Вы замечали, что в каком бы плохом настроении вы ни были, после разговора с другом на душе всегда становится легче?

И это не просто чувство, а научно подтвержденный факт: искренние беседы с друзьями улучшают наше психическое состояние.

Так что не забывайте общаться с близкими и наслаждаться этими моментами счастья вместе.

На фото мои подруги-коллеги-психологи😘
Люблю каждую (и даже тех, кого нет на этом фото) и искренне радуюсь нашим встречам)

Друзья, вы вчера оставили много реакций и сообщений под моими кружочками с идеей челленджа🔥

И я решила не откладывать его в долгий ящик😉
Начиная с сегодняшнего дня в течение недели в 12.00 МСК буду выкладывать здесь по 1 вопросу, который поможет определить вашу суперсилу.

Для тех участников, кто каждый день будет отвечать на вопросы в комментариях к соответствующему посту (пусть это будет с 12.00 текущего дня до 11.59 следующего дня) и не пропустит ни одного вопроса, я по итогу соберу протокол распаковки суперсилы в мини-формате⚡️ [в зависимости от конечного числа участников челленджа мне на это понадобится несколько дней]

Ну что, погнали🏃

#распаковка_челлендж

Вопрос 1:
Что вам нравилось делать / чем нравилось заниматься / во что нравилось играть в детстве?

#распаковка_челлендж

Вопрос 2:
Какое занятие заставляет вас забывать о времени? (Не то, что "нравится", а то, что поглощает полностью)

#распаковка_челлендж

Ну что, друзья, вот и настало время открыть карты.

Как вам? Откликается?
Делитесь своими инсайтами в комментариях.

#МАК

Сегодня не будет познавательного или развлекательного пятничного контента.
Сегодня мне 36, и я буду просто наслаждаться этим днём😉

P.S. Никогда не думала, что в 36 я буду гораздо счастливее, чем в 26, но это факт.

Вопрос 3:
Что чаще всего у вас спрашивают друзья и знакомые? С какими вопросами обращаются? (Это может быть что угодно от выращивания редких видов кактусов до переустановки винды или поиска красивых картинок в Pinterest)

#распаковка_челлендж

Вопрос 4:
О чём вы можете говорить часами, даже если собеседник не разбирается в теме?

#распаковка_челлендж

Воскресное #напоминание

Вопрос 5:
Если бы у вас было 10 лет свободного времени и неограниченные ресурсы, чем бы вы занялись? (Не "путешествовал(-а) бы", а что создавал(-а) / изучал(-а) / менял(-а))

#распаковка_челлендж

Ты не обязан быть идеальным. Ты обязан быть живым. Ошибаться, падать, учиться, вставать.

Главное не предавай себя. Мир подождёт, пока ты станешь собой.

Сделала вчера классную фотосессию в честь дня рождения.
Манифест этого года для меня: «Неидеальная, зато настоящая»

За футболку спасибо Ане ❤️

Сегодня была вторая встреча мастер-группы по написанию книги.

Никогда раньше не думала, какой колоссальный объём работы нужно сделать на первом этапе🤯

И здесь мне нужна ваша помощь🙏

Вы все читаете меня уже какое-то время. Кто-то знает лично.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вам было бы интересно прочитать от меня в контексте психологии личности (самооценка, любовь к себе, принятие себя, страхи, «хорошая девочка», отношения и их отсутствие или что-то другое).

Что по вашему мнению самое важное?

Какие книги по это теме вам нравятся? Что вы читали или хотите прочитать?

#Вера_пишет

Залипательное видео на подумать

#польза

Вопрос 6:
Какой вид работы или творчества приносит вам удовлетворение,
даже если он изматывает? (То, ради чего вы готовы терпеть дискомфорт)

#распаковка_челлендж