Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😍3👍2
Метафора моего настроения
Ребята, давайте сегодня проверим, кто как себя чувствует + обратная связь от меня {прочтите пост до конца}
Когда другим хорошо, мы тоже заряжаемся этим, а когда нам хорошо — мы заряжаем своим настроением других. Давайте сегодня это и сделаем
🎀 Задание🎀
Напишите в комментариях метафору, которая описывает ваше сегодняшнее настроение💚
Можно прикрепить картинку из интернета😡 или сгенерированную нейросетью💭 , которая визуально отражает ваш настрой и настроение. Это по желанию, но будет круто для наглядности (выше я прикрепила для примера)✨ ⭐️ Пример:
Сегодня я чувствую себя уставшей, как тяжёлый рюкзак на плечах, у которого вот-вот оторвутся лямки, и он может рухнуть в грязную лужу.
Я выберу топ-3 необычных и ярких метафоры и дам:
В интерактиве нет правильного
➕
или неправильного
✖️
ответа
Представьте, что мы с вами исследователи
Возможно, у вас получится описать настроение максимально ярко и красочно, а у кого-то метафора будет сдержанной, но прямо в точку.
психолог проекта Наташи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥2
Использую только их, отлично стирают и удобные
А если нужно стереть что-то очень аккуратно, то есть
Точите также как и обычный карандаш
Я всё хочу купить навороченную электрическую, но никак руки не доходят, поэтому точу такой
А ещё есть с разными ароматами. Я как-то продавала такие на ВБ. Было прикольно)
Сейчас хочу заказать с блёстками
Люблю с клейким краем, квадратные
Обычно пишу на них все свои дела и приклеиваю на стол, за которым сижу.
Пробовала прозрачные, особо сильно не пригодились. Да и если жирной ручкой написать - смазываются
Пробовала разные, но вот эти топ:
Хорошо приклеиваются, можно покупать разных размеров, чтобы распределять по главам и темам.
Поделитесь своей топовой канцелярией в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥2🔥2
На прошлой неделе ребята писали досрочное ЕГЭ по ПРОФИЛЬной математике▶️
🔵 Файл прикрепляю постом ниже
Посмотрите файл и проголосуйте🌸 ⬇️
Посмотрите файл и проголосуйте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Оцените уровень сложности экзамена 📎
Anonymous Poll
12%
1 - изи
57%
2 - среднячок
31%
3 - тяжело, хз как сдавать ЕГЭ
Нормально ли 👍 забывать пройденный материал?
Многие ребята сталкиваются с тем, что спустя время материал забывается
🔴 Кто-то начинает переживает и опускать руки
🔵 Кто-то думает, что плохо знает тему
🖇 Что же происходит на самом деле?
Нашему мозгу свойственно забывать материал
И это абсолютно нормально))
Также и у вас. Ничего страшного нет, если вы освежаете пройденные темы.😊
💌 Как быть?
✔️ Переодически повторять теорию и листать тетрадь по практике, освежаю пройденные темы
✔️ Решать пробники, контрольные и другие пятиминутки для повторения
Многие ребята сталкиваются с тем, что спустя время материал забывается
Нашему мозгу свойственно забывать материал
И это абсолютно нормально))
Я учу испанский вот уже 2-ой год
Знаете как часто я забываю пройденные слова? Постоянно…
Порой одни и те же слова не могу запомнить месяцами
Значит ли это что я глупая? Конечно нет))
Также и у вас. Ничего страшного нет, если вы освежаете пройденные темы.
👋
И конечно не опускать руки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👌3
Хочу вас немного успокоить.
К сожалению, сейчас многие ОШ и репетиторы в соцсетях публикуют информацию, которая не всегда имеет отношение к реальному экзамену.😇
Часто такие «вбросы» только усиливают тревогу и создают ощущение, что всё гораздо сложнее, чем есть на самом деле.
Кристина @krisinch, как психолог, от себя добавляет:
Эту мысль
⬆️
прям запомните!
Затем напишите одно–два конкретных действия:
отмечу, что это не должно быть что-то глобальнее, как например «вызубрю все учебники за 5-11 класс по математике за месяц».
