Воскресное #напоминание

Даже если вы никогда не слышали эти фразы, сейчас скажите их себе сами:

❤️‍🩹В том, что я ошиблась, нет ничего страшного. В жизни случается разное. Сделаю выводы и попробую еще раз.

❤️‍🩹Мои чувства важны, ведь я ценна.

❤️‍🩹Я очень красивая. Мне идёт быть собой.

❤️‍🩹Благодарю себя за все, что я делаю.

❤️‍🩹Я себя прощаю.

❤️‍🩹Это счастье — быть мной.

❤️‍🩹Я злюсь! Я знаю, что для этого есть повод, и мне можно.

#разрешение_себе

Отрезвляющая практика

Очень простая, но действенная.
Нужно всего лишь распечатать картинку и закрасить те недели, которые уже прожиты.

И когда понимаешь, что осталась практически половина жизни (у кого-то больше, у кого-то меньше), хочется прожить её в гармонии и радости, в моменте, не тратить на негатив, нытьё и грусть.

#практика

Окружите себя прекрасными вещами. В жизни полно грусти и боли — но найдите свою радугу и не отпускайте её.

Красота во всём, просто иногда нужно вглядеться чуть внимательнее, чтобы её заметить.

Не надо так

#юмор

Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
Так что люби тех, кто относится к тебе хорошо, прощай тех, кто не прав, и верь, что всё происходит не случайно.

Как выглядит суббота в 30+ лет?

Ранний подъём, зарядка, душ, утренние сборы.
В 7.15 я уже в медцентре, сдаю анализы (мой новый большой проект — здоровье). Натощак, естественно.
Потом забираю заказ в аптеке и еду в Сокольники.
Там угощаю себя вкусным завтраком и иду прогуляться по парку перед работой, пока погода ещё не испортилась окончательно.
Время всего 9.00.

А как проходит ваше утро?

#личное

- Что делать, когда накрывает бессмысленность жизни?
Вот ты — умный человек, что ты делаешь? Или у тебя всегда смысл есть?
- Ну, чем умнее человек, тем чаще накрывает бессмысленность. Ты же знаешь.
- И что ты делаешь?
- Трогаю жизнь. Снимаю с себя всё лишнее — очки, шляпу, перчатки, ботинки... И ощущаю.
- Как это?
- Потрогать смысл нельзя, а потрогать дерево в лесу можно. Погладить смысл нельзя, а кота — можно. Понюхать смысл нельзя, а свежесмолотый кофе — да. Обнять смысл нельзя, а того, кого любишь, — можно, и сыграть на его спине турецкий марш. Примерить смысл нельзя, а новое пальто — можно. Услышать смысл нельзя, а шум моря — можно. Выбрать смысл нельзя, а пахучую шершавую дыню — можно...
- И это помогает найти смысл?
- Это помогает не думать о нём. Мне кажется, в этом и есть высший смысл...

(с) Татьяна Петкова

Сегодня я просто хочу оставить здесь эти слова🤗

Друзья, привет!
Сегодня решила поэкспериментировать с контентом😉

Тест «Что скажут ваши страхи»

Людям свойственно чего-то бояться. Одни ясно осознают свои страхи и знают причину их возникновения, другие не понимают, чего именно они боятся и что эти страхи вызывает. Эмоция страх играет важную роль в выживании, но является тяжёлым грузом для нашей нервной системы. Поэтому стоит разобраться со своими страхами, чтобы понять причины их возникновения и научиться с ними жить.

Отключите логическое мышление и выберите картинку, которая притягивает ваше внимание.

Расшифровку выложу после обеда.

Источник