Самый недооцененный витамин для здоровья сосудов — В3

Никотиновая кислота, ниацин, витамин PP — одна из форм витамина B3, высокие концентрации которой в наших грибах нашли исследователи из Барнаула.

Не пугайтесь слова «никотиновая». К сигаретам оно не имеет никакого отношения. Название происходит от того, что в процессе изучения было обнаружено сходство химической структуры витамина с никотином, хотя сама никотиновая кислота не оказывает наркотического действия. Ученые хотели дистанцироваться от негативных ассоциаций, поэтому и стали использовать синонимы, такие как «ниацин» и витамин РР.

Ключевые свойства витамина B3:
1. НАТУРАЛЬНЫЙ «РЕГУЛЯТОР» ХОЛЕСТЕРИНА
В3 работает как умный диспетчер: он помогает снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП), который может откладываться в сосудах, и одновременно повышает уровень «хорошего» (ЛПВП), который действует как чистильщик.
2. «ОМОЛОЖЕНИЕ» СОСУДОВ И ЗАЩИТА ОТ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ
Никотиновая кислота обладает свойством мягко расширять сосуды. Это улучшает кровоток, в результате органы получают больше кислорода и питательных веществ, а риск сосудистых катастроф значительно снижается.
3. УЛУЧШЕНИЕ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ И ЛИМФЫ
В3 «разгоняет» кровь и лимфу по самым мелким капиллярам, помогая снять отеки, уменьшить тяжесть в ногах и стабилизировать артериальное давление естественным путем.
4. ЗАПУСК МЕТАБОЛИЧЕСКОГО «МОТОРА»
Никотиновая кислота помогает разбудить обмен веществ. Она играет важную роль в переработке жиров и белков, помогая телу эффективно использовать энергию из пищи, а не запасать ее.
5. «АНТИСТРЕСС» ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
В3 необходим для производства серотонина — природного «гормона счастья». Этот естественный антидепрессант помогает нервной системе быть более устойчивой к стрессам, улучшает сон и дарит эмоциональное равновесие.
6. КЛЮЧ К УСВОЕНИЮ РАСТИТЕЛЬНОГО БЕЛКА
B3 выступает в роли медиатора, который помогает организму извлечь и усвоить белок из растительной пищи, делая растительный рацион по-настоящему полноценным.

Научный обзор роли никотиновой кислоты от Национального институт здоровья США.

Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.

#CelltekINFO

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

ЭКСТРАКТ ШИИТАКЕ (LENTINUS EDODES)

"Гриб спящего Будды" теперь в концентрированной форме! Наш экстракт Шиитаке получен методом низкотемпературной CO2 экстракции (до 30°C), сохраняющей все активные вещества без химических растворителей.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:
• Содержит полисахарид лентинан, поддерживающий иммунную систему и повышающий сопротивляемость организма
• Обладает мощными антиоксидантными свойствами, защищая клетки от свободных радикалов
• Защищает клетки от окислительного стресса, замедляя процессы старения
• Поддерживает процессы естественного обновления и регенерации тканей
• Способствует поддержанию нормального уровня холестерина и здорового липидного профиля
• Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшая микроциркуляцию
• Улучшает когнитивные функции, память и концентрацию внимания
• Благотворно влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта, поддерживая полезную микрофлору
• Содержит эрготионеин – мощный антиоксидант, защищающий митохондрии клеток
• Способствует нормализации обмена веществ и поддержанию здорового веса

КОМУ ПОДОЙДЁТ:
• Для укрепления иммунитета в периоды повышенных нагрузок и сезонных заболеваний
• Для поддержки сердечно-сосудистой системы и профилактики связанных заболеваний
• Для улучшения памяти, внимания и когнитивных функций
• В программах восстановления организма после болезней и стрессов
• Для повышения жизненного тонуса и энергичности
• Для поддержки здоровья ЖКТ и нормализации пищеварения
• В комплексных программах омоложения и антиэйдж терапии
• Для поддержания активного долголетия и качества жизни

ПРИМЕНЕНИЕ:
0,065-0,085 мл (1-2 нажатия на дозатор) в день. Флакон перед применением встряхнуть. Для достижения максимального эффекта рекомендуется курсовой прием в течение 1-2 месяцев.

