This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вещает тренер/Можно в офисе
Острая боль в пояснице застала в офисе? Срочная самопомощь:
1. Рейши под язык:
Сделайте 2-3 пшика СО₂-экстракта рейши. Его тритерпены (PMID:18703757) быстро всасываясь, ингибируют ключевые воспалительные медиаторы (NO, IL-6, IL-1β, COX-2), подавляя боль на клеточном уровне. Также модулируют стресс-реакцию (PMID:27453868), снижая кортизол – частый спутник боли.
2. Через 10-15 минут:
Начните мягкую растяжку:
Икры:
* Стоя на возвышенности, опустите пятки вниз как на видео и плавно растяните икроножные мышцы.
* Стоя возле стены, согните переднюю ногу в колене, а заднюю ногу отставьте назад и выпрямите колено, сохраняя натяжение в икроножной мышце.
Задняя поверхность бедра:
* Встаньте прямо, ноги на ширине таза, отведите таз назад и слегка согните колени, держите спину прогнутой.
Тянитесь 20-30 секунд в каждом упражнении, сохраняя статическое положение. Повторите 2-3 круга.
--
Вторая часть комплекса будет опубликована завтра.
--
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
«Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией. Перед применением представленных советов и методов проконсультируйтесь с врачом».
#ВещаетТРЕНЕР #МОЖНОвОФИСЕ
Острая боль в пояснице застала в офисе? Срочная самопомощь:
1. Рейши под язык:
Сделайте 2-3 пшика СО₂-экстракта рейши. Его тритерпены (PMID:18703757) быстро всасываясь, ингибируют ключевые воспалительные медиаторы (NO, IL-6, IL-1β, COX-2), подавляя боль на клеточном уровне. Также модулируют стресс-реакцию (PMID:27453868), снижая кортизол – частый спутник боли.
2. Через 10-15 минут:
Начните мягкую растяжку:
Икры:
* Стоя на возвышенности, опустите пятки вниз как на видео и плавно растяните икроножные мышцы.
* Стоя возле стены, согните переднюю ногу в колене, а заднюю ногу отставьте назад и выпрямите колено, сохраняя натяжение в икроножной мышце.
Задняя поверхность бедра:
* Встаньте прямо, ноги на ширине таза, отведите таз назад и слегка согните колени, держите спину прогнутой.
Тянитесь 20-30 секунд в каждом упражнении, сохраняя статическое положение. Повторите 2-3 круга.
--
Вторая часть комплекса будет опубликована завтра.
--
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
«Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией. Перед применением представленных советов и методов проконсультируйтесь с врачом».
#ВещаетТРЕНЕР #МОЖНОвОФИСЕ
🔥6👍3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вещает тренер/Можно в офисе
Продолжаем офисную реабилитацию поясницы после приема рейши (его тритерпены уже начали бороться с воспалением и стрессом):
Подвздошно-поясничная мышца
- Встаньте перед столом, одну ногу заведите назад и упритесь в спинку стула коленом как на видео , выпрямите спину и шейный отдел.
- Таз подайте вперед-вниз, чувствуя растяжение в паху/передней части бедра отставленной ноги.
Держите 20-30 сек. 2-3 раза/сторона.
- Держитесь за стол или ручки стула для баланса.
Грушевидная мышца (может сдавливать седалищный нерв)
- Стоя около стола положите согнутую ногу в колене на стол , как на видео, выпрямите спину и шейный отдел.
Держите 20-30 сек. 2-3 раза/сторона.
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
«Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией.
Перед применением представленных советов и методов, проконсультируйтесь с врачом.»
#ВещаетТРЕНЕР
#МОЖНОвОФИСЕ
Продолжаем офисную реабилитацию поясницы после приема рейши (его тритерпены уже начали бороться с воспалением и стрессом):
Подвздошно-поясничная мышца
- Встаньте перед столом, одну ногу заведите назад и упритесь в спинку стула коленом как на видео , выпрямите спину и шейный отдел.
- Таз подайте вперед-вниз, чувствуя растяжение в паху/передней части бедра отставленной ноги.
Держите 20-30 сек. 2-3 раза/сторона.
- Держитесь за стол или ручки стула для баланса.
Грушевидная мышца (может сдавливать седалищный нерв)
- Стоя около стола положите согнутую ногу в колене на стол , как на видео, выпрямите спину и шейный отдел.
Держите 20-30 сек. 2-3 раза/сторона.
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
«Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией.
Перед применением представленных советов и методов, проконсультируйтесь с врачом.»
#ВещаетТРЕНЕР
#МОЖНОвОФИСЕ
🔥5👍4👏1
Вести из научной среды
(Часть 1)
Лентинан — не лейтенант и это не ошибка в диктанте. Как этот грибной компонент спасает здоровье
Лентинан — природный бета-глюкан, который содержится в клеточных стенках грибов шиитаке. Это сложное соединение, которое взаимодействует с иммунной системой человека на клеточном уровне.
Представьте, что ваш иммунитет — это высокотехнологичная система безопасности. Лентинан действует как «умный алармист»:
1. Активирует макрофаги — клетки-«пожиратели», которые ищут и уничтожают бактерии и раковые клетки.
2. Усиливает выработку цитокинов — белков, которые координируют иммунный ответ.
3. Поддерживает равновесие — не вызывает гиперреакции, а помогает иммунитету работать точечно и эффективно.
Что говорит наука?
Не химия, но работает: лентинан борется с раком без побочных эффектов.
