МОИ СТРАХИ откровенно. Чтобы ты увидела, что ты не одна❤️

Как я боялась выйти в онлайн… и что поняла 😨➡️🚀
Когда я только задумывалась о работе в онлайне, меня накрывали страхи. Они звучали громко, уверенно и мешали двигаться вперёд.

❌ «А вдруг я недостаточно эксперт?»
Казалось, что все вокруг умнее, опытнее, знают больше. Кто я такая, чтобы учить других?

❌ «Что, если никто не придёт?»
Запущу канал, сделаю посты, проведу эфир… А в ответ – тишина. 😬

❌ «Меня осудят знакомые»
Вдруг они подумают, что я «несерьёзная»? Что в онлайне только инфоцыгане?

❌ «Я не умею продавать»
Я боялась, что продажи – это навязывание. Что люди отвернутся, если начну говорить про деньги.

❌ «А вдруг я сделаю что-то не так?»
Открыто заявить о себе? Показывать своё лицо? Записать видео? Страшно.

🔥 Но вот что я поняла:
Страхи не исчезают, пока ты не начинаешь действовать.

Я шаг за шагом начала:
✅ Делать посты, даже если казалось, что никто их не читает.
✅ Выходить в эфир, даже если голос дрожал.
✅ Рассказывать о своих услугах, даже если боялась отказов.

И что произошло? Люди пришли.
Клиенты начали доверять.
Деньги стали появляться.

✨ Главное – не ждать идеального момента. Просто начни.

📌 А какие страхи держат тебя? Делись в комментариях! 💬

КАК РАСПОЗНАТЬ АБЬЮЗЕРА

5 Характерных черт

1, Контроль и ограничение свободы

Навязывает, как тебе одеваться, с кем общаться, где быть, ревнует без повода. Часто требует отчёта о каждом шаге.

2, Обесценивание и унижение

Регулярно критикует, смеётся над твоими чувствами, принижает достоинство ("ты ничего не добьёшься", "никто, кроме меня, тебя не полюбит").

3, Манипуляции и чувство вины
Использует фразы вроде "это всё из-за тебя", "ты меня довела", "я так веду себя, потому что ты такая". Манипулирует слезами, молчанием, угрозами.

4, Чередование тепла и агрессии

После вспышек гнева или холодности вдруг становится "идеальным", дарит подарки, говорит, что любит — и цикл повторяется.

5, Отказ признавать свою ответственность
Никогда не извиняется искренне. Любые конфликты — это "твоя вина", он "всегда прав", а ты "слишком чувствительная".

КОНСУЛЬТАЦИЯ
2-2,5часа 7500р
“А вы прям вот разбираете всё по косточкам?”

Да. Разбираем.
Не мимо. Не “в целом всё понятно”. Не “вам просто надо полюбить себя”.
А глубоко, честно и до сути.

🔸 Ты приходишь с болью — а уходишь с пониманием, откуда она и что с ней теперь делать.
🔸 Мы распутываем не просто ситуацию, а твою роль в ней. Без вины — но с ответственностью.
🔸 Смотрим, что на поверхности (обида, злость, пустота), и что под ней (страх быть отвергнутой, привычка заслуживать, запрет на удовольствие).

И это всегда больше, чем просто “разговор”.
Это как открыть ящик, который ты годами обходила стороной — а там не только пыль, но и сила, которую ты потеряла по пути.

Если ты готова не просто погладить боль, а поработать с ней по-настоящему —
Я рядом.
Без осуждения. Зато с результатом.

Марафон "ТЫ=СЕКС"
Длительность 3 дня:

1 день: Мужская природа и желания
Ты узнаешь, что именно хотят мужчины, их тайные желание, о которых они никогда не скажут.
Зная эти секреты ,твой мужчина будет слышать и вкладывается
— Близость, а не “совместное выживание”
— Желание, а не долги
— Защиту, а не контроль
— Настоящую глубину в отношениях — где есть место и страсти, и уважению

Будешь как магнит, понимая мужскую природу и свою

2 день: Избавляемся от сексуальных комплексов
Ты больше не играешь “роль” хорошей девочки
И это кайф. Свобода. Облегчение.

🔹 Не изображаешь скромную, когда внутри буря.
🔹 Не молчишь, когда что-то не нравится.
🔹 Не терпишь, чтобы “не обидеть”.

Ты больше не подстраиваешься, не сжимаешь себя до формата “удобной”.
Ты не боишься быть слишком живой, слишком чувственной, слишком настоящей.

