СКВОШ КЛУБ - CENTRAL SQUASH | МОСКВА
930 subscribers
695 photos
309 videos
472 links
Официальный телеграм-клуба «Central Squash»!
≋ Локация в центре города - на Казанском вокзале!
≋ 6 профессиональных кортов АSB
≋ Команда опытных тренеров

☏ +7 (968) 326-15-53
✉️ club@squashcentral.ru
🌎 https://centralsquash.club/
Download Telegram
19 ноября у нас прошёл Кубок Central Squash, категория С

Новички показали класс, поддерживали друг друга и просто отлично провели время.

Спасибо всем участникам и болельщикам за отличное настроение и дружескую атмосферу. Ждём вас на следующих турнирах и тренировках!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас покажем то, что вызывает привыкание
И да, это не сериал и не кофе - это сквош 🎾

Один раз выходишь на корт → и всё: начинается.

Ракетка в руках - как продолжение тебя.
Мяч отлетает от стен - и ты уже не хочешь останавливаться.
Пульс вверх, мысли в сторону - и только игра.

Central Squash - место, где формируется полезная зависимость.

Для записи:
➡️ Telegram
➡️ WhatsApp

🔗 central-squash.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🤩1
Как выбрать ракетку для сквоша: гид для настоящих ценителей игры

Если вы только начинаете покорять сквош-корт или уже уверенно ведёте игру на продвинутом уровне, рано или поздно перед вами встанет вопрос: какую ракетку выбрать?

Ведь от этого зависит не только удовольствие от игры, но и эффективность каждого удара.


➡️Форма головы: классика против динамики

Сегодня на рынке выделяют две главные формы головы ракетки:

🟢 Овальная (классическая) - напоминает теннисную ракетку,с перемычкой на горле. Такая форма обеспечивает отличный контроль мяча благодаря предсказуемому отскоку и широкой игровой зоне. Идеально для тех, кто ценит точность и стабильность.

🟢 Каплевидная (teardrop) - фаворит атакующих игроков. Более вытянутая форма позволяет натягивать струны длиннее вдоль игрового пятна, что даёт дополнительную мощь ударам. Эта форма сейчас очень популярна среди наших клиентов.

Некоторые бренды предлагают гибриды - каплевидную форму с небольшой перемычкой, которая снижает вибрации и немного сокращает длину струнного натяжения. Такие модели отлично подходят тем, кто хочет сбалансировать силу и комфорт.

➡️Вес: легкость или мощь?

Вес ракетки ключевой параметр, обычно указывается без струн и аксессуаров. Современные ракетки из графита и композитных материалов весят в среднем от 110 до 140 граммов, но встречаются и более лёгкие (около 90 г) или тяжёлые модели (150 г и выше).

🟢 Лёгкие ракетки - манёвренные и быстрые, идеально подходят новичкам и девушкам.
🟢 Тяжёлые - для игроков, предпочитающих размеренную игру с мощными и продуманными ударами.

➡️Баланс: где сосредоточена сила?

Баланс показывает распределение веса по длине ракетки и существенно влияет на стиль игры:

🟢 Head-heavy (голова тяжелее) - даёт мощные замахи, отлично подходит для агрессивных ударов.
🟢 Head-light (ручка тяжелее) - обеспечивает лёгкость управления и высокий контроль мяча.
🟢 Even (сбалансированная) - оптимальный вариант для тех, кто хочет сочетать силу, контроль и манёвренность.

Приходите, пробуйте разные модели, и пусть каждый удар будет точным и мощным! 🔥

Для записи:
➡️ Telegram
➡️ WhatsApp

🔗 central-squash.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💚 Доброго дня субботы, друзья!..

Сегодня тут будет жарко!

Корт заполонят игроки и тренеры. Смех, взмахи ракеток, летающие мячи, бег, азарт... Будет шумно, весело, активно!

Присоединяйтесь к нам. Будет потрясающе!

Для записи:
➡️ Telegram
➡️ WhatsApp

🔗 central-squash.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆 Вчера прошёл Кубок Central Squash, категория D (Beginners)!

В турнире приняло участие 30 человек!

Поздравляем победителей и всех участников с отличными матчами!

🥇 Чаленко Даниил - чемпион!
🥈 Коен Леонид - серебряный призёр!
🥉 Кузнецов Андрей - бронзовый призёр!

Было очень жарко: эмоции, напряжение и настроение - всё, за что мы любим сквош 🎾


Не забывайте, следующий турнир состоится через месяц - 21 декабря!

Подробности будут позже, следите за новостями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54👍2
🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

В честь черной пятницы запускаем ГОРЯЧУЮ ДНЕВНУЮ АКЦИЮ!


Играй с 13:00 до 17:00 - и плати всего 6000 ₽ за 5 часов вместо 14 000 ₽!

Условия:
✔️Аренда корта только блоком на 5 часов (с 13:00 до 17:00)
✔️Только в будние дни
✔️Предоплата обязательна
✔️Действует 1 месяц со дня покупки
✔️Количество мест ограничено - бронируй заранее!

Это идеальная возможность для:
🟢 дружеских турниров
🟢 групповых тренировок
🟢 интенсивов с тренером
🟢 всех, кто хочет играть по-настоящему выгодно!

