شیوع ۷ درصدی کبد چرب در نوجوانان
▫️رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران در گفتوگو با ایسنا:براساس مطالعهای که در مدارس راهنمایی کشور انجام شده، ۷ درصد نوجوانان مبتلا به کبد چرب بودند.
▫️۴۰ درصد مردم با بیماری کبد چرب مواجه هستند. پیشتر، هپاتیت ویروسی شایعترین علت پیوند کبد بود اما امروزه شایعترین علت پیوند، کبد چرب است.
+ الکل میتواند عامل بروز سرطان کبد، پانکراس، لوزالمعده و حنجره شود.
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
▫️رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران در گفتوگو با ایسنا:براساس مطالعهای که در مدارس راهنمایی کشور انجام شده، ۷ درصد نوجوانان مبتلا به کبد چرب بودند.
▫️۴۰ درصد مردم با بیماری کبد چرب مواجه هستند. پیشتر، هپاتیت ویروسی شایعترین علت پیوند کبد بود اما امروزه شایعترین علت پیوند، کبد چرب است.
+ الکل میتواند عامل بروز سرطان کبد، پانکراس، لوزالمعده و حنجره شود.
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
6 تاثیر نور خورشید در ارتقای سلامتی 🌞
▫️افزایش ویتامین D بدن
▫️پیشـگیری از آرتریت
▫️کاهش فشار خون
▫️رهایی از استرس
▫️انـرژی بیشتر
▫️خواب بهتر
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
▫️افزایش ویتامین D بدن
▫️پیشـگیری از آرتریت
▫️کاهش فشار خون
▫️رهایی از استرس
▫️انـرژی بیشتر
▫️خواب بهتر
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
چه کارهایی به کبد آسیب میزند؟
▫️نوشیدن آب در میان خواب و صبح ناشتا،در زمان ورزش سنگین
▫️تشنگی طولانی
▫️حرکات شدید پس از غذا
▫️زیاد خوردن غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کلهپاچه، گوشتهای مانده و فریزری
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
▫️نوشیدن آب در میان خواب و صبح ناشتا،در زمان ورزش سنگین
▫️تشنگی طولانی
▫️حرکات شدید پس از غذا
▫️زیاد خوردن غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، پیتزا، کلهپاچه، گوشتهای مانده و فریزری
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
چرا باید صبح ها ورزش کنیم؟
▫️کنترل وزن
▫️تقویت سلامتی قلب
▫️کاهش استرس
▫️ افزایش تمرکز و تمامقدرت
▫️افزایش عملکرد شناختی
▫️بهبود روحیه
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
▫️کنترل وزن
▫️تقویت سلامتی قلب
▫️کاهش استرس
▫️ افزایش تمرکز و تمامقدرت
▫️افزایش عملکرد شناختی
▫️بهبود روحیه
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
⭐️⭐️
ولادت حضرت پيامبر اکرم (ص)
و امام جعفرصادق (ع)مبارك
⭐️⭐️
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
ولادت حضرت پيامبر اکرم (ص)
و امام جعفرصادق (ع)مبارك
⭐️⭐️
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
رقابتهای آزاد پتانک تایلند؛
3 طلا و یک برنز حاصل تلاش نمایندگان ایران در روز نخست
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
3 طلا و یک برنز حاصل تلاش نمایندگان ایران در روز نخست
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
ادامه درخشش ورزشکاران ایرانی در رقابتهای پتانک تایلند؛
2 طلا و یک برنز دیگر به نام ایران ضرب شد
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
2 طلا و یک برنز دیگر به نام ایران ضرب شد
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢 خداي من
خداي خوب و مهربان قلب كوچكم را در ميان شكوفه هاي بهاري درختان گذاشته ام تااز كبوتران ترانه محبت بياموزيم
خداي من،من وقلب كوچكم دوست داريم در اسماني صاف و آبي پرواز كنيم و دعا كنيم كه ما ، همه كودكان دست در دست دهيم و قلك هاي كوچك خودمان را براي درمان بيماران هديه كنيم
واز همه بزرگترهاي سبز سرزمين سبزمان بخواهيم تا ما را ياري كنند تا همه از بهاري سبز وشيرين لذت ببرند
♻️هم اكنون نيازمند ياري سبزتان هستيم
*بنياد امور بيماريهاي خاص*
✅**شما مي توانيد از طريق ** *شماره حساب ٠١١٠١٠٣٤٣٤٠٠٠ بانك ملي شعبه اسكان به بنياد امور بيماريهاي خاص كمك كنيد.*
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
خداي خوب و مهربان قلب كوچكم را در ميان شكوفه هاي بهاري درختان گذاشته ام تااز كبوتران ترانه محبت بياموزيم
خداي من،من وقلب كوچكم دوست داريم در اسماني صاف و آبي پرواز كنيم و دعا كنيم كه ما ، همه كودكان دست در دست دهيم و قلك هاي كوچك خودمان را براي درمان بيماران هديه كنيم
واز همه بزرگترهاي سبز سرزمين سبزمان بخواهيم تا ما را ياري كنند تا همه از بهاري سبز وشيرين لذت ببرند
♻️هم اكنون نيازمند ياري سبزتان هستيم
*بنياد امور بيماريهاي خاص*
✅**شما مي توانيد از طريق ** *شماره حساب ٠١١٠١٠٣٤٣٤٠٠٠ بانك ملي شعبه اسكان به بنياد امور بيماريهاي خاص كمك كنيد.*
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
✅16 امین کنفرانس بین المللی تالاسمی و سایر هموگلوبینوپاتی ها و هجدهمین کنفرانس بین المللی فدراسیون جهانی تالاسمی برای بیماران و والدین از تاریخ 3 تا 5 نوامبر در شهر کوالالامپور مالزی برگزار شد.