✨ Потому что комплексы — это не ты.
Это то, что тебе когда-то навязали

3 день: Прокачаем твою сексуальную энергию и мышление

Хочешь быть той, рядом с которой всё встаёт на свои места?
Тогда пора прокачать:
— Сексуальную энергию
— Мышление женщины, которая ВЫБИРАЕТ
— И контакт с телом, от которого мурашит
Чтобы ты ощущала себя женщиной на 10 из 10😉

💼 Пакет консультаций — для тех, кто хочет результат, а не "раз в полгода поговорить по душам"
Одна консультация — это как глоток воздуха.
Пакет — это полноценное погружение в себя, где начинается настоящее:

🔹 Раскручиваем клубок, а не просто “освежаем” тему
🔹 Работаем в системе, а не в догадках
🔹 Видим, где ты застреваешь и зачем
🔹 Идём вглубь: через повторы, травмы, сценарии, тело, секс и чувства
🔹 Двигаемся к реальному результату — не просто понять, а поменять


Что даёт пакет:
✔️ Поддержку, пока ты проходишь через перемены
✔️ Возможность идти не "рывками", а стабильно и глубоко
✔️ Без “начала с нуля” каждый раз
✔️ Пространство, где ты не одна — а с проводником
✔️ И главное: движение, а не зависание

Если ты устала жить в вечном "я всё понимаю, но не могу по-другому" —
значит, пора что то менять

🧑‍💻Развитие в TГ

Мы эксперты в различных направлениях, предлагаем полезные знания, которые помогут Вам:

🌖Раскрыть свой потенциал
🌖Найти ответы на волнующие вопросы
🌖Выйти на новый уровень дохода

Так же:

📕Создать продающие креативы
📕Привлечь новых клиентов на свои услуги и продукты
📕Продавать даже на микроблогах

При этом:

Начать новое дело и зарабатывать на нём от 30000 рублей

💯И всё это Вы сможете найти в нашей Папке "Развитие ТГ" Забирайте её себе

Увеличивайте свой доход в Telegram, присоединяйтесь✅

https://t.me/addlist/wPcvOvOXXyI1Y2Yy

Попасть в подборку

💔 Ты можешь быть красивой, умной, глубокой — и всё равно чувствовать себя одинокой даже в отношениях.
Ты можешь стараться, говорить «по правилам», развиваться…
Но внутри снова и снова сталкиваться с этим:

— Он рядом, но как будто далёк
— Он молчит, и ты сразу думаешь: «что-то не так»
— Каждая новая женщина в его поле — как тревога: «а вдруг он уйдёт?»
— Ты или слишком контролируешь — или сливаешься и теряешь себя
— Ты устала от качелей: то «люблю, не могу», то «почему я всё время одна?»

Знакомо?

Это не потому что ты «не такая».
Не потому что «тебе не везёт».
А потому что внутри включён сценарий — и он сильнее логики, книг и советов подруг.

✨ Курс «КОД СЧАСТЬЯ» — это перезапуск тебя, твоих отношений, твоей внутренней женщины.
За 6 недель ты:
❤️ Перестанешь реагировать болью на молчание, отдаление, отказ
❤️ Освободишься от роли «хорошей девочки» и «всё сама»
❤️ Почувствуешь уверенность в себе — без необходимости всё контролировать
❤️ Вернёшь себе опору, границы и контакт с телом
❤️ Начнёшь строить отношения не из страха, а из любви к себе

Это не «быстрые советы» и не теория.
Это путь к тебе настоящей — через практику, осознания, трансформацию.

Ты не обязана всё терпеть.
Ты можешь жить в любви — к себе, к мужчине, к жизни.
Без тревоги, без стыда, без постоянного напряжения.

Первый вопрос от девушки. Конечно я спрашиваю можно ли опубликовать, естественно без имен)

-Мы недавно начали встречаться, дошло дело до секса, он попросил сделать минет, но для меня это не приемлемо, на что он обиделся. Что мне делать?

-Вы определили свои границы и это нормально, у каждого человека они свои. То что он якобы обиделся-это его манипуляция для получения желаемого, только и всего.
Люди всю жизнь живут без орального секса и все хорошо)

Мой совет: если у вас это табу, то никто не в праве вас заставлять это делать. Присмотритесь к партнеру, как часто он манипулирует обидой. Это эгоизм и детское поведение, как маленькие дети истерят в магазине прося купить игрушку.
Адекватный мужчина поймет и не будет этого просить, а тем более обижаться на отказ
Любви вам💚💚💚

Если у вас есть свой наболевший вопрос пишите в л/с @NadyaPsiholog

На волю-как птица

Вспоминаю и до сих пор внутри все сжимается

Это был мой второй брак, который продлился 5 лет. В начале все было сказочно красиво, до моей беременности. Когда он узнал, что я жду ребенка, человека, как подменили. Он стал жадным, мне нельзя было ничего себе купить, а зачем?