Лентинан против рака мочевого пузыря: как грибной экстракт помогает иммунитету бороться с опухолью
Журнал: Integrative Cancer Therapies (2020)
Авторы исследования: Мин Сунь, Жэньгэ Бу, Бинь Чжан и другие исследователи
Что сделали ученые?
Они проверили действие лентинана на мышах с раком мочевого пузыря. Часть животных получала только лентинан, часть — лнтинан + химиопрепарат гемцитабин.
Результаты: иммунитет «проснулся»
Лентинан оказал двойное действие на организм:
1. Активировал защитные клетки
✅ Увеличилось количество «бойцов»:
- CD4+ и CD8+ Т-лимфоциты — главные клетки иммунитета, которые атакуют опухоль.
- Макрофаги — «пожиратели» раковых клеток.
✅ Вырос уровень полезных цитокинов:
- Интерферон-γ (IFN-γ) и интерлейкин-12 (IL-12) — вещества, которые усиливают противоопухолевый иммунитет.
2. Заблокировал «предателей»
🔻 Снизилось количество:
- Регуляторных Т-клеток (Treg) и миелоидных супрессорных клеток (MDSC) —которые подавляют - иммунитет, помогая опухоли выжить.
Противовоспалительных цитокинов (IL-10, TGF-β) — они создают в организме среду, удобную для рака.
Итог: Опухоли у мышей, получавших лентинан, росли медленнее, а в комбинации с гемцитабином эффект был еще сильнее.
Как экстракт грибов шиитаке заставляет раковые клетки самоуничтожаться?
Журнал: Oncology Reports (2023)
Авторы: Цзинпин Ю, Цици У и другие исследователи
Ученые провели эксперименты на клетках и мышах, чтобы выяснить:
✅ Как лентинан влияет на рак печени?
✅ Какие молекулярные механизмы он запускает?
Что обнаружили?
Ученые увидели, что лентинан:
- Увеличивает количество белка Bax (который запускает гибель клеток).
- Снижает уровень Bcl-2 (белка, защищающего раковые клетки от смерти).
Лентинан останавливает рост опухоли:
- В пробирке (in vitro) раковые клетки переставали размножаться под действием лентитана.
- У мышей с раком печени, получавших лентинан, опухоли росли медленнее.
Результат: Клетки рака печени массово шли на апоптоз (запрограммированную смерть).
Почему это важно?
Лентинан — натуральный и безопасный. В отличие от химии, он не вызывает тяжелых побочных эффектов.
Он не заменяет лекарства, но усиливает их действие. Это особенно важно для пациентов с рецидивами.
Кому стоит попробовать?
✔️ Тем, кто работает на износ, когда стресс = постоянный фон) — юристы, врачи, топ-менеджеры, преподаватели вузов,
✔️ После 40–50 лет — для профилактики возрастного снижения иммунитета.
✔️ Тем, кто избегает «химии» — но хочет поддержку с доказанной эффективностью.
👉 Это только начало. Во второй части разберем:
Почему японские врачи прописывают грибы вместо таблеток при ВИЧ?
Хотите узнать больше? Подписывайтесь и ждите продолжения!
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#НаучныеВести
#ШИИТАКЕcellteklabs
(Часть 1)
Лентинан — не лейтенант и это не ошибка в диктанте. Как этот грибной компонент спасает здоровье
Лентинан — природный бета-глюкан, который содержится в клеточных стенках грибов шиитаке. Это сложное соединение, которое взаимодействует с иммунной системой человека на клеточном уровне.
Представьте, что ваш иммунитет — это высокотехнологичная система безопасности. Лентинан действует как «умный алармист»:
1. Активирует макрофаги — клетки-«пожиратели», которые ищут и уничтожают бактерии и раковые клетки.
2. Усиливает выработку цитокинов — белков, которые координируют иммунный ответ.
3. Поддерживает равновесие — не вызывает гиперреакции, а помогает иммунитету работать точечно и эффективно.
Что говорит наука?
Не химия, но работает: лентинан борется с раком без побочных эффектов.
Лентинан против рака мочевого пузыря: как грибной экстракт помогает иммунитету бороться с опухолью
Журнал: Integrative Cancer Therapies (2020)
Авторы исследования: Мин Сунь, Жэньгэ Бу, Бинь Чжан и другие исследователи
Что сделали ученые?
Они проверили действие лентинана на мышах с раком мочевого пузыря. Часть животных получала только лентинан, часть — лнтинан + химиопрепарат гемцитабин.
Результаты: иммунитет «проснулся»
Лентинан оказал двойное действие на организм:
1. Активировал защитные клетки
✅ Увеличилось количество «бойцов»:
- CD4+ и CD8+ Т-лимфоциты — главные клетки иммунитета, которые атакуют опухоль.
- Макрофаги — «пожиратели» раковых клеток.
✅ Вырос уровень полезных цитокинов:
- Интерферон-γ (IFN-γ) и интерлейкин-12 (IL-12) — вещества, которые усиливают противоопухолевый иммунитет.
2. Заблокировал «предателей»
🔻 Снизилось количество:
- Регуляторных Т-клеток (Treg) и миелоидных супрессорных клеток (MDSC) —которые подавляют - иммунитет, помогая опухоли выжить.
Противовоспалительных цитокинов (IL-10, TGF-β) — они создают в организме среду, удобную для рака.
Итог: Опухоли у мышей, получавших лентинан, росли медленнее, а в комбинации с гемцитабином эффект был еще сильнее.
Как экстракт грибов шиитаке заставляет раковые клетки самоуничтожаться?
Журнал: Oncology Reports (2023)
Авторы: Цзинпин Ю, Цици У и другие исследователи
Ученые провели эксперименты на клетках и мышах, чтобы выяснить:
✅ Как лентинан влияет на рак печени?
