🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰

Юлия Сербулова - психолог с 18-летним опытом работы (13 лет в спецслужбах, майор в отставке)

- Автор программы «Исцеление детства», эксперт ТВ

- более 1000 клиентов стали проявленными и обрели уверенность

Чувствуешь, что иногда сложно говорить о себе уверенно — даже когда есть чем гордиться? Волнует, что подумают люди?

Специально для тебя мы договорились сегодня на интерактив “Про проявленность” 💬

В течение дня разберем:
📍 откуда взялся твой внутренний критик и чего он на самом деле хочет
📍 как превратить его из судьи в надёжного помощника
📍 и как начать проявляться уверенно, без страха осуждения

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰

‼️‼️ ATTENTION ! Нашли новую методику быстрой прокачки проявленности!

Чувствуешь, что иногда сложно говорить о себе уверенно — даже когда есть чем гордиться? Волнует, что подумают люди?

⬇С какими запросами можно сегодня обращаться:
1) Синдром самозванца
2) Страх публичных выступлений
3) Обесценивание своих достижений
4)Ощущение себя "не до... "
5) Долго откладываю выполнение того, что запланировала

*также вы можете написать свой запрос

📌Как принять участие:

1⃣Подпишись на ➡ канал Юлии
2⃣Напишите номер запроса в ответ на этот пост

*либо опишите свою ситуацию

Пример ⬇

Подписалась
Запрос 4

После интерактива ты:
✨ перестанешь сравнивать себя с другими,
✨ научишься говорить о себе спокойно и уверенно,
✨ превратишь внутреннего критика в союзника, который помогает, а не обесценивает.

🎁 Подарок всем участникам: техника работы со страхом, которая помогает восстановить спокойствие всего за 3 минуты.

Ты уже достаточно хорош, чтобы начать проявляться. Просто разреши себе быть собой 💫

Уважаемые участники интерактива, благодарю вас за ваше доверие
смелость озвучить свои запросы, за ваши ответы ♥️

💓Это ценно. До 21.00 ещё принимаю ваши запросы.

В связи с нестабильностью интеренета, решила записать и выложить запись эфира здесь.

Обязательно проясню именно ваши запросы, дам короткие практики, которые можно применить самостоятельно ✋

Запись будет доступна в 21:00

❣ДЕНЬ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ

👩‍❤‍👨Сегодня у нас пройдет активность в новом формате!

🔘Сегодня делимся в чате своими самопрезентациями

*данная рубрика будет проходить у нас 1 раз в месяц.

❣Для того, чтобы принять участие:

1) Подпишитесь на наших партнеров⬇

1⃣Увеличиваю доход и вывожу из внутреннего тупика через подсознание,расстановки и энергию. Бережно и глубоко. Ты — не проблема, ты — целая Вселенная возможностей

2⃣Психология без тормозов - быстрое избавление от бессознательных программ и установок, которые мешают вам проявляться
и зарабатывать

2) Публикуйте в чат свою визитку.
3) Проявляйте активность друг с другом!

- ставьте реакции, оставляйте комментарии и подписывайтесь♥️

📌 За несоблюдение правил - ваша ссылка на пост будет удалена!

Поехали ❤

💗Когда в последний раз ты реально чувствовал(а) себя живым, а не просто выживающим?

💗Почему кто-то находит силы даже в самых жёстких ситуациях — а другие тонут в тревоге и усталости?

💗Как выбраться из замкнутого круга «паника – апатия – поиски волшебной таблетки» без годовых походов к психологам?

🔑Ты здесь не случайно. Это пространство для тех, кому надоели советы “держись” и хочется настоящей внутренней опоры.

Я — Юлия Нелезина, ПСИХОЛОГ-ПРАКТИК, КОУЧ-НАСТАВНИК (@yulianelezina). В моей личной коллекции больше 1000 книг по психологии и развитию, более 100 курсов со всего мира и три профессиональных образования психолога. Я прошла через рак (и победила его!), вырастила особенного ребёнка (сейчас абсолютно здоровая девушка), практически одна - муж испарился быстрее льда на Сахаре. Училась у шаманов, целителей Востока и европейских мастеров коучинга. Создала собственную запатентованную методику «ГАРМОНИСОМАТИКА», основанную только на научных инструментах современной психологии (защищаю её как кандидат наук).