Продукт не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Научное подтверждение традиций: ежедневное потребление грибов шиитаке сбалансированно улучшает иммунитет

Коллектив авторов из США и Бразилии выполнил клиническое испытание, посвященное влиянию грибов шиитаке на иммунитет. В ходе 4-недельного эксперимента здоровые добровольцы ежедневно употребляли по 5 или 10 граммов сушеных грибов. До и после у участников брали анализы крови и слюны, чтобы с высокой точностью оценить изменения в работе иммунной системы, используя современные методы, например, проточной цитометрии.

Результаты показали значительное улучшение ключевых иммунных показателей. Употребление грибов привело к резкому увеличению количества и активации γδ-T-клеток (на 60%) и NK-T-клеток (в 2 раза), которые играют критическую роль в быстром ответе на инфекции. Кроме того, вырос уровень секреторного иммуноглобулина А в слюне, что указывает на усиление защиты слизистых оболочек, а снижение С-реактивного белка свидетельствовало о уменьшении общего воспаления в организме.

Важным выводом работы является демонстрация именно модуляции, а не простой стимуляции иммунитета. Анализ цитокинов выявил сложное изменение их профиля: повысились уровни как некоторых провоспалительных (TNF-α, IL-1α), так и противовоспалительных (IL-4, IL-10) молекул. Это говорит о том, что грибы не «взвинчивают» иммунитет, а делают его более сбалансированным, тренированным и готовым к адекватному ответу.

Исследование предоставляет реальные научные доказательства иммуномодулирующих свойств грибов шиитаке, которые давно активно используются в восточной медицине.

Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.

#CelltekINFO
#ШИИТАКЕcellteklabs

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Экстракт Майтаке (Grifola frondosa)

Общая информация: Экстракт Майтаке, также известного как Грифола курчавая или «гриб-баран», является концентрированным продуктом, полученным из этого ценного лекарственного гриба. Экстракт разработан для удобного применения с целью поддержки различных функций организма, особенно женского здоровья и общего тонуса.

Способ получения:
Производство экстракта Майтаке осуществляется с использованием современной технологии низкотемпературной докритической сог экстракции. Этот метод позволяет извлекать биологически активные вещества при температуре не выше 30°С, что обеспечивает сохранение их нативной структуры и максимальной активности. Технология гарантирует получение чистого экстракта без балластных примесей и остатков органических растворителей.

Активные компоненты и их действие: Экстракт Майтаке содержит уникальный комплекс полисахаридов, включая бета-глюканы, которые известны своим положительным влиянием на гормональный баланс, особенно у женщин. Компоненты экстракта могут способствовать облегчению симптомов, связанных с предменструальным синдромом и возрастными изменениями. Экстракт Майтаке богат антиоксидантами, которые помогают поддерживать молодость клеток и способствуют нормализации обмена веществ, что может быть полезно для контроля веса. Также отмечается его адаптогенное действие, помогающее организму справляться со стрессом и улучшать качество сна. Компоненты экстракта могут оказывать поддержку сердечно-сосудистой системе, способствуя поддержанию нормального артериального давления и уровня холестерина.

Кому подойдёт:
*Женщинам для поддержки гормонального баланса и облегчения дискомфорта в различные периоды цикла и возрастных изменений.
* Для поддержки процессов естественного обновления и замедления возрастных изменений.
* Людям, стремящимся нормализовать обмен веществ и контролировать вес.
* Для повышения стрессоустойчивости, улучшения качества сна и общего жизненного тонуса.
* В качестве компонента комплексной поддержки сердечно-сосудистой системы.
*Для поддержки иммунной системы и общего укрепления организма.

Рекомендации по применению: Рекомендуется принимать по 0,065-0,085 мл (ОДНО-два нажатия на дозатор) в день. Перед употреблением флакон следует тщательно встряхнуть. Для определения индивидуальной дозировки и продолжительности курса рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Важно: Продукт не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других препаратов.