отмечайте более простые моменты
- например, в школьной домашке получилось решить задачи только с одной ошибкой, а раньше ошибок было в 4 раза больше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥2
Интерактив: правда или ложь обо мне {часть 1}
Ребята, давайте немного отвлечёмся и поиграем😇
Попробуйте угадать ложь👇
1️⃣ Люблю канцелярию: могу купить ежедневник и не писать в нём, потому что жалко
2️⃣ Боюсь собак
3️⃣ Часто веду диалог с собой в голове, особенно когда решаю задачи
4️⃣ Ни разу не пропускала уроки
5️⃣ В детстве я ела странные вещи: клей, бумагу и даже порошки (да, я выжила 😄)
6️⃣ Ходила в музыкальную школу, но так и не закончила (бросила в последний год)
7️⃣ Всегда делала домашку сразу после школы
8️⃣ Обожаю крыс
Если будет актив, то ждите вторую часть💜
⬇️ Пишите свои варианты в комментариях
«Лживые пункты» раскрою позже🥰
Ребята, давайте немного отвлечёмся и поиграем
Ниже — факты обо мне.
Часть из них — правда, часть я выдумала.
Попробуйте угадать ложь👇
Если будет актив, то ждите вторую часть
«Лживые пункты» раскрою позже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2
Для моих учеников – бесплатно
Для остальных – 500₽
Ребята 9 и 11 класс, явка обязательна! Остальные по желанию
• День: 26 апреля
• Время: 10:00
Участие в пробнике по предварительной записи.
Пишите + в комментарии или в лс: @natashkatse
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👻3
Интерактив: правда или ложь обо мне 👍
Ну что, проверим вашу интуицию?
Лживые пункты⬇️
🟣 2. Я НЕ боюсь собак. Наоборот, у нас даже была собака.
🟣 3. Ни разу не пропускала уроки — конечно, ложь. Я любила прогуливать школу! Могли с подругой пойти к ней домой, что-нибудь приготовить, поболтать… и только к 3-му уроку появиться в школе. А иногда я вообще писала записки от мамы (да, роспись тоже умела подделывать 🙈)
🟣 4. Всегда делала домашку сразу после школы — тоже мимо. Бывали периоды, когда я забивала на домашние задания. Особенно в 11 классе делала только те предметы, которые сдавала.
Остальное правда📎
Ну что, проверим вашу интуицию?
Лживые пункты
Остальное правда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Всем привет! 🎀
Ребята, хочу помочь вам подготовиться к🇷🇺
Сейчас продумываю, в каких темах и заданиях у вас чаще возникают трудности.
🔵 Пожалуйста, пройдите опрос ниже⬇️
Ребята, хочу помочь вам подготовиться к
Сейчас продумываю, в каких темах и заданиях у вас чаще возникают трудности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Я недостаточно готов»
Это одна из самых частых мыслей у школьников перед экзаменами⬆️
Казалось, что больше всего на учеников давят взрослые или школьная система.
Но по данным исследования получается, что сами школьники внутри себя становятся главным внутренним критиком😡
Внутренний голос зарождается в нас, внутри нас, когда мы слышим вокруг ожидания:
🐰 «ты должен быть таким»,
🐰 «ты должен сделать так»,
🐰 сравнение: «а вот твой друг, который на два года старше, он сдал лучше тебя и подготавливался эффективнее»,
🐰 разговоры про успешность,
🐰 соцсети, когда вы смотрите, как у кого-то что-то получилось, и вам кажется, будто у вас такого никогда не будет.
🔠 Всё это давление уже становится не извне 😰 , а внутри ученика создаётся, и начинает звучать в голове.
И представляете, так происходит не только с экзаменами. Если подумать, вы можете заметить, что и в других жизненных моментах у вас включается внутренний критик.
Экзамены — это правда важный этап. Они влияют на поступление и направление дальше, но они не определяют всю жизнь целиком.
Жизнь после экзаменов начинает раскручиваться🥰 и будет с каждым годом всё интереснее и интереснее.
А через лет десять вы поймёте, что всё в вашей жизни складывается наилучшим образом, даже если что-то пойдёт не так сейчас, как вы изначально планировали.
🌱 Если вам нужно было услышать, а никто этого не говорил - я скажу:
💌 у вас получится всё, чего вы хотите и прикладываете руку.
🔠 Кристина
Это одна из самых частых мыслей у школьников перед экзаменами
📊 По данным исследования Alter и Яндекс Учебника (2025):
— почти 50% подростков считают успешную сдачу экзаменов критически важной и оценивают её на максимум
— 74% говорят, что именно они сами усиливают значимость экзаменов
— 38% отмечают влияние родителей
— 35% — влияние соцсетей
— 25% — влияние учителей
Казалось, что больше всего на учеников давят взрослые или школьная система.