Ты через пару недель и в это не влезешь, что опять покупать надо будет новое?

Я терпела. Дальше роды и я была уверена, что сейчас то все наладится! Но нет!!! Становилось только хуже, к жадности прибавилась еще и жестокость. Я за беременность очень поправилась, была дипрессия, я просто не могла на себя смотреть...

Ну так делай что нибудь!!! Занимайся дома, все равно ничего не делаешь!

Серьезно-НИЧЕГО??? То есть с грудным ребенком вообще не чем заняться? Да и дела домашние никто не отменял. Но кто это видит? Все также вещи были под запретом-КУДА ТЕБЕ ХОДИТЬ?

Но на людях было все идеально по прежнему. А я ждала когда выйду на работу, чтобы были деньги, чтобы уйти.
Абьюз продолжался и вместо имени я слышала- ТВАРЬ, МРАЗЬ, ЖИРНАЯ КОРОВА. Кому ты нужна и куда ты денешься.
И с каждым днем я все больше понимала, что надо сваливать из этого ада!
Вышла на работу. Я поняла, что вместо того, чтобы пораньше уйти с работы, я наоборот хочу задержаться, да и вообще не ходить доиой! Это было ужасно!

И почему я все это терпела, я сама себе не могла обьяснить. Но как то придя домой после работы, он мне сказал, чтобы я ему сходила за пивом. Конечно я не собиралась никуда идти и за это он налетел на меня с кулаками.
ЭТО БЫЛА ПОСЛЕДНЯЯ КАПЛЯ МОЕГО ТЕРПЕНИЯ, Я взяла детей, собрала вещи и ушла.

Это был еще один неудачный опыт в моей жизни, пройдя этот путь я поняла, какой мужчина мне точно не нужен, и пусть я лучше буду одна, чем с таким!!!

Но еще я задумалась, почему мне так не везет. В тот момент я поняла, что дело в том, как я сама к себе отношусь,я себя не люблю.

Я с головой ушла в психологию, начала искать корень проблемы, работать над собой.
Так начался мой путь психолога-сексолога, психолога в сфере отношений.

И теперь уже ко мне обращаются за помощью женщины/пары.
Как говориться- Что нас не убивает-делает сильнее!!!

БЕСПЛАТНЫЕ ПОДПИСЧИКИ в ваш канал🔥🔥🔥

Новый проект, где вы можете набирать подписчиков в свой Телеграм бесплатно!

Я уже участвую и вам рекомендую!

Присоединяйтесь ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+VJ9BR1whbgk1YjFi
https://t.me/+VJ9BR1whbgk1YjFi
https://t.me/+VJ9BR1whbgk1YjFi

А как на счет чего то новенького?

Как часто вы говорите своему партнеру?

И многие считают, что если такое предложить, то все-ШЛЮХА!

Так и живут всю жизнь, занимаясь сексом в темноте, под одеялом и максимум раз в месяц, потому что не интересно, опять все тоже самое(

При этом вы теряете новые ощущения, о которых мечтаете-из за этого неудовлетворенность, злость, срыв и т.д. В конце концов может дойти до разрыва отношений, изменам…

Думая, что партнер это предложит сам- шансы не велики( если он конечно не ясновидящий)))

Мужчины не стесняются(обычно) предлагать и это считаем нормой, даже если эти предложения не всегда в рамках разумного😉 похихикали над его фантазией и под одеялко)

Так что девочки-мои хорошие не стесняемся😉😉😉😉

При чем тут нумеролог?

По образованию я психолог-сексолог, также имею диплом гипнолога.

Нумерология-мое хобби)
Всегда повожу параллели, что я вижу как психолог и что говорят цифры.

Не думаю что бывает столько совпадений)
Нумерология очень даже рабочий инструмент.

Больше всего мне нравится смотреть номера телефонов, что они говорят о его владельце.

Какие коды в них зашиты, конечно все 100% информации не дает номер, но что то узнать можно😉. Да и никто не запрещал подобрать классный номер)

Кто хочет узнать, что зашито в номере пиши в л/с, я все расскажу

@NadyaPsiholog

Медитация «ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ»👇

Поговорим честно?
🔥 Самооценка — не ноготочки. За час не нарастишь.

Ты можешь сделать макияж, ресницы, гель-лак, новую сумку и даже секс на одну ночь —
Но если внутри себя ты всё ещё маленькая "неудобная" девочка,
которая боится быть "слишком",
которая соглашается на меньшее,
которая молчит, когда хочется орать —
внешний лоск не спасёт.

💅 Настоящая уверенность не в зеркале.
Она — в теле, в голосе, в выборе.

Тебе не надо быть удобной.
Тебе надо быть собой.

Замечали когда нибудь?
Идет пара:
ОН- красивый, как с картинки (думаешь-ему бы моделью работать надо) аж слюни текут
ОНА- в лучшем случае ОБЫЧНАЯ, а то и честно говоря не очень(думаешь: Почему он с ней, а не со мной😔? Что он в ней вообще нашел?)
А они идут, держаться за руки, смеются-у них все ОК, у них ЛЮБОВЬ
И тут все просто- у девушки высокая самооценка, она себя любит, соответственно ЕЕ ЛЮБЯТ!!!
Я не сразу к этому пришла, мне понадобились годы, чтобы это понять и научиться любить себя

⠀
⚡️ И если ты хочешь не "подлатать", а перепрошить своё мышление и перестать жить в режиме "я не заслужила"...
⠀
Пиши в л/с«КОД» — @NadyaPsiholog
Расскажу о курсе, где ты поднимаешь не только самооценку,
а всю свою жизнь.

🖤 «Код счастья». Старт скоро.
Не будет прилизано. Будет по-настоящему. Глубоко. И горячо.

Хочешь?

Более 60 человек уже получили неоценимую пользу! Не упустите свой шанс!

Хотите получить:

Доступ к лучшим каналам топовых экспертов
Библиотеку полезных материалов
Тренды 2025 года, которые изменят всё

Тогда вам необходима наша уникальная папка!

Всего одно условие: добавьте папку себе и присоединитесь к чату.

Внимание! Доступ к папке ограничен и исчезнет через 3 дня! Спешите!

👇🏻 Присоединяйтесь:
https://t.me/addlist/5CZfn3HljvJhMmQ6

PS: В папке вы также найдете канал с ценнейшей информацией, собранной от лучших экспертов.

Не много юмора🤣

Психолог:

-Напишите письмо тому кто вас обидел, выскажите все и сожгите!

Клиент:

-Хорошо, а с письмом то что делать?

Девочки, кого называли ФРИГИДНОЙ? И что это вообще?

ФРИГИДНОСТЬ-это не желание секса

Меня называли-НИКАКОЙ😁😁😁
Но когда не хочется даже находиться дома, о каком сексе может идти речь? И мой бывший муж этого так и не понял. Он просто убил всю любовь, уважение к нему, как к мужу

💔 Холод в женщине — это не диагноз.
Это её реакция на эмоциональное одиночество.

Не слышал.Делал вид, что всё в порядке, Не помогал в быту. Только упреки и сравнения с МАМОЙ

А я не фригидная! Женское тело-не выключатель же в конце то концов. Одним нажатием не включишь
Я перестала хотеть там, где не чувствовала себя любимой,

В день развода, он сказал, что хотел со мной помириться🙊

А что ты сделал? НИЧЕГО
Главное мужское заблуждение- ОНА НИКУДА НЕ ДЕНЕТСЯ

Мне было там невыносимо и я ушла, но многие женщины считают:
- что надо терпеть
-я никому не понравлюсь
-у меня дети (не каждый мужчина согласится на такие отношения)

Я вам скажу-это бред! Это не желание "выйти из зоны комфорта". Страх.
Если ты узнаёшь себя —
Знай: с тобой всё в порядке, просто рядом не тот мужчина!

Надо в первую очередь ХОТЕТЬ СЕБЯ
Именно этому ты научишься в курсе «Код счастья»

Пиши в л/с "ХОЧУ" и я расскажу подробнее
@NadyaPsiholog

Мужчины любят тех, в кого вкладываются, а не тех в кого впихиваются!)

Да грубовато, но это факт😉

Ни один мужчина не будет вкладывать деньги просто так. И я не про первое свидание)Я про вообще.

ХОТЯ МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА ЖЕНЩИН, они себя чувствуют нужными и не заменимыми.

Он может быть очень щедр к одной и скуп к другой. И не потому что одна просит, а другая нет. Тут уже давно расставлены приоритеты.

Одна —
💬 «Я сама справлюсь, мне много не надо».
⠀
Другая — принимает, вдохновляет, не боится желать, говорит о своих потребностях не с нытьём, а с достоинством.
⠀
🧠 Это не про манипуляции. Это про внутреннее состояние.
Женщина с чувством собственной ценности НЕ живёт в страхе «он подумает, что я меркантильная».
⠀
Она знает, что щедрость мужчины —
это отражение того, как он чувствует себя рядом с ней.

Как вы думаете, от чего зависит мужская щедрость?