This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
👍5🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
👍5🔥2👏2
Если вы болеете чаще 4 раз в год – вам срочно нужно это узнать
Траметес разноцветный, он же трутовик разноцветный (Trametes versicolor) –
гриб, который может стать естественной защитой от частых инфекций.
Если вы устали от бесконечных простуд, циститов, ангин или других бактериальных проблем обратите внимание на трутовик разноцветный. Это не просто красивый лесной гриб – это натуральный антибиотик, который веками использовался в восточной медицине, а теперь противомикробный эффект подтверждается наукой.
Авторы из Южной Кореи анализировали активность 19 штаммов семи видов грибов рода Trametes, полученных из Корейского банка грибных ресурсов (KMRB) при Сеульском национальном университете с фокусом на противораковые и антибактериальные свойства, и подтвердили наличие значительной антибактериальной активности именно у T. versicolor.
Например, Траметес разноцветный продемонстрировал наибольшую антибактериальную активность в отношении золотистого стафилококка (Staphylococcus aureus) – частого виновника кожных инфекций, фурункулов и даже пневмонии.
Как это работает?
Гриб содержит полисахариды, которые:
- Укрепляют иммунитет – помогают организму самому бороться с инфекциями.
- Блокируют бактерии – мешают им прикрепляться к клеткам и размножаться.
Природа дала нам мощные инструменты для защиты от бактерий – и T. versicolor один из них. Если вы устали от затянувшегося круга инфекций, попробуйте включить этот гриб в свою стратегию здоровья.
Лучше использовать в виде экстракта – удобно и дозированно.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Если у вас острая инфекция, не заменяйте назначенные врачом антибиотики грибами – используйте их как дополнительную поддержку или профилактику.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
Траметес разноцветный, он же трутовик разноцветный (Trametes versicolor) –
гриб, который может стать естественной защитой от частых инфекций.
Если вы устали от бесконечных простуд, циститов, ангин или других бактериальных проблем обратите внимание на трутовик разноцветный. Это не просто красивый лесной гриб – это натуральный антибиотик, который веками использовался в восточной медицине, а теперь противомикробный эффект подтверждается наукой.
Авторы из Южной Кореи анализировали активность 19 штаммов семи видов грибов рода Trametes, полученных из Корейского банка грибных ресурсов (KMRB) при Сеульском национальном университете с фокусом на противораковые и антибактериальные свойства, и подтвердили наличие значительной антибактериальной активности именно у T. versicolor.
Например, Траметес разноцветный продемонстрировал наибольшую антибактериальную активность в отношении золотистого стафилококка (Staphylococcus aureus) – частого виновника кожных инфекций, фурункулов и даже пневмонии.
Как это работает?
Гриб содержит полисахариды, которые:
- Укрепляют иммунитет – помогают организму самому бороться с инфекциями.
- Блокируют бактерии – мешают им прикрепляться к клеткам и размножаться.
Природа дала нам мощные инструменты для защиты от бактерий – и T. versicolor один из них. Если вы устали от затянувшегося круга инфекций, попробуйте включить этот гриб в свою стратегию здоровья.
Лучше использовать в виде экстракта – удобно и дозированно.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Если у вас острая инфекция, не заменяйте назначенные врачом антибиотики грибами – используйте их как дополнительную поддержку или профилактику.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
👍5🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
👏5👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе инноваций в области физической культуры и вечной молодости.
#420daychallenge
👍3🔥3👏2
SAMe — молекула, официально признанная и лекарством, и БАДом
Ученые Алтайского университета обнаружили высокие концентрации метионина в некоторых образцах CO₂-экстрактов грибов, полученных от CELLTEK LABS.
Метионин — серосодержащая аминокислота, которую человеческий организм не способен синтезировать самостоятельно, играет ключевую роль в обмене веществ, а S-аденозилметионин (SAMe, SAM-e, адеметионин) — это естественное соединение, образующееся в организме из метионина и АТФ. Это главный донор метильных групп, участвующий более чем в сорока биохимических реакциях.