🔵افتتاحیه این مراسم با حضور وزیر بهداشت مالزی انجام شد.
🔵در این کنفرانس گروهی از پزشکان و بیماران ایرانی حضور داشتند. در این کنفرانس بیش از هزار نفر شرکت کننده از بیش از 60 کشور جهان در برنامه های علمی ویژه پزشکان و کادر درمان و همچنین برنامه های ویژه بیماران و والدین شرکت کردند. همچنین انتخابات هیئت مدیره جدید فدراسیون جهانی تالاسمی نیز برگزار شد و از بین 12 کاندیدا غیر بیمار چهار نفر جهت عضویت در هیئت مدیره TIF انتخاب شدند و سرکار خانم دکتر فاطمه هاشمی ریاست بنیاد امور بیماری های خاص به عنوان تنها ایرانی انتخاب شده به عنوان عضو هیئت مدیره فدراسیون جهانی تالاسمی برای چندمین بار با رای اعضا انتخاب شدند . همچنین خانم عمل داوود از کشور فلسطین نیز به عنوان عضو هیئت مدیره جدید انتخاب شدند.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
🔵افتتاحیه این مراسم با حضور وزیر بهداشت مالزی انجام شد.
🔵در این کنفرانس گروهی از پزشکان و بیماران ایرانی حضور داشتند. در این کنفرانس بیش از هزار نفر شرکت کننده از بیش از 60 کشور جهان در برنامه های علمی ویژه پزشکان و کادر درمان و همچنین برنامه های ویژه بیماران و والدین شرکت کردند. همچنین انتخابات هیئت مدیره جدید فدراسیون جهانی تالاسمی نیز برگزار شد و از بین 12 کاندیدا غیر بیمار چهار نفر جهت عضویت در هیئت مدیره TIF انتخاب شدند و سرکار خانم دکتر فاطمه هاشمی ریاست بنیاد امور بیماری های خاص به عنوان تنها ایرانی انتخاب شده به عنوان عضو هیئت مدیره فدراسیون جهانی تالاسمی برای چندمین بار با رای اعضا انتخاب شدند . همچنین خانم عمل داوود از کشور فلسطین نیز به عنوان عضو هیئت مدیره جدید انتخاب شدند.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
به نام خدا.
انا لله و انا الیه راجعون
▪️خبر درگذشت سرکار خانم مهر انگیز خسروی، موجب تأثر وتالم خاطر گردید.
مرحومه خسروی ، از همکاران سابق، چندین سال در مسئولیت مشارکت های بنیاد امور بیماریهای خاص، منشا خدمات زیادی برای رسیدگی و رفع مشکلات بیماران خاص و افراد نیازمند بود.
ضایعه فقدان این انسان شریف و انساندوست را به بستگان محترم،همکاران،آشنایان و بویژه خانواده محترمه ایشان ،تسلیت گفته ، از درگاه احدیت،برای آن مرحوم رحمت واسعه، مسالت می نمایم.
فاطمه هاشمی رفسنجانی
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
انا لله و انا الیه راجعون
▪️خبر درگذشت سرکار خانم مهر انگیز خسروی، موجب تأثر وتالم خاطر گردید.
مرحومه خسروی ، از همکاران سابق، چندین سال در مسئولیت مشارکت های بنیاد امور بیماریهای خاص، منشا خدمات زیادی برای رسیدگی و رفع مشکلات بیماران خاص و افراد نیازمند بود.
ضایعه فقدان این انسان شریف و انساندوست را به بستگان محترم،همکاران،آشنایان و بویژه خانواده محترمه ایشان ،تسلیت گفته ، از درگاه احدیت،برای آن مرحوم رحمت واسعه، مسالت می نمایم.
