Друзья, привет!
Так совпало, что у меня обеденный перерыв, и как раз сейчас мне прислали фотографии с новой фотосессии.
Я её затеяла для того, чтобы обновить фото во всех соцсетях и мессенджерах.
Вот мои фавориты. Как вы считаете, какая лучше?
Так совпало, что у меня обеденный перерыв, и как раз сейчас мне прислали фотографии с новой фотосессии.
Я её затеяла для того, чтобы обновить фото во всех соцсетях и мессенджерах.
Вот мои фавориты. Как вы считаете, какая лучше?
🔥11❤7👍5
С некоторым перевесом выиграло фото номер 4. Его и установлю пока везде
🥰19👍2❤1
Друзья, привет!
Сегодня хочу поделиться с вами тем, что прямо сейчас происходит в моей жизни.
Да, я по-прежнему много успеваю, вовлечена в большое количество идей и проектов, но за всё есть своя цена. Всё это отнимает мои силы. Недоделки по задачам и целям «сжирают» энергию. Поэтому не так давно я решила навести порядок в своих делах перед Новым годом. До него ещё целых 2 месяца, поэтому я точно успею.
Первое, с чего я начала, это ревизия книг. С начала года у меня скопилось 10 недочитанных электронных книг и 1 печатная. И это я ещё молчу про неначатые, которые ждут своей очереди (и про те, которые висят в корзине интернет-магазина)) Я решила начать с книги, в которой оставалось меньше всего непрочитанных страниц, и дочитала её (это была «Хорошие девочки тоже говорят «нет» от Рэйчел Холлис). По тому же принципу буду продолжать с чтением дальше.
Ещё в период большой загрузки я перестала следить за питанием, поэтому стала набирать вес. Плюс 6 кг по сравнению с январем — это много. Поэтому я снова считаю выпитую воду, калории и объявила решительное «нет» фастфуду (прощай, моя любимая пицца🍕 4 сыра).
Кроме того, я человек, который просто обожает учиться (вы уже заметили, да?)). И в этот раз я пошла немного в другом направлении: моя следующая учеба — курс «Личный бренд 5.0» у Аны Мавричевой. Так что в ближайшее время мой канал, как и другие соцсети, ждёт некоторая трансформация. Надеюсь, вам понравится😉
А что интересного происходит в вашей жизни? Делитесь в комментариях⤵️
#личное
Сегодня хочу поделиться с вами тем, что прямо сейчас происходит в моей жизни.
Да, я по-прежнему много успеваю, вовлечена в большое количество идей и проектов, но за всё есть своя цена. Всё это отнимает мои силы. Недоделки по задачам и целям «сжирают» энергию. Поэтому не так давно я решила навести порядок в своих делах перед Новым годом. До него ещё целых 2 месяца, поэтому я точно успею.
Первое, с чего я начала, это ревизия книг. С начала года у меня скопилось 10 недочитанных электронных книг и 1 печатная. И это я ещё молчу про неначатые, которые ждут своей очереди (и про те, которые висят в корзине интернет-магазина)) Я решила начать с книги, в которой оставалось меньше всего непрочитанных страниц, и дочитала её (это была «Хорошие девочки тоже говорят «нет» от Рэйчел Холлис). По тому же принципу буду продолжать с чтением дальше.
Ещё в период большой загрузки я перестала следить за питанием, поэтому стала набирать вес. Плюс 6 кг по сравнению с январем — это много. Поэтому я снова считаю выпитую воду, калории и объявила решительное «нет» фастфуду (прощай, моя любимая пицца🍕 4 сыра).
Кроме того, я человек, который просто обожает учиться (вы уже заметили, да?)). И в этот раз я пошла немного в другом направлении: моя следующая учеба — курс «Личный бренд 5.0» у Аны Мавричевой. Так что в ближайшее время мой канал, как и другие соцсети, ждёт некоторая трансформация. Надеюсь, вам понравится😉
А что интересного происходит в вашей жизни? Делитесь в комментариях
#личное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍9🔥7
Друзья, доброе утро!
Сегодня предлагаю вам получить послание от метафорических карт. Перед вами карты из колоды «Письмо себе».
Внимательно посмотрите на них и выберите ту, которая больше всего откликается с вашим состоянием.
После обеда я переверну карты, и вы получите своё письмо.
А пока зафиксируйте свой выбор в комментариях👇
#МАК
Сегодня предлагаю вам получить послание от метафорических карт. Перед вами карты из колоды «Письмо себе».
