Год изменений 2025 (44/45)
19 subscribers
190 photos
23 videos
2 files
10 links
Ежедневные шаги вперёд к желаемым результатам
Download Telegram
Год изменений 2025 (44/45)
Что я буду делать весь год: 1. Утренняя зарядка+контрастный душ 2. Дневник стоика 3. Ходьба минимум 5000 шагов (у меня сидячая работа) 4. Силовые тренировки 3 раза в неделю 5. Работа по системе 25/5 (25 минут целенаправленной, сконцентрированной работы и…
Что я буду делать в январе:
1. Утренняя зарядка+контрастный душ
2. Дневник стоика
3. Ходьба минимум 5000 шагов (у меня сидячая работа)
4. Силовые тренировки 3 раза в неделю
5. Работа по системе 25/5 (25 минут целенаправленной, сконцентрированной работы и 5 минут отдыха)
6. Самообразование в части ФБЧ (финансово благополучного человека)
7. Ежедневное вечернее чтение 30 минут печатных книг.
8. Обучение работе с ИИ.
👍4🔥2
Случайности не случайны! Идём дальше и наслаждаемся временем покоя. Можно читать, можно рисовать, можно что-то изучать, обдумывать планы на будущее 😉
👍5
Сегодня такая сумма😊. Я должна была 7 января идти на концерт, но случилось то, что случилось. Поэтому эти деньги идут в фонд Год изменений 2025.
❤4🔥2
Мне тяжело… Когда меняется твой привычный образ жизни и ты не можешь даже полноценно себя обслужить, это печально. Вчера и пол дня сегодня прыгала на одной ноге (но это очень энергозатратно). После обеда муж сходил и купил мне новое средство передвижения🫣
❤4
Я не думала, что на них так тяжело передвигаться. Хоть они и с мягкими накладками, все равно больно подмышки😢.
❤3🙏2
Маленькими, но планомерными шагами идём к цели 💰
💯3🤩2
У Тинькофф банка свои причуды😁, за 7 дней 10 рублей % начислено. Сказали по моему вкладу выписки будут 7 числа. В следующий раз сумма будет существенней!
🔥3👍2
Вот он, первый рабочий день🤪. Устала, большой поток информации. 25/5 применить не смогла (пока), т.к на костылях особо передвигаться не хочется. А раз не меняешь место, то и не переключаешься. Но я не оставлю эту задачу!😊
❤3🐳2
Ослаб бинт и я решила посмотреть🫣. Вот такая гематома. К врачу пойдём во вторник. А пока намазала синяк и забинтовала потуже, плюс эластичный бинт сверху.
Заметили гламурный розовый гипс?😁
❤3🙏2
Вчера скрин не выкладывала, но все идёт по плану😊. Сижу читаю книгу Разумный мир А.Свияш (тяжело идёт).
👏3❤2
Составляю стратегию по вкладам. Моя тактика ежедневного перевода себе по 1000 рублей основана на том, что таким образом, я незаметно для себя соберу приличную сумму денежных средств. Но составив график и посмотрев под какие % сейчас можно положить денежные средства пришла к тому, что после накопления за месяц и получения % за месяц, я буду данную сумму выводить и ложить на вклад с большими %.
👍3
Собрала аналитику. Может будет полезна кому-то😉
👍4
Ух и жаркий у меня был сегодня день. Училась, только закончила. Спорили с мужем и детьми о том, кто я по типу темперамента😊. А вы знаете свой темперамент (холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик)?
Переводы за вчера и сегодня. У меня сегодня целый день болела голова, даже таблетка не помогла. Так хочется уже гулять😢. Но спуститься с пятого этажа, а потом обратно без лифта, тот ещё квест.
🙏1
Лайфхак: цена тура у официалов 19665 руб., куплен за 16580 руб. (экономия 3085). Ещё и с лучшими условиями 😉. На официальном сайте завтрак и обед, а через Тинькофф ужин и завтрак. Экономьте с умом! Из таких мелочей набегает по году приличная сумма🫰, если учесть, что мы ездим почти каждый месяц.
👍3🔥1
Так как я сейчас не могу ходить и готовить, то заказываю еду на дом. И вот, что по моим заказам😉 15% ВкусВилл и 30% Пятёрочка.
Не важно сколько ты зарабатываешь в месяц, важно сколько остается!😉 А чтобы это понимать, нужен учёт (считаем доходы и расходы).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Владелец сети «Король говорит!» Евгений Савельев упрощает свою жизнь с помощью таблиц.
СИСТЕМНОСТЬ
Наш человек😁😉
🔥2
Посмотрела я сегодня «Субстанцию»… Очень двоякие чувства. Деми Мур в свои 62 года роскошна. К просмотру не советую, слишком много отвратительных сцен. Любите себя такой, какая вы есть и не сравнивайте ни с кем😉.
❤5