فاطمه هاشمی رفسنجانی
🌐www.cffsd.org 👈
🌐www.khaspress.ir 👈
@cffsd 🌿
همه ساله روز14 نوامبر مصادف با 23 آبان ماه در سراسر دنیا به عنوان روز جهانی دیابت گرامی داشته می شود
روز جهانی دیابت فرصتی برای افزایش آگاهی در مورد دیابت به عنوان یک موضوع بهداشت عمومی جهانی و آنچه که باید به صورت جمعی و فردی برای پیشگیری، تشخیص و مدیریت بهتر این بیماری انجام شود، فراهم می کند.
در این روز جهانی دیابت، سازمان بهداشت جهانی بر نیاز به دسترسی عادلانه به مراقبتهای ضروری، از جمله افزایش آگاهی در مورد راههایی که افراد مبتلا به دیابت میتوانند خطر عوارض خود را به حداقل برسانند، تاکید می کند.
دیابت نوع 1 قابل پیشگیری نیست اما دیابت نوع 2 اغلب از طریق رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات قابل پیشگیری است.
دیابت از اصلی ترین عوامل نابینایی، نارسایی کلیه، حملات قلبی، سکته مغزی و قطع اندام تحتانی است.دیابت را می توان با غربالگری و درمان منظم درمان کرد و از عوارض آن جلوگیری کرد یا عوارض آن را به تأخیر انداخت.افراد مبتلا به دیابت باید به دنبال غربالگری منظم برای عوارض باشند تا به تشخیص زودهنگام کمک کنند. این شامل غربالگری بیماری کلیوی، معاینه منظم چشم و ارزیابی پا است.همچنین ترک سیگار خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 30 تا 40 درصد کاهش می دهد.
دیابت با حدود دو برابر خطر ابتلا به بیماری سل (TB) و خطر بالاتر ابتلا به سل مقاوم به دارو مرتبط است. افراد مبتلا به سل و دیابت دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ در طول درمان سل هستند و دو برابر خطر عود سل بیشتری پس از اتمام درمان دارند.
در سراسر جهان، تعداد افراد مبتلا به دیابت (PLWD) از 108 میلیون به 420 میلیون در سی سال گذشته افزایش یافته است.
بار بیماری های مرتبط با دیابت بسیار زیاد و در حال رشد است: تنها در 20 سال، مرگ و میر ناشی از دیابت در سراسر جهان 70 درصد افزایش یافته است.
افرادی که مبتلا به دیابت هستند بیشتر در معرض خطر بیماری شدید و مرگ ناشی از بیماری های دیگر هستند:
دیابت یکی از پنج عامل اصلی خطر مرتبط با سلامت برای سل است.
دیابت عامل اصلی نابینایی در افراد 40 تا 74 ساله است.
افسردگی در PLWD دو برابر بیشتر از افراد بدون دیابت است.
استرس و اضطراب ناشی از زندگی با دیابت به دلیل مراقبت ناکافی از خود، عدم پایبندی به درمان و دوره های هیپوگلیسمی یا هیپرگلیسمی، بر تکامل بیماری تأثیر منفی می گذارد.
افراد مبتلا به دیابت تا سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی، بیماری کلیوی یا سرطان هستند.همچنین خطر ابتلا به بیماری شدید و مرگ بر اثر کووید-19 در افرادی که مبتلا به دیابت هستند، دو برابر است.
این موارد نشان دهنده این موضوع است که کنترل خوب سطح گلوکز خون، خطر ابتلا به بیماری شدید یا مرگ را کاهش می دهد. که متأسفانه 50 تا 70 درصد از PLWD سطح قند خون کنترل نشده ای دارند. از این رو اهمیت انجام تست غربالگری قند خون اهمیت ویژه ای برخوردار است و میبایست در دستور کار مراکز مختلف قرار گیرد.
روز جهانی دیابت فرصتی برای افزایش آگاهی در مورد دیابت به عنوان یک موضوع بهداشت عمومی جهانی و آنچه که باید به صورت جمعی و فردی برای پیشگیری، تشخیص و مدیریت بهتر این بیماری انجام شود، فراهم می کند.
در این روز جهانی دیابت، سازمان بهداشت جهانی بر نیاز به دسترسی عادلانه به مراقبتهای ضروری، از جمله افزایش آگاهی در مورد راههایی که افراد مبتلا به دیابت میتوانند خطر عوارض خود را به حداقل برسانند، تاکید می کند.
دیابت نوع 1 قابل پیشگیری نیست اما دیابت نوع 2 اغلب از طریق رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات قابل پیشگیری است.
دیابت از اصلی ترین عوامل نابینایی، نارسایی کلیه، حملات قلبی، سکته مغزی و قطع اندام تحتانی است.دیابت را می توان با غربالگری و درمان منظم درمان کرد و از عوارض آن جلوگیری کرد یا عوارض آن را به تأخیر انداخت.افراد مبتلا به دیابت باید به دنبال غربالگری منظم برای عوارض باشند تا به تشخیص زودهنگام کمک کنند. این شامل غربالگری بیماری کلیوی، معاینه منظم چشم و ارزیابی پا است.همچنین ترک سیگار خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 30 تا 40 درصد کاهش می دهد.