Гармонисоматика - моя авторская методика для самостоятельной работы над собой не выходя из дома.
В её основе современные психотерапевтические техники:
— Символдрама и кататимно-образная терапия, чтобы осознать глубинные эмоции через работу с внутренними образами;
— Гештальт-подход для смены ракурса восприятия и выхода из ловушек прокрастинации;
— Радикальное прощение для отпускания старых обид здесь и сейчас;
— Техника разделения себя с эмоцией (decentering/diffusion), чтобы перестать сливаться со своими чувствами.

Методика пока не в учебниках (патентуется!), но полностью основана на доказательных приёмах современной терапии. Всё просто, эффективно — и без визитов к психологу: работаешь с собой самостоятельно там, где тебе удобно.

Я даю тебе удочку (авторскую методику), показываю озеро возможностей — ловить свою золотую рыбку начинаешь уже после первых шагов! Без нудных лекций и вечного копания в прошлом. Пару занятий — реальные перемены: спокойствие там, где был хаос. Решения появляются там, где раньше только тупик.

Хочешь почувствовать вкус жизни по-настоящему? Присоединяйся к моему каналу «Помоги Себе Сам \ Гармонисоматика»: https://t.me/pomogi_sebe_sam03

Озеро возможностей уже рядом 😉

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰

❣Зависла между фрилансом, офисом и вечным поиском смысла жизни?
❣Уже надоело чувствовать себя потерянной, усталой и неуверенной в завтрашнем дне?

Давай честно: постоянные сомнения, прокрастинация и гугление “как найти своё предназначение” только загоняют глубже в тупик.

Пора ИДТИ на разбор твоей личной ситуации — чтобы наконец разобраться в себе, найти своё предназначение и понять, куда двигаться дальше.

Это разбор твоих внутренних затыков: страхов, сомнений, вечных «а что если?» и «куда мне податься?».

📌Как принять участие?

1⃣Подпишитесь на канал ➡ https://t.me/pomogi_sebe_sam03

2⃣Напиши номер вопроса актуального для тебя/или опиши свою ситуацию ⬇

1⃣Какие внутренние барьеры мешают мне увеличить доход?
2⃣В чём моё настоящее предназначение и как реализовать себя по-настоящему?
3⃣Куда утекает моя энергия и почему я постоянно чувствую усталость?
4⃣Почему продажи не идут, несмотря на все усилия?
5⃣Как раскрыть свою ценность для рынка и начать зарабатывать больше?

Пример ⬇

Подписалась.
Почему продажи не идут, несмотря на усилия?

На разборе мы:
- вытащим на свет твои реальные сильные стороны,
- поймём, что тебя по-настоящему драйвит,
- найдём варианты для любимого дела (и заработка),
- уберём лишние внутренние блоки и самоедство.

Это не просто разговор — это твой старт к новой жизни.

Я как психолог, коуч-наставник и автор методики ГАРМОНИСОМАТИКА, которая помогает самостоятельно, не выходя из дома найти ответ внутри себя.

Пора выйти из замкнутого круга!

Оставляй свой запрос, ЛИБО ПИШИ В ЛИЧКУ - @yulianelezina, будет ярко, по-настоящему полезно и… давай честно: ты удивишься тому результату, который получишь!

ИНТЕРАКТИВ ЗАВЕРШЕН — ВАШ ПОДАРОК 🎁

Спасибо всем, кто участвовал! Надеюсь, этот опыт уже принёс вам новые инсайты и приятные открытия ✨
Теперь — ваши подарки для подписчиков моего канала:

🩷Курс по спеццене: минус 50% только до 02.11.2025, 24:00! Хочешь? Пиши мне в личку @yulianelezina слово КУРС.
🩷 Бесплатная 30-ти минутная консультация: любые вопросы про тело, психику или душевные метания разбираем быстро и по делу — стань своим собственным гуру-помощником, пиши в личку КОНСУЛЬТАЦИЯ.
🩷Заходи в моё "Пространство Гармонисоматики" за донат — поддержи проект любой суммой и получи доступ к уникальным практикам, живому общению и ресурсной атмосфере, пиши в личку ПРОСТРАНСТВО.

Пиши номер подарка (или сразу все!), который тебе интересен — главное успеть до окончания магии 😉

❣🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰❣

✔Это возможность, показать свой Telegram-канал и привлечь новую аудиторию.

📌 Для того чтобы принять участие, Вам необходимо подписаться на всех наших спонсоров.