✅ Какие молекулярные механизмы он запускает?
Что обнаружили?
Ученые увидели, что лентинан:
- Увеличивает количество белка Bax (который запускает гибель клеток).
- Снижает уровень Bcl-2 (белка, защищающего раковые клетки от смерти).
Лентинан останавливает рост опухоли:
- В пробирке (in vitro) раковые клетки переставали размножаться под действием лентитана.
- У мышей с раком печени, получавших лентинан, опухоли росли медленнее.
Результат: Клетки рака печени массово шли на апоптоз (запрограммированную смерть).
Почему это важно?
Лентинан — натуральный и безопасный. В отличие от химии, он не вызывает тяжелых побочных эффектов.
Он не заменяет лекарства, но усиливает их действие. Это особенно важно для пациентов с рецидивами.
Кому стоит попробовать?
✔️ Тем, кто работает на износ, когда стресс = постоянный фон) — юристы, врачи, топ-менеджеры, преподаватели вузов,
✔️ После 40–50 лет — для профилактики возрастного снижения иммунитета.
✔️ Тем, кто избегает «химии» — но хочет поддержку с доказанной эффективностью.
👉 Это только начало. Во второй части разберем:
Почему японские врачи прописывают грибы вместо таблеток при ВИЧ?
Хотите узнать больше? Подписывайтесь и ждите продолжения!
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#НаучныеВести
#ШИИТАКЕcellteklabs
👍7👏3💯2
Почему Япония официально одобрила лентинан для борьбы со СПИДом
Гриб шиитаке — не просто вкусный ингредиент азиатской кухни, но и мощный природный биоактиватор. Его экстракт содержит лентинан — особый тип полисахарида, который:
Стимулирует иммунную защиту — помогает организму быстрее распознавать и нейтрализовать угрозы.
Поддерживает иммунный баланс — не «разгоняет» иммунитет, а мягко регулирует его работу.
Используется в современных исследованиях — его свойства изучают в контексте поддержки здоровья при повышенных нагрузках и стрессах.
Почему японское правительство одобрило использование лентинана для борьбы с ВИЧ?
Потому что этот полисахарид из шиитаке не просто «подстегивает» иммунитет, а умно его перезагружает — что критически важно при СПИДе.
Давайте разберем подробнее:
1. Что делает лентинан особенным при ВИЧ?
- Иммунная система при СПИДе — как армия полная дезертиров:
- Т-лимфоциты (CD4+) — главные иммунные «офицеры» — гибнут от вируса.
- Остальные иммунные клетки работают беспорядочно и вразнобой.
Лентинан действует сразу по трем направлениям:
- Стимулирует макрофаги — как «разведчиков», которые обнаруживают вирус, даже когда Т-клетки слабы.
- Активирует NK-клетки — «киллеров», атакующих заражённые клетки без участия CD4+.
- Снижает «воспалительный шторм» — хроническое воспаление ускоряет прогрессирование ВИЧ.
При этом грибной полисахарид не убивает вирус, но создает условия, чтобы организм дольше сопротивлялся.
2. Почему именно Япония?
Культурный фактор: Шиитаке веками использовали в kampo (японской медицине) для «оживления ци».
Научный прорыв: В конце 1980-х японские ученые первыми очистили лентинан и доказали его эффект в терапии рака (а позже применили к ВИЧ).
Государственная программа: Лентинан включен в национальные клинические протоколы Японии как иммунокорректор.
3. Но почему не во всех странах?
Западный скепсис: В США и ЕС требуются двойные слепые исследования (которые часто сложно провести для природных веществ).
Производственные сложности: Лентинан нельзя синтезировать — только экстрагировать из грибов, что мешает фармгигантам зарабатывать на нём.
Однако: В Китае и Южной Корее лентинан тоже одобрен — но как поддержка, а не замена основной терапии.
Лентинан сегодня применяют для:
- Профилактики возрастного иммунодефицита (после 4о лет CD4+ естественно снижаются).
- Восстановления после долгих болезней (например, постковидный синдром).
- Защиты от сезонных вирусов без гиперстимуляции иммунитета.
💡 Кому это особенно полезно?
- Для тех, кто часто сталкивается с переутомлением (руководители, юристы преподаватели, исследователи, другие осознанные профессионалы и городская элита).
- Для людей после 40, когда естественные защитные механизмы нуждаются в дополнительной поддержке.
- Для всех, кто предпочитает научно обоснованные методы укрепления здоровья.
P.S. Если у вас уже есть опыт использования экстрактов шиитаке — делитесь в комментариях. Какие эффекты заметили?
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#НаучныеВести
#ШИИТАКЕcellteklabs
Гриб шиитаке — не просто вкусный ингредиент азиатской кухни, но и мощный природный биоактиватор. Его экстракт содержит лентинан — особый тип полисахарида, который:
Стимулирует иммунную защиту — помогает организму быстрее распознавать и нейтрализовать угрозы.
Поддерживает иммунный баланс — не «разгоняет» иммунитет, а мягко регулирует его работу.
Используется в современных исследованиях — его свойства изучают в контексте поддержки здоровья при повышенных нагрузках и стрессах.
Почему японское правительство одобрило использование лентинана для борьбы с ВИЧ?
Потому что этот полисахарид из шиитаке не просто «подстегивает» иммунитет, а умно его перезагружает — что критически важно при СПИДе.
Давайте разберем подробнее:
1. Что делает лентинан особенным при ВИЧ?