دیابت با حدود دو برابر خطر ابتلا به بیماری سل (TB) و خطر بالاتر ابتلا به سل مقاوم به دارو مرتبط است. افراد مبتلا به سل و دیابت دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ در طول درمان سل هستند و دو برابر خطر عود سل بیشتری پس از اتمام درمان دارند.
در سراسر جهان، تعداد افراد مبتلا به دیابت (PLWD) از 108 میلیون به 420 میلیون در سی سال گذشته افزایش یافته است.
بار بیماری های مرتبط با دیابت بسیار زیاد و در حال رشد است: تنها در 20 سال، مرگ و میر ناشی از دیابت در سراسر جهان 70 درصد افزایش یافته است.
افرادی که مبتلا به دیابت هستند بیشتر در معرض خطر بیماری شدید و مرگ ناشی از بیماری های دیگر هستند:
دیابت یکی از پنج عامل اصلی خطر مرتبط با سلامت برای سل است.
دیابت عامل اصلی نابینایی در افراد 40 تا 74 ساله است.
افسردگی در PLWD دو برابر بیشتر از افراد بدون دیابت است.
استرس و اضطراب ناشی از زندگی با دیابت به دلیل مراقبت ناکافی از خود، عدم پایبندی به درمان و دوره های هیپوگلیسمی یا هیپرگلیسمی، بر تکامل بیماری تأثیر منفی می گذارد.
افراد مبتلا به دیابت تا سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی، بیماری کلیوی یا سرطان هستند.همچنین خطر ابتلا به بیماری شدید و مرگ بر اثر کووید-19 در افرادی که مبتلا به دیابت هستند، دو برابر است.
این موارد نشان دهنده این موضوع است که کنترل خوب سطح گلوکز خون، خطر ابتلا به بیماری شدید یا مرگ را کاهش می دهد. که متأسفانه 50 تا 70 درصد از PLWD سطح قند خون کنترل نشده ای دارند. از این رو اهمیت انجام تست غربالگری قند خون اهمیت ویژه ای برخوردار است و میبایست در دستور کار مراکز مختلف قرار گیرد.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید...
✅️سخنان خانم دکتر عطایی نماینده خانواده های درگیر با اختلال اوتیسم در مراسم بیستمین سالگرد بنیاد امور بیماری های خاص (۱۳۹۵) در حضور آیت الله هاشمی رفسنجانی :
به این بچه ها به عنوان بندگان خداوند نگاه کنیم ...
به عنوان هموطنانمون نگاه کنیم...
به عنوان مسلمانانی نگاه کنیم، که آینده این مملکت را خواهند ساخت...
من نمی دانم
که چرا می گویند اسب حیوان نجیبی است
کبوتر زیباست
و چرا در قفس هیچ کسی کرکس نیست
گل شبدر چه کم از لاله ی قرمز دارد
چشمها را باید شست جور دیگر باید دید...
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
✅️سخنان خانم دکتر عطایی نماینده خانواده های درگیر با اختلال اوتیسم در مراسم بیستمین سالگرد بنیاد امور بیماری های خاص (۱۳۹۵) در حضور آیت الله هاشمی رفسنجانی :
به این بچه ها به عنوان بندگان خداوند نگاه کنیم ...
به عنوان هموطنانمون نگاه کنیم...
به عنوان مسلمانانی نگاه کنیم، که آینده این مملکت را خواهند ساخت...
من نمی دانم
که چرا می گویند اسب حیوان نجیبی است
کبوتر زیباست
و چرا در قفس هیچ کسی کرکس نیست
گل شبدر چه کم از لاله ی قرمز دارد
چشمها را باید شست جور دیگر باید دید...
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴سخنان آیت الله هاشمی درباره کودکان دارای اختلال اوتیسم:
آتش می گیرم از دیدن وضع این بچه ها و خانواده هایشان/ چرا پیامبر خدا (ص) سرپرستی بداخلاق ترین بچه یتیم را پذیرفتند؟/ "بهترین کارها، سخت ترین آنهاست"/ کمک به انسانهای گرفتار، کمک به ساختن روح خود ماست
✍️بيستمین سالگرد بنياد امور بيماري های خاص /۱۳۹۵
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
آتش می گیرم از دیدن وضع این بچه ها و خانواده هایشان/ چرا پیامبر خدا (ص) سرپرستی بداخلاق ترین بچه یتیم را پذیرفتند؟/ "بهترین کارها، سخت ترین آنهاست"/ کمک به انسانهای گرفتار، کمک به ساختن روح خود ماست
✍️بيستمین سالگرد بنياد امور بيماري های خاص /۱۳۹۵
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
🔵استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد. در افراد مبتلا به دیابت، استرس می تواند قند خون را افزایش دهد و خطر عوارض دیابت را افزایش دهد.
