👾 5 лучших универсальных промптов, которые подходят для большинства IT-задач

Поверьте, они дадут заметно лучший результат, чем короткие запросы формата «почини код».

1️⃣ Универсальный промпт для дебага

Ты — опытный senior-разработчик и debugger.

Проанализируй проблему пошагово:

Найди вероятную причину ошибки
Объясни, почему это происходит
Покажи, как воспроизвести проблему
Предложи минимальное исправление
Предложи более правильное архитектурное решение
Укажи возможные побочные эффекты

Технологии:
[вставить стек]

Код:
[язык]
[вставить код]

Ошибка:
[text]
[вставить ошибку]

Важно:

не переписывай весь проект без необходимости
объясняй простыми словами
указывай, какие места потенциально опасны
если информации недостаточно — перечисли, чего именно не хватает


2️⃣ Универсальный промпт для генерации production-ready кода

Ты — senior software engineer.

Напиши production-ready решение для следующей задачи:

[описание задачи]

Требования:

чистая архитектура
читаемый код
разделение ответственности
обработка ошибок
логирование
типизация
безопасность
масштабируемость
комментарии только там, где действительно нужно

Дополнительно:

объясни структуру проекта
укажи, какие зависимости используются и почему
покажи пример запуска
покажи пример тестирования
предложи возможные улучшения

Технологии:
[стек]

3️⃣ Промпт для рефакторинга

Ты — senior engineer, специализирующийся на clean code и refactoring.

Проанализируй код:

найди code smells
укажи проблемы архитектуры
оцени читаемость
оцени масштабируемость
оцени производительность

После этого:

Покажи улучшенную версию
Объясни каждое изменение
Укажи, что было критично
Предложи best practices
Сохрани исходную бизнес-логику

Код:
[язык]
[код]

4️⃣ Промпт для изучения новой технологии

Объясни технологию как опытный ментор для middle-разработчика.

Технология:
[название]

Структура ответа:

Что это и зачем нужно
Как это работает изнутри
Где используется на практике
Плюсы и минусы
Типичные ошибки новичков
Как это используют в production
Минимальный рабочий пример
Roadmap изучения
Что изучать дальше

Важно:

объясняй без воды
используй реальные примеры
сравнивай с аналогами
показывай практический контекст



5️⃣ Промпт для системного дизайна

Ты — staff/principal engineer.

Помоги спроектировать систему:

[описание системы]

Нужно:

архитектура
выбор технологий
схема взаимодействия сервисов
хранение данных
масштабирование
безопасность
отказоустойчивость
caching strategy
очереди
monitoring
CI/CD
потенциальные bottlenecks

Формат:

High-level architecture
Компоненты системы
Data flow
Trade-offs
Почему выбраны именно эти решения
Как система поведёт себя при росте нагрузки

Помните:

качество ответа обычно растёт не из-за «магических слов», а благодаря:
• контексту
• конкретным ограничениям
• примерам входных данных
• указанию уровня сложности
• требованию объяснять решения, а не просто генерировать код

👨‍💻 Кстати, в нашем сервисе есть ряд разных моделей, некоторые из которых особенно удобны для программирования.
Например, вы можете использовать GLM 4.7 или GLM 5 — настоящие «хиты» для кодинга.

Выбирайте тариф под свои задачи — базовый или продвинутый — и прокачивайте решение IT-задач вместе с нашим сервисом!

TRYCHATGPT.RU

👾 ВЫ В ЭФИРЕ… спортивного матча! Что? 👀

Держим пари: многие из вас уже видели картинки, где ваши знакомые будто случайно попали в трансляцию спортивного матча.

И у нас для вас отличные новости: теперь вы тоже сможете генерировать такие же фото — чтобы разорвать соцсети или просто посмеяться с друзьями.

Инструкция довольно простая:

1️⃣ Заходите на наш сайт

2️⃣ В разделе «Тарифы» выбираете «Базовый» (там, кстати, целых 5 генераций фото, хватит на всех)

3️⃣ Находите модель GPT-5.4, отправляете своё фото и вставляете этот промпт:

Сохрани лицо загруженного человека как в оригинале. Не делать «AI-красавца» или «AI-красавицу». Нужно создать ощущение настоящего человека, случайно попавшего в прямой эфир футбольного или хоккейного матча РПЛ / КХЛ.

Стиль кадра:
скриншот прямого эфира, любительский телевизионный ракурс с трибун, ощущение настоящей спортивной трансляции. Важно: скриншот не должен нарушать авторское право. Вокруг — другие зрители, пластиковые стаканы с пивом, шарфы клубов, куртки, снеки, случайные люди в кадре, телефоны, атрибутика фанатов. Композиция должна выглядеть естественно, живо и непостановочно.

