Расшифровка к тесту⬇️

1️⃣Красный
Вы характеризуете себя как честного человека, который прямо выражает то, что он чувствует. Вы из тех, кто привлекает внимание и не остаются незамеченными.
Вы активны, очень энергичны, жизнерадостны и всегда готовы к новым приключениям и впечатлениям. Красный цвет также тесно связан с творчеством и инновациями. У вас есть способность находить быстрые и творческие решения проблем, которые кажутся очень сложными другим людям.

2️⃣Оранжевый
Вы характеризуете себя как веселого, обаятельного человека с чутким и понимающим сердцем. Вы очень чувствительный и эмоциональный человек, который мечтает о равенстве и справедливости, и по этой причине вы очень часто занимаетесь работой и деятельностью, имеющей большое социальное значение, и в то же время испытываете большое разочарование из-за проблем, что вы не можете изменить.
Важно, чтобы вы знали, что нет места для печали, когда вы стараетесь изо всех сил; живите с любовью, добротой и радостью, и ваш мир, мир людей, которых вы любите больше всего, и тех, кто вас окружает, станет добрее и счастливее.

3️⃣Желтый
Вы характеризуете себя как аналитического, критического и проницательного человека, которому нравятся люди и ситуации, которые бросают вызов его знаниям, и которому может стать очень скучно, если ему не предложат возможность полностью раскрыть свой потенциал. У вас могут быть проблемы со сном, потому что ваш мозг очень творческий и постоянно генерирует идеи, даже рано утром. Выполнение физических упражнений перед сном принесет вам много пользы, а ношение с собой тетради для записи своих идей поможет вам не забыть ни одну из них.

4️⃣Зеленый
Вы каким-то образом характеризуете себя как территориальную личность. Вы чувствуете необходимость разграничить барьеры между тем, что вы считаете своей личной жизнью, своим личным пространством, и тем, как далеко могут зайти другие, и хотя вам нравится быть с другими людьми, вы можете расстроиться, когда кто-то выходит за ваши пределы.
Вы организованный и методичный человек, которому нравится уделять время систематизации своих планов и идей. Ваша главная задача — научиться управлять своим временем и находить баланс между своими обязательствами и своим благополучием. Сделайте перерывы в середине дня, это поможет вам освежить свой разум, свои идеи и, несомненно, повысит качество работы.

5️⃣Синий
Вы характеризуете себя как мечтательный человек с богатым воображением и большими способностями к общению. Вы и другие, вероятно, заметили ваш большой талант привлекать внимание других, когда рассказываете или пишете истории, и вашу способность защищать свои идеи и идеи других.  Вы очень прямой и честный человек, и по этой причине вы не можете терпеть ложь, и вам трудно восстановить доверие к тому, кто вас подвел.

6️⃣Индиго
Для вас характерно то, что вы позитивный человек, иногда тихий, очень чувствительный и с очень развитым чувством интуиции. Как правило, ваши первые впечатления или догадки о ком-то или о чем-то оказываются верными. Вы также можете стать очень импульсивным человеком, который принимает множество решений, больше увлекаясь эмоциями, чем разумом, и по этой причине вы в конечном итоге участвуете в нескольких действиях или получаете гораздо больше обязательств, чем вы действительно можете выполнить.
Ваша главная задача состоит в том, чтобы добавить немного причин для ваших эмоций и найти тот баланс, который поможет вам принимать правильные решения. Помните, что ваши эмоции показывают вам путь, Помните, что ваши эмоции указывают вам путь, а разум диктует вам путь.

7️⃣Фиолетовый
Вы характеризуете себя как идеалистичного, яркого и творческого человека. У вас отличное воображение, которое делает вас генератором прекрасных идей. Ваш особый способ видения и познания мира воспринимается по-разному: в вашем личном пространстве, в вашей одежде и в вашей работе, что обычно несет ваш уникальный и безошибочный отпечаток.
Такие люди, как вы, могли бы стать очень успешными в таких областях, как дизайн, искусство или литература.

Друзья, вы когда-нибудь ловили себя на фразах вроде «У меня ничего не получится», «Я слишком ленивый/-ая» или «Это невозможно»?

На первый взгляд — это просто слова. Но на деле — они создают ваш внутренний мир и программируют ваши действия. Язык — это не просто инструмент общения. Это архитектор мышления.

🧠Слова = мышление = действия
Наш мозг опирается на язык, чтобы формировать образы, делать выводы и принимать решения. Когда вы часто повторяете определённые фразы, они становятся самоисполняющимися установками.

✅Сравните:
- «Я не умею это делать»
- «Я пока не научился это делать»

Первая фраза ставит точку. Вторая — даёт вектор роста.
Это и есть сила языковых рамок, которые мы сами себе задаём.

✅Внутренний диалог как зеркало.
Те слова, которые вы говорите внутри себя, со временем начинают проявляться во внешнем поведении.
- Говорите себе «я глупый» — начинаете вести себя неуверенно.
- Повторяете «я справлюсь» — ищете решения, а не отговорки.

❓Что с этим делать?
1️⃣Наблюдайте за своим языком
Остановитесь и запишите фразы, которые вы говорите себе в сложных ситуациях. Есть ли там что-то вроде «я не достоин», «у меня не получится», «я всегда так делаю»?

2️⃣Переформулируйте без отрицаний
Замените:
- ❌ «Я не должен опоздать» → ✅ «Я прихожу вовремя»
- ❌ «Я не хочу провалиться» → ✅ «Я хочу показать результат»

Мозг не любит отрицания — он лучше реагирует на чёткие, позитивные ориентиры.

3️⃣Создайте свою коллекцию поддерживающих фраз
Например:
- «Я способен на большее, чем думаю»
- «Я учусь и развиваюсь каждый день»
- «Каждая ошибка — шаг к мастерству»

✅Почему это работает?
Психология, нейронаука и даже лингвистика сходятся в одном:
- Язык формирует восприятие.
Если вы меняете речь — вы буквально перенастраиваете фильтры, через которые смотрите на мир. А значит — на то, как вы реагируете, как действуете и что выбираете.

💬Слово — это команда для мозга. И вы выбираете, какие команды он будет выполнять.

#Вера_психолог

Ну что, давно у меня в канале не было метафорических карт по четвергам. Вхожу в привычную колею и сегодня вновь предлагаю вам одну из моих любимых колод «Сейчас мне важно».

Медленно вдохните и выдохните, и подумайте о том, что вам может быть важно на самом деле. А затем по отклику выберите карту. Чтобы не забыть, зафиксируйте свой выбор в форме ниже⬇️

Карты открою после обеда.

#МАК