Любовь к себе — это не о розах и ароматических свечах

Знаете, как выглядит "любовь к себе" на обложках глянца?
⠀
Девушка в уютной пижаме, которая пьёт кофе из красивой чашки и читает книжку под любимым пледом или сидя на подоконнике. "Полюби себя" — пишут они.
⠀
Но давайте по-честному. Любовь к себе — это не мягкий плед и ароматические свечи.

Это:
📌Сказать "нет", когда не хочешь. Даже если обидятся. Даже если "как же так, ты же всегда помогала".
📌Уйти от токсичных людей, которые каждый день подтачивают твою уверенность: "Ты не справишься", "Это не для тебя".
📌Встать и сделать то, что страшно, потому что ты знаешь — другого пути нет. А этот даст тебе лучшую жизнь.
⠀
Любовь к себе — это когда ты:
✅Не бежишь на встречу, которую не хочешь.
✅Не держишься за человека, который тебя не ценит.
✅Не ставишь свою жизнь на паузу, ожидая какого-то мифического лучшего момента.

Полюбить себя — это начать делать выбор в свою пользу. Без вины и лишних объяснений.

И да, кофе в красивой чашке — это тоже хорошо. Но уютный плед не заменит уверенность, самоценность, уважение к себе, принятие.

Хотите по-настоящему полюбить себя? Напишите мне слово «Любовь» в личные сообщения @vera_ziulina

#Вера_психолог

Ничего страшного, если сейчас всё идёт не по плану. Всё случится тогда, когда должно случиться.
Относись к себе с любовью.
У тебя всё получится, верь в это💕