Профилактика гриппа, ОРВИ и COVID-19: рекомендации на эпидемический сезон 2023 – 2024 годов

Главный санитарный врач РФ предложил усилить меры по предупреждению заболевания гриппом, ОРВИ и COVID-19 в эпидемическом сезоне 2023 – 2024 годов. Документ вступил в силу 7 августа 2023 года.

Региональным органам по охране здоровья рекомендовано, в частности:

🔸 организовать обучение медработников, которые проводят диагностику гриппа, ОРВИ и коронавируса;

🔸 с 14 августа информировать население о профилактике гриппа, в т.ч. с помощью СМИ;

🔸 провести прививочную кампанию против гриппа осенью 2023 года с охватом до 60% населения субъекта РФ, в т.ч. не менее 75% от числа лиц из групп риска. Отметим, в прошлом году рекомендовали охватить не менее 60% населения региона;

🔸 до 1 октября оценить готовность медорганизаций к работе в период подъема заболеваемости;

🔸 усилить контроль за сроками и полнотой передачи экстренных извещений о выявлении гриппа и COVID-19;

🔸 обеспечить контроль температуры тела работников медорганизаций перед допуском на работу и в течение рабочего дня (по показаниям). При повышенной температуре и признаках инфекции работника нужно отстранить от работы.

Текст документа: Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 21.06.2023 N 9

Источник

Уважаемые коллеги!

⚡️ Мы подготовили для вас подборку интерактивных образовательных модулей по специальности "Кардиология" на портале Центра НМФО Минздрава России. Не забудьте добавить их в свой план обучения.

❗️ Внимание! Перед изучением материалов модуля просим Вас ознакомиться с перечнем заявленных специальностей.

Модули для специалистов с высшим образованием:

🔗 Заболевания клапанов сердца в пожилом и старческом возрасте
🔗 Фибрилляция предсердий у пациентов пожилого и старческого возраста: особенности диагностики и ведения
🔗 Актуальные проблемы стимуляции проводящей системы сердца
🔗 Стратификация риска у пациентов с синдромом Бругада без остановки сердца в анамнезе
🔗 Гемодинамическая коррекция единственного желудочка сердца
🔗 Нарушения ритма сердца
🔗 Амбулаторное ведение пациентов с тяжелой и терминальной хронической сердечной недостаточностью
🔗 Особенности ведения амбулаторных больных с сердечно-сосудистой патологией с сочетанным бронхообструктивным синдромом
🔗 Магнитно-резонансная томография (МРТ) как один из основных методов диагностики заболеваний сердца
🔗 Поражение сердца при ревматоидном артрите
🔗 Дефект предсердно-желудочковой перегородки (Атриовентрикулярный канал) (по утвержденным клиническим рекомендациям)
🔗 Хирургическая изоляция ушка левого предсердия в комплексном лечении фибрилляции предсердий
🔗 Нарушения ритма и проводимости сердца у пациентов с эпилепсией
🔗 Немедикаментозное инновационное лечение хронической сердечной недостаточности (ХСН)

#подборка_модулей

​​11 августа - Международный день здорового сердца

Сердцебиение человека начинается уже на 4 неделе развития эмбриона и не останавливается до самой смерти. Все мы знаем, что сердце – главный человеческий орган, остановка которого влечет к прекращению всех процессов и жизни в теле человека. Существует немало удивительных фактов о сердце:

🫀 Известно, что сердце никогда не останавливается до самой смерти. Но паузы в его работе все-таки есть. Это паузы между закрытиями и открытиями клапанов, а также в моменты чихания. Их общая продолжительность за все время жизни человека может достигать примерно 20 лет.

🫀 Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.

🫀 Все мы видели в фильмах кадры, как сердце, которое достают из человека, продолжает биться. От части это правда, так как сердечная мышца способна вырабатывать свои собственные электрические импульсы. При условии беспрерывного поступления кислорода, сердце может продолжать биться даже вне тела человека.

