сама йогастика вот⬆️
приобрести можно так же на ozon

ГЛЮТЕН🧁

основной представитель злаковых белков.
клейковина! благодаря которой склеивается тесто.

*глютен не растворяется в воде! и когда его становится много, забивает тонкий кишечник как цемент.
это = дистрофия тонкой кишки.

в таком состоянии кишечник уже не может брать себе витамины, минералы и др.

*глютен ранит кишечник, образуя микротрещины, через которые в кровь попадает непереваренное = загрязняется организм, особенно, лимфа + аллергия.
в запущенных случаях - анемия.

* глютен - хороший и дешевый консервант. поэтому пшеничная клейковина производится сейчас, как отдельная добавка.
хлеб красиво хранится пышным несколько месяцев.

в качестве консерванта широко используется в сухих готовых завтраках, йогуртах, заморозке, твёрдых и плавленных сырах, шоколаде и многом другом.

*явный глютен содержится в таких злаковых, как пшеница, рожь, ячмень, овёс и все хлебобулочные изделия: кексы, печенья, торты, пицца, блины, оладьи, пирожные + макароны!

скрывается он в конфетах, лекарствах (особенно, детских) мороженном, картошке фри, соусах (и даже в соевом), бульонных кубиках и готовых супах, овощах в соусе и подобном.

если знаете врага в лицо, избегайте!

МОЯ БАБУШКА ВСЮ ЖИЗНЬ ЕЛА ХЛЕБ И ВСЕ НОРМАЛЬНО (с)

тот хлеб, что ели наши бабушки кардинально отличается от хлеба в пятерочке или ав.
хлеб был живой и творился добрыми руками на натуральных заквасках.
сейчас это скоростные дрожжи.

в процессе ферментации, а оно было долгим, потому что наши бабушки всегда оставляли тесто на ночь - глютен уменьшался.

пшеница была натуральной.
от природы. сейчас она выведена человеком так, чтобы зерно было больше = обработка!

божьи творенья совершеннее человеческих - не забывайте!

ЖИЗНЬ БЕЗ ГЛЮТЕНА

овощи, фрукты и ягоды (отмоченные в соли, соде или 2 каплях перекиси водорода)

зелень

свежие соки и смузи

бобы и фасоль

орехи и семечки

бурый рис, амарант, гречