DISCIPLINE ๐Ÿ‘‘
973 subscribers
2.05K photos
93 videos
76 files
268 links
โœจ๏ธ How can we be productive?
โœจ๏ธ Let's make a good life together ๐Ÿช„
ู„ุง ุชู†ุณูˆู†ุง ู…ู† ุตุงู„ุญ ุฏุนุงุฆูƒู… โœจ๏ธ
Download Telegram
Nuit blanche !
โค4๐Ÿ˜2๐Ÿ˜ด2
ู…ู‡ุชู…ูŠู† ุจู…ูˆุถูˆุน ุงู„ุชุฎุทูŠุทุŸ
โค12
ู‡ูŠุง ู†ู‚ุฑุงูˆ 8ุณุงุนุงุช ูƒูŠู ูƒูŠู

ุงูˆู„ ุฌู„ุณุฉ ๐ŸŽง๐Ÿ“”:

๐Ÿ’3:30---> 4:20

๐ŸŒผ10min break
โค4
ุจุงู„ู…ู†ุงุณุจุฉ ู„ู… ุงู†ุณ ู…ูˆุถูˆุน ุงู„ุชุฎุทูŠุท ู„ูƒู† ู…ู† ู‡ุฐุงูƒ ุงู„ูŠูˆู… ุงุณุชู„ู…ูˆู†ุง ูƒู†ุชุฑูˆู„ุงุช ูุงุฌู„ุช ุงู„ู…ูˆุถูˆุน ๐Ÿ˜ฉ๐Ÿซถ๐Ÿผ๐Ÿ’ู‡ูŠุง ุฏูˆูƒ ุชู‚ุฑุงูˆ ู…ุนุงูŠุง ู„ูƒู†ุชุฑูˆู„ ุบุฏูˆุง
๐Ÿ”ฅ3
Second session โ˜•๐Ÿ“š:

๐Ÿ’4:30---> 5:20

๐ŸŒผ10min break



ยซูˆู…ุงู„ู†ุง ุงู„ุง ู†ุชูˆูƒู„ ุนู„ู‰ ุงู„ู„ู‡ ูˆู‚ุฏ ู‡ุฏุงู†ุง ุณุจู„ู†ุงยป
โค1