Изменения с Зюлиной
311 subscribers
1.7K photos
65 videos
5 files
153 links
Меняешься ты — меняется мир вокруг тебя🪄

Работаю с женщинами, которые устали быть «удобными» и хотят быть настоящими

Написать мне: @vera_ziulina

Отзывы о моей работе и проектах: https://t.me/+Wwp3E9HT0YcwMTMy
Download Telegram
Воскресное #напоминание
13💯4🔥3
Вопрос 5:
Если бы у вас было 10 лет свободного времени и неограниченные ресурсы, чем бы вы занялись? (Не "путешествовал(-а) бы", а что создавал(-а) / изучал(-а) / менял(-а))

#распаковка_челлендж
🔥653
Ты не обязан быть идеальным. Ты обязан быть живым. Ошибаться, падать, учиться, вставать.

Главное не предавай себя. Мир подождёт, пока ты станешь собой.


Сделала вчера классную фотосессию в честь дня рождения.
Манифест этого года для меня: «Неидеальная, зато настоящая»

За футболку спасибо Ане ❤️
22🔥9👍8
Сегодня была вторая встреча мастер-группы по написанию книги.

Никогда раньше не думала, какой колоссальный объём работы нужно сделать на первом этапе🤯

И здесь мне нужна ваша помощь🙏

Вы все читаете меня уже какое-то время. Кто-то знает лично.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вам было бы интересно прочитать от меня в контексте психологии личности (самооценка, любовь к себе, принятие себя, страхи, «хорошая девочка», отношения и их отсутствие или что-то другое).

Что по вашему мнению самое важное?

Какие книги по это теме вам нравятся? Что вы читали или хотите прочитать?

#Вера_пишет
10🤩6🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Залипательное видео на подумать

#польза
14🔥8💯4
Вопрос 6:
Какой вид работы или творчества приносит вам удовлетворение,
даже если он изматывает? (То, ради чего вы готовы терпеть дискомфорт)

#распаковка_челлендж
83🔥3
Как понять, что вам на самом деле нужно?

Остановитесь на 5 минут и задайте себе 3 вопроса:

1.
Что я постоянно откладываю, несмотря на все советы?
(Не спешите. Назовите это честно — не «лень», а конкретное действие)

2. Почему я на самом деле этого не делаю?
(Страх? Неуверенность? Чувство, что это «не моё»? Или просто перегруз?)

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к этому хотя бы на 1%?
(Микрошаг: один звонок, 10 минут работы, честный разговор с собой)

✍️ Запишите ответы. Это будет первым шагом к тому, чтобы не просто вдохновляться, а начать двигаться к цели.

#практика
🔥98👍5
Вопрос 7:
Какой человек (реальный или вымышленный) вызывает у вас мысли: "Чёрт, я хочу быть такой же / таким же"? Что именно в нём вас цепляет?

#распаковка_челлендж
6🔥5👍3
В отношениях с людьми нельзя слишком затягивать молчаливую паузу. Близость — это тот мостик от сердца к сердцу, который строится сообща, а рушится порой оттого, что один человек очень долго ждёт, а второй не спешит позвонить, написать, поговорить.

Бывает, люди хотят возобновить прерванное по каким-то причинам общение и полагают, что, скажи они своё «Привет, как дела?», всё будет так, как раньше. Не будет. Ведь чем дольше пауза, тем тоньше мостик от души к душе, который со временем рушится окончательно.

Если вам действительно кто-то дорог, не прерывайте общение на месяцы и даже годы, уж в наше-то время всегда есть возможность узнать, всё ли у человека хорошо, расспросить о делах и рассказать о своих, несмотря на свою занятость.

Жизнь — это водоворот событий, и не все из него возвращаются прежними, а некоторых так и вообще не вернёшь. Не откладывайте близких людей на «потом позвоню, напишу», ведь с каждым молчаливым днём Вам все труднее заговорить, а им все труднее Вам ответить.

(с) Алина Ермолаева
15🔥8💯7
Пока я нахожусь в отпуске, решила добавить вам ещё один вопрос к челленджу😉

Бонусный вопрос:
Какой тип обратной реакции от других людей заряжает вас больше всего? (Благодарность, восхищение, удивление, доверие?)

#распаковка_челлендж
8🤩6🔥4
В чём ваша самая большая внутренняя сила?

Вы хотите знать, в чём ваша внутренняя сила? Что в вас делает вас таким уникальным?

Этот личностный тест вам подскажет.

Вам просто нужно внимательно посмотреть на изображение и выбрать перо, которое больше всего вас притягивает к себе.

Отмечайте свой выбор в форме ниже⬇️
Ответы открою после обеда.

#тест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍87🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥156
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥108
Результаты теста

Проверяйте, совпал ли результат с вашим мнением, и делитесь в комментариях)

1️⃣Интуиция
Ваша самая большая внутренняя сила — это ваша интуиция. Вы человек, который имеет очень сильные интуитивные чувства, которыми вы всегда руководствуетесь и почти никогда не ошибаетесь, когда  доверяете своей интуиции.
Проблема в том, что вас часто убеждают в том, что логика обладает большей силой, чем интуиция, поэтому в некоторых случаях вы в конечном итоге игнорируете то, что подсказывает вам ваша интуиция. Однако когда вы это делаете, вы быстро обнаруживаете, что совершили ошибку.
Лучшее, что вы можете сделать, — это обращать внимание на свой инстинкт и меньше на то, что вам могут сказать другие: только вы понимаете, сколько силы имеет ваш внутренний голос.


2️⃣Щедрость
Вы очень открытый человек в общении с другими людьми, у вас нет проблем в общении. Ваша истинная внутренняя сила — это ваша способность бескорыстно дарить любовь.
Это может показаться естественным, но это не так. Большинству людей трудно открыться другим, не ожидая ничего взамен. Ваша способность не привязываться к вещам и жить легко — одно из ваших величайших достоинств в жизни.


3️⃣Сочувствие
Если вы выбрали третий вариант, то это потому, что ваша внутренняя сила — это сочувствие. У вас есть способность ставить себя на место других, вы способны чувствовать то, что чувствуют другие.
Эта внутренняя сила часто заставляет вас страдать из-за боли других, из-за несправедливости, из-за зла которое существует в нашем мире.
Но это также является для вас топливом, которое позволяет вам сделать карьеру и принять решение изменить мир;  для вас неравенство — худшее из зол, и вы делаете всё возможное, чтобы построить мир.


4️⃣Творчество
Ваша внутренняя сила — это ваша способность творить. И мы говорим не только о создании великих произведений искусства. Вы также особенны в том, чтобы находить решения проблем там, где казалось бы нет никакого выхода, строить мосты там, где есть большие расстояния.
Ваша творческая сила позволяет вам жить жизнью без каких-либо табу и предрассудков, полной свободы. Но кроме того, это ваше заразительное творчество: вы озаряете жизнь всех вокруг вас.


5️⃣Устойчивость
Если вы выбрали пятый вариант, то это потому, что вы стойкий человек: то есть вы можете сохранять свое достоинство даже в самых сложных ситуациях. Это фундаментальная внутренняя сила, позволяющая вести более значимую жизнь.
Но также у вас развита способность помогать другим. Несмотря на то, что стойкость — это качество которым обладают не все, у вас есть способность направлять других людей на правильный путь, помогая им строить более счастливую жизнь.


Источник здесь.

#тест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥5🤓2
Я всё ещё в отпуске, поэтому сегодня моим каналом рулят котики😉

Пятничный #юмор
🤣13👍6🥰52