Важно:

* не ретушировать лицо слишком сильно
* не увеличивать глаза
* не менять форму челюсти
* не делать «фарфоровую» кожу
* не делать fashion/editorial стиль
* не делать influencer vibe
* не создавать ощущение фотосессии
* не делать «глянцевую» кинематографичную картинку

Наоборот:

* реалистичная текстура кожи
* легкие несовершенства
* выбившиеся волосы
* небольшой блеск пота
* натуральные контуры лица
* естественная посадка одежды
* обычная внешность реального человека
* легкая усталость или эмоции от просмотра матча

Поза:
сидит расслабленно на трибуне, нога закинута на ногу или руки спокойно лежат на кресле, смотрит матч без позирования. Выражение лица естественное — будто человек случайно заметил камеру во время трансляции, но не пытается специально выглядеть красиво.

Эффекты:

* слегка размытое качество live-трансляции
* ощущение случайного стоп-кадра из прямого эфира
* типичная телевизионная картинка спортивной трансляции РФ

Дополнительно:

* атмосфера стадиона в России
* прохладное вечернее освещение прожекторов
* натуральные цвета кожи без «AI glow»
* случайные зрители могут частично перекрывать кадр
* ощущение реального broadcast feed, а не generated portrait

Главная идея:
не «AI-сгенерированный персонаж», а настоящий обычный зритель, которого случайно показали во время прямой трансляции российского спортивного матча.



4️⃣ Корректируете итоговый результат по мере необходимости, добавляя любые детали, которые захотите.

✅ Всего 5 минут — и всё готово. С TRYCHATGPT вам не нужны иностранные карты или VPN, чтобы использовать возможности нейросетей на 100%!

👾 TRYCHATGPT.RU
💙 Мы в VK
💙 Мы в Дзене

👾 Друзья, нам нужна ваша помощь — поддержите нас бустами 👇🏻

Больше бустов = возможность выкладывать истории, которые помогут:

✅ быть в курсе новых постов
✅ нам — оперативно публиковать в сторис самые актуальные и трендовые промпты

Также, если вы сгенерировали классные фото или вам понравился наш сервис — делитесь результатами в соцсетях с хештегом #trychatgpt

Заранее благодарим всех за поддержку!

Ссылка на бусты:
https://t.me/boost/chatgpt_try

👾 Эти ОШИБКИ при работе с ИИ СЖИРАЮТ до 60% результата…

Всем привет! Мы вывели новую формулу: сколько людей, столько и сложностей при работе с ИИ.

И это неудивительно: все формулируют мысли по-разному. Но есть база, которую нельзя игнорировать.

Да-да, мы снова про продуктивность.
Если не повторять эти ошибки, можно КРАТНО повысить эффективность работы с ИИ.

Покажем всё на конкретных примерах 👇

🤩 Ошибка — слишком короткие промпты

🤩 Так не делайте:

«Напиши пост»
«Сделай код»
«Почини ошибку»

Слишком сухо, неконкретно и без контекста.

🤩 Делайте так:

«Напиши Telegram-пост для аудитории 25–35 лет в стиле нативного PR. Тема: почему DeFi может приносить cash-flow даже в боковике. Объем — до 1200 символов. Без инфоцыганского тона».

🤩 В хорошем промпте должны быть:

• цель
• описание аудитории
• формат задачи
• ограничения
• стиль
• примеры

🤩 Ошибка — не задавать роль модели

🤩 Так не делайте:

«Проанализируй договор»

🤩 Делайте так:

«Ты — юрист по договорному праву РФ. Проанализируй договор с позиции рисков для исполнителя. Отдельно выдели:

- кабальные условия
- скрытые штрафы
- односторонние преимущества заказчика
- опасные формулировки».

🤩 Роль задает рамку мышления модели и повышает качество итогового ответа.

🤩 Ошибка — пытаться решить всё одним сообщением

🤩 Так не делайте:

«Сделай стратегию продвижения бизнеса»

Проблема: чем шире задача, тем поверхностнее будет ответ.

🤩 Делайте так:

Разбивайте задачу на этапы:

«Сначала проведи анализ аудитории. Затем отдельно разберем конкурентов, каналы продвижения, контент, воронку и KPI».

🤩 ИИ лучше работает поэтапно: так ответы получаются глубже и точнее.

Сохраните эти правила себе, перешлите друзьям или коллегам — и повышайте качество ответов вместе с нашим сервисом.

А если было полезно, ждем от вас 🤩
У нас точно наберутся советы и на вторую часть!

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

👾 Эти ОШИБКИ при работе с ИИ СЖИРАЮТ качество ваших ответов — часть 2

Всем привет! Видим, что прошлый пост набрал большое количество реакций. Смело продолжаем разбирать ошибки, из-за которых ИИ отвечает хуже, чем мог бы.

Напоминаем: следование этим советам КРАТНО повысит эффективность вашей работы с ИИ. Поехали 🔥

💡 Ошибка — не давать ИИ исходные данные

Проблема часто не в модели, а в том, как ей ставят задачу.

❕Так не делайте:

«Напиши пост про наш продукт»

Проблема: ИИ не знает, что это за продукт, для кого он, в чём его ценность и чем он отличается от других.