استرس چگونه بر قند خون تأثیر می گذارد؟
وقتی تحت استرس قرار می گیرید، بدن شما هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین تولید می کند. این هورمون ها می توانند قند خون را افزایش دهند.
کورتیزول باعث می شود که کبد قند بیشتری را از ذخایر خود آزاد کند. آدرنالین باعث می شود که سلول ها به انسولین کمتری پاسخ دهند.
افزایش قند خون در اثر استرس می تواند منجر به عوارض زیر شود:
* خستگی
* تاری دید
* خشکی دهان
* تکرر ادرار
* گرسنگی
* افزایش وزن
اگر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که راه هایی برای مدیریت استرس خود پیدا کنید.
راه های مدیریت استرس در افراد مبتلا به دیابت
✅در اینجا چند راه برای مدیریت استرس در افراد مبتلا به دیابت آورده شده است:
* به اندازه کافی بخوابید. خواب کافی به بدن شما کمک می کند تا استرس را مدیریت کند.
* غذای سالم بخورید. غذای سالم به شما کمک می کند تا سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید و احساس بهتری داشته باشید.
* ورزش کنید. ورزش منظم به شما کمک می کند تا استرس را کاهش دهید و قند خون خود را کنترل کنید.
* مراقبه یا مدیتیشن را امتحان کنید. مراقبه و مدیتیشن می تواند به شما کمک کند تا استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.
* از کمک حرفه ای استفاده کنید. اگر استرس شما شدید است یا بر زندگی شما تأثیر می گذارد، ممکن است لازم باشد از کمک حرفه ای استفاده کنید.
👈اگر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که با پزشک خود در مورد نحوه مدیریت استرس صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا برنامه ای برای مدیریت استرس خود ایجاد کنید.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
استرس چگونه بر قند خون تأثیر می گذارد؟
وقتی تحت استرس قرار می گیرید، بدن شما هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین تولید می کند. این هورمون ها می توانند قند خون را افزایش دهند.
کورتیزول باعث می شود که کبد قند بیشتری را از ذخایر خود آزاد کند. آدرنالین باعث می شود که سلول ها به انسولین کمتری پاسخ دهند.
افزایش قند خون در اثر استرس می تواند منجر به عوارض زیر شود:
* خستگی
* تاری دید
* خشکی دهان
* تکرر ادرار
* گرسنگی
* افزایش وزن
اگر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که راه هایی برای مدیریت استرس خود پیدا کنید.
راه های مدیریت استرس در افراد مبتلا به دیابت
✅در اینجا چند راه برای مدیریت استرس در افراد مبتلا به دیابت آورده شده است:
* به اندازه کافی بخوابید. خواب کافی به بدن شما کمک می کند تا استرس را مدیریت کند.
* غذای سالم بخورید. غذای سالم به شما کمک می کند تا سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید و احساس بهتری داشته باشید.
* ورزش کنید. ورزش منظم به شما کمک می کند تا استرس را کاهش دهید و قند خون خود را کنترل کنید.
* مراقبه یا مدیتیشن را امتحان کنید. مراقبه و مدیتیشن می تواند به شما کمک کند تا استرس و اضطراب خود را کاهش دهید.
* از کمک حرفه ای استفاده کنید. اگر استرس شما شدید است یا بر زندگی شما تأثیر می گذارد، ممکن است لازم باشد از کمک حرفه ای استفاده کنید.
👈اگر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که با پزشک خود در مورد نحوه مدیریت استرس صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا برنامه ای برای مدیریت استرس خود ایجاد کنید.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
✍️نامه فاطمه هاشمی به معاون اول رئیسجمهور: حضورتان در جمع بیماران اوتیسم، موجب امیدواری شد/ دستور تصویب «سند ملی اوتیسم» را صادر کنید
فاطمه هاشمی رئیس بنیاد امور بیماری های خاص با ارسال نامه ای به محمد مخبر معاون اول رئیس جمهور، حضور وی را در جمع بیماران اوتیسم موجب امیدواری در طیف وسیعی از این بیماران دانست و تاکید کرد: انتظار می رود دستور پیگیری ویژه حضرتعالی در خصوص تصویب و اجرای سند ملی اوتیسم صادر شود.
🔵جناب آقای دکتر مخبر
معاون اول محترم رئیس جمهور جمهوری اسلامی ایران
موضوع : درخواست توجه ویژه به بیماران طیف اتیسم
سلام علیکم
احتراما در روز های اخیر فیلمی از حضور حضرتعالی در جمع برخی از بیماران اتیسم و خانواده هایشان در رسانه های مختلف به صورت گسترده منتشر گردید که موجبات امیدواری را در بین طیف وسیع این بیماران فراهم نمود.