Но по данным исследования получается, что сами школьники внутри себя становятся главным внутренним критиком
Внутренний голос зарождается в нас, внутри нас, когда мы слышим вокруг ожидания:
И представляете, так происходит не только с экзаменами. Если подумать, вы можете заметить, что и в других жизненных моментах у вас включается внутренний критик.
🟢
Мы привыкаем давить на себя сильнее, чем когда-то кто-то давил на нас извне…
Экзамены — это правда важный этап. Они влияют на поступление и направление дальше, но они не определяют всю жизнь целиком.
Жизнь после экзаменов начинает раскручиваться
А через лет десять вы поймёте, что всё в вашей жизни складывается наилучшим образом, даже если что-то пойдёт не так сейчас, как вы изначально планировали.
,
психолог проекта НаташиPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👌2
До ЕГЭ остался ~ месяц 🥳
И сейчас самое странное время: вроде уже поздно что-то начинать, но ещё можно сильно повлиять на результат
🟣 Понимаю, что паника у многих из вас 😅 с каждым днём только усиливается
🔵 Часто вижу, как вы пытаетесь за последний месяц разобрать вообще всё: и первую часть, и вторую 😊
Так как быть?
Как сделать так, чтобы этот месяц был действительно продуктивным, а не гонкой за тремя зайцами без результата?
1️⃣ Проработать ошибки в первой части
Прямо довести до автоматизма.
🥺 Например: вы стабильно решаете всё, кроме задания 5. Значит, нужно понять, какие именно типы задач вызывают трудности, и отработать их до уверенности.
Плохо проработанная первая часть это потеря изи баллов😅
2️⃣ Сконцентрироваться на чём-то одном
Решили за этот месяц разобрать задание 15? Отлично.
Но пытаться одновременно разобрать 15, 16 и 19 — это перегруз🤪
Лучше идеально освоить одно задание и гарантированно решить его на экзамене❤️ , чем поверхностно пройти три и не набрать ни одного балла.
3️⃣ Отработайте внимательность! Начиная с условия задачи, заканчивая арифметикой и потерей минуса.
😶 🐱 🐱 В следующем посте обсудим:
Наберем 10 реакций на пост в поддержку выхода следующего поста?🍄
И сейчас самое странное время: вроде уже поздно что-то начинать, но ещё можно сильно повлиять на результат
Так как быть?
Как сделать так, чтобы этот месяц был действительно продуктивным, а не гонкой за тремя зайцами без результата?
Прямо довести до автоматизма.
Плохо проработанная первая часть это потеря изи баллов
Решили за этот месяц разобрать задание 15? Отлично.
Но пытаться одновременно разобрать 15, 16 и 19 — это перегруз
Лучше идеально освоить одно задание и гарантированно решить его на экзамене
как можно точечно закрыть пробелы по конкретным заданиям и не тратить время впустую. Я знаю, что многим ученикам эта тема актуальна.
Наберем 10 реакций на пост в поддержку выхода следующего поста?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3🦄3
Когда я училась в школе, я не понимала логарифмы и теорию вероятности. Я старалась, но было тяжко. Хотя рядом были одноклассники, которым эти темы давались легко. Зато я обожала тригонометрию
В такой ситуации эффективно
Я хочу помочь вам разобраться со сложными темами и поднять результат, но понимаю, что не у всех есть возможность идти в полноценную подготовку.
🔥 🔥 🔥
Поэтому я открываю доступ к записям уроков по отдельным заданиям
— хотите уверенно решать задание 5
— или, наконец, разобраться с тригонометрией (задание 7)
— или подтянуть вторую часть
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
13, 15, 16
❤️
Стоимость разбора за одно задание:
Первая часть 990 ₽
Вторая часть 1990 ₽
Всё вместе 9990 ₽
— понятное объяснение (теория + практика), годные лайфхаки
— домашнее задание с автоматической проверкой или ответами
— разберётесь в задании, которое сейчас не понимаете
— в одном урок может быть от 1 до 8 видео (зависит от задания)
— перестанете терять баллы на «глупых» ошибках
Каждое воскресенье с 16:00 до 18:00 — разбор ваших вопросов в чате (на протяжении месяца с начала покупки разборов)
Пишите «ЕГЭ» в личные сообщения: @natashkatse
Можете сразу указать темы, которые вам нужны
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😎3🔥2