Телега челленджей
218 subscribers
86 photos
14 videos
29 links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После этого ролика твой велик станет твоим лучшим физиотерапевтом! 🚴‍♂️
6🔥5👍2🥰1
Осень уже здесь — холод, ветер и вирусы не дремлют 👀

Пора подготовиться, чтобы пережить сезон без простуд 💪

Начинаем разминку перед антипростудным челленджем —
читай чек-лист, доставай шарф, заваривай чай с лимоном и делись своими лайфхаками "как не заболеть" в комментах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
75👍3🔥1
Осень — не время для простуд! Давай прокачаем иммунитет вместе.

💪🏼 Личная цель для каждого — 140 000 шагов за 2 недели. Каждый твой шаг — это вклад в здоровье и отличное самочувствие.
Ученые давно доказали, что регулярная активность и качественный сон — лучшее оружие против вирусов.

Движение — защита: ежедневная ходьба активирует клетки-защитники.
Сон — сила: во сне организм восстанавливается и производит белки, которые укрепляют иммунитет и борятся с вирусами.
😴 Здоровый сон — твой фундамент иммунитета. А поможет с этим наш партнер — Blue Sleep 💤.

Они создают инновационные матрасы и качественные товары для сна, чтобы прекрасный отдых стал доступной нормой для всех.

🎁 Выполняй условия и участвуй в розыгрыше!

Среди всех участников, выполнивших цель челленджа, разыграем 15 роскошных наборов для комфортного сна от Ble Sleep. Наборы постельного белья из евробязи — это гарантия вашего качественного отдыха и комфорта, а так же, отличное дополнение для вашего дома.

Для всех участников действует промокод SLEEPGO10 на скидку 10% на все товары и акции, кроме комплектов.

Скачаивай наш чек-лист «Как не заболеть осенью» — делись своими лайфхаками в комментариях к посту! Самые полезные советы тоже будут отмечены призами!

Готов укрепить иммунитет и чувствовать себя прекрасно? Вперед! 🚀

Участвовать!
11👍5🔥5
Телега челленджей pinned a photo
Погрузитесь в атмосферу Хэллоуина с пользой! 🎃

Докажи, что тебе не страшны ни расстояния, ни прогулки в компании призраков и монстров! 👻

Иди к своей цели — покори 6666 шагов в день!

Среди всех, кто выполнит цель челленджа, разыграем 3 супер-приза:

Керамическая кружка «Тыква» — для жутко вкусных напитков!

Настольная игра «Вычисли зомби» — для уютных вечеров к кругу близких!

Набор силиконовых форм «Черепа и мозги»— для вкусных десертов или льда для коктейлей!

😮А также участвуй в розыгрыше дополнительных призов:

Оставляй в комментариях к этому посту фото с тыквами, скелетами или в жутко крутых костюмах!

Стартуем 27 октября! Пусть каждый твой шаг будет по-настоящему жутким и энергичным! 🔥

Go!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥6🥰5
Телега челленджей pinned a photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Секрет любви к спорту очень прост: твое отражение в зеркале после каждой тренировки! 💪

❤️ — если понимаешь, о чем мы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4😁4👏1🤣1
Вызов на 5000 калорий за 7 дней ⚡️

Хватит откладывать! Эта неделя — не для рутины, а для настоящей энергетической встряски. Мы не просто двигаемся — мы сжигаем. 🔥

Сжигаем калории, сжигаем лишнее, сжигаем все, что мешает почувствовать себя сильным и свободным.

Неважно, что станет твоим огнем:

Забег в парке или силовая в зале 💪

Плавание в бассейне или бой с тенями 🥊

Танцы до седьмого пота или скакалка до последнего вздоха💨


Твоя миссия — ясна как огонь: за 7 дней отправить в ноль 5000 калорий.

Выполни цель, получи заслуженные баллы и почувствуй, каково это — подчинить себе энергию и достичь цели!

Важно: чтобы твои результаты попали в турнирную таблицу, убедись, что тренировки выгружаются на платформу ChallengeGo — они должны отображаться в профиле.

Обнови приложение до последней версии, чтобы всё работало.

Go!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
С праздником единства! Пусть рядом всегда будут те, кто поддерживает и двигает вперёд. 🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥65🥰2
🔥 Осень выбрала своих чемпионов!

Розыгрыш между всеми, кто выполнил условия и поделился своими яркими фото в комментариях к посту челленджа: @MolotovVS @alisa_nagaeva @Albelik

Вы были очень активными и мы решили разыграть больше призов!

Победители активности в чате получают по 60 баллов, спасибо каждому за активность и крутые кадры. 😎

Также хотим поздравить победителей челленджа!

По итогам розыгрыша, классные осенние призы получают:

Стильный термос — Елена, тел. *4157 — 336 769 шагов
Термокружка — Paflaff, тел. *5780 — 570 811 шагов
Мягкий плед — Наталья Бал, тел. *1691 — 634 399 шагов

С вами свяжутся для получения призов и начисления баллов, ожидайте!

Спасибо всем за марафон — вы сделали его живым и ярким! А дальше зима, и у нас уже есть планы! ❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏76❤‍🔥5🎉2
Знаете, я и сам своего рода спортсмен 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁85🔥3🥰1
Духовный путь длинный, но на пути слишком много кофеен 🤪
😁93🔥3