- Иммунная система при СПИДе — как армия полная дезертиров:
- Т-лимфоциты (CD4+) — главные иммунные «офицеры» — гибнут от вируса.
- Остальные иммунные клетки работают беспорядочно и вразнобой.
Лентинан действует сразу по трем направлениям:
- Стимулирует макрофаги — как «разведчиков», которые обнаруживают вирус, даже когда Т-клетки слабы.
- Активирует NK-клетки — «киллеров», атакующих заражённые клетки без участия CD4+.
- Снижает «воспалительный шторм» — хроническое воспаление ускоряет прогрессирование ВИЧ.
При этом грибной полисахарид не убивает вирус, но создает условия, чтобы организм дольше сопротивлялся.
2. Почему именно Япония?
Культурный фактор: Шиитаке веками использовали в kampo (японской медицине) для «оживления ци».
Научный прорыв: В конце 1980-х японские ученые первыми очистили лентинан и доказали его эффект в терапии рака (а позже применили к ВИЧ).
Государственная программа: Лентинан включен в национальные клинические протоколы Японии как иммунокорректор.
3. Но почему не во всех странах?
Западный скепсис: В США и ЕС требуются двойные слепые исследования (которые часто сложно провести для природных веществ).
Производственные сложности: Лентинан нельзя синтезировать — только экстрагировать из грибов, что мешает фармгигантам зарабатывать на нём.
Однако: В Китае и Южной Корее лентинан тоже одобрен — но как поддержка, а не замена основной терапии.
Лентинан сегодня применяют для:
- Профилактики возрастного иммунодефицита (после 4о лет CD4+ естественно снижаются).
- Восстановления после долгих болезней (например, постковидный синдром).
- Защиты от сезонных вирусов без гиперстимуляции иммунитета.
💡 Кому это особенно полезно?
- Для тех, кто часто сталкивается с переутомлением (руководители, юристы преподаватели, исследователи, другие осознанные профессионалы и городская элита).
- Для людей после 40, когда естественные защитные механизмы нуждаются в дополнительной поддержке.
- Для всех, кто предпочитает научно обоснованные методы укрепления здоровья.
P.S. Если у вас уже есть опыт использования экстрактов шиитаке — делитесь в комментариях. Какие эффекты заметили?
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#НаучныеВести
#ШИИТАКЕcellteklabs
👍5🔥5💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательные практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под языкэкстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательные практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под языкэкстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички
#420daychallenge
👍6❤🔥3👌3❤1
Почему под язык — лучше, чем в желудок?
Сублингвальный прием (от латинского sub — «под» и lingua — «язык») — способ применения лекарств, витаминов или БАДов путем размещения их под языком, при котором вещество всасывается через слизистую рта. Активные компоненты проникают через сеть мелких капилляров попадая сразу в кровь.
3 главных преимущества:
1. Быстрое начало действия благодаря быстрому всасыванию через подъязычную слизистую.
2. Обход разрушения ценных веществ пищеварительными ферментами, кислой средой желудка и метаболитами в печени, что улучшает эффективность.
3. Возможность снижения дозировки, что уменьшает риск побочных эффектов.
Подходит для препаратов с небольшой дозировкой активного вещества и для ситуаций, когда необходим быстрый эффект.
Для кого актуально:
- занятые профессионалы;
- люди с чувствительным ЖКТ – если таблетки раздражают желудок;
- те, кто ценит эффективность каждого миллиграмма;
- поклонники биохакерства – лучшая биодоступность.
Курение резко снижает эффективность сублингвального приёма веществ. Никотин сужает подъязычные капилляры, через которые должно всасываться вещество, пересушивает слизистую и создает барьер из смол – в результате вы получаете лишь 30-50% от ожидаемого эффекта.
Воздержитесь от курения хотя бы за час до и после приема сублингвальных средств - разница вас удивит.
Знаете, какой способ сублингвального приема используют космонавты и биохакеры для мгновенного эффекта? Об этом в следующем посте.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekInnovations
#CelltekINFO
Сублингвальный прием (от латинского sub — «под» и lingua — «язык») — способ применения лекарств, витаминов или БАДов путем размещения их под языком, при котором вещество всасывается через слизистую рта. Активные компоненты проникают через сеть мелких капилляров попадая сразу в кровь.
3 главных преимущества:
1. Быстрое начало действия благодаря быстрому всасыванию через подъязычную слизистую.
2. Обход разрушения ценных веществ пищеварительными ферментами, кислой средой желудка и метаболитами в печени, что улучшает эффективность.
3. Возможность снижения дозировки, что уменьшает риск побочных эффектов.
Подходит для препаратов с небольшой дозировкой активного вещества и для ситуаций, когда необходим быстрый эффект.
Для кого актуально:
- занятые профессионалы;
- люди с чувствительным ЖКТ – если таблетки раздражают желудок;
- те, кто ценит эффективность каждого миллиграмма;
- поклонники биохакерства – лучшая биодоступность.
Курение резко снижает эффективность сублингвального приёма веществ. Никотин сужает подъязычные капилляры, через которые должно всасываться вещество, пересушивает слизистую и создает барьер из смол – в результате вы получаете лишь 30-50% от ожидаемого эффекта.
Воздержитесь от курения хотя бы за час до и после приема сублингвальных средств - разница вас удивит.