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Темная сторона футбола: невидимые травмы

Удары головой — неотъемлемая часть футбола, но их цена для здоровья мозга только начинает изучаться. Исследование ученых из Колумбийского университета подтверждает гипотетические опасения. Разработав инновационный метод визуализации, специалисты детально изучили мозг более 350 футболистов-любителей. Результаты однозначны: микротравмы, полученные от регулярных ударов головой по мячу, напрямую связаны с когнитивными нарушениями, что проявилось в снижении результатов игроков в тестах на вербальное обучение.

Но что делать, если футбол — это больше, чем просто игра, а страсть, от которой невозможно отказаться? В таком случае стоит обратить взгляд на средства для умной поддержки организма и проверенный «защитник» мозга — Кордицепс. Гриб, известный в традиционной медицине, сегодня получает научное подтверждение своей способности укреплять когнитивное здоровье и обеспечивать нейропротекторный эффект.

Исследования показывают, что биологически активные метаболиты Cordyceps militaris улучшают метаболизм, снижают воспаление и защищают нервные ткани. Плюс они способны облегчать усталость, вызванную чрезмерными физическими нагрузками.

Кордицепс действует как активный регулятор здоровья нервной системы. Он помогает улучшить энергетический метаболизм в мозге и противодействует механизмам, лежащим в основе нейродегенеративных процессов. Это делает его перспективным средством для поддержки когнитивного здоровья как у здоровых людей, так и при занятиях травмоопасными видами спорта.

Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.

#CelltekINFO
#КОРДИЦЕПСcellteklabs

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 5 мин дыхания.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Фундамент клеточной регенерации: как B9 перезагружает клетки

Заканчиваем изучать линейку витаминов, обнаруженных алтайскими химиками в наших CO₂-экстрактах грибов. Последний витамин — фолиевая кислота. Наибольшее содержание этой кислоты найдено в гидрофильной фракции Ежовика гребенчатого.

Современная наука рассматривает фолиевую кислоту как системного администратора клеточного ПО:
Патч-менеджер ДНК
Каждый день в клетках организма происходит до 100 тысяч ошибок при копировании ДНК. B9 активирует систему репарации — специальные ферменты, которые:
- находят битые фрагменты в генетическом коде;
- вырезают поврежденные участки;
- вставляют на их место правильные «заплатки».
Контроллер клеточного цикла
B9 гарантирует, что каждая новая клетка:
- получает точную копию исходного ДНК;
- проходит все проверки качества;
- своевременно делится и обновляется.

Например, недавнее исследование ученых-нейробиологов из Испании показало, что локальное введение фолиевой кислоты в гиппокамп старых мышей стимулирует омоложение нейронов, влияет на эпигенетические процессы и увеличивает экспрессию факторов, связанных с регенерацией и улучшением когнитивных функций. Результаты их работы опубликованы в престижном научном журнале Scientific Reports.

Что это дает на практике:
- Замедление эпигенетического старения на 20-40%.
- Снижение биологического возраста относительно хронологического.
- Снижение риска возрастных заболеваний на 30-50%.

Фолиевая кислота невероятно хрупка. Этот капризный витамин быстро разрушается:
- На свету (потеря до 80% в зелени за пару часов).
- При тепловой обработке (до 90% уходит в воду при варке).

Поэтому, чтобы получить гарантированную порцию этого вещества, стоит обратить внимание на CO₂-экстракты грибов — это хороший пример того, как передовые технологии позволяют стабилизировать фолиевую кислоту и донести ее пользу в полном объеме.

Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.

#CelltekINFO
#ЕЖОВИКcellteklabs

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 5 мин дыхания.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Лисичка — природная защита и мягкое очищение организма

Экстракт Лисички (Cantharellus cibarius) — это концентрат пользы одного из самых ценных грибов природы
Получен методом низкотемпературной CO₂-экстракции (до 30°C) — технология, которая сохраняет все активные вещества в их нативной форме, без использования химических растворителей.

Как мы сохраняем ценность природы

Экстракт производится с использованием низкотемпературной докритической СО₂-экстракции — технологии, которая бережно извлекает активные компоненты при температуре не выше 30 °C.
Это гарантирует максимальную чистоту и биологическую активность продукта — без примесей и растворителей.

