Вопрос 2:
Какое занятие заставляет вас забывать о времени? (Не то, что "нравится", а то, что поглощает полностью)

#распаковка_челлендж

Ну что, друзья, вот и настало время открыть карты.

Как вам? Откликается?
Делитесь своими инсайтами в комментариях.

#МАК

Сегодня не будет познавательного или развлекательного пятничного контента.
Сегодня мне 36, и я буду просто наслаждаться этим днём😉

P.S. Никогда не думала, что в 36 я буду гораздо счастливее, чем в 26, но это факт.

Вопрос 3:
Что чаще всего у вас спрашивают друзья и знакомые? С какими вопросами обращаются? (Это может быть что угодно от выращивания редких видов кактусов до переустановки винды или поиска красивых картинок в Pinterest)

#распаковка_челлендж

Вопрос 4:
О чём вы можете говорить часами, даже если собеседник не разбирается в теме?

#распаковка_челлендж

Воскресное #напоминание

Вопрос 5:
Если бы у вас было 10 лет свободного времени и неограниченные ресурсы, чем бы вы занялись? (Не "путешествовал(-а) бы", а что создавал(-а) / изучал(-а) / менял(-а))

#распаковка_челлендж

Ты не обязан быть идеальным. Ты обязан быть живым. Ошибаться, падать, учиться, вставать.

Главное не предавай себя. Мир подождёт, пока ты станешь собой.

Сделала вчера классную фотосессию в честь дня рождения.
Манифест этого года для меня: «Неидеальная, зато настоящая»

За футболку спасибо Ане ❤️

Сегодня была вторая встреча мастер-группы по написанию книги.

Никогда раньше не думала, какой колоссальный объём работы нужно сделать на первом этапе🤯

И здесь мне нужна ваша помощь🙏

Вы все читаете меня уже какое-то время. Кто-то знает лично.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вам было бы интересно прочитать от меня в контексте психологии личности (самооценка, любовь к себе, принятие себя, страхи, «хорошая девочка», отношения и их отсутствие или что-то другое).

Что по вашему мнению самое важное?

Какие книги по это теме вам нравятся? Что вы читали или хотите прочитать?

#Вера_пишет

Залипательное видео на подумать

#польза

Вопрос 6:
Какой вид работы или творчества приносит вам удовлетворение,
даже если он изматывает? (То, ради чего вы готовы терпеть дискомфорт)

#распаковка_челлендж

Как понять, что вам на самом деле нужно?

Остановитесь на 5 минут и задайте себе 3 вопроса:

1. Что я постоянно откладываю, несмотря на все советы?
(Не спешите. Назовите это честно — не «лень», а конкретное действие)

2. Почему я на самом деле этого не делаю?
(Страх? Неуверенность? Чувство, что это «не моё»? Или просто перегруз?)

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизиться к этому хотя бы на 1%?
(Микрошаг: один звонок, 10 минут работы, честный разговор с собой)

✍️ Запишите ответы. Это будет первым шагом к тому, чтобы не просто вдохновляться, а начать двигаться к цели.

#практика

Вопрос 7:
Какой человек (реальный или вымышленный) вызывает у вас мысли: "Чёрт, я хочу быть такой же / таким же"? Что именно в нём вас цепляет?

#распаковка_челлендж

В отношениях с людьми нельзя слишком затягивать молчаливую паузу. Близость — это тот мостик от сердца к сердцу, который строится сообща, а рушится порой оттого, что один человек очень долго ждёт, а второй не спешит позвонить, написать, поговорить.

Бывает, люди хотят возобновить прерванное по каким-то причинам общение и полагают, что, скажи они своё «Привет, как дела?», всё будет так, как раньше. Не будет. Ведь чем дольше пауза, тем тоньше мостик от души к душе, который со временем рушится окончательно.

Если вам действительно кто-то дорог, не прерывайте общение на месяцы и даже годы, уж в наше-то время всегда есть возможность узнать, всё ли у человека хорошо, расспросить о делах и рассказать о своих, несмотря на свою занятость.

Жизнь — это водоворот событий, и не все из него возвращаются прежними, а некоторых так и вообще не вернёшь. Не откладывайте близких людей на «потом позвоню, напишу», ведь с каждым молчаливым днём Вам все труднее заговорить, а им все труднее Вам ответить.

(с) Алина Ермолаева

Пока я нахожусь в отпуске, решила добавить вам ещё один вопрос к челленджу😉

Бонусный вопрос:
Какой тип обратной реакции от других людей заряжает вас больше всего? (Благодарность, восхищение, удивление, доверие?)

#распаковка_челлендж