Знаете, какой способ сублингвального приема используют космонавты и биохакеры для мгновенного эффекта? Об этом в следующем посте.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekInnovations
#CelltekINFO
👍7💊4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
🔥7👍2💯2
Почему атомайзер лучше капсул и порошков
Плюсы метода получения организмом грибного экстракта сублингвально с помощью специального устройства — атомайзера:
1. Моментальное действие
Когда мы принимаем таблетки или капсулы, активные вещества сначала проходят долгий путь через желудок и кишечник, постепенно растворяются и попадают в кровь. Совсем другое дело — распыление. Здесь вещество всасывается мгновенно, поступая непосредственно в кровь, минуя сложный процесс пищеварения. А значит, больше полезных веществ попадает туда, куда надо в несколько раз быстрее.
2. Максимальное усвоение
В форме таблеток или капсул часть ценных элементов теряется еще до попадания в кровоток. Компоненты препарата сначала попадают в желудок, где часть полезных веществ разрушается кислотой. Спрей же доставляет экстракт прямо в кровь через слизистую рта. Даже качественные капсулы усваиваются только на 50–60%, а спрей — до 95%.
3. Удобство без лишних движений
Помимо эффективности, важен комфорт использования продукта. Согласитесь, глотать большие капсулы или мешать порошок бывает неудобно и неприятно. Капсулы иногда застревают в горле, вызывая дискомфорт, а порошки легко рассыпаются. Экстракт в виде спрея же наносится всего одним легким движением руки — всего пара нажатий атомайзером, И еще, нет нужды запивать, можно использовать в любом месте.
4. Не содержит ненужных наполнителей
Капсулы и порошки часто включают мальтодекстрин, стеарат магния и другие вспомогательные вещества. В атомайзере — только чистый экстракт и натуральные компоненты для полного усвоения.
5. Сохраняет активность дольше, чем порошки
Грибные экстракты в порошке со временем окисляются и теряют свойства. Спрей в герметичном флаконе защищен от воздуха, поэтому остается эффективным до последней дозы.
Бонус: Атомайзер экономичнее! Один флакон заменяет 2–3 упаковки капсул, потому что действует целенаправленно и без потерь.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekInnovations
#CelltekINFO
Плюсы метода получения организмом грибного экстракта сублингвально с помощью специального устройства — атомайзера:
1. Моментальное действие
Когда мы принимаем таблетки или капсулы, активные вещества сначала проходят долгий путь через желудок и кишечник, постепенно растворяются и попадают в кровь. Совсем другое дело — распыление. Здесь вещество всасывается мгновенно, поступая непосредственно в кровь, минуя сложный процесс пищеварения. А значит, больше полезных веществ попадает туда, куда надо в несколько раз быстрее.
2. Максимальное усвоение
В форме таблеток или капсул часть ценных элементов теряется еще до попадания в кровоток. Компоненты препарата сначала попадают в желудок, где часть полезных веществ разрушается кислотой. Спрей же доставляет экстракт прямо в кровь через слизистую рта. Даже качественные капсулы усваиваются только на 50–60%, а спрей — до 95%.
3. Удобство без лишних движений
Помимо эффективности, важен комфорт использования продукта. Согласитесь, глотать большие капсулы или мешать порошок бывает неудобно и неприятно. Капсулы иногда застревают в горле, вызывая дискомфорт, а порошки легко рассыпаются. Экстракт в виде спрея же наносится всего одним легким движением руки — всего пара нажатий атомайзером, И еще, нет нужды запивать, можно использовать в любом месте.
4. Не содержит ненужных наполнителей
Капсулы и порошки часто включают мальтодекстрин, стеарат магния и другие вспомогательные вещества. В атомайзере — только чистый экстракт и натуральные компоненты для полного усвоения.
5. Сохраняет активность дольше, чем порошки
Грибные экстракты в порошке со временем окисляются и теряют свойства. Спрей в герметичном флаконе защищен от воздуха, поэтому остается эффективным до последней дозы.
Бонус: Атомайзер экономичнее! Один флакон заменяет 2–3 упаковки капсул, потому что действует целенаправленно и без потерь.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekInnovations
#CelltekINFO
🔥5👍4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Восстановительный бег по лесу: 10 км / набор высоты 100 м / 71 мин.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Восстановительный бег по лесу: 10 км / набор высоты 100 м / 71 мин.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
🔥5👍3💯2
Секрет Успеха #420DAYCHALLENGE: Искусство Восстановления
Ежедневные испытания требуют безупречного восстановления! Вот ключевые практики этапа "Фундамент" и их научно обоснованная польза:
Утренняя Растяжка: Пробуждает тело, улучшает гибкость и кровообращение, снижает риск травм, снимает мышечные зажимы. Это сигнал телу: "День начинается, будь готов!".
Инструментальный Самомассаж (роллы, мячи): Глубоко прорабатывает фасции, снимает гипертонус мышц, ускоряет выведение метаболитов (молочная кислота), улучшает лимфоток и подвижность суставов. Ключ к предотвращению забитости.
Холодный Душ: Мощный стимулятор! Резко улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и мышечную боль (DOMS), укрепляет иммунитет, повышает бодрость и стрессоустойчивость.
Дыхательные Практики (утром): Снижают уровень кортизола, активируют парасимпатическую нервную систему (отдых и переваривание), улучшают оксигенацию крови, фокусируют внимание, снимают тревожность. Идеальный старт дня!
Комплексный подход к восстановлению – не роскошь, а необходимость! Он позволяет телу адаптироваться, становиться сильнее и выносливее день ото дня, минимизируя риск перетренированности и травм. Без него ежедневные нагрузки были бы разрушительны.
#420DAYCHALLENGE
#ВещаетТРЕНЕР
Ежедневные испытания требуют безупречного восстановления! Вот ключевые практики этапа "Фундамент" и их научно обоснованная польза:
Утренняя Растяжка: Пробуждает тело, улучшает гибкость и кровообращение, снижает риск травм, снимает мышечные зажимы. Это сигнал телу: "День начинается, будь готов!".