1⃣Подпишитесь на всех наших спонсоров⬇

1. Оксана|Стратег по блогам - здесь о том, как наладить в канале стабильный поток заявок и продаж

2. Покажу быстрый путь в Творца своей реальности, как следствие новый уровень близости в отношениях и повышение дохода. Бережно веду людей к раскрытию своего сердца и чувственности через разговор и работу с состоянием. Уже после первой сессии почувствуешь себя более энергичным и уверенным в себе и своих действия.

3. Ольга Просвирина| Стилист пространства-
Пространство, которое вдохновляет. Декор, порядок и магия деталей для счастливой жизни.

4. Любовь к себе и отношения в кайф||Надежда Горшенина - 🎁🎁🎁 Практики и рекомендаций от гипнотерапевта для укрепления 5 основных сфер жизни

5. Подарки от любимого – На канале рассказываю, как встретить мужчину своей мечты, и вдохновить его баловать и заботиться 🎁 💴 Дарю практику : «Как привлечь достойного мужчину»

2⃣Проявите актив у спонсоров на канале.

3⃣Размещайте в группе ссылку на свой Telegram-канал.

- Коротко раскройте тематику своего канала.

- Что хотите: подписки/комментарии/реакции.

4⃣Проявляйте взаимность!

- Если подписались на чей-то канал, пишите в ответ на сообщения, что «сделано»

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰❕

1. При невыполнении условий участия - БАН!
2. Длинные описания каналов удаляем.
3. Реклама других сообществ/чатов - запрещена.

День взаимного актива проходит в нашем чате каждый понедельник с 9:30 до 21:00 по МСК.

Если Вы хотите стать спонсором в следующий день взаимного актива ⬇

💬Пишите @nastolkyy

Что дает эксперту участие в спонсорстве в день взаимного актива? - кликайте 👆и читайте полезную статью 💗

БЕСПЛАТНО СДЕЛАЮ ТЕБЕ ПРОДАЮЩИЙ КОНТЕНТ-ПЛАН НА МЕСЯЦ

❌Большие никаких пластиковых текстов от ИИ, устаревших схем и набивших оскомину приглашений на бесплатную консультацию. Только живые посты, на которые откликается аудитория🔥

Привет, я – Ксения Гладкова, маркетолог, эксперт по продающему контенту, автор канала «Контент с характером». Помогаю хорошим экспертам стать хорошо оплачиваемыми экспертами 😉 Верю, что продавать может каждый.

И я приготовила подарки!

⚡️Аудиоразбор канала с четким ответом: где вы прямо сейчас теряете деньги?

⚡️Разбор и докрутка любого вашего поста до продающего

⚡️Супер-гайд-практикум «5 контентных связок для огненных постов и продаж»

⚡️Моя личная консультация, где я составлю для вас план постов и продаж на месяц (!!! эту методику я даю только участникам моих платных программ)

Никто не останется без подарка, но какой достанется именно вам – решит случай. Или судьба 😉

❗️Как получить подарки?
1️⃣ Подпишитесь на мой канал ➖ https://t.me/gladkova_expert
2️⃣ В ответ на этот пост напишите: подписалась(ся), хочу подарок.

Я присвою каждому участнику номер и с помощью рандомайзера разыграю:
– 2 личных контент-плана на месяц
– 5 аудиоразборов каналов
– 5 разборов постов
– все остальные участники получат гайд-практикум

🎰Игра началась!

ПОЧЕМУ В КАНАЛЕ НЕТ ОТКЛИКОВ И ПРОДАЖ?

Я – Ксения Гладкова, маркетолог, эксперт по продающим текстам, сертифицированный коуч, работаю не только с твердыми навыками продаж, но и с мышлением.

🎙Пишите в комментариях номер актуального запроса, или свой запрос - что в теме контента и продаж не получается.

Например:

🤩 Как научиться продавать себя?
🤩 Как придумывать темы постов, чтобы было полезно и продвигающе, и при этом не грузить?
🤩 Как научиться вкручивать в конце призыв к действию?
🤩 Как показывать в контенте личное? И нужно ли это делать?
🤩 О чем писать про себя, если у меня ничего не происходит?
🤩 Нужна ли мне продуктовая линейка? И с чего тогда начать?
🤩 Как внятно и понятно объяснить, что я продаю?
🤩 Что делать, если я пишу, а отклика нет и мотивация падает?

А я расскажу, что делать именно в вашем случае.

