А вот и ваши карточки. Забирайте послания. И не забудьте поделиться, кому попало в сердечко❤️

#МАК

Немного новостей:

✍️Провела очень интенсивно вторую половину недели, когда вышла из отпуска: 3 зачёта, 1 экзамен, приём преддипломной практики, а перед этим нескончаемая проверка студенческих работ…

🔥Встретилась с коллегами-психологами. Отработали глубокую ассоциативную практику. Это было очень мощно: никто не ушёл без инсайтов.

📚В выходные получила первые правки от редактора моей книги (за 2,5 недели есть первый авторский лист✅). Ну что сказать? Моя внутренняя отличница поначалу немного опешила, а потом втянулась и поняла, что так текст стал только лучше)) И вообще авторский лист за 2,5 недели (на одной из которых я работала минимально, пока была в деревне) — это очень классный результат. Потому что средний нон-фикшн — 6-8 а.л. То есть у меня есть шанс за 3-4 месяца дописать книгу, если не сброшу темп.

🛳️Обкатала речные электротрамваи (сразу 2 маршрута): проехали от Новоспасского до ЗИЛа, а затем от ЗИЛа до Печатников. Это была одна из моих хотелок на это лето. И было очень классно и комфортно, несмотря на мелкий противный дождик за окном.

❤️И провела совершенно восхитительный вечер субботы с кино, вино и танцами. Как будто несколько дней отдыхала, а не несколько часов. Как же всё-таки влияет правильное окружение на наше состояние)

#личное

100 желаний на лето

Июнь перевалил за экватор. Внезапно, да?
Но это ещё не конец лета, и вы вполне можете успеть сделать классную практику желаний.

Если вам кажется, что это очень много, не сомневайтесь, вы точно напишете.
Вот простой способ.

1️⃣Желания мы пишем так, как будто они уже сбылись, будто мы это уже имеем. «Я купил», «я поехал», «я получил», «я почувствовал»... И обязательно пишем от руки, а не в заметках телефона, потому что ваша рука имеет самую большую силу.

2️⃣Первые 30 желаний — это ваши впечатления, которые вы хотите получить за лето. Например, первый раз покататься на воздушном шаре.

3️⃣Следующие 30 желаний — материальные. Это ваша работа, финансы, увеличение дохода, какие-то покупки, что угодно.

4️⃣Ещё 20 желаний — это то, что вы сделаете для других и для мира. Это благотворительность, что-то хорошее для своей семьи, для своих близких, для своих друзей, какой-то общий праздник, что угодно.

5️⃣Еще 10 желаний — это ваши подарки для себя.

6️⃣Ну и остальные 10 желаний — это желания, связанные с любовью, здоровьем, своим телом.

Обязательно пишите, даже если у вас не получится сразу все 100, просто попробуйте, ну я уже пошла, а вы?

#практика

Я уже несколько раз у себя в канале писала, что с начала июня работаю над книгой.
И никак не могу определиться с первой частью названия (со второй всё чётенько😉).

Сейчас у меня есть такие варианты:
🤍 Четыре шага к себе
🤍 Река жизни
🤍 Река перемен
🤍 Вверх по течению
🤍 По течению судьбы
🤍 Течение жизни

Какой вариант вам больше нравится? Пишите в комментариях ⬇️

#Вера_пишет