✨ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
• Содержит D-маннозу — природный полисахарид с антигельминтными свойствами, создающий неблагоприятные условия для паразитов и способствующий их естественному выведению.
• Поддерживает иммунную систему, помогая организму противостоять инфекциям 💪
• Обладает противовоспалительным действием, уменьшая внутренние воспалительные процессы.
• Богат антиоксидантами, которые защищают клетки от окислительного стресса и преждевременного старения.
• Содержит эргостерол (провитамин D₂) — под воздействием ультрафиолета он превращается в витамин D, важный для иммунитета и обмена веществ.
• Поддерживает здоровье печени и нормальный уровень холестерина, способствуя естественной детоксикации организма.
• Улучшает состояние слизистых оболочек и глаз, поддерживая зрение. 👁️

🌿 КОМУ ПОДОЙДЁТ:
✅ Тем, кто заботится о чистоте организма и хочет создать неблагоприятную среду для паразитов.
✅ Для укрепления иммунитета в сезон простуд.
✅ При воспалительных процессах и кожных проявлениях.
✅ Тем, кто стремится к антиоксидантной защите и профилактике преждевременного старения.
✅ Для поддержки здоровья печени и естественных процессов очищения.
✅ Для сохранения здоровья глаз и слизистых.
✅ В составе программ мягкого очищения и укрепления организма.

📋 ПРИМЕНЕНИЕ:
Принимать по 0,065–0,085 мл (1–2 нажатия на дозатор) в день.
Перед употреблением — тщательно встряхнуть флакон.
Для максимального эффекта рекомендуется курсовой приём 1–2 месяца.

⚠️ Важно: продукт не является лекарственным средством.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Лисичка — естественная сила природы для чистоты, защиты и внутреннего комфорта.

ЗАКАЗАТЬ/ПОДОБРАТЬ ЭКСТРАКТЫ https://cellteklabs.ru/

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 250 м ходьбы спиной вперед.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Золотой ключик к здоровью: сила лисички

Международная команда биотехнологов, химиков и фармакологов из Индии, Тайваня и Саудовской Аравии объединила усилия, чтобы создать исчерпывающую «биографию» знакомого всем гриба — лисички. Результаты их труда опубликованы в авторитетном журнале Food Science & Nutrition.

Масштабный научный обзор суммирует все, что современной науке известно о грибе Cantharellus cibarius (Лисичка желтая или золотистая) — том самом, что мы знаем по ярко-желтому цвету и приятному аромату:
1. Суперфуд с идеальной формулой
- Много белка и клетчатки: дарит длительное чувство сытости и полезен для микрофлоры кишечника.
- Мало жиров: диетический продукт, который не навредит фигуре.
- Натуральный витаминно-минеральный комплекс: содержит калий для здоровья сердца, цинк для иммунитета, селен — мощный антиоксидант, а также редкие витамины.
2. Природный лекарь с широким спектром действия
Ученые подтверждают, что лисичка обладает целым рядом целебных свойств, доказанных в лабораторных условиях:
- Антиоксидантная защита: борется с окислительным стрессом — основной причиной старения клеток и хронических воспалений.
- Противораковый потенциал: содержит полисахариды (например, бета-глюканы), которые могут активировать нашу собственную иммунную систему на борьбу с опухолевыми клетками. Это не яд, который убивает рак, а «инструктор», который учит наши иммунные клетки быть бдительнее.
- Противовоспалительный эффект: помогает облегчить состояния, связанные с хроническим воспалением (например, артрит).
- Контроль сахара в крови: перспективна для управления уровнем сахара при диабете.
- Антимикробный и противогрибковый щит: гриб вырабатывает вещества, защищающие его от бактерий и других грибков. Эти же вещества могут быть полезны и для человека.

Факт: Лисичка — почти единственный гриб, который практически никогда не бывает червивым.

Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.

#CelltekINFO
#ЛИСИЧКАcellteklabs

CHALLENGE TIME 🦍

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 5 мин дыхания.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

🌿 Рейши — гриб долголетия и внутреннего равновесия 🌿

Экстракт Рейши (Ganoderma lucidum) — легендарный «гриб бессмертия» восточной медицины в современной концентрированной форме
Создан с помощью низкотемпературной CO₂-экстракции (до 30°C), что позволяет бережно сохранить активные вещества без применения химических растворителей.
Каждая капля — источник природной силы, чистоты и гармонии.