✅ Делайте так:

«Напиши Telegram-пост про наш сервис X, задача которого — снизить издержки бизнеса при помощи ИИ-расчётов.

ЦА: люди, которые хотят использовать ИИ для работы и бизнеса, чтобы снизить коммерческие издержки.

Главная мысль: ИИ даёт лучший результат, если правильно формулировать запрос.

Тон: простой, полезный, без сложных терминов.

Формат: короткий пост до 1500 символов».

➡️ Чем больше полезного контекста вы даёте, тем точнее будет ответ.

💡 Ошибка — не просить структуру

❕Так не делайте:

«Расскажи про нейросети»

Ответ получится общим и размытым.

✅ Делайте так:

«Объясни тему по структуре:

1. Что это такое?
2. Зачем это нужно?
3. Где применяется?
4. Какие есть ошибки?
5. Как начать пользоваться?
6. Краткий вывод»

➡️ Структура помогает ИИ не растекаться мыслью и выдавать понятный, собранный ответ.

💡 Ошибка — принимать первый ответ как финальный

❕Так не делайте:

Получили ответ ➡️ скопировали ➡️ опубликовали.

✅ Делайте так:

Просите ИИ доработать результат:

«Сделай текст короче»
«Добавь больше конкретики»
«Убери рекламный тон»
«Сделай стиль более живым»
«Дай 5 альтернативных вариантов решения проблемы»
«Проверь слабые места в присланном материале»

➡️ Первый ответ — это черновик. Лучший результат появляется после 2–3 уточнений.

Сохраните эти правила себе, перешлите друзьям или коллегам — и используйте ИИ осознанно.

❤️ Понравился пост?
Поддержите нас бустами, чтобы мы могли радовать вас дальше

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

👾 Еда как в Майнкрафте — новый ИИ-тренд!

Друзья, мы создали два классных промпта, при помощи которых вы сможете сгенерировать себя с едой и стилизовать полученный результат в стилистике Майнкрафта.

А зачем вообще это делать?

Это — отличный формат контента для тех, кто хочет быть в тренде максимально оперативно🚀

➡️ Такие картинки хорошо работают для сторис, аватарок, постов, обложек и просто цепляют взгляд в ленте.

И это — неожиданная идея для друзей: устройте мини-челлендж и сравните, у кого получится самый абсурдный или, наоборот, самый эстетичный «майнкрафт-обед».

Промпты — ниже, а творить с их помощью можно прямо
у нас на сайте.

✅ Всё крайне просто: попав на сайт, авторизуйтесь и выбирайте кнопку «нарисуй». Дальше просто вставляете промпт и вашу фотографию — и вуаля, всё готово!

Промпт для генерации себя с едой:

Photorealistic natural smartphone lifestyle photo, perfect face identity match to the reference photo, exact same girl, identical facial features, correct head size and proportions, natural skin texture and realistic lighting, varied aesthetic food and drink scenes: holding big ramen bowl, noodle soup, coffee with latte art, smoothie bowl, sushi, pasta, dessert, brunch etc. in different locations: cozy cafe, restaurant, kitchen, street food stall, night market etc., different natural angles and compositions, lively and natural facial expressions with variety: soft gentle smile, playful smirk, cute surprised look, warm charming smile, relaxed content expression, flirty playful gaze, happy excited look, soft thoughtful expression, confident cute vibe, slight natural head tilt — always genuine and alive emotion, realistic hands naturally interacting with the food or drink, cool casual trendy outfit matching the scene, appetizing details, steam, fresh ingredients, beautiful presentation, accurate natural lighting and color grading matching the reference, soft realistic shadows, correct white balance, shallow depth of field, natural bokeh, iPhone photography style, authentic real-life vibe, ultra realistic, photorealistic, 8k, masterpiece, best quality --stylize 0

Промпт для генерации еды в стиле Майнкрафта:

Photorealistic smartphone photo, perfect identity match to the reference photo, exact same girl, identical face, identical facial expression, identical pose, identical head angle, identical hand position and gesture, identical clothing, identical background, identical lighting and composition, the food or drink item in the reference is transformed into highly detailed Minecraft voxel block style while keeping the exact same type and shape of the item: if it's a cup of coffee — make it a Minecraft-style voxel coffee cup with latte art, if it's ramen — make it Minecraft voxel ramen bowl, if it's cake — voxel cake etc., only the food/drink becomes cubic pixelated Minecraft voxel art, detailed blocks, visible pixels and 3D voxel structure, authentic Minecraft food aesthetic, while everything else (girl, hands, background, pose) remains 100% photorealistic and unchanged, realistic hands naturally holding the Minecraft voxel food item, seamless integration between realistic hands and blocky food, correct scale and placement exactly as in reference, natural soft smile, charming expression, accurate skin texture and lighting, natural indoor lighting, shallow depth of field, iPhone photography style, ultra realistic photorealistic rendering except the food which is clearly Minecraft voxel style, 8k, masterpiece, best quality --stylize 0

Понравился пост?
Используйте наши промпты и выкладывайте результат в соц.сети, отмечая нас ❤️

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

👾 ИИ-тренд, посвящённый Майнкрафту — 2.0!