علیهذا ، بنیاد امور بیماری های خاص به عنوان پیشرو در حوزه حمایت و مطالبه گری به این بیماران بخشی از اقدامات انجام شده در این خصوص را به استحضار میرساند:
1. جلسه با بیماران به همراه خانواده هایشان در خصوص بررسی مشکلات و معضلات بیماران و برگزاری چهار همایش ملی و بین المللی اتیسم با موضوعات :
"اتیسم نیازمند رویکرد جامع و همه جانبه در سطح ملی "
"اتیسم نیازمند اقدام و عمل به مداخلات موثر از کودکی تا بزرگسالی"
"شناخت کامل ، درک صحیح و درمان مناسب اتیسم"
" توانمند سازی نیروی انسانی و خانواده"
با حضور متخصصین ، دانشمندان و صاحب نظران داخلی و خارجی و همچنین مسئولین ذیربط کشوری در جهت بررسی وضعیت موجود مشکلات مبتلایان و خانواده های ایشان و محدودیت های موجود پرداخته و با الگو قرار دادن کشور هایی که در این مسیر موفق بوده اند. و پیگیری اجرای قطعنامه این همایش ها با ارسال نامه هایی مورخ ، 16/08/1394 19/08/1394 و 13/10/1394
2. بازدید از روند سیستم آموزشی ، پژوهشی درمانی در حیطه اتیسم از دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
3. ایجاد مراکز آموزشی و نگهداری استاندارد برای مبتلایان به اتیسم سطح 2 و 3
4. حمایت از بخش خصوصی جهت ایجاد امکانات آموزشی پیش دبستانی و .... ، تفریحی ، نگهداری برای سطوح مختلف اتیسم
5. تمرکز بر حرفه آموزی و مهارت آموزی برای مبتلایان جهت کمک به اشتغال و کسب استقلال آنها و بازگشت به جامعه
6. اشتغال مبتلایان که مهارت ها و حرفه های لازم را دارند در وزارت خانه ها و نهادها
7. آموزش مربیان در خصوص نحوه برقراری ارتباط، چگونگی رفتار با افراد دارای اتیسم . شناخت رفتاری این اشخاص در راستای خدمت رسانی تخصصی به بیماران اتیسم
8. اقدامات حمایتی از خانواده های دارای فرزند اتیسم و تدوین مشوق های موثر اجتماعی برای خانواده های بیماران
9. تخصیص بودجه مناسب به سازمان های بیمه به منظور حمایت های بیمه ای و یارانه ای برای خدمات درمانی و توانبخشی مانند گفتار درمانی ، کار درمانی، رفتار درمانی ، خانواده درمانی ، فیزیوتراپی ، دارو درمانی مبتلایان به طیف اتیسم
🔹علیهذا ، با عنایت به موارد عنوان شده و نیز با توجه به آنکه حضرتعالی به عنوان یکی از عالی ترین مقامات دغدغه مند در حوزه بیماران اتیسم هستید ، خواهشمند است دستورات لازم مبنی بر پیگیری عاجل موارد مذکور را مبذول فرمایید.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
فاطمه هاشمی رئیس بنیاد امور بیماری های خاص با ارسال نامه ای به محمد مخبر معاون اول رئیس جمهور، حضور وی را در جمع بیماران اوتیسم موجب امیدواری در طیف وسیعی از این بیماران دانست و تاکید کرد: انتظار می رود دستور پیگیری ویژه حضرتعالی در خصوص تصویب و اجرای سند ملی اوتیسم صادر شود.
🔵جناب آقای دکتر مخبر
معاون اول محترم رئیس جمهور جمهوری اسلامی ایران
موضوع : درخواست توجه ویژه به بیماران طیف اتیسم
سلام علیکم
احتراما در روز های اخیر فیلمی از حضور حضرتعالی در جمع برخی از بیماران اتیسم و خانواده هایشان در رسانه های مختلف به صورت گسترده منتشر گردید که موجبات امیدواری را در بین طیف وسیع این بیماران فراهم نمود.
