Но начну я не с Марса, а как ни странно, с Венеры.
Почему так? В планетарном подходе мы лечим подобное подобным, а Марс противоположен Венере. Поэтому, если мы хотим сбалансировать Марс, мы можем использовать Венеру.

❣️ Три чаши ниже - АУРА/ВЕНЕРА

❣️Про Венеру часто говорят, что это женская планета и женская частота, но она намного шире, чем просто женская. Венера воплощает принцип удовольствия, умение наслаждаться жизнью, замедляться, получать удовольствие, просто быть в ресурсе. Венера вообще про ресурс. Кстати, как ни странно, ее очень любят мужчины. А женщинам она просто необходима. Это наша стихия, наша основа. Вторая чаша в подборке с сатурном - и это очень красиво, потому что сатурн еще и задает рамки. Не просто растечься и пребывать в ресурсе, а при этом помнить об обязательствах и границах

❣️А Аура - это универсальная частота, на все тело. Она хороша тем, что подойдет для всех - для себя, для близких, для клиентов. Очищает и гармонизирует.

UPD: Венера 3 уезжает в хорошие руки) Венера с Сатурном тоже - осталась первая. Отличная рабочая лошадка!

А вот теперь и наш герой - Марс. Опять же, Марс - не просто мужская частота, и он не про войну и агрессию. Марс дает нам способность двигаться вперед, ставить перед собой цели и достигать их, устраняет сомнения, дает уверенность в себе, активность, понимание того, что мне надо, и как этого достичь.

❣️ Вместе с Венерой - это способность двигаться вперед без колебаний, и при этом действовать из ресурса и расслабленности. Хорошее такое комбо. Многим из нас просто необходимо - мы любим впадать в крайности. Либо лихорадочная активность, либо прокрастинация. Пора уже сбалансировать)

❣️ Марсы похожи, и они, возможно, вам совсем не понравятся. Венера нравится всем, а вот Марс часто отталкивает. Вот вам короткая ПРАКТИКА: пока слушаете, на эти несколько секунд идите внутрь. Если находите там отторжение, не выключайте звук. Побудьте с ним. Может быть, удастся увидеть, что именно это отторжение вызывает. Обычно это какая-то наша часть, которая была исключена еще в детстве, и исключена не зря - ее присоединение несет как минимум дискомфорт. Но присоединить ее стоит - ведь тогда мы перестаем тратить энергию на поддержание раскола.

❣️ Отщепленный Марс может быть про то, что в детстве мы могли проявлять много активности - а родителям это было неудобно, и они нашу эту активность пытались подавить. И мы теперь это делаем за них сами, внутри. Или же мы горячо интересовались чем-то, а нам в ответ: "Девочка должна быть женственной, поэтому никакого бокса, будешь рисовать". Или мальчику: "Какие танцы? Хочешь быть как девчонка? Пойдешь на тхэквондо". Снова Венера и Марс, активность и удовольствие.

UPD: Марс 1 и 2 взяли. Третий ждет хозяина или хозяйку)

Друзья,
С 8 по 18 августа я буду в Санкт-Петербурге, проведу самые разные занятия с чашами.
Я бы даже сказала, это будет своего рода "чашный фестиваль")) или фестиваль звукотерапии, так, пожалуй, благозвучнее.

Проводить буду и одна, и в компании с коллегой, Оксаной Ганиевой, психологом, доулой конца жизни, звукотерапевтом @ganieva_ok, вы ее уже видели здесь на канале - и совершенно точно увидите еще.

Приглашаю всех, кому интересны:
🔅 конечно же, поющие чаши и звукотерапия;
🔅 телесные практики;
🔅 работа со вниманием, техники релаксации и снятия стресса;
🔅 тема ухода, горевания и потери;
🔅 медитации Ошо!

Итак, коротко расписание:
💎 9 августа, 12.00 - 20.00
Городской ретрит, глубокое погружение в чистую практику медитации. Для тех, кому интересно попробовать или расширить свой опыт. Место: АНИМА Space
💎 10 августа, 16.00 - 20.00
Семинар-обучение работе с одной чашей. Для себя, для близких, для клиентов. Немного теории, несколько упражнений, самомассаж, групповая медитация. И очень много чаш!
💎 11 августа, 19.30 - 21.00
Мастер-класс "Знакомство с чашами". Для тех, кто вообще ничего не знает, хочет узнать, но на длинный семинар идти не готов. Вам сюда)
💎 12 августа, 19.30 - 21.00
Йога-нидра с поющими чашами. Глубокое осознанное расслабление - медитация под руководством. Наше самое ресурсное состояние - между сном и бодрствованием.
💎 13 августа, 19.30 - 21.00
Медитация на умирание с чашами. Тут даже без слов - это очень глубокое соприкосновение с собой. Просто приходите, это незабываемый (хоть и непростой) опыт.
💎 14 августа, 19.30 - 21.00
Короткие практики работы со вниманием и со звуком. Это мой конек, сделаем много-много небольших упражнений, прокачаем навык и добавим много нового в свою копилку.
💎 15, 16, 17 августа
Обучение звукотерапии планетарными поющими чашами, I ступень. Для тех, кто хочет профессионально работать с чашами, или использовать их в своей основной деятельности, или для себя и близких. Или же просто получить глубокий опыт погружения в звук. По сути это мини-ретрит - и в мини-группе, поэтому каждый получит то, за чем пришел.

Встречи очные в СПб!
✏️ Пишите +79169115262 (все мессенджеры)
✔️Для семинара есть чат в ватсапп - вступайте, я вам напишу
https://chat.whatsapp.com/GJLCirnXC8sLLGLieH1XvP
✔️И для городского ретрита тоже есть чат в ватсапп!
https://chat.whatsapp.com/JSpvFr3jGAJ3pleot2w8rH

И до встречи!!

А давайте проведем эксперимент.
Сейчас расскажу, какой.
Начну, как всегда, издалека.
Я все время говорю о планетарных чашах, но, кажется, толком нигде не пояснила, а что это, собственно, такое.

Планетарные чаши - это чаши, обладающие той или иной планетарной частотой (уже полегче, да?))). Мы не можем слышать, как двигаются планеты, но мы можем посчитать в герцах частоту колебаний (исчезающе малую), а потом транспонировать в слышимый звук. Что, собственно, и сделал в 70-е годы Ганс Кусто, швейцарский математик, который и подарил нам, по сути, этот чудесный инструмент. 🌛🌞🌍 🪐🪐🪐

Чаши не все планетарные - каждую чашу нужно замерить и отобрать те, частоты которых нам подходят. Их всего около 20%, так что планетарная чаша - инструмент ценный и редкий. 🥔

Предлагаю вам послушать видео ниже. В ютубе их миллион, в нашем пространстве пока маловато - но что-то все-таки есть. Вот частота луны. Послушайте какое-то время - но не 1-2 минуты, а подольше. Меняется состояние? ⁉️⁉️⁉️

А в чем разница с чашей?
1️⃣ Чаша работает а/ звуком, б/ вибрацией. Через компьютер мы можем услышать только звук. И это хорошо - нужная нам частота есть. А вибрация нам неизмеримо важнее именно для релаксации - потому что вибрацией мы воздействуем на виброрецепторы в коже и мышцах, и мышцы расслабляются;
2️⃣ Звук в чаше не постоянен - мы должны периодически в нее ударять. И это тоже нам на руку - ритмичный звук чаши вводит нас в подобие транса - и мы расслабляемся быстрее.