Всем привет! Мы уже делали пост, связанный с обработкой еды в стилистике Майнкрафта, а сейчас хотим поделиться ещё одним промптом.

Новый ИИ-тренд официально захватил ленту — теперь можно перенести себя прямо в мир Minecraft и посмотреть, как выглядела бы обычная прогулка, если бы её собирали из блоков.

Правила простые:
1️⃣берёте фото,
2️⃣заходите на наш сайт 3️⃣выбираете функцию «Нарисуй»
4️⃣загружаете фото (берите красивые и живописные кадры, чтобы фон был интереснее) и добавляете промпт
5️⃣отправляетесь в пиксельное приключение.

Вот сам промпт:

Итак, задание:
Фотореалистичный портрет человека на исходной фотографии, точно такая же поза, выражение лица, одежда, прическа, аксессуары и положение тела, как на оригинальном изображении. Сохраните человека 100% фотореалистичным с естественной текстурой кожи, детализированным лицом, реалистичными волосами и натуральными цветами. Преобразуйте ТОЛЬКО фон в детализированный стиль Minecraft с вокселями/пикселями, при этом идеально сохраняя оригинальную композицию, перспективу, глубину, освещение, время суток и цветовое настроение фотографии. Правила (строго):
- Не изменяйте человека вообще — лицо, поза, одежда и пропорции должны оставаться идентичными исходному.
- Преобразуйте только фоновую среду (улица, здания, небо, природа, объекты позади человека и т. д.) в аутентичный стиль Minecraft: пиксельные здания, воксельный ландшафт, небо в Minecraft, блоки травы и т. д.
- Сохраните точно такую же компоновку фона, линию горизонта, перспективу и освещение, как на оригинальной фотографии.
- Идеально плавное сочетание фотореалистичного человека и фона в стиле Minecraft.
- Высоко детализированные, кинематографические, естественные цвета, лучшее качество, 8K.
Негативный промпт: стол, письменный стол, стул, кружка, интерьер помещения, мебель, дополнительные объекты на переднем плане, деформированная поза, дополнительные конечности.

❤️ Понравился пост?
Выкладывайте его в соц.сети, отмечая нас с тэгом #trychatgpt

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

🚀 Мы раскрыли секрет «67»!

Да-да, если вы, как и многие другие, не понимаете значения этого мема — спешим объяснить его максимально просто и понятно.

Итак, сам ответ:

В контексте мема «67» — это специально нелепый «ответ на всё».
То есть шутка такая:
человек ждёт логики или объяснения, а ему отвечают: «67».

И это смешно именно потому, что число вообще ничего не объясняет.

Простая формулировка:
«67» в меме = случайная цифра вместо смысла.

Суть:
— ирония;
— абсурд;
— постироничный юмор.

Теперь вы в теме!

А такие же быстрые, краткие и понятные ответы можно получить в нашем сервисе — пользуйтесь на здоровье 💣

И, конечно же, пересылайте это своим шестёркам ✈️

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

Всем добрый вечер!

На связи администратор проекта.

Мы решили активно развивать наши социальные сети, чтобы вы могли использовать возможности нейросетей на максимум — для работы, учёбы, творчества и любых других задач ❤️

Впереди вас ждёт множество публикаций с интересными промптами, полезными инструкциями, лайфхаками и практическими советами, которые помогут получать ещё больше пользы от искусственного интеллекта.

Кроме того, совсем скоро мы представим обновление сервиса, которое сделает работу с ним ещё удобнее, быстрее и эффективнее для реализации ваших идей.

Спасибо, что остаётесь с нами!

С уважением,
команда TRYCHATGPT.ru

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

🚀 Попадите на обложки всех частей FIFA!

Друзья, вчера отгремел финал Лиги чемпионов. За кого болели — за «Арсенал» или за ПСЖ и нашего слона Сафонова?

❤️ — если за Арсенал
🔥 — если за ПСЖ

В любом случае предлагаем вам новый #ИИчеллендж — поместите себя на обложки всех частей культовой FIFA и прокачайте свои соцсети вместе с нами.

Забирайте промпт, выкладывайте результат и отмечайте нас хэштегом #TryChatGPT

Создай один большой коллекционный постер «Моя карьера на обложках FIFA (1998–2025)».

Используй загруженное фото как основу. Полностью сохрани человека: лицо, идентичность, пропорции, возраст, телосложение, причёску, выражение лица, позу и узнаваемость. Не изменяй внешность, не омолаживай, не улучшай черты лица и не стилизуй его.

Композиция: один вертикальный постер в формате 9:16, состоящий из 28 мини-обложек FIFA — по одной на каждый год с 1998 по 2025. Каждая должна выглядеть как настоящая игровая обложка своей эпохи. Все обложки объединены в единую историю карьеры футболиста.