علیهذا ، بنیاد امور بیماری های خاص به عنوان پیشرو در حوزه حمایت و مطالبه گری به این بیماران بخشی از اقدامات انجام شده در این خصوص را به استحضار میرساند:
1. جلسه با بیماران به همراه خانواده هایشان در خصوص بررسی مشکلات و معضلات بیماران و برگزاری چهار همایش ملی و بین المللی اتیسم با موضوعات :
"اتیسم نیازمند رویکرد جامع و همه جانبه در سطح ملی "
"اتیسم نیازمند اقدام و عمل به مداخلات موثر از کودکی تا بزرگسالی"
"شناخت کامل ، درک صحیح و درمان مناسب اتیسم"
" توانمند سازی نیروی انسانی و خانواده"
با حضور متخصصین ، دانشمندان و صاحب نظران داخلی و خارجی و همچنین مسئولین ذیربط کشوری در جهت بررسی وضعیت موجود مشکلات مبتلایان و خانواده های ایشان و محدودیت های موجود پرداخته و با الگو قرار دادن کشور هایی که در این مسیر موفق بوده اند. و پیگیری اجرای قطعنامه این همایش ها با ارسال نامه هایی مورخ ، 16/08/1394 19/08/1394 و 13/10/1394
2. بازدید از روند سیستم آموزشی ، پژوهشی درمانی در حیطه اتیسم از دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی
3. ایجاد مراکز آموزشی و نگهداری استاندارد برای مبتلایان به اتیسم سطح 2 و 3
4. حمایت از بخش خصوصی جهت ایجاد امکانات آموزشی پیش دبستانی و .... ، تفریحی ، نگهداری برای سطوح مختلف اتیسم
5. تمرکز بر حرفه آموزی و مهارت آموزی برای مبتلایان جهت کمک به اشتغال و کسب استقلال آنها و بازگشت به جامعه
6. اشتغال مبتلایان که مهارت ها و حرفه های لازم را دارند در وزارت خانه ها و نهادها
7. آموزش مربیان در خصوص نحوه برقراری ارتباط، چگونگی رفتار با افراد دارای اتیسم . شناخت رفتاری این اشخاص در راستای خدمت رسانی تخصصی به بیماران اتیسم
8. اقدامات حمایتی از خانواده های دارای فرزند اتیسم و تدوین مشوق های موثر اجتماعی برای خانواده های بیماران
9. تخصیص بودجه مناسب به سازمان های بیمه به منظور حمایت های بیمه ای و یارانه ای برای خدمات درمانی و توانبخشی مانند گفتار درمانی ، کار درمانی، رفتار درمانی ، خانواده درمانی ، فیزیوتراپی ، دارو درمانی مبتلایان به طیف اتیسم
🔹علیهذا ، با عنایت به موارد عنوان شده و نیز با توجه به آنکه حضرتعالی به عنوان یکی از عالی ترین مقامات دغدغه مند در حوزه بیماران اتیسم هستید ، خواهشمند است دستورات لازم مبنی بر پیگیری عاجل موارد مذکور را مبذول فرمایید.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 نامه فاطمه هاشمی به معاون اول رئیسجمهور: حضورتان در جمع بیماران اوتیسم، موجب امیدواری شد/ دستور تصویب «سند ملی اوتیسم» را صادر کنید
📝 متن کامل این نامه:
https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1615857
چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید...
✅️سخنان خانم دکتر عطایی نماینده خانواده های درگیر با اختلال اوتیسم در مراسم بیستمین سالگرد بنیاد امور بیماری های خاص (۱۳۹۵) در حضور آیت الله هاشمی رفسنجانی :
به این بچه ها به عنوان بندگان خداوند نگاه کنیم ...
به عنوان هموطنانمون نگاه کنیم...
به عنوان مسلمانانی نگاه کنیم، که آینده این مملکت را خواهند ساخت...
من نمی دانم
که چرا می گویند اسب حیوان نجیبی است
کبوتر زیباست
و چرا در قفس هیچ کسی کرکس نیست
گل شبدر چه کم از لاله ی قرمز دارد
چشمها را باید شست جور دیگر باید دید...
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
📝 متن کامل این نامه:
https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1615857
چشم ها را باید شست جور دیگر باید دید...
✅️سخنان خانم دکتر عطایی نماینده خانواده های درگیر با اختلال اوتیسم در مراسم بیستمین سالگرد بنیاد امور بیماری های خاص (۱۳۹۵) در حضور آیت الله هاشمی رفسنجانی :
به این بچه ها به عنوان بندگان خداوند نگاه کنیم ...
به عنوان هموطنانمون نگاه کنیم...
به عنوان مسلمانانی نگاه کنیم، که آینده این مملکت را خواهند ساخت...
من نمی دانم
که چرا می گویند اسب حیوان نجیبی است
کبوتر زیباست
و چرا در قفس هیچ کسی کرکس نیست
گل شبدر چه کم از لاله ی قرمز دارد
چشمها را باید شست جور دیگر باید دید...