В Европе SAMe зарегистрирован как лекарство, а в США продается как очень популярная биодобавка. SAMe используется для поддержки здоровья суставов, настроения и функции печени. SAMe применяется для лечения депрессии, остеоартрита и холестаза, для поддержки при неврологических заболеваниях.
Однако исследователи из Японии, Великобритании и США в журнале Communications Biology (открытый научный журнал из группы Nature, специализирующийся на междисциплинарных исследованиях в биологии) развенчивают миф о полной безопасности SAMe и демонстрируют, что его метаболизм сложнее, чем считалось.
Ученые показали, что вместо ожидаемого положительного воздействия, высокие дозы SAMe расщепляются до токсичных метаболитов. Это открытие ставит под сомнение распространенное мнение «чем больше SAMe, тем лучше». Авторы подчеркивают необходимость строгого дозирования и врачебного контроля, особенно при длительном приеме этого вещества. Исследование также ставит вопрос о безопасности бесконтрольного применения популярных на Западе добавок с SAMe.
Перед применением любых биодобавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
Ученые Алтайского университета обнаружили высокие концентрации метионина в некоторых образцах CO₂-экстрактов грибов, полученных от CELLTEK LABS.
Метионин — серосодержащая аминокислота, которую человеческий организм не способен синтезировать самостоятельно, играет ключевую роль в обмене веществ, а S-аденозилметионин (SAMe, SAM-e, адеметионин) — это естественное соединение, образующееся в организме из метионина и АТФ. Это главный донор метильных групп, участвующий более чем в сорока биохимических реакциях.
В Европе SAMe зарегистрирован как лекарство, а в США продается как очень популярная биодобавка. SAMe используется для поддержки здоровья суставов, настроения и функции печени. SAMe применяется для лечения депрессии, остеоартрита и холестаза, для поддержки при неврологических заболеваниях.
Однако исследователи из Японии, Великобритании и США в журнале Communications Biology (открытый научный журнал из группы Nature, специализирующийся на междисциплинарных исследованиях в биологии) развенчивают миф о полной безопасности SAMe и демонстрируют, что его метаболизм сложнее, чем считалось.
Ученые показали, что вместо ожидаемого положительного воздействия, высокие дозы SAMe расщепляются до токсичных метаболитов. Это открытие ставит под сомнение распространенное мнение «чем больше SAMe, тем лучше». Авторы подчеркивают необходимость строгого дозирования и врачебного контроля, особенно при длительном приеме этого вещества. Исследование также ставит вопрос о безопасности бесконтрольного применения популярных на Западе добавок с SAMe.
Перед применением любых биодобавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
👍5🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍4🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍4🔥3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍5🔥3👌2
Научные данные подтверждают, что грибные экстракты применяются как по отдельности, так и в виде сложных комбинаций
Обзорная статья «Medicinal Mushrooms: Their Bioactive Components, Nutritional Value and Application in Functional Food Production», опубликованная в журнале Molecules (научный журнал, специализирующийся на исследованиях в области химии, биохимии и фармакологии биологически активных соединений.) посвящена изучению биоактивных компонентов грибов, их питательной ценности и потенциала использования в производстве функциональных продуктов для поддержки здоровья.
Авторы работы — польские ученые из Люблина Паулина Лысаковска (Paulina Łysakowska), Алдона Собота (Aldona Sobota) и Анна Виркиевска (Anna Wirkijowska) — рассматривают наиболее популярные функциональные грибы:
- Львиная грива
- Рейши
- Чага
- Кордицепс
- Шиитаке
- Траметес разноцветный
Особое внимание уделяется их иммуномодулирующим, антиоксидантным, противовоспалительным и противоопухолевым свойствам.
Ученые отмечают, что сочетание разных грибов усиливает их полезные свойства благодаря синергетическому эффекту. Например:
- Комбинация β-глюканов из разных видов грибов способна улучшать иммунный ответ.
- Антиоксидантная активность возрастает при смешивании экстрактов, богатых полифенолами (например, чага + рейши).
- Адаптогенные свойства кордицепса и рейши дополняют друг друга в борьбе со стрессом и усталостью.
Несмотря на доказанную пользу, авторы обзора подчеркивают необходимость дальнейших исследований, особенно в области стандартизации экстрактов, определения оптимальных дозировок и изучения возможных взаимодействий с другими биологически активными веществами.