На каждой обложке герой изображён в форме победителя Лиги чемпионов соответствующего года:

98 — Real Madrid
99 — Manchester United
00 — Real Madrid
01 — Bayern Munich
02 — Real Madrid
03 — AC Milan
04 — Porto
05 — Liverpool
06 — Barcelona
07 — AC Milan
08 — Manchester United
09 — Barcelona
10 — Inter Milan
11 — Barcelona
12 — Chelsea
13 — Bayern Munich
14 — Real Madrid
15 — Barcelona
16 — Real Madrid
17 — Real Madrid
18 — Real Madrid
19 — Liverpool
20 — Bayern Munich
21 — Chelsea
22 — Real Madrid
23 — Manchester City
24 — Real Madrid
25 — PSG

Для каждой обложки:

— используй реальный визуальный стиль эпохи FIFA;
— создай уникальную футбольную позу;
— используй форму соответствующего клуба;
— передай атмосферу победы в Лиге чемпионов;
— добавь прожекторы, стадион, дым и конфетти;
— создай ощущение суперзвезды и лица поколения.

Эволюция визуального стиля:

1998–2004 — ретро FIFA, зернистость, винтажная эстетика;
2005–2012 — классический спортивный глянец;
2013–2020 — кинематографичный реализм;
2021–2025 — next-gen AAA cover art.

Добавь крупные надписи FIFA 98 → FIFA 25. Все обложки должны выглядеть как официальные игровые издания и одновременно быть объединены в один коллекционный постер.

Не путай годы и клубы. Не смешивай формы разных команд. Не добавляй других игроков на передний план.

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

🚀 Мы нашли для вас ЛУЧШИЕ РИТУАЛЫ для ЕГЭ...

Нет, серьёзно! Вы, конечно, можете вбить в нашем сервисе абсолютно любой запрос.

Хотите — подкладывайте монетку в ботинок.
Хотите — надевайте счастливую одежду.

💡 Но есть идея получше: превратить ИИ в своего ЛИЧНОГО репетитора, который доступен 24/7 и готов помочь в любой момент.

Кстати, до ЕГЭ по английскому языку осталось всего две недели. Поэтому делимся промптами, которые помогут прокачать подготовку и подойти к экзамену увереннее.

1️⃣Проверка писем и эссе

Отправьте свой текст и напишите:

«Проверь по критериям ЕГЭ-2026. Оцени содержание, организацию, лексику, грамматику и орфографию. Покажи, как повысить балл».

Один из самых эффективных способов подготовки.

2️⃣Улучшаем лексику

«Составь 50 самых частых слов и выражений по теме Environment для ЕГЭ».

«Сделай карточки для запоминания темы Technology».

3️⃣Разбираем грамматику

«Объясни разницу между Present Perfect и Past Simple так, чтобы я больше никогда их не путал».

«Составь 30 заданий уровня ЕГЭ на Conditionals».

4️⃣Тренируем аудирование

Попросите подобрать:

• подкасты;
• видео;
• диалоги уровня B1–B2.

Например:
«Подбери 10 лучших YouTube-каналов для подготовки к аудированию ЕГЭ».


5️⃣Анализируем ошибки

Очень полезный запрос:

«Вот мои ошибки из пробного варианта. Раздели их на грамматику, лексику и невнимательность. Составь план устранения каждой группы ошибок».

Удача на экзамене — это хорошо. Но подготовка обычно работает надёжнее.

Ставьте ❤️, если хотите подобные разборы по другим экзаменационным предметам.

✈️ Отправляйте эти советы своим друзьям и повышайте шансы сдать на соточку!

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

💣 Поддерживайте себя в форме этим летом вместе с нами!

Всем привет! Знаем, насколько мемной и токсичной стала фраза «Ну как там подготовка к лету?» — надоевшая классика!

С другой стороны, именно летом наиболее удобно приводить себя в лучшую физическую форму: помогают витамин D и тёплая погода за окном.

📌 Ловите лучшие промпты, которые помогут сделать из GPT вашего фитнес-тренера и помощника по здоровью.

1️⃣Персональный фитнес-тренер

Выступай в роли профессионального фитнес-тренера с опытом работы более 10 лет.

Мои данные:
Возраст: [возраст]
Пол: [пол]
Рост: [рост]
Вес: [вес]
Уровень подготовки: [новичок/средний/продвинутый]

Моя цель:
[похудение / набор мышечной массы / сила / выносливость / общее здоровье]

Доступное оборудование:
[перечислить]

Составь программу тренировок на 4 недели.

Для каждой тренировки укажи:
— упражнения;
— количество подходов и повторений;
— время отдыха;
— рекомендации по технике;
— примерную длительность занятия.

В конце дай рекомендации по прогрессии нагрузки.

2️⃣Подбор питания под цель

Выступай в роли спортивного диетолога.

Мои данные:
Возраст: [возраст]
Пол: [пол]
Рост: [рост]
Вес: [вес]
Уровень активности: [описание]

Цель:
[похудение / набор массы / поддержание веса]

Рассчитай:
— суточную калорийность;
— количество белков;
— количество жиров;
— количество углеводов.

