанской иконы Божией Матери, в Чебоксарах состоится традиционный общегородской Крестный ход. Шествие начнётся в 12:00 от Введенского кафедрального собора.
Маршрут пройдёт по Дороге к храму до площади Республики, где у храма Рождества Христова будет совершён молебен.
❗️В связи с проведением мероприятия с 11:00 до окончания Крестного хода будет временно ограничено движение всех видов транспорта, а также запрещена парковка на участке от Введенского собора до пересечения улиц Карла Маркса и Логинова.
Городские власти просят заранее планировать маршруты и учитывать изменения в организации дорожного движения.
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
🎉 День народного единства
Сегодня, 4 ноября, вся страна празднует День народного единства! Этот особенный день объединяет миллионы россиян, символизируя нашу силу в солидарности и поддержку друг друга.
⚓️ Чебоксарский речной порт присоединяется ко всеобщему торжеству и искренне поздравляет всех жителей нашего города и страны с этим значимым событием!
🤍 Наша команда ценит взаимовыручку и сотрудничество, ежедневно доказывая, что совместными усилиями возможно преодолеть любые преграды и добиться высоких результатов.
✨ Пусть сегодняшний праздник вдохновит каждого из нас укреплять дух товарищества и поддерживать общероссийские ценности!
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
Сегодня, 4 ноября, вся страна празднует День народного единства! Этот особенный день объединяет миллионы россиян, символизируя нашу силу в солидарности и поддержку друг друга.
⚓️ Чебоксарский речной порт присоединяется ко всеобщему торжеству и искренне поздравляет всех жителей нашего города и страны с этим значимым событием!
🤍 Наша команда ценит взаимовыручку и сотрудничество, ежедневно доказывая, что совместными усилиями возможно преодолеть любые преграды и добиться высоких результатов.
✨ Пусть сегодняшний праздник вдохновит каждого из нас укреплять дух товарищества и поддерживать общероссийские ценности!
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
❤13👍5🥰3
Сила - в единстве!
ВЦИОМ представил результаты исследования, приуроченного ко Дню народного единства.
🇷🇺В основе самосознания россиян в первую очередь лежит чувство принадлежности к своей стране и народу. Когда речь заходит о своем самоопределении, на первый план выходит гражданская идентичность, многократно опережающая другие основания идентичности - гендер, поколение, профессию, этническую принадлежность и др.
81% россиян гордятся тем, что являются гражданами России.
60% полагают, что многонациональность делает нашу страну сильнее.
По мнению каждого второго, Специальная военная операция скорее сплотила российское общество (52%).
Напомним, в Чебоксарах 4 ноября состоялся Крестный ход, фестиваль национальных культур «Единая семья народов России», а накануне празднования Дня народного единства студенты чебоксарских вузов устроили "Хоровод дружбы народов" под мотивы известной композиции «Матушка земля». Кстати, эта песня была переведена на чувашский язык и исполнена местным танцевальным коллективом. Автор музыкального проекта Тимур Ведерников #МузыкаВместе - "Песни великой страны. С любовью из Приволжья" в интервью НТРК Чувашии признавался, что теперь «шура-шура хуранам...» у него в голове будет ещё очень долго.
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
ВЦИОМ представил результаты исследования, приуроченного ко Дню народного единства.
🇷🇺В основе самосознания россиян в первую очередь лежит чувство принадлежности к своей стране и народу. Когда речь заходит о своем самоопределении, на первый план выходит гражданская идентичность, многократно опережающая другие основания идентичности - гендер, поколение, профессию, этническую принадлежность и др.
81% россиян гордятся тем, что являются гражданами России.
60% полагают, что многонациональность делает нашу страну сильнее.
По мнению каждого второго, Специальная военная операция скорее сплотила российское общество (52%).
День народного единства отмечается в России ежегодно 4 ноября, начиная с 2005 года. Этот государственный праздник установлен в честь окончания Смутного времени в России в XVII веке и освобождения Москвы от польских интервентов в 1612 году народным ополчением под предводительством Кузьмы Минина и князя Дмитрия Пожарского. "Духовным знаменем" народного ополчения стала Казанская икона Божией Матери.
Напомним, в Чебоксарах 4 ноября состоялся Крестный ход, фестиваль национальных культур «Единая семья народов России», а накануне празднования Дня народного единства студенты чебоксарских вузов устроили "Хоровод дружбы народов" под мотивы известной композиции «Матушка земля». Кстати, эта песня была переведена на чувашский язык и исполнена местным танцевальным коллективом. Автор музыкального проекта Тимур Ведерников #МузыкаВместе - "Песни великой страны. С любовью из Приволжья" в интервью НТРК Чувашии признавался, что теперь «шура-шура хуранам...» у него в голове будет ещё очень долго.
#Праздники
Подписаться на Чебоксарский речной бульвар
👍3