Внимательно посмотрите на них и выберите ту, которая больше всего откликается с вашим состоянием.
После обеда я переверну карты, и вы получите своё письмо.
А пока зафиксируйте свой выбор в комментариях👇
#МАК
❤14🔥9🤩2
А вот и открытые карты.
Ловите своё послание. Внимательно прочитайте и подумайте, о чём оно для вас.
#МАК
Ловите своё послание. Внимательно прочитайте и подумайте, о чём оно для вас.
#МАК
❤10👍6🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😁8🔥6❤5👍1
Друзья, привет!
На прошлой неделе в перечне услуг я впервые рассказала о том, что делаю распаковку суперсилы. И сразу начались вопросы в канал и в личку о том, что это такое.
Поэтому сегодняшний пост я хочу посвятить именно распаковке.
💪Суперсила — это обычно то, что мы совсем не ценим, на что не обращаем внимания. Мы даже не хотим смотреть в эту область.
Свою суперсилу мы не видим и понимаем, в какой области она находится только по реакции других людей.
💪Суперсила — это состояние когда находишься в потоке и реализуешь максимальный потенциал своей жизни.
Распаковка суперсилы помогает в:
🔸генерации идей (например, при создании новых продуктов и услуг);
🔸создании контент-стратегии для соцсетей;
🔸упаковке блога и отстройке от коллег в нише.
Записывайтесь на распаковку своей суперсилы и выходите на новый уровень📈
✍️@vera_ziulina
Стоимость: 1900 руб.
Возможные даты: после 17 ноября.
#Вера_психолог
На прошлой неделе в перечне услуг я впервые рассказала о том, что делаю распаковку суперсилы. И сразу начались вопросы в канал и в личку о том, что это такое.
Поэтому сегодняшний пост я хочу посвятить именно распаковке.
💪Суперсила — это обычно то, что мы совсем не ценим, на что не обращаем внимания. Мы даже не хотим смотреть в эту область.
Свою суперсилу мы не видим и понимаем, в какой области она находится только по реакции других людей.
💪Суперсила — это состояние когда находишься в потоке и реализуешь максимальный потенциал своей жизни.
Распаковка суперсилы помогает в:
🔸генерации идей (например, при создании новых продуктов и услуг);
🔸создании контент-стратегии для соцсетей;
🔸упаковке блога и отстройке от коллег в нише.
Записывайтесь на распаковку своей суперсилы и выходите на новый уровень📈
✍️@vera_ziulina
Стоимость: 1900 руб.
Возможные даты: после 17 ноября.
#Вера_психолог
🔥12👍5⚡2
И снова здравствуйте!
У меня есть для вас новость: в воскресенье 3 ноября проведу эфир в этом канале вместе с Оксаной Шевалевой.
Поговорим о том, почему сегодня многие живут двойной жизнью, и что скрывается за этими словами.
#прямойэфир
У меня есть для вас новость: в воскресенье 3 ноября проведу эфир в этом канале вместе с Оксаной Шевалевой.
Поговорим о том, почему сегодня многие живут двойной жизнью, и что скрывается за этими словами.
#прямойэфир
❤11🔥10👏2🤔2
Друзья, привет!
Суббота, поэтому традиционно расскажу про мастермайнд Кода публичности. Сегодня у нас была встреча, посвященная подведению итогов. Да, впереди ещё выпускной, но там уже не будет целей, задач, результатов, а только хорошее настроение с ноткой ностальгии. Но я отвлеклась, давайте вернёмся в день сегодняшний.
Эта неделя для многих была (и продолжает быть) непростой. Кто-то не смог присутствовать из-за работы, кто-то из-за обучения, а кто-то заболел. В итоге нас было всего четверо, и это был мой самый камерный мастермайнд.
Мы встретились в ресторане Garda на Петровке, где вдоволь налюбовались шикарными интерьерами и игрой света от многочисленных хрустальных люстр. За соседним столиком совершенно буднично завтракал заслуженный артист РФ. Всё было так просто и одновременно уютно, что не хотелось рушить эту атмосферу спокойствия и камерности.
Эти пять недель со мной вместе шли своим к целям:
Аня Демиденко
Нина Баркова
Анна Черняева
Юлия Рогачева
Наташа Тарасенко
Вероника Брылова
Оксана Шевалева
Куратор сообщества в Москве
Ирина Баранцева
Надежда Трескова
#мастермайнд
Суббота, поэтому традиционно расскажу про мастермайнд Кода публичности. Сегодня у нас была встреча, посвященная подведению итогов. Да, впереди ещё выпускной, но там уже не будет целей, задач, результатов, а только хорошее настроение с ноткой ностальгии. Но я отвлеклась, давайте вернёмся в день сегодняшний.