Рекомендация: для практического применения стоит рассматривать комбинации экстрактов грибов с дополняющими свойствами (например, иммуномодуляторы + антиоксиданты).
Обзорная статья «Medicinal Mushrooms: Their Bioactive Components, Nutritional Value and Application in Functional Food Production», опубликованная в журнале Molecules (научный журнал, специализирующийся на исследованиях в области химии, биохимии и фармакологии биологически активных соединений.) посвящена изучению биоактивных компонентов грибов, их питательной ценности и потенциала использования в производстве функциональных продуктов для поддержки здоровья.
Авторы работы — польские ученые из Люблина Паулина Лысаковска (Paulina Łysakowska), Алдона Собота (Aldona Sobota) и Анна Виркиевска (Anna Wirkijowska) — рассматривают наиболее популярные функциональные грибы:
- Львиная грива
- Рейши
- Чага
- Кордицепс
- Шиитаке
- Траметес разноцветный
Особое внимание уделяется их иммуномодулирующим, антиоксидантным, противовоспалительным и противоопухолевым свойствам.
Ученые отмечают, что сочетание разных грибов усиливает их полезные свойства благодаря синергетическому эффекту. Например:
- Комбинация β-глюканов из разных видов грибов способна улучшать иммунный ответ.
- Антиоксидантная активность возрастает при смешивании экстрактов, богатых полифенолами (например, чага + рейши).
- Адаптогенные свойства кордицепса и рейши дополняют друг друга в борьбе со стрессом и усталостью.
Несмотря на доказанную пользу, авторы обзора подчеркивают необходимость дальнейших исследований, особенно в области стандартизации экстрактов, определения оптимальных дозировок и изучения возможных взаимодействий с другими биологически активными веществами.
Рекомендация: для практического применения стоит рассматривать комбинации экстрактов грибов с дополняющими свойствами (например, иммуномодуляторы + антиоксиданты).
👍6🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍4👏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍4🔥3👏2
Как майтаке, шиитаке и трутовик разноцветный укрепляют иммунитет
Ученые и врачи все чаще говорят о синергии этих трех грибов: вместе они работают в разы эффективнее, чем по отдельности.
Почему именно эта тройка?
Каждый из этих грибов — чемпион по своим «суперспособностям»:
- Майтаке — мастер регулировки иммунитета. Содержит уникальные бета-глюканы, которые «обучают» иммунные клетки точнее распознавать угрозы. Гриб активизирует лимфоциты (Natural killer cells), обладающие цитотоксичностью против опухолевых клеток и клеток, зараженных вирусами.
- Шиитаке — богат лентинаном. Это вещество усиливает выработку интерферонов — природных «антивирусов» и дает толчок к выработке в организме фермента, ответственного за уничтожение постоянно образующихся в организме раковых клеток.
- Трутовик разноцветный — рекордсмен по полисахариду-K (PSK), который используется в Японии в официальной терапии рака.
Вместе они создают «эффект оркестра» — когда каждый инструмент усиливает другой.
Майтаке + шиитаке + трутовик разноцветный: эта комбинация считается самой выраженно иммуностимулирующей и противоопухолевой.
Например, ученые из Института исследований Хельфтота (Портленд, штат Орегон, США.) детально проанализировали, как эти грибы (плюс агарик бразильский и кордицепс) работают в организме и заключили, что эти природные иммуномодуляторы демонстрируют тройное действие: регулируют цитокиновый профиль, непосредственно воздействуют на опухолевые клетки и усиливают эффективность химиотерапии. Для практического применения рекомендуются стандартизированные грибные экстракты. Особенно они полезны пациентам на химиотерапии, лицам с наследственной предрасположенностью к раку и часто болеющим людям.
Как принимать для максимального эффекта?
Оптимальный формат — стандартизированные экстракты, где точно известна дозировка активных веществ.
Для усиления эффекта комбинируйте грибные экстракты с витамином D — он «дружит» с иммунной системой так же хорошо.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
#ШИИТАКЕcellteklabs
#МАЙТАКЕcellteklabs
Ученые и врачи все чаще говорят о синергии этих трех грибов: вместе они работают в разы эффективнее, чем по отдельности.