ДЛЯ УЧАСТИЯ:
1️⃣Подпишитесь на мой канал «Контент с характером»
2️⃣Пишите номер запроса/или свой вопрос в комментариях🤩

Запросы принимаются уже сейчас, разборы начнутся с 10:30

Поехали! ❤️

👍Меня зовут Алекс и я сексолог

Необычный выбор профессии для мужчины, не правда ли?
Но мой международный опыт работы в США, Азии и странах СНГ говорит об обратном

🎓Я дипломированный сексолог работающий в научном подходе. Автор уникальных практических методик, парный ко-терапевт, автор образовательных материалов для мужчин, амбасадор сексуального просвещения в России и владелец канала Алекс Про Это.

Уже много лет я успешно работаю с такими запросами как:

✔️Страх неудачи и отвержения в отношениях
✔️Преодоление сложностей на первых свиданиях
✔️Неуверенностью в себе
✔️Тревожностью и стрессом
✔️Сексуальной скукой в парах
✔️Трудностями с получением оргазма

И это далеко не весь список!
Но что же конкретно получают мои клиенты?

✔️Уверенность в себе и свободное отношение к телу и сексу
✔️Навыки построения близких и тёплых отношений
✔️Открытость и взаимопонимание с партнёром без страха осуждения
✔️Энергию, жажду жизни и практические знания о сексе

❗️И самое важное - полнейшую анонимность, принятие и поддержку, ведь профессиональная этика для меня не пустой звук.

И сегодня я с удовольствием проведу день, отвечая на ваши вопросы и в ожидании нашего прямого эфира, который пройдет уже этим вечером!

🥂А пока желаю вам прекрасного дня и пишите ваши вопросы⤵️

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰

КАК УЛУЧШИТЬ МОИ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ НАЙТИ СВОЕГО ПАРТНЕРА?

❓Я, Алекс Быков, дипломированный сексолог и ко-терапевт, буду сегодня весь день вместе с вами отвечать на волнующие вас вопросы

Пишите в комментариях номер запроса или любой свой вопрос
Например:

✔️Как переступить страх отвержения на первых шагах отношений?
✔️Как обрести уверенность в себе и сделать первый шаг?
✔️Где искать своего партнера? А где лучше не стоит?
✔️Почему я боюсь говорить и даже думать о сексе?
✔️Как принять и полюбить свое тело?
✔️Чувствую вечную усталость, хочу обрести энергию
✔️Проблемы с достижением оргазма. Дело во мне?
✔️Как открыто и честно говорить с партнером об интиме?

И я отвечу лично на все ваши вопросы

ДЛЯ УЧАСТИЯ:
✔️Подпишитесь на мой канал Алекс Быков Pro Это
✔️Пишите номер запроса или любой свой вопрос в комментариях ⤵️

И начинаем мы прямо сейчас, а отвечать начну уже с 10:30

Поехали 👍

🙏Спасибо за этот день! Его сделали именно ВЫ!

❤️Мне было невероятно приятно находиться в среде таких осознанных и интересных людей, отвечать на ваши глубокие вопросы и просто наслаждаться этим общением.

Мы вместе раскрыли столько волнующих тем, познакомились, создали невероятную атмосферу, провели горячий прямой эфир и просто зарядились отличным настроением на предстоящую неделю!

✔️Победитель нашего мини интерактива уже совсем скоро получит свой подарок.
✔️А для тех, кто был на эфире, доступ в закрытый женский клуб еще открыт! Пишите чтобы получить своё персональное приглашение!

↘️Я всегда буду на связи для ваших вопросов.
Пишите мне сразу напрямую: @bykovteam

↘️А также добро пожаловаться в мой канал Алекс Про Это

Вы - лучшие!
С уважением, ваш сексолог Алекс

❣🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰❣

✔Это возможность, показать свой Telegram-канал и привлечь новую аудиторию.

📌 Для того чтобы принять участие, Вам необходимо подписаться на всех наших спонсоров.

1⃣Подпишитесь на всех наших спонсоров⬇

1. SanMo Путешествие к себе Мой канал посвящен простейшим практикам медитации, которые помогут вам зарядится на день. И в конце дня сбросить с себя весь накопленный хлам.