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 نامه فاطمه هاشمی به معاون اول رئیسجمهور: حضورتان در جمع بیماران اوتیسم، موجب امیدواری شد/ دستور تصویب «سند ملی اوتیسم» را صادر کنید
📝 متن کامل این نامه:
https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1615857
🔴سخنان آیت الله هاشمی درباره کودکان دارای اختلال اوتیسم:
آتش می گیرم از دیدن وضع این بچه ها و خانواده هایشان/ چرا پیامبر خدا (ص) سرپرستی بداخلاق ترین بچه یتیم را پذیرفتند؟/ "بهترین کارها، سخت ترین آنهاست"/ کمک به انسانهای گرفتار، کمک به ساختن روح خود ماست
✍️بيستمین سالگرد بنياد امور بيماري های خاص /۱۳۹۵
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
📝 متن کامل این نامه:
https://www.jamaran.news/fa/tiny/news-1615857
🔴سخنان آیت الله هاشمی درباره کودکان دارای اختلال اوتیسم:
آتش می گیرم از دیدن وضع این بچه ها و خانواده هایشان/ چرا پیامبر خدا (ص) سرپرستی بداخلاق ترین بچه یتیم را پذیرفتند؟/ "بهترین کارها، سخت ترین آنهاست"/ کمک به انسانهای گرفتار، کمک به ساختن روح خود ماست
✍️بيستمین سالگرد بنياد امور بيماري های خاص /۱۳۹۵
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
✅️ بازدید سرکار خانم فاطمه هاشمی رئیس بنیاد امور بیماری های خاص به همراه کارشناسان بنیاد از بخش های درمانی بیماران خاص شهر های خرمشهر، آبادان، اروند و شادگان
✍️رئیس بنیاد امور بیماری های خاص در سفری دو روزه به شهر های آبادان، خرمشهر، اروند و شادگان ضمن بازدید از مراکز درمانی و بیمارستان های طالقانی و شهید بهشتی آبادان، ولیعصر خرمشهر ، معرفی زاده شادگان و حضرت زینب(س) اروند، از نزدیک در جریان آخرین مشکلات بیماران خاص این شهر ها قرار گرفت. به گزارش روابط عمومی بنیاد امور بیماری های خاص، در این سفر که با همراهی کارشناسان بنیاد انجام گرفت، جمعی از بیماران، پرستاران و پزشکان به طرح مشکلات بیماران خاص در زمینه های مختلف درمانی، دارویی و معیشتی پرداختند. بنا بر همین گزارش، رئیس بنیاد امور بیماری های خاص همچنین در جلسه ای با مسئولین منطقه به بررسی راهکارهای رفع مشکلات و بهبود شرایط بیماران خاص در این مناطق پرداختند.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
✍️رئیس بنیاد امور بیماری های خاص در سفری دو روزه به شهر های آبادان، خرمشهر، اروند و شادگان ضمن بازدید از مراکز درمانی و بیمارستان های طالقانی و شهید بهشتی آبادان، ولیعصر خرمشهر ، معرفی زاده شادگان و حضرت زینب(س) اروند، از نزدیک در جریان آخرین مشکلات بیماران خاص این شهر ها قرار گرفت. به گزارش روابط عمومی بنیاد امور بیماری های خاص، در این سفر که با همراهی کارشناسان بنیاد انجام گرفت، جمعی از بیماران، پرستاران و پزشکان به طرح مشکلات بیماران خاص در زمینه های مختلف درمانی، دارویی و معیشتی پرداختند. بنا بر همین گزارش، رئیس بنیاد امور بیماری های خاص همچنین در جلسه ای با مسئولین منطقه به بررسی راهکارهای رفع مشکلات و بهبود شرایط بیماران خاص در این مناطق پرداختند.
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
✳️ بنیان نوآوری هوش مصنوعی (آی هاب) برگزار میکند
✳️ اولین کنگره کاربردهای هوش مصنوعی در مدیریت سلامت، دارو و بیمه
✳️ محورهای اصلی:
-بیمارستان هوشمند و رباتیک
-پزشکی دقیق و پژوهشهای دارویی
-مدیریت ه شمند بهداشت و بیماریهای واگیر دار
-مدیریت بیمه سلامت
✳️به همراه پاویون اختصاصی ارائه توانمندی های شرکتهای دانش بنیان در زمینه کاربرد هوش مصنوعی در سلامت، دارو و بیمه بصورت حضوری و مجازی در متاورس سلامت(متاهاب)
✳️ زمان: 9 صبح روز سه شنبه 19 دی ماه 1402
✳️ مکان: مرکز همایشهای بین المللی صدا و سیما
✳️ ثبت نام:
🔗 https://B2n.ir/IAI-Hub
📞 02128420196
📧 info@iai-hub.com
🔗 https://iai-hub.com
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿
✳️ اولین کنگره کاربردهای هوش مصنوعی در مدیریت سلامت، دارو و بیمه
✳️ محورهای اصلی:
-بیمارستان هوشمند و رباتیک
-پزشکی دقیق و پژوهشهای دارویی
-مدیریت ه شمند بهداشت و بیماریهای واگیر دار
-مدیریت بیمه سلامت
✳️به همراه پاویون اختصاصی ارائه توانمندی های شرکتهای دانش بنیان در زمینه کاربرد هوش مصنوعی در سلامت، دارو و بیمه بصورت حضوری و مجازی در متاورس سلامت(متاهاب)
✳️ زمان: 9 صبح روز سه شنبه 19 دی ماه 1402
✳️ مکان: مرکز همایشهای بین المللی صدا و سیما
✳️ ثبت نام:
🔗 https://B2n.ir/IAI-Hub
📞 02128420196
📧 info@iai-hub.com
🔗 https://iai-hub.com
🌐www.cffsd.org👈
🌐www.khaspress.ir👈
@cffsd 🌿