Почему именно эта тройка?
Каждый из этих грибов — чемпион по своим «суперспособностям»:
- Майтаке — мастер регулировки иммунитета. Содержит уникальные бета-глюканы, которые «обучают» иммунные клетки точнее распознавать угрозы. Гриб активизирует лимфоциты (Natural killer cells), обладающие цитотоксичностью против опухолевых клеток и клеток, зараженных вирусами.
- Шиитаке — богат лентинаном. Это вещество усиливает выработку интерферонов — природных «антивирусов» и дает толчок к выработке в организме фермента, ответственного за уничтожение постоянно образующихся в организме раковых клеток.
- Трутовик разноцветный — рекордсмен по полисахариду-K (PSK), который используется в Японии в официальной терапии рака.
Вместе они создают «эффект оркестра» — когда каждый инструмент усиливает другой.
Майтаке + шиитаке + трутовик разноцветный: эта комбинация считается самой выраженно иммуностимулирующей и противоопухолевой.
Например, ученые из Института исследований Хельфтота (Портленд, штат Орегон, США.) детально проанализировали, как эти грибы (плюс агарик бразильский и кордицепс) работают в организме и заключили, что эти природные иммуномодуляторы демонстрируют тройное действие: регулируют цитокиновый профиль, непосредственно воздействуют на опухолевые клетки и усиливают эффективность химиотерапии. Для практического применения рекомендуются стандартизированные грибные экстракты. Особенно они полезны пациентам на химиотерапии, лицам с наследственной предрасположенностью к раку и часто болеющим людям.
Как принимать для максимального эффекта?
Оптимальный формат — стандартизированные экстракты, где точно известна дозировка активных веществ.
Для усиления эффекта комбинируйте грибные экстракты с витамином D — он «дружит» с иммунной системой так же хорошо.
Автор статьи: Максим Тимофеев, кандидат медицинских наук, врач-биохимик.
#CelltekINFO
#ШИИТАКЕcellteklabs
#МАЙТАКЕcellteklabs
👍5🔥3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед+200 м ходьбы спиной вперед с гирей 16 кг на груди+500 м прогулка с гирей 16 кг обратно до дома.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍5👌2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍5🔥3❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гриб, который заставляет вас двигаться быстрее: секрет тибетских монахов или научный факт?
Представьте себе лестницу, где каждая ступенька — это ваше повторение. Снизу — подтягивания, посередине — отжимания, сверху — приседания. Но подъем не плавный, а экспоненциальный: с каждым кругом подтягиваешься на раз больше, отжимаешься на два, приседаешь на три. Цель — взять вершину в 10, 20 и 30 повторений соответственно. Это не просто тренировка, это челлендж на прочность нервной системы и мышечной выносливости.
На 138-й день своего марафона ежедневных испытаний я уложился в 21 минуту 30 секунд. Результат был честным, достигнутым лишь силой воли и регулярной практикой. Никаких стимуляторов, только «pure bodyweight». На 144-й день в игру вступил он — Кордицепс. Древний гриб, известный своими адаптогенными свойствами, был включен в protocol курсом: 28 дней приема, 28 — отдыха. Возник закономерный вопрос: может ли этот природный экстракт, знаменитый своими энергетическими свойствами, стать легальным драйвером производительности? Интрига была в том, что я не искал мгновенного результата, а доверился мудрости природы, ожидая системного эффекта.
———————————————
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией. Перед применением представленных советов и методов проконсультируйтесь с врачом.
#ВещаетТРЕНЕР
Представьте себе лестницу, где каждая ступенька — это ваше повторение. Снизу — подтягивания, посередине — отжимания, сверху — приседания. Но подъем не плавный, а экспоненциальный: с каждым кругом подтягиваешься на раз больше, отжимаешься на два, приседаешь на три. Цель — взять вершину в 10, 20 и 30 повторений соответственно. Это не просто тренировка, это челлендж на прочность нервной системы и мышечной выносливости.