После этого составь примерное меню на 7 дней из обычных продуктов.


3️⃣Подсчёт калорий по фото еды

Выступай в роли спортивного нутрициолога.

Я буду отправлять фотографии еды.

Для каждого фото:
— оцени состав блюда;
— предположи вес ингредиентов;
— оцени калорийность;
— оцени БЖУ;
— укажи уровень уверенности оценки;
— предложи более полезную альтернативу при необходимости.

Если данных недостаточно — задавай уточняющие вопросы.

4️⃣Улучшение сна и восстановления

Выступай в роли специалиста по восстановлению спортсменов.

Помоги улучшить мой сон и восстановление.

Мои данные:
— время подъёма;
— время отхода ко сну;
— количество кофеина;
— тренировки;
— уровень стресса.

Составь подробный план:
— подготовки ко сну;
— вечерних привычек;
— приёма добавок;
— режима тренировок для улучшения восстановления.

✈️ Сохраняйте советы, отправляйте друзьям и встречайте лето максимально продуктивно вместе!

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

👾 Привет прогерам!

Любите кодить?
Тогда обязательно попробуйте GLM в нашем сервисе!

#внутрянка

Сегодня — новая рубрика, в которой будем рассказывать о нейросетях, доступных на нашей платформе. Мы убеждены, что сочетание представленных моделей позволяет значительно ускорить решение рабочих, учебных и повседневных задач.

Поехали!

Почему многие разработчики выбирают GLM для программирования?

1️⃣Лучше следует инструкциям при генерации кода

GLM более буквально выполняет техническое задание: соблюдает заданную структуру, реже добавляет лишние изменения и старается не отходить от поставленной задачи.

2️⃣Быстрее переходит к решению

При работе с кодом GLM часто сразу выдаёт готовую реализацию без длинных вступлений и теоретических рассуждений.

3️⃣Хорошо справляется с генерацией однотипного кода

Создание тестов, CRUD-методов, API-эндпоинтов, SQL-запросов или повторяющихся компонентов — задачи, в которых GLM часто показывает стабильность и последовательность.

4️⃣Строже соблюдает формат ответа

Это особенно удобно для автоматизированных процессов и интеграций.

5️⃣Эффективен для рутинной разработки

Парсеры, бэкенд-логика, тесты, работа с API, — для подобных задач GLM может стать быстрым и удобным помощником в ежедневной работе разработчика.

💡 А если ещё не успели опробовать GLM, то вы знаете, где можно это сделать.

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

⚡️Уууух, сколько пуха налетело!

Врываемся в лето и готовимся собирать летний пух для зимних курток с нашими пухососами!

Небольшой инсайд: этих красавцев мы нашли в районе TryChatGPT. И вы тоже сможете!

Для всех, кто хочет повторить такие милые фотографии, — промптик ждёт вас ниже!

Using the uploaded photo as reference, keep the person 100% identical: same face, features, skin tone, hair color/length/style, body and clothing — fully recognizable, no beautification or face changes. The person takes a casual selfie (arm extended to camera), crouching on a cobblestone European street, smiling slightly. Beside them stands a small street-cleaning robot «Пухосос» (poplar-fluff vacuum).

Robot details:
— boxy body the size of a large cooler, matte sky-blue plastic, rounded edges, panel seams on lid;
— entire front is a glossy black panel;
— two big perfectly round cartoon eyes with thin glowing violet neon rims; eyes are bright white lower half-circles, giving a grumpy determined look with «lowered eyelids»;
— horizontal black stripe on the side with white text: «Это пухосос.» (exact Cyrillic spelling, with period);
— six small black wheels (three per side) on blue suspension arms;
— front bottom: wide squeegee/vacuum bar like a floor scrubber — horizontal blue bar on two thin chrome rods with springs and a central blue hinge;
— two small white LED headlights at lower front corners;
— two black sensor caps on top.

In the blurred background, a second identical blue robot drives by, its black face showing white «X X» crossed-out eyes and the same side text.

Location: random pleasant European street — cobblestones, old buildings, cafés, trees, blurred pedestrians.

IMPORTANT: air and ground full of white poplar fluff — tufts floating like light summer snow, small drifts along curbs and between cobblestones, some near the robot's nozzle. Summer scene, green trees, fluff not snow.

Photorealistic smartphone selfie: natural daylight, slight wide-angle distortion, shallow depth of field, realistic skin texture. Render the Cyrillic text «Это пухосос.» accurately. Vertical 4:5.



👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

Подборка МОЩНЫХ промптов для успешной сессии и ВКР на отлично 🧠

Приветствуем студентов!

Знаем, что до конца июня — начала июля у многих из вас наступает не самая простая пора, так что ловите подборку полезных промптов.

Сразу честно: этот пост не гарантирует автоматическую сдачу сессии на отлично. Но мощный буст в подготовке точно обеспечит ✅

1️⃣Подготовка к экзамену за МИНИМАЛЬНОЕ время

Выступай в роли профессора университета и эксперта по подготовке студентов к экзаменам.