2. Как делать ежемесячные продажи 300-500 тыс рублей, даже если у тебя в канале меньше 300 подписчиков

3. СОФИ ПРО ТРАФИК — 1000+ проверенных каналов для закупки рекламы с ценой подписчика от 40 руб

4. 👧Блог о крутом контенте и текстах, которые продают за вас без впаривания и смс 😎 Честный, порой дерзкий. Короче©️характером))
Подарок 🎁: 20 продающих смыслов для контента 2025, которые работают в любой нише 😎

5. Александра Анисимова — бесплатно подберу тебе площадку для закупки рекламы в пределах 3-5 тысяч, с которой ты сделаешь 150к

2⃣Проявите актив у спонсоров на канале.

3⃣Размещайте в группе ссылку на свой Telegram-канал.

- Коротко раскройте тематику своего канала.

- Что хотите: подписки/комментарии/реакции.

4⃣Проявляйте взаимность!

- Если подписались на чей-то канал, пишите в ответ на сообщения, что «сделано»

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰❕

1. При невыполнении условий участия - БАН!
2. Длинные описания каналов удаляем.
3. Реклама других сообществ/чатов - запрещена.

День взаимного актива проходит в нашем чате каждый понедельник с 9:30 до 21:00 по МСК.

Если Вы хотите стать спонсором в следующий день взаимного актива ⬇

💬Пишите @nastolkyy

Что дает эксперту участие в спонсорстве в день взаимного актива? - кликайте 👆и читайте полезную статью 💗

Существует ли простой и понятный маркетинг, в котором легко разобраться?

🔸Существует и успешно работает. Это репутационный маркетинг. Он повышает доверие к тому, что мы пишем и говорим.

Меня зовут Ирина Гордыкина.

Консультант по маркетингу международной юридической компании.

🟡Эксперт РБК Компании.

🟡Спикер и наставник Малого бизнеса Москвы.

🟡Номинант федеральной премии для кейсов по усилению репутации брендов.

🟡Независимый консультант по репутационному маркетингу и развитию бизнеса.

🟡Автор и ведущая маркетинговой игры Где клиенты.

Каждый день я общаюсь с экспертами, предпринимателями, маркетологами других направлений и знаю на практике, что сейчас работает, какие задачи решаются.

Об этом мой канал Сегодня говорят Ирина Гордыкина.

🔸В канале выкладываю много практик, полезных постов для экспертов и малого бизнеса.

Иногда просто пишу о жизни, о красоте, о выставках.

В канале всегда можно задать вопрос и написать свое мнение.⬇️

Канал Сегодня говорят

🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰

🎁 Дарим ценные подарки от нашего эксперта

➡️ Меня зовут Ирина Гордыкина

Консультирую экспертов, предпринимателей, компании по усилению репутации, повышению продаж через доверие и контент.

Люди приходят на консультации с разными вопросами, делаю для них файлы-подсказки.

🎁 Сегодня можно выиграть:

1. Как рассказать о своих услугах - Схемы написания офферов для сайтов, соцсетей и презентаций.
2. Как продать новый продукт - Как продавать новый для себя продукт или услугу, всегда ли нужны кастдевы, что делать, если такого продукта еще нет на рынке.
3. Чек-лист проверки целей
Самый новогодний подарок. Проверяйте цели и желания, прежде чем загадывать и строить планы.
4. Как построить самопрезентацию
Схема из 4 разделов позволит сокращать и расширять самопрезентацию, рассказать о себе интересно и ничего не забыть.
5. Как получить поддержку для малого бизнеса
Собрала сайты и полезные ссылки. Если вы не живете в Москве, смело заходите на сайт МБМ, там много интересного для всех.
В своих городах вы быстрее найдете поддержку, прочитав файл.
6. Дорожная карта публичности - Хотите в СМИ и в подкасты? Идите по карте, тогда путь будет безопасным и легким.

🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰

1⃣Подпишись на канал ➡️ https://t.me/irinagordykina
2⃣Разыграй кубик (ищи в комментариях) ⬇
3⃣ Получи свой подарок ♥️

🔸Также вы можете написать в личные сообщение @irina_gordykina задать вопросы по теме маркетинга

❤️❤️❤️Благодарю всех участников интерактива!

Уверена, что сегодняшние подарки дадут вам новые идеи, полезные знания и практические подсказки.

Бонус интерактива в канале Сегодня говорят Ирина Гордыкина.

Это возможность забрать все практики, которые последовательно выстраивают воронку продающего контента, и получить консультацию по их применению.

Со скидкой 80%, как и положено 11.11😊

Бонусы сгорят через два дня.

Вы неслучайно видите этот пост💥

На все вопросы отвечу в личных сообщениях @irina_gordykina