🔥 Расписание на неделю в Central Squash 🔥

Среда
🎾 Кубок Чемпионов Central Squash – Турнир под организаторством Максима Хохлова! Стартуем в 18:00 до 23:00

Пятница
🌅 Утренняя групповая тренировка для beginners – Владимир Конопелькин настроит вас бодрую пятницу
с 7:00 до 9:00
🔝 Уровень игроков: Beginners +

⚡ Пятничник – Максим Хохлов возьмёт на себя проведение. А кто же станет победителем недели?
с 17:00 до 19:00
🔝 Уровень игроков: B и C

😂 Клубный вечер – Катя Садыкова заряжает позитивом и юмором, чтобы вечер стал настоящим фейерверком эмоций
с 19:00 до 21:00
🔝 Уровень игроков: beginners и C

Суббота
🌄 Групповая тренировка для ранних пташек – Владимир Конопелькин вновь ждет своих утренних чемпионов
с 11:00 до 13:00
🔝 Уровень игроков: Beginners +

Воскресенье
☀️ Воскресник – Максим Хохлов завершит нашу неделю отличной групповой тренировкой в формате турнира
с 13:00 до 15:00
🔝 Уровень игроков: C

⸻

Приходите, играем, веселимся и побеждаем вместе в Central Squash!
Чтобы записаться, пишите в Telegram/ WhatsApp: +7 (968) 326-15-53

Central Squash — сквош-клуб для друзей
У нас всё строится на простом, но важном принципе — к нам приходят не просто поиграть, а провести время с близкими по духу людьми. Central Squash — это про спорт, драйв и дружескую атмосферу.

И да, мы не только катаем мячик по стенам (хотя это мы любим). Мы ещё и устраиваем классные мероприятия:
— Хочешь отметить день рождения так, чтобы не пришлось сидеть за столом 4 часа?
— Ищешь, где провести корпоратив, чтобы всем точно было весело?
— Или просто хочешь собрать друзей, пошуметь, поиграть, а потом вкусно перекусить?

Мы всё это умеем! Турнир, музыка, еда, весёлые призы — будет и спорт, и праздник, и stories на зависть всем.

Central Squash — клуб, в который приходят за эмоциями, а не только за победами.

Связаться с нами можно в Telegram/ WhatsApp: +7 (968) 326-15-53

🏆 Уровни игры в сквоше — кто ты на корте? 🏆

Если ты думаешь, что «сквош» — это что-то съедобное, добро пожаловать в уровень Beginner! 😄 А если ты уже мечтаешь об “А”, но вечно попадаешь по стене вместо мяча — не переживай, мы все через это проходили. 😉

---

1. Beginner (Новичок)
🎾 Ты только начинаешь. Важная задача — научиться держать ракетку, стабильно попадать по мячу и вообще понимать, что происходит на корте.
Что должен уметь:
• Прямой удар (Drive) с форхенда и бэкхенда
• Подача
• Позиционирование после удара (возврат в центр, T-зона)

На этом этапе ты часто гоняешься за мячом, а не играешь в сквош — но это нормально. Главное — не сдаваться и получать удовольствие от прогресса! 😊

---

2. Уровень C (Начальный)
🏃‍♂️ Ты уже не просто отбиваешь мяч — ты начинаешь его контролировать. Появляется понимание корта, движения, игры по направлению.
Что должен уметь:
• Надёжный прямой удар с обеих сторон
• Кросс
• Простая подача и приём подачи
• Начинаешь пробовать boast (удар в боковую стенку)
• Понимание T-зоны и игры от центра

На уровне C появляется первый игровой интеллект: ты уже не просто отбиваешь мяч, а стараешься подумать, куда его послать. 🤔

---

3. Уровень B (Средний)
🚀 Ты уже способен выстроить розыгрыш, держать темп, использовать удары с расчётом. Игра становится более продуманной.
Что должен уметь:
• Точные и глубоко уходящие drive’ы
• Кроссы с перемещением соперника
• Boast и Drop (укороченные удары у сетки)
• Тактическая подача и игра на приёме

Игроки уровня B могут участвовать в клубных турнирах и уверенно конкурировать! 🏅

---

4. Уровень A (Продвинутый)
⚡ Здесь уже начинается настоящий сквош: темп высокий, удары точные, движение по корту — экономичное и агрессивное одновременно.
Что должен уметь:
• Весь арсенал ударов
• Чтение игры соперника
• Продуманная тактика и план на матч
• Контроль темпа игры

⸻

Хочешь понять, на каком уровне ты? 🧐 Приходи — протестим, поиграем, посмеёмся (над собой и друг другом — с любовью, конечно)! ❤️

Записываемся тут 👇
📲 Telegram / WhatsApp: +7 (968) 326-15-53

РАСПИСАНИЕ НА ПЯТНИЦУ В CENTRAL SQUASH 🎉

Готовьтесь к активному и насыщенному дню на корте! Вот что вас ждет:

1. Групповая тренировка с Владимиром Конопелькиным 🎾
Время: 7:00 – 9:00 ⏰
Уровень: Beginners+
Идеальное утро для тех, кто уже освоил базу и хочет улучшить технику и уверенность в игре. Владимир даст максимум полезной практики и энергии, чтобы день начался правильно! 💪

2. Пятничник с Максом Хохловым 🏆
Время: 17:00 – 19:00 ⏰
Уровень: B и C
Формат «Пятничника» — это дружеские матчи и соревновательный дух. Макс соберет отличную компанию для тех, кто уже уверенно чувствует себя на корте и готов к динамичным играм. 🤝

3. Клубный вечер с Катей Садыковой 🌟
Время: 19:00 – 21:00 ⏰
Уровень: Beginners и C
Закрываем рабочую неделю в теплой и дружеской атмосфере! Катя создаст комфортные условия для всех, кто только начинает или хочет сыграть без стресса и с удовольствием. 😊

Ждём вас на корте! Ракетки — заряжены, настроение — боевое! 🔥🎉