Как мы сохраняем ценность природы

Экстракт производится с использованием низкотемпературной докритической СО₂-экстракции — технологии, которая бережно извлекает активные компоненты при температуре не выше 30 °C.
Это гарантирует максимальную чистоту и биологическую активность продукта — без примесей и растворителей.

✨ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:
• Поддерживает иммунную систему благодаря бета-глюканам и полисахаридам, активизируя естественные защитные силы организма 💪
• Нормализует давление и уровень холестерина, укрепляя здоровье сердца и сосудов ❤️
• Обладает антиаллергическим потенциалом, помогая снизить чувствительность к аллергенам.
• Улучшает усвоение кислорода тканями, повышая выносливость и энергию.
• Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, помогая сохранять баланс.
• Повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение благодаря адаптогенным свойствам 😌
• Способствует детоксикации организма и поддерживает здоровье печени.

🌸 КОМУ ПОДОЙДЁТ:
✅ Тем, кто хочет укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма.
✅ Для поддержки сердечно-сосудистой системы и профилактики связанных заболеваний.
✅ Тем, кто живёт в условиях постоянного стресса и высокой нагрузки.
✅ Для контроля уровня сахара в крови в составе комплексного подхода.
✅ Всем, кто стремится к энергии, устойчивости и внутреннему равновесию.
✅ Людям, испытывающим физические и умственные перегрузки.

📋 ПРИМЕНЕНИЕ:
Принимать по 0,065–0,085 мл (1–2 нажатия дозатора) в день.
Перед употреблением — тщательно встряхнуть флакон.
Для максимального эффекта рекомендуется курсовой приём 1–2 месяца.

⚠️ Важно: продукт не является лекарственным средством.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме других препаратов.

💫 Рейши — твой природный союзник долголетия, гармонии и спокойной энергии каждый день. 🌕

ЗАКАЗАТЬ/ПОДОБРАТЬ ЭКСТРАКТЫ https://cellteklabs.ru/

CHALLENGE TIME 🦍

Перед испытанием:

- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.

После испытания:

- Заминка: 5 мин дыхания.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта лисички.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта рейши.

Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.

#420daychallenge

Растяжка: больше, чем просто гибкость

В мире физической культуры нет ничего вечного: сегодня героем становится высокоинтенсивный тренинг, завтра — функциональные движения. Но сквозь эти перемены неизменно проходит одна практика, о пользе и вреде которой спорят десятилетиями — растяжка. Так в чём же её реальная ценность, особенно когда речь идёт о подготовке к тренировке?

Долгое время считалось, что статическая растяжка (когда вы удерживаете положение 30-60 секунд) перед занятием — верный путь к предотвращению травм. Затем маятник качнулся в другую сторону: исследования показали, что длительная статическая растяжка может временно снизить мышечную мощность, то есть вы прыгнете чуть ниже или пробежите чуть медленнее . Эта новость привела к тому, что многие и вовсе отказались от предтренировочного стретчинга.

Однако более свежий и комплексный анализ данных расставил точки над i . Оказалось, что короткие растяжки (до 30 секунд на мышцу), особенно если после них следует лёгкая разминка вроде бега трусцой, не несут негативных последствий . Более того, такой подход может сыграть важную роль в защите от мышечных растяжений и разрывов, особенно в видах спорта, где есть прыжки, рывки и резкие смены направления — баскетболе, футболе, теннисе .

Таким образом, современный взгляд на растяжку перед тренировкой эволюционировал от категоричного «нет» к взвешенному «да, но». Она помогает настроить ментальную фокусировку, мягко подготавливает тело к предстоящей работе и закладывает основу для долгосрочной мобильности. Но чтобы извлечь из этой практики максимум пользы и обойти подводные камни, её нужно правильно интегрировать в свою рутину. Как? Секрет кроется в одном простом действии, которое должно предшествовать растяжке.

———————————————

Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.

Отказ от ответственности:
Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией. Перед применением представленных советов и методов проконсультируйтесь с врачом.

#ВещаетТРЕНЕР
#420daychallenge