🫀 В исключительно редких случаях обнаруживался рак тканей сердца. Уникальность этого органа состоит в особенном строении мышечных волокон и очень быстрым обменным реакциям, протекающим в миокарде. Также клетки сердца не регенерируются, то есть мышечная ткань сердца после повреждений не подлежит восстановлению.

🫀 В невесомости сердце трансформируется, уменьшается в размерах и округляется. Однако через полгода после пребывания в обычных условиях - вновь становится таким, как прежде.

🫀 Стук, который мы слышим и чувствуем, когда прикладываем ладонь к груди – на самом деле момент, когда захлопываются сердечные клапаны.

🫀 Смех действительно продлевает жизнь. Когда мы смеемся, стенки сосудов расслабляются, а скорость кровообращения увеличивается на 20%.

🫀 Женское сердце в большинстве случаев бьется быстрее мужского. Так, мужское сердце в минуту совершает примерно 70 ударов, когда как женское – все 78.

🫀 В зависимости от того, чем занимается человек, объем циркулирующей крови будет меняться. Например, в состоянии покоя он будет составлять 4-5 литров в минуту. Если же выполняется физическая работа, то объем прокачиваемой крови может увеличиться до 30 литров. Так, сердце спортсмена масштабно отличается выносливостью и силой. Обычно их показатели достигают до 40 литров в минуту.

🫀 Первую удачную пересадку человеческого сердца произвел Кристиан Барнард (ЮАР) в 1967 году. Сердце 25-летней Денизы Дарваль, погибшей в автокатастрофе, было пересажено 55-летнему Луису Вашканскому. Несмотря на то что операция была проведена безукоризненно, Вашканский прожил лишь 18 дней и умер от двусторонней пневмонии.

Берегите свое сердце от эмоциональных и физических потрясений, чтобы жить долго и счастливо!

Повреждение мениска коленного сустава: Минздрав обновил стандарт помощи

С 15 августа 2023 года диагностику и лечение повреждения мениска коленного сустава у взрослых необходимо проводить по новому стандарту. Он регламентирует оказание неотложной и плановой помощи амбулаторно и в стационаре.

Для диагностики всем пациентам делают УЗИ, МРТ, рентген коленного сустава. Сейчас обязательно только последнее исследование.

Из оперативных вмешательств чаще используют артроскопическую менискэктомию.

Скорректировали перечень лекарств. В него вошли цефазолин, цефтриаксон, кеторолак и др.

Из действующих немедикаментозных методов останется только лечебная физкультура при заболеваниях и травмах суставов.

Клинические рекомендации по данному заболеванию применяют с 2022 года.

Текст документа: Приказ Минздрава России от 29.06.2023 N 331н

Источник

Ученые нашли два самых эффективных упражнения для снижения артериального давления

Международная научная группа пришла к выводу о том, что изометрические упражнения, такие как планка и "стульчик" у стены, эффективнее силовых и кардио снижают повышенное давление. Свои выводы они представили в журнале British Journal of Sports Medicine. Для этого исследователи проанализировали результаты 270 научных трудов.

Изометрическими называют упражнения, во время которых длина мышц практически не меняется. "Изометрические упражнения являются наиболее действенным способом снижения как систолического, так и диастолического артериального давления", - утверждает один из авторов доклада Джейми О'Дрисколл.

Британские специалисты рекомендуют выполнять упражнения средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или же активно тренироваться 75 минут. Согласно их совету, два раза в неделю следует выполнять комплексы по укреплению мышц, а также дополнить программу занятиями бегом.
Исследователи из

Университета Кентербери в Крайстчерче и Университета Лестера изучили данные 15 827 человек, которые участвовали в 270 клинических испытаниях с 1990 по 2023 год. Они надеются, что результаты их работы послужат основой для обновления рекомендаций по силовым нагрузкам и профилактике гипертонии.

Источник