Инструментальный Самомассаж (роллы, мячи): Глубоко прорабатывает фасции, снимает гипертонус мышц, ускоряет выведение метаболитов (молочная кислота), улучшает лимфоток и подвижность суставов. Ключ к предотвращению забитости.
Холодный Душ: Мощный стимулятор! Резко улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и мышечную боль (DOMS), укрепляет иммунитет, повышает бодрость и стрессоустойчивость.
Дыхательные Практики (утром): Снижают уровень кортизола, активируют парасимпатическую нервную систему (отдых и переваривание), улучшают оксигенацию крови, фокусируют внимание, снимают тревожность. Идеальный старт дня!
Комплексный подход к восстановлению – не роскошь, а необходимость! Он позволяет телу адаптироваться, становиться сильнее и выносливее день ото дня, минимизируя риск перетренированности и травм. Без него ежедневные нагрузки были бы разрушительны.
#420DAYCHALLENGE
#ВещаетТРЕНЕР
🔥7👍4💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
👍6✍2👏2
Микология в Действии: Схемы и Польза Экстрактов в #420DAYCHALLENGE
На этапе "Пробуждение Резервов" (с 144 дня) мы интегрируем уникальные грибные экстракты, меняя курс каждые 28 дней для синергии и максимального эффекта:
Схемы Приема (подъязычно, если не указано иное):
144-172 дни:
- Ежовик гребенчатый (2 нажатия) - Нервная система, когнитивная функция.
- Кордицепс (2 нажатия) - Энергия, выносливость, кислородный обмен.
- Лисичка (1 нажатие) - Иммунитет (макрофаги).
- Шиитаке (1 нажатие) - Общий иммунный тонус, противовирусная защита.
172-200 дни:
- Ежовик (2 нажатия) - Фокус, нейропротекция.
- Свекла с лизатами (2 капс.) - Выносливость, NO-синтез, детоксикация.
- Шиитаке (1 нажатие) - Иммунитет.
- Лисичка (1 нажатие) - Иммунный ответ.
200-228 дни:
- Ежовик (2 нажатия) - Поддержка ЦНС.
- Кордицепс (2 нажатия) - Адаптация к нагрузке, АТФ.
- Свекла с лизатами (2 капс.) - Энергия, оксигенация.
- Рейши (1 нажатие) - Антистресс, адаптация, иммуномодуляция.
228-256 дни (текущий):
- Ежовик (2 нажатия) - Ключевая нейроподдержка
-Свекла с женьшенем (2 капс.)- Энергия,выносливость + адаптоген.
- Рейши (1 нажатие) - Баланс, стрессоустойчивость.
- Лисичка (1 нажатие) - Фундамент иммунитета.
Польза Комплексного Подхода:
Физическое Восстановление: Ускорение репарации тканей, снижение воспаления и боли (DOMS), улучшение энергообмена (Кордицепс, Свекла).
Психологическая Поддержка: Укрепление стрессоустойчивости, снижение тревожности, улучшение сна и когнитивных функций (Ежовик, Рейши).
Иммунная Система: Усиление врожденного и адаптивного иммунитета, противовирусная и антибактериальная защита (Лисичка, Шиитаке, Рейши).
Периферическая Система: Улучшение микроциркуляции, оксигенации тканей, работы эндотелия (Свекла, Кордицепс).
Эти экстракты – научно обоснованный инструмент, помогающий телу не просто выдержать, а преуспеть в экстремальном челлендже!
#420DAYCHALLENGE
#ВещаетТРЕНЕР
На этапе "Пробуждение Резервов" (с 144 дня) мы интегрируем уникальные грибные экстракты, меняя курс каждые 28 дней для синергии и максимального эффекта:
Схемы Приема (подъязычно, если не указано иное):
144-172 дни:
- Ежовик гребенчатый (2 нажатия) - Нервная система, когнитивная функция.
- Кордицепс (2 нажатия) - Энергия, выносливость, кислородный обмен.
- Лисичка (1 нажатие) - Иммунитет (макрофаги).
- Шиитаке (1 нажатие) - Общий иммунный тонус, противовирусная защита.
172-200 дни:
- Ежовик (2 нажатия) - Фокус, нейропротекция.
- Свекла с лизатами (2 капс.) - Выносливость, NO-синтез, детоксикация.
- Шиитаке (1 нажатие) - Иммунитет.
- Лисичка (1 нажатие) - Иммунный ответ.
200-228 дни:
- Ежовик (2 нажатия) - Поддержка ЦНС.
- Кордицепс (2 нажатия) - Адаптация к нагрузке, АТФ.
- Свекла с лизатами (2 капс.) - Энергия, оксигенация.
- Рейши (1 нажатие) - Антистресс, адаптация, иммуномодуляция.
228-256 дни (текущий):
- Ежовик (2 нажатия) - Ключевая нейроподдержка
-Свекла с женьшенем (2 капс.)- Энергия,выносливость + адаптоген.
- Рейши (1 нажатие) - Баланс, стрессоустойчивость.
- Лисичка (1 нажатие) - Фундамент иммунитета.
Польза Комплексного Подхода:
Физическое Восстановление: Ускорение репарации тканей, снижение воспаления и боли (DOMS), улучшение энергообмена (Кордицепс, Свекла).
Психологическая Поддержка: Укрепление стрессоустойчивости, снижение тревожности, улучшение сна и когнитивных функций (Ежовик, Рейши).