Я отправлю тебе учебный материал.

Твоя задача — провести экстремальное сжатие информации по принципу 80/20, сохранив только то, что даёт максимальное понимание темы и максимальную вероятность успешной сдачи экзамена.

Для каждого раздела:

1. Объясни тему максимально простым языком.
2. Выдели 20% информации, которые дают 80% понимания темы.
3. Составь список ключевых понятий и их кратких определений.
4. Покажи причинно-следственные связи между основными идеями.
5. Укажи типичные вопросы преподавателя по этой теме.
6. Выдели факты, формулы, даты, термины и классификации, которые необходимо запомнить дословно.
7. Покажи распространённые ошибки студентов.
8. Составь блок: «Если запомнить только 5 вещей из этой темы, то это должны быть...».
9. Составь мини-шпаргалку объёмом не более 10 строк.
10. Создай 10 вопросов для самопроверки — от простого к сложному.

Используй методы:
— принцип Парето (80/20);
— активное вспоминание (Active Recall);
— интервальное повторение (Spaced Repetition);
— чанкинг информации;
— мнемонические ассоциации для сложных терминов.

Твоя цель — не просто сократить материал, а максимально увеличить количество информации, которое я смогу удержать в памяти за минимальное время.

2️⃣Генератор экзаменационных билетов

Выступай в роли преподавателя.

Сгенерируй 30 экзаменационных билетов по дисциплине «[предмет]».

Каждый билет должен содержать:
— 2 теоретических вопроса;
— 1 практическое задание.

После каждого билета дай краткий эталонный ответ.


3️⃣Поиск научной новизны для ВКР

Я пишу ВКР на тему:

«[тема]»

Предложи 10 вариантов научной новизны.

Для каждого варианта объясни:
— чем он отличается от существующих исследований;
— как его можно доказать в работе;
— какие данные потребуются.


4️⃣Проверка ВКР на слабые места

Выступай в роли научного руководителя и члена ГАК.

Проанализируй мой текст ВКР.

Найди:
— логические ошибки;
— слабые аргументы;
— повторы;
— нарушения научного стиля;
— рискованные места, по которым могут возникнуть вопросы на защите.

Предложи конкретные исправления.

5️⃣Подготовка к экзамену в тестовом формате

Создай 100 тестовых вопросов по предмету «[предмет]».

Формат:
— вопрос;
— 4 варианта ответа;
— правильный ответ;
— объяснение.

Начинай с базового уровня и постепенно повышай сложность.

Кстати, как у вас дела с ВКР? Нужны советы о том, как снизить уровень ИИ-детекта в итоговом тексте?

Жмите ❤️, если да!

И, конечно, готовьтесь к сессии вместе с нашим сервисом — так точно будет эффективнее!

#промпт

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

🚀 Обработка как на Canon PowerShot G7 X — ваш телепорт в инстаграмный вайб вместе с нашим промптом!

Привет! Мы в TryChat постоянно следим за трендами и нашли настоящий бриллиант, который поможет разнообразить ваши соцсети.

Наша команда подготовила идеальный промпт, благодаря которому ваши фотографии будут выглядеть так, будто их снимали на профессиональную камеру Canon PowerShot G7 X.

Копируйте промпт, обрабатывайте фотографии и телепортируйтесь в культовую эпоху, не забывая отмечать нас в соцсетях! ❤️

Turn the uploaded photo into a photorealistic FULL-BODY mirror selfie in an elegant "old money" interior. SAME person, not a new face. FACE — copy from source, do not invent: keep the exact same face shape, eyes, eye shape and spacing, nose, lips, eyebrows, skin, freckles, hair color, hairline and glasses if present. Keep the EXACT same eye direction and gaze as in the source — do NOT redirect, re-aim or re-center the eyes, copy the original gaze precisely. Both eyes point the same way as in source, symmetric and aligned, no cross-eye, no wandering eye, no lazy eye. Keep eye shape, color and spacing exactly as in source, do NOT reshape or enlarge the eyes. Natural relaxed expression, lips as in source. Do NOT overexpose, smooth or beautify the face; keep it evenly lit, sharp, recognizable, natural skin texture. Blend face and body with matching skin tone, light and grain. FRAMING: wide full-length shot from far back, the WHOLE body head to feet fills the frame. Head SMALL relative to the body — about one-eighth of total height, clearly NOT oversized. Long body, small head, slim realistic proportions. NOT a close-up. 4:5. POSE (rebuild, do not copy source): standing back, one hand holds the camera at chest height, other arm relaxed with hand in a pocket. Only one arm raised. Correct anatomy, realistic hands. SETTING & OUTFIT: elegant old-money interior — large mirror, cream marble, warm golden light. Quiet-luxury outfit by gender. Woman: silk blouse, tailored trousers, leather bag, gold jewelry. Man: blazer, crisp shirt, tailored trousers, watch. No t-shirts, streetwear or logos. CAMERA & FLASH: small rounded black Canon PowerShot G7 X compact (not a phone or DSLR). Strong direct flash fires into the mirror as a starburst with flare. BODY and SCENE lit hard with fast falloff so the background is much darker — but keep the FACE evenly lit and clear, not blown out. COLOR: Canon G7 X — warm amber tone, faded blacks, muted colors, visible grain.

