Second session🦠🧫:

11:30»»» 1:30

أرى دائماً إن المرونة النفسية وتعلقها بالقرآن مع الإنسان هي علاقة تفائل ورضا تام وإنتظار للفرج
قال تعالى:
"إنه من يتقِ ويصبر فإن الله لا يضيع أجر المحسنين" [يوسف: 90]
فإن مع العسر يسرا"

"وعسى أن تكرهوا شيئًا وهو خير لكم" [البقرة: 216]

فبهذا تهدأ النفس وتطمئن.
بسم الله علي قلوبكم حتي تهدأ وتطمئن وتسكن.

انا ديما معاك كملي ❤️❤️

افضل من يشجع🫶🏻🔥Keep going

استراحة صلاة الظهر 10دقايق 🫶🏻

Done ✅

Break 1:30heures

3نكملو 🫶🏻

بسم الله نكملو🫶🏻

Third session 🔔📌:

3:30»»» 4:30
4:30»»» 5:30

مع 10دقايق لصلاة العصر

Break 1hour لصلاة المغرب وقراءة ورد من القران🫶🏻

لي قراو معايا من الصباح يعطيكم الصحة 🔥

تقدرو تسمعو هذا في ربع ساعة كنوع من الترفيه🌚

Last session 🖇🔔:

8:00»» 9:00

9:00»» 10:00

"إني أتيتُكَ والهُمومُ تَحُفُّني
يا ربِّ فرِّج كُربةَ المكروبِ

"

خوتي حنا حرفيا اول من يبدا كنترولات😭😭4ماي معرف كيفاه راح نكمل جبل التراكمات

و انا اول لي يخلص 2 جوان🥲

🙂💔من بعد يقلك علاه تاع البيو ميطلعوش 🚶‍♀️والله مراني سوبر مان كيفاه هذي حنا نكملو اللولين

ملي حليت عيني فلي كونطرول راه نولي نمشي و نندب على نهار لي جيت فيه هنا 🥲

هيا نديرو تحدي خبيش جديد

ديري وانا وقلبي وعقلي معاك😔ندمت لي مجاتنيش فترة مراهقة بطلت فيها القراية علبالكم خوتي الجهل ميتعبش بسك الجاهل عقلو معمر بالتفاهة هذا مكان اما العلم يتعب بزاف يخلي عقلك توجور يخدم توجور تتعلم حاجة يجيك بعدها اصعب واكبر مي دايما تفكرو فضل العالم على العابد كفضل القمر على سائر الكواكب 🫶🏻🖇

المقدمة في سبيل المزاح🌚☝🏻

جماعة حنا مدرناش اضراب على هادي نكمل بكري ✨️