Иммунная Система: Усиление врожденного и адаптивного иммунитета, противовирусная и антибактериальная защита (Лисичка, Шиитаке, Рейши).
Периферическая Система: Улучшение микроциркуляции, оксигенации тканей, работы эндотелия (Свекла, Кордицепс).
Эти экстракты – научно обоснованный инструмент, помогающий телу не просто выдержать, а преуспеть в экстремальном челлендже!
#420DAYCHALLENGE
#ВещаетТРЕНЕР
👍6❤🔥2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
👍5❤2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
🔥4👍2👏2
Грибные экстракты: масло vs вода — в чем разница и как выбрать свой вариант?
Вы замечали, что одни экстракты из грибов сделаны на масле, а другие — на воде? Оба способа экстракции эффективны, но есть нюансы.
Масляные экстракты: сила липидов
Многие полезные соединения в грибах жирорастворимы — то есть лучше всего высвобождаются и усваиваются в масляной среде. Естественный консервант — масло продлевает срок хранения без искусственных добавок. Масляные экстракты дольше сохраняют активные вещества, но усваиваются медленнее, чем водные.
Проблема: люди с аллергией на масла (например, оливковое или кокосовое).
Водные экстракты: мягкость и скорость поглощения
Вода эффективно экстрагирует водорастворимые компоненты грибов: бета-глюканы, некоторые антиоксиданты и минералы. Водорастворимые экстракты легче и быстрее всасываются в организме, особенно если речь идет о пищевых добавках. Например, водорастворимые формы спреев лучше усваиваются, чем масляные, благодаря ускоренному проникновению через слизистые оболочки.
Преимущества:
- Нейтральный вкус — нет масляного послевкусия, что важно для чувствительных людей.
- Гипоаллергенность — подходит тем, кто избегает масел из-за пищевых ограничений.
На первый взгляд может показаться, что водные экстракты — идеальное решение. Но так ли это на самом деле?
Главный нюанс: многие ценнейшие компоненты грибов просто не растворяются в воде.
Часть ценных веществ не могут быть получены через водную экстракцию. Например, тритерпены из рейши, которые поддерживают нервную систему и помогают бороться со стрессом, эффективно экстрагируются только в масле. А, с другой стороны, водные экстракты хороши для поддержки иммунитета, так как основные иммуномодулирующие компоненты грибов обычно водорастворимы.
В следующем посте разберем, как все же выбрать оптимальный вариант.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
Вы замечали, что одни экстракты из грибов сделаны на масле, а другие — на воде? Оба способа экстракции эффективны, но есть нюансы.
Масляные экстракты: сила липидов
Многие полезные соединения в грибах жирорастворимы — то есть лучше всего высвобождаются и усваиваются в масляной среде. Естественный консервант — масло продлевает срок хранения без искусственных добавок. Масляные экстракты дольше сохраняют активные вещества, но усваиваются медленнее, чем водные.
Проблема: люди с аллергией на масла (например, оливковое или кокосовое).
Водные экстракты: мягкость и скорость поглощения
Вода эффективно экстрагирует водорастворимые компоненты грибов: бета-глюканы, некоторые антиоксиданты и минералы. Водорастворимые экстракты легче и быстрее всасываются в организме, особенно если речь идет о пищевых добавках. Например, водорастворимые формы спреев лучше усваиваются, чем масляные, благодаря ускоренному проникновению через слизистые оболочки.
Преимущества:
- Нейтральный вкус — нет масляного послевкусия, что важно для чувствительных людей.
- Гипоаллергенность — подходит тем, кто избегает масел из-за пищевых ограничений.
На первый взгляд может показаться, что водные экстракты — идеальное решение. Но так ли это на самом деле?
Главный нюанс: многие ценнейшие компоненты грибов просто не растворяются в воде.
Часть ценных веществ не могут быть получены через водную экстракцию. Например, тритерпены из рейши, которые поддерживают нервную систему и помогают бороться со стрессом, эффективно экстрагируются только в масле. А, с другой стороны, водные экстракты хороши для поддержки иммунитета, так как основные иммуномодулирующие компоненты грибов обычно водорастворимы.
В следующем посте разберем, как все же выбрать оптимальный вариант.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
👍7❤3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
🔥5💯3😎2
Масло или вода? Как получить в два раза больше пользы от грибов
Как сделать выбор?
Ориентируйтесь на свои потребности: если вам очень важны жирорастворимые компоненты — выбирайте масляную форму. Если приоритет — удобство и нейтральный вкус, остановитесь на водном экстракте.
Почему нельзя сказать, что один способ лучше другого:
Разные цели → разные экстракты.
Пример:
Рейши (масло) — лучше усваиваются тритерпены для поддержки нервной системы.
Рейши (вода) — эффективнее для бета-глюканов, важных для иммунитета.
Грибные экстракты на масле и воде — это не конкуренты, а разные способы извлечения ценных веществ. Оба метода научно обоснованы и эффективны — просто работают с разными группами полезных веществ.
Совет: можно выбрать оба типа — так вы получите все возможные полезные компоненты грибов.
Для максимального эффекта курсами чередуйте оба вида или выбирать продукты с двойной экстракцией. Комбинация водной и масляной экстракции может дать наиболее полный профиль полезных веществ.
Интересный факт: в традиционной китайской медицине грибы всегда готовили двумя способами – отваривали и настаивали в масле, интуитивно понимая принцип полноценной экстракции.
Независимо от формы экстракта, качество сырья всегда важнее способа экстракции.
Помните: эффективность экстракта в первую очередь зависит от качества исходных грибов, а не от способа экстракции. Выбирайте проверенных производителей, которые используют органическое сырье и соблюдают технологию производства. Тогда вы получите все преимущества грибов независимо от того, в масле или воде они экстрагированы.