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

🤖 5 ЖЕСТКИХ аргументов в пользу доверия GPT!

Привет! Сегодня мы хотим попробовать новый формат под названием #ликбез, где будем рассказывать, как развивались нейронки.

Итак, у многих был не самый приятный опыт работы с GPT.

➡️ Ранние версии нейронки действительно могли присылать непроверенную информацию или советовать откровенный бред.

Однако с тех пор прошло много времени: GPT был запущен ещё в конце 2022-го.

И вот что изменилось:

1️⃣стало больше качественных данных для обучения

2️⃣улучшилось обучение на обратной связи от людей

3️⃣появились более строгие механизмы безопасности и проверки ответов

4️⃣модели стали лучше рассуждать по шагам и замечать собственные ошибки

5️⃣разработчики специально обучали их меньше «галлюцинировать» и не соглашаться с любой чушью пользователя.

➡️ Современные модели гораздо лучше проверяют себя и точнее следуют инструкциям, реже выдумывая факты.

А вы заметили, что теперь GPT намного реже ошибается и его можно применять для самых разных задач?

Ставьте ❤️, если да.

Ну и, конечно же, наслаждайтесь функционалом ChatGPT вместе с нашим сервисом без ограничений!

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

Как же утомила эта жара... ещё и квасовозы лютуют... выпили весь квас админов!

А как вы справляетесь с жарой?

❤️ — от тенька до тенька

🔥 — вообще без разницы, главное, что не холодно!

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен

ВКР НА ОТЛИЧНО: 5 НЕОБХОДИМЫХ шагов, чтобы при написании работы ИИ действительно помогал, а не создавал проблемы 💣

Привет! Мы оценили ваш фидбек под одним из прошлых постов, посвящённых использованию ИИ для подготовки к экзаменам.

Теперь, давайте по порядку разберёмся с подготовкой и защитой ВКР.

❕Проблема возникает тогда, когда студент перестаёт быть автором работы и становится её редактором.

➡️Именно такие тексты обычно выглядят шаблонно, содержат фактические ошибки и вызывают вопросы у научных руководителей.

Теперь — к советам.

1️⃣Используйте ИИ для структуры, а не для содержания

Нейросети отлично справляются с построением логики работы:

• помогают составить план ВКР;
• предлагают структуру глав и параграфов;
• помогают определить последовательность исследования;
• подсказывают, какие вопросы стоит раскрыть.

Но ключевые выводы, анализ и аргументация должны оставаться за автором.

2️⃣Не генерируйте большие фрагменты текста за один запрос

Один из самых частых признаков машинной генерации — огромные блоки текста, написанные в едином шаблонном стиле.

Гораздо эффективнее работать по частям:

• сформировать план;
• подготовить тезисы;
• раскрывать каждый тезис отдельно;
• дорабатывать материал собственными примерами и выводами.

Так качество работы обычно оказывается значительно выше.

3️⃣Загружайте реальные материалы

Большинство студентов используют ИИ неправильно: задают общий вопрос и получают общий ответ.

Лучше загрузить:

• методичку вуза;
• требования к оформлению;
• статьи по теме;
• собственные наработки;
• комментарии научного руководителя.

Чем больше контекста получает модель, тем полезнее становится результат.

4️⃣Используйте ИИ как научного консультанта

Вместо:

«Напиши главу про маркетинг спортивных организаций»

лучше спросить:

«Какие основные подходы к спортивному маркетингу существуют в современной научной литературе? Покажи различия между ними и приведи аргументы в пользу каждого».

Разница в качестве ответа обычно огромна.

5️⃣Проверяйте все факты

Даже лучшие модели способны ошибаться.

Особенно внимательно нужно перепроверять:

• статистику;
• цитаты;
• нормативные документы;
• даты;
• ссылки на исследования.

Любой факт, полученный от нейросети, должен проходить дополнительную проверку.

Под конец — фирменный промпт от нас!

«Выступай в роли научного руководителя с опытом проверки ВКР более 15 лет. Проанализируй мой текст. Найди слабые места в аргументации, логические разрывы, поверхностные выводы и избыточные общие фразы. Предложи конкретные улучшения и объясни, почему они сделают работу сильнее».

В конечном итоге нейросеть не заменяет автора ВКР. Она заменяет десятки часов поиска информации, структурирования материалов и редактуры текста.

А это уже серьёзное преимущество!

❤️ — за материал авансом

А использовать все эти советы можно в нашем сервисе, где открыт полный доступ к нейросетям без VPN и иностранных карт.

✈️Сохраняйте, отправляйте друзьям и защищайте ВКР на отлично!

👾 TRYCHATGPT.RU | 💙 Мы в VK | 💙 Мы в Дзен