Добрый день, прекрасные ❤️
Хочу поделиться с вами 🕊️
В игру Лила впервые я играла около 5 лет назад.
Игра длилась более 12 часов и закончилась во 2м часу ночи 🙈
Проводник сказала, что никто не может уйти, пока все участники не закончат игру на 68 клетке.
Сказать, что мне этот процесс дался тяжко, не сказать ничего)
С тех пор более 4х лет я не решалась в неё играть.
Я никак не могла понять, почему на все возможности поиграть снова, у меня внутри поднималось отторжение и сопротивление.
И только спустя эти годы поняла. Несмотря на немалую пользу и ценные осознания, которые ко мне пришли во время и после игры, в подсознании этот опыт был запечатлён как негативный.
И теперь я знаю почему ⬇️⬇️⬇️
При игре более 4х часов, в организме начинает повышаться кортизол (гормон стресса).
Когда организм в стрессе, он не способен воспринимать информацию.
Это как с едой 😁
Человек за раз не может съесть несколько килограмм еды) а если съест, то ему будет плохо, еда не усвоится и тп.
Очень чувствовала этот передоз во время той своей игры))
И каков же был мой восторг, когда я узнала о том, что в первоисточниках игры, правила заканчивать игру только на 68 клетке и только всем вместе - НЕТ🔥
Что игра ЛИЛА - это в первую очередь игра НЕ НАСИЛИЯ 🕊️

✅ Игра заканчивается на 68 клетке или на любой другой клетке по истечении времени.
✅ Игрок может выйти из игры тогда, когда чувствует, что хочет уйти.
Каждый возьмёт с собой столько, сколько сможет унести с максимальной пользой для себя ❤️🕊️

Лила - это структурированный разговор с самим собой через игру.
Игра не даёт ответы, вы сами начинаете их видеть, потому что Лила:
🕊️ фиксирует внимание на важной теме
🕊️ включает ассоциативное мышление
🕊️ вытаскивает бессознательное
🕊️ заставляет проговаривать
🕊️ даёт отражение через других.
✨ ты приходишь с конкретным запросом ( отношения, финансы, состояние, выбор). В этот момент мозг уже начинает искать ответы и фокусирует внимание на теме.
✨ случайность запускает ассоциации. Ты двигаешься по полю и попадаешь на разные «состояния» и «смыслы». Начинаешь интерпретировать происходящее через свой опыт. Включается ассоциативное мышление (по тому же принципу, как и с метафорическими картами).
✨ включается бессознательное. Когда нет чёткого «правильного ответа», мозг начинает доставать:
скрытые страхи
реальные желания
внутренние противоречия
Ты буквально слышишь то, что обычно не проговариваешь.
✨ группа усиливает эффект. Другие люди:
задают вопросы
отражают
иногда попадают в ваши ответы.
✨ Ты начинаешь видеть свои паттерны.
Например:
уходишь от темы
обесцениваешь
мечешься в сомнениях
тянешь время
В итоге, в процессе игры ты сам доходишь до своих ответов.
Приходи и поговори с самим собой через игру 🤗❤️

Сегодня я впервые проводила практику звукотерапии вне стен моего маленького храма 💛
Ездила в прекрасное пространство, к прекрасным женщинам 🕊️
Мне понравилось 🥰