Какой вариант вам ближе? Пробовали оба вида экстрактов?
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
#РЕЙШИcellteklabs
Как сделать выбор?
Ориентируйтесь на свои потребности: если вам очень важны жирорастворимые компоненты — выбирайте масляную форму. Если приоритет — удобство и нейтральный вкус, остановитесь на водном экстракте.
Почему нельзя сказать, что один способ лучше другого:
Разные цели → разные экстракты.
Пример:
Рейши (масло) — лучше усваиваются тритерпены для поддержки нервной системы.
Рейши (вода) — эффективнее для бета-глюканов, важных для иммунитета.
Грибные экстракты на масле и воде — это не конкуренты, а разные способы извлечения ценных веществ. Оба метода научно обоснованы и эффективны — просто работают с разными группами полезных веществ.
Совет: можно выбрать оба типа — так вы получите все возможные полезные компоненты грибов.
Для максимального эффекта курсами чередуйте оба вида или выбирать продукты с двойной экстракцией. Комбинация водной и масляной экстракции может дать наиболее полный профиль полезных веществ.
Интересный факт: в традиционной китайской медицине грибы всегда готовили двумя способами – отваривали и настаивали в масле, интуитивно понимая принцип полноценной экстракции.
Независимо от формы экстракта, качество сырья всегда важнее способа экстракции.
Помните: эффективность экстракта в первую очередь зависит от качества исходных грибов, а не от способа экстракции. Выбирайте проверенных производителей, которые используют органическое сырье и соблюдают технологию производства. Тогда вы получите все преимущества грибов независимо от того, в масле или воде они экстрагированы.
Какой вариант вам ближе? Пробовали оба вида экстрактов?
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
#РЕЙШИcellteklabs
👍6💯3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 5 км ходьбы с велосипедом, по причине пробитого колеса 🙈
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы и женьшеня.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- 5 км ходьбы с велосипедом, по причине пробитого колеса 🙈
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
#420daychallenge
⚡4🔥4👍2
Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) – редкий и необычный гриб, относящийся к порядку сыроежковых. Его плодовое тело может достигать размеров до 20 см в диаметре и весить до 1,5 кг. Гриб предпочитает селиться на лиственных деревьях – как на живых, так и на поваленных. Чаще всего его можно встретить на дубах, буках и берёзах, особенно в местах повреждений коры или обломанных ветвей.
Форма гриба варьирует от округлой до причудливо-неправильной, а цветовая гамма включает оттенки от молочно-белого до нежного бежевого. Вместо традиционных пластинок или трубочек гриб покрыт длинными, свисающими вниз мягкими иглами, напоминающими колючки ежа. Мякоть у Ежовика плотная, мясистая, белого цвета, с приятным грибным ароматом.
Грибная мякоть обладает изысканным вкусом, напоминающим мясо креветок или крабов. Благодаря этому гриб используют в азиатской кухне, добавляя в супы, жаркое и даже вегетарианские блюда. В медицине он известен как мощный иммуномодулятор. Исследования подтверждают, что экстракты ежовика стимулируют работу иммунной системы, улучшают когнитивные функции и способствуют восстановлению нервных клеток.
Для тех, кто интересуется современными, подтвержденными способами поддержки когнитивного здоровья, изучение свойств этого редкого гриба может быть особенно интересным. Системный научный обзор 2023 года подтвердил, что экстракты Hericium erinaceus стимулируют выделение фактора роста нервов (NGF), снижают окислительный стресс и защищают периферические нервы от апоптоза.
Польские медики и биологи рассказали, что Hericium erinaceus «разгоняет» рост нервных клеток, защищает их от повреждений и способен помочь при болезнях мозга. Статья «Neurotrophic and Neuroprotective Effects of Hericium erinaceus» опубликована в журнале International Journal of Molecular Sciences.
Подробнее в следующей части.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#НаучныеВести
#ЕЖОВИКcellteklabs
Форма гриба варьирует от округлой до причудливо-неправильной, а цветовая гамма включает оттенки от молочно-белого до нежного бежевого. Вместо традиционных пластинок или трубочек гриб покрыт длинными, свисающими вниз мягкими иглами, напоминающими колючки ежа. Мякоть у Ежовика плотная, мясистая, белого цвета, с приятным грибным ароматом.
Грибная мякоть обладает изысканным вкусом, напоминающим мясо креветок или крабов. Благодаря этому гриб используют в азиатской кухне, добавляя в супы, жаркое и даже вегетарианские блюда. В медицине он известен как мощный иммуномодулятор. Исследования подтверждают, что экстракты ежовика стимулируют работу иммунной системы, улучшают когнитивные функции и способствуют восстановлению нервных клеток.
Для тех, кто интересуется современными, подтвержденными способами поддержки когнитивного здоровья, изучение свойств этого редкого гриба может быть особенно интересным. Системный научный обзор 2023 года подтвердил, что экстракты Hericium erinaceus стимулируют выделение фактора роста нервов (NGF), снижают окислительный стресс и защищают периферические нервы от апоптоза.
Польские медики и биологи рассказали, что Hericium erinaceus «разгоняет» рост нервных клеток, защищает их от повреждений и способен помочь при болезнях мозга. Статья «Neurotrophic and Neuroprotective Effects of Hericium erinaceus» опубликована в журнале International Journal of Molecular Sciences.
Подробнее в следующей части.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#НаучныеВести
#ЕЖОВИКcellteklabs
👍9🔥4🤯2