Эта неделя для многих была (и продолжает быть) непростой. Кто-то не смог присутствовать из-за работы, кто-то из-за обучения, а кто-то заболел. В итоге нас было всего четверо, и это был мой самый камерный мастермайнд.
Мы встретились в ресторане Garda на Петровке, где вдоволь налюбовались шикарными интерьерами и игрой света от многочисленных хрустальных люстр. За соседним столиком совершенно буднично завтракал заслуженный артист РФ. Всё было так просто и одновременно уютно, что не хотелось рушить эту атмосферу спокойствия и камерности.
Эти пять недель со мной вместе шли своим к целям:
Аня Демиденко
Нина Баркова
Анна Черняева
Юлия Рогачева
Наташа Тарасенко
Вероника Брылова
Оксана Шевалева
Куратор сообщества в Москве
Ирина Баранцева
Надежда Трескова
#мастермайнд
❤11🔥6🤩3
Друзья, привет!
Представляю вам гостью сегодняшнего эфира Оксану Шевалеву.
Где найти Оксану:
https://t.me/Oksana_Shevaleva
https://vk.com/ladyswhimbags
https://www.instagram.com/oksana.shevaleva?igsh=cno0YTNrdmR1bmZz
Представляю вам гостью сегодняшнего эфира Оксану Шевалеву.
Где найти Оксану:
https://t.me/Oksana_Shevaleva
https://vk.com/ladyswhimbags
https://www.instagram.com/oksana.shevaleva?igsh=cno0YTNrdmR1bmZz
❤5👍2🔥1
А вот и запись эфира «Двойная жизнь без палева🔥» или «Как совместить работу в найме, собственный бизнес и творчество без выгорания».
Спасибо всем, кто был с нами на эфире🤗
#прямойэфир
Спасибо всем, кто был с нами на эфире🤗
#прямойэфир
❤7👍1🔥1
Друзья, привет!
Сегодня понедельник, который как воскресенье, поэтому я решила устроить в канале небольшой движ😉 и аттракцион невиданной щедрости🎉
Условия простые: вы запускаете автомат 🎰 в комментариях один раз, и если выпадет комбинация одинаковых символов, то вы получите на ваш выбор либо распаковку суперсилы (онлайн формат), либо участие в бранче с психологом (офлайн формат) в удобную для вас дату от меня в подарок совершенно бесплатно. Участие в розыгрыше можно принять с момента публикации поста до 12.00 вторника 5 ноября.
Для скептиков: в весеннем розыгрыше разборов с применением метафорических карт было 4 выигравших участника.
В случае выигрыша пишите мне в ЛС @vera_ziulina, определимся с призом и датой участия.
Всем удачи🍀 и отличной короткой недели😉
#розыгрыш
Сегодня понедельник, который как воскресенье, поэтому я решила устроить в канале небольшой движ😉 и аттракцион невиданной щедрости🎉
Условия простые: вы запускаете автомат 🎰 в комментариях один раз, и если выпадет комбинация одинаковых символов, то вы получите на ваш выбор либо распаковку суперсилы (онлайн формат), либо участие в бранче с психологом (офлайн формат) в удобную для вас дату от меня в подарок совершенно бесплатно. Участие в розыгрыше можно принять с момента публикации поста до 12.00 вторника 5 ноября.
Для скептиков: в весеннем розыгрыше разборов с применением метафорических карт было 4 выигравших участника.
В случае выигрыша пишите мне в ЛС @vera_ziulina, определимся с призом и датой участия.
Всем удачи🍀 и отличной короткой недели😉
#розыгрыш
🔥7⚡5❤4
Всем привет!
Друзья, я получила ещё одно задание на обучении. И мне опять нужна ваша помощь🙏
Перед вами мои фотографии за последние 3 месяца. Посмотрите на них (можете и меня вспомнить, если видели лично за этот период)) и подумайте, какую основную эмоцию я транслирую.
Вы очень поможете мне своими наблюдениями)
Друзья, я получила ещё одно задание на обучении. И мне опять нужна ваша помощь🙏
Перед вами мои фотографии за последние 3 месяца. Посмотрите на них (можете и меня вспомнить, если видели лично за этот период)) и подумайте, какую основную эмоцию я транслирую.
Вы очень поможете мне своими наблюдениями)
❤15🔥6🤔6👍1