Изменения с Зюлиной
311 subscribers
1.7K photos
65 videos
5 files
153 links
Меняешься ты — меняется мир вокруг тебя🪄

Работаю с женщинами, которые устали быть «удобными» и хотят быть настоящими

Написать мне: @vera_ziulina

Отзывы о моей работе и проектах: https://t.me/+Wwp3E9HT0YcwMTMy
Download Telegram
Воскресное #напоминание
💯10👍7🔥5💋21
Страх неудачи.

😊Некоторые люди руководствуются принципом «все или ничего»:

Боятся совершить ошибку и при малейшей неудаче бросают начатое. Такой страх мешает развиваться и добиваться успеха: человек избегает сложных задач, потому что считает, что не справится, обесценивает собственные навыки и верит, что другие выполняют ту же работу лучше.

Откуда берется это чувство и что с ним делать?
Разбираемся в посте.

#психология #психолог  #саморазвитие  #любовь  #счастье  #жизнь #советыпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥5👏5
Если выкинуть из головы шаблон: «как оно всё должно быть» и наслаждаться тем, как оно всё есть, то можно случайно стать счастливым❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🥰12💯7👏2😘1
Самый простой способ вытащить себя из грусти дать себе много любви ❤️

Обнять себя и сказать себе в зеркало:

Я люблю тебя.

Я позволяю тебе быть любой,
ошибаться, не быть идеальной.

Я люблю тебя просто так, просто потому, что ты у меня есть.

Я всем сердцем желаю тебе счастья, желаю справиться со всем, что происходит и обрести то, что тебе действительно нужно!

#разрешение_себе
18🤗9😘6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы ждёте знака от Вселенной, ищите его в этом видео🎞️

Запускайте ➡️ делайте скрин ➡️ делитесь в комментариях 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍7🔥6
Чем больше вы обращаете внимания на все приятные мелочи, происходящие с вами в течение дня, тем меньше времени остается на грусть, негатив и обдумывание проблем.

P.S. Оставлю вам тут Одри, потому что она способна поднять настроение кому угодно😉
23🥰12👍7
Субботнее #напоминание
16🔥10😘6👍1
С праздником всех защитников Отечества!
🔥9🕊7👏6
Увидела недавно интересный текст, над которым предлагаю поразмышлять🤔

— Ты с ним счастлива?
— Нет.
— Почему???
— Потому что мое счастье не зависит от наличия или отсутствия в моей жизни кого-либо. Я счастлива просто так. Завтра он уйдёт от меня, и я останусь счастливым человеком. Завтра из моей жизни уйдут все, кто был в ней сегодня, и я останусь счастливым человеком. И буду просто наслаждаться своей свободой и тишиной вокруг себя. А может быть, пойду по магазинам. А может, уеду далеко.

Никто и никогда не сделает вас счастливыми. Если счастья нет внутри вас, у вас нет на него ни единого шанса.

(с) Анастасия Поручикова


Как вам? Откликается?
Я вот сначала не поняла, а потом кааак поняла)
🔥2010👏10💯5👍1
Если вы думаете, что для счастья вам нужен второй человек, то вы ошибаетесь.

Для счастья достаточно вас самих.

Второй человек нужен для того, чтобы разделить с ним своё счастье.
20🔥10👍6👏1
Друзья, всем привет!💁🏻‍♀️

Знаете, какую идею я считаю самой разрушительной из популярной психологии?

Это идея о том, что все зависит от только тебя. И что вы можете все-все-все поменять и в своей жизни сделать так, как вы хотите на 100%

Иногда ко мне приходят клиенты и говорят: хочу вот это и все тут.

Ну ок, мы можем разобрать психологические причины, которые мешают получить желаемое, можем простроить маршрут к цели, но это все не гарантирует, что вы ее достигнете. Особенно это касается целей, которые включают других людей, например, встретить мужчину мечты.

Правда в том, что вы НЕ можете управлять:

👉🏻случаем
👉🏻временем
👉🏻другими людьми на 100% (беру в расчет только законные методы)

Приведу пример: вы хотите вырастить цветы. У вас есть семена тюльпанов. А вы хотите розы.

Это не значит, что нужно сидеть и ничего не делать.
А то вдруг вам показалось из этого поста, что даже и начинать действовать не стоит.

СтОит. Потому что у человека, который активно действует, больше окно возможностей:

⁃ Вы можете вырастить тюльпаны и порадоваться им
⁃ Вы можете поискать человека с саженцами роз и попробовать выменять их у него
⁃ Вы можете вообще сделать пластиковые розы из подручных материалов
⁃ Вы можете создать машину времени, вернуться в 16 (кажется) век, продать семена тюльпанов на голландской бирже и получить кучу бабла и на них купить целый розарий или вообще шхуну и отправиться открывать Америку
⁃ Вы можете устроить цветочную выставку, на которой будете ходить и наслаждаться розами, тюльпанами, пионами и ранюнкулусами
...

Как вы понимаете, список возможностей бесконечен, главное - осознавать свои истинные потребности - зачем вам эти розы нужны-то? И уже от этого перебирать возможные варианты

Итак, три важных вывода (их формулирую больше для себя, поэтому можно добавлять - про что еще для вас эти розы):

1. Вы не всегда можете получить то, что хотите
2. Исследуйте не саму хотелку, а потребности, которые за ней стоят и ищите варианты реализовать первопричину
3. Не замыкайтесь, а действуйте и держите глаза и уши открытыми - возможно на этом пути вам встретятся чудесные люди и события
🔥13👏87
Друзья, привет!

Собрала для вас послания на март. Подумайте о том, что будет важным для вас в первый весенний месяц, и откройте любую картинку.

P.S. Порой удивляюсь, где можно встретить важные слова, которые попадают в самое сердечко.
17🔥6😘6