Не упустите шанс провести время с друзьями и насладиться игрой! 🎾

Для записи:
➡️ Telegram
➡️ WhatsApp

🔗 central-squash.ru

Ждем вас 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЖДЕМ ВАС НА ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ

ПЯТНИЦА
🏸 Пятничник с Максимом Хохловым
17:00–19:00
⬆️ Игроки уровня B и C, приготовьтесь. На этой неделе у Макса на вас большие планы.
✉️ Записываемся на пятничник▶️ @MaxKhokhlov

🏸 Клубный вечер с Катей Садыковой
19:00–21:00
Похихикаем на корте вместе с Катей и наконец-то выпустим весь пар накопленный за рабочую неделю
✉️ @ekaterina_squash

СУББОТА
Утренняя тренировка с Владимиром Конопелькиным
11:00–13:00
✉️ @Kvukvu

🏸Дневная тренировка с Владимиром Конопелькиным
13:00–15:00
✉️ @Kvukvu

🏸Клубный вечер «Очень странные дела»
с 19:00 до 22:00!
Готовьте ракетки и хорошее настроение, ведь Леонид Бове приготовил для вас кое-что особенное!

Для записи:
➡️ Telegram
➡️ WhatsApp

🔗 central-squash.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 поводов отправиться на корт в Central Squash

Привет, друзья!

Если вы еще не успели заглянуть к нам, вот пять отличных причин, почему стоит взять ракетку и отправиться на корт прямо сегодня!

1️⃣Фитнес с удовольствием

Сквош - это отличный способ поддерживать физическую форму! За одну игру вы можете сжечь до 1000 калорий, при этом получая море удовольствия. Занимайтесь спортом и наслаждайтесь каждой минутой!

2️⃣Новые знакомства

В нашем центре царит дружеская атмосфера, где легко найти единомышленников. Играйте с новыми партнерами, заводите друзей и общайтесь с людьми, которые разделяют вашу страсть к сквошу!

3️⃣Улучшение навыков

Независимо от вашего уровня подготовки, у нас есть возможность тренироваться и развиваться. Профессиональные тренеры помогут вам освоить технику, а регулярные игры помогут стать настоящим мастером!

4️⃣Соревнования и турниры

Мы регулярно проводим турниры и соревнования для игроков всех уровней. Это отличная возможность проверить свои силы, получить заряд адреналина и выиграть призы!

5️⃣Позитивная атмосфера

У нас всегда весело! Мы создаем уютную обстановку, где каждый может расслабиться и насладиться игрой.

Не упустите шанс провести время с пользой и удовольствием! Записывайтесь на игру прямо сейчас и приходите на корт!

Central Squash - место, где формируется полезная зависимость.

Для записи:
➡️ Telegram
➡️ WhatsApp

🔗 central-squash.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2💔1
Интересный факт

Игрок в сквош Джахангир Хан, уроженец Пакистана, считается настоящим рекордсменом по количеству собранных наград.

Он одержал 555 побед подряд и выиграл почти сотню мировых турниров.

Свой первый чемпионат он выиграл за год до своего совершеннолетия.
2🔥2👏1
❗️Внимание❗️

Уважаемые клиенты! В данный момент мы наблюдаем проблемы с работой WhatsApp.

Мы приносим извинения за возможные неудобства и просим вас использовать альтернативные способы связи.

Для оперативного решения вопросов, а так же для записи на тренировки, пожалуйста, пишите нам в Telegram или звоните.


Спасибо за ваше понимание и терпение! 🙏

➡️ Telegram
➡️ 8(968)-326-15-53
➡️ Club@squashcentral.ru


🔗 central-squash.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
🎄 Почему сквош - идеальный выбор для новогоднего корпоратива?

Дорогие друзья!

Новый год на носу, и пора думать о том, как весело и незабываемо провести корпоратив!

Если вы ищете что-то необычное и активное, сквош - это то, что вам нужно! 🏸

Вот несколько причин, почему сквош отличный выбор для вашей новогодней вечеринки:

1️⃣Активное времяпрепровождение.
Забудьте о скучных застольях! Сквош - это отличная возможность размять мышцы, выпустить пар и зарядиться энергией на весь день!

2️⃣Командный дух.
Сквош можно играть в командах, что поможет сплотить коллектив и создать атмосферу дружбы и сотрудничества. Вы сможете лучше узнать друг друга и весело провести время!

3️⃣Веселье и смех!
Даже если вы новичок, смех и радость от игры гарантированы! Не бойтесь промахов, главное, чтобы все получили удовольствие!

4️⃣Уникальный опыт.
Сквош - это не так часто встречаемый вид спорта на корпоративах, поэтому ваша команда точно запомнит этот день надолго!

5️⃣После игры - угощение.
После активного сквоша можно устроить небольшое чаепитие, чтобы обсудить игровые моменты и поделиться впечатлениями.

Так что не упустите шанс сделать свой корпоратив ярким и запоминающимся!

Записывайтесь на игру в сквош и давайте веселиться вместе! 🎊

Для записи:
➡️ Telegram
➡️ WhatsApp

🔗 central-squash.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤‍🔥1😁1🍾1
Время писать письмо Деду Морозу 🎅

И мы решили, что чудо нужно не только детям! Взрослым тоже хочется волшебства 🎄

Делитесь своими желаниями на 2026 год. Чтобы вы попросили у Деда Мороза?

Пишите в комментариях - вдруг сбудется
😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🙏2🍾1