На 138-й день своего марафона ежедневных испытаний я уложился в 21 минуту 30 секунд. Результат был честным, достигнутым лишь силой воли и регулярной практикой. Никаких стимуляторов, только «pure bodyweight». На 144-й день в игру вступил он — Кордицепс. Древний гриб, известный своими адаптогенными свойствами, был включен в protocol курсом: 28 дней приема, 28 — отдыха. Возник закономерный вопрос: может ли этот природный экстракт, знаменитый своими энергетическими свойствами, стать легальным драйвером производительности? Интрига была в том, что я не искал мгновенного результата, а доверился мудрости природы, ожидая системного эффекта.
———————————————
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией. Перед применением представленных советов и методов проконсультируйтесь с врачом.
#ВещаетТРЕНЕР
👍5❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍6🔥3🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Развязка наступила на 173-й день. Тот же комплекс, то же тело, но другой результат — минус 90 секунд от личного рекорда! Это был не просто скачок, это был качественный прыжок через плато. Но самое удивительное ждало на 208-й день. Комплекс был покорен менее чем за 19 минут. Этого казалось невероятно достаточно, но тело, заряженное непривычной легкостью после адской работы, предложило бонус — 60 секунд идеальной планки, уложившись в общий 20-минутный лимит предыдущего достижения.
Объяснение? Кордицепс — не допинг, а мастер-оптимизатор. Он усиливает утилизацию кислорода (VO2 max) на клеточном уровне, буквально заставляя митохондрии производить больше АТФ — главного энергоносителя. Мышцы получают больше топлива и эффективнее очищаются от лактата, что и приводит к феноменальному росту силовой выносливости в таких объемных, многосуставных упражнениях. Но ключевой бонус — улучшение общего состояния *после* нагрузки. Меньше крепатуры, быстрее восстановление, ясность ума. Это доказывает, что добавка работает не как стимулятор, а как глубокий адаптоген, помогая телу стать устойчивее к стрессу и реализовать свой истинный потенциал. Планка в конце — лишь яркий мазок на этой картине общего прогресса.
———————————————
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией. Перед применением представленных советов и методов проконсультируйтесь с врачом.
#ВещаетТРЕНЕР
Объяснение? Кордицепс — не допинг, а мастер-оптимизатор. Он усиливает утилизацию кислорода (VO2 max) на клеточном уровне, буквально заставляя митохондрии производить больше АТФ — главного энергоносителя. Мышцы получают больше топлива и эффективнее очищаются от лактата, что и приводит к феноменальному росту силовой выносливости в таких объемных, многосуставных упражнениях. Но ключевой бонус — улучшение общего состояния *после* нагрузки. Меньше крепатуры, быстрее восстановление, ясность ума. Это доказывает, что добавка работает не как стимулятор, а как глубокий адаптоген, помогая телу стать устойчивее к стрессу и реализовать свой истинный потенциал. Планка в конце — лишь яркий мазок на этой картине общего прогресса.
———————————————
Наша команда специалистов Celltek Labs стремится помочь каждому улучшить своё здоровье, продлить активную жизнь и раскрыть свой истинный потенциал.
Отказ от ответственности:
Информация предназначена только для общего ознакомления и не является медицинской рекомендацией. Перед применением представленных советов и методов проконсультируйтесь с врачом.
#ВещаетТРЕНЕР
🔥6💯2🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 250 м ходьба спиной вперед в горку.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
🔥4👏3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед испытанием:
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 5 мин упражнений на дыхание.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта ежовика гребенчатого.
- Два нажатия на атомайзер под язык экстракта кордицепса.
- Дыхательная практика.
- 250 гр фильтрованной воды с чайной ложкой яблочного уксуса + 2 капсулы концентрата свеклы с лизатами.
- Самомассаж.
- Расстяжка.
- Суставная гимнастика.
После испытания:
- Заминка: 5 мин упражнений на дыхание.
- Холодный душ.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта шиитаке.
- Одно нажатие на атомайзер под язык экстракта майтаке.
Следи за рубрикой #ВещаетТРЕНЕР и будь в курсе как, когда и зачем применять
экстракты.
#420daychallenge
👍2🔥2💯1