Я тут подумал... А знаете, ведь в своё время Рощинский байкмарафон был очень схож с тем, что принято сейчас считать гревол гонкой, не находите ?)

Да без кэмпа, и жесткой тусы после финиша, но как будто много точек соприкосновения с тем что было тогда, и с тем что мы едем сейчас. Как будто сделал полный оборот и захожу на второй круг в новым качестве))

Разве что участников в категории OLD MTB побольше было 😁

Ещё лайфхаков вам закину 🛠

У механически-гидравлических шифтеров Shimano, например на GRX бывает маленькая, но очень раздражающая неприятность: капюшон шифтера слишком длинный и по краям плохо его обжимает, что просто люто бесит с точки зрения нарушения эстетики, открывает "карман" для грязи и портит тактильные ощущения.

Очень странно, что японские разрабы, известные своим перфекционизмом допустили такой косяк. Однако вопрос решается вопрос очень просто: вырезаем узкую полоску тонкого двухстороннего скотча и аккуратно подклеиваем на внутреннюю сторону чехлов.

Вуаля, и всё сидит четко и плотно, а рукам приятно ✋🤚

P.S. кстати, даже многие катальцы с многолетнем стажем не понимают, что эта деталь подлежит регулярной замене ‼️ почти так же, как и обмотка. Некоторые их укатывают до состояния “мироточащей“ от старости резины 🤮 Это уже что-то про уважение к себе 🤷‍♂ Это та часть велосипеда, с которой вы в непосредственном контакте кожей постоянно! Менять чехлы надо раз в 1.5-2 сезона, это не сложно и не дорого.

Газанул вчера в умеренном режиме по серпантину в Кисловодском парке. Там почти везде хороший градиент, он конечно очень выручает, потому что даёт возможность поддержать функционалку интенсивной нагрузкой при очень низком темпе (6:00/км и медленнее) и почти полном отсутствии ударной нагрузки, которая могла бы навредить. На плоскаче сейчас о таких нагрузках не могло быть и речи. Все это я смешиваю с большим количеством ходьбы.

Уклон местами жесток, дышат вслух даже просто гуляющие люди + высота 1км усугубляет ситуацию: мпк у жителей равнин падает на 5%.

На самых крутых участках серпантин превращается в лестницу со шпильками и пульс на них заходит за 190 😵‍💫

На беговом сегменте в страве там свыше 3500 человек, популярное место, я так и не понял почему страва не показала на какой именно строчке я расположился. Ну и с беготнёй на этом всё, наконец-то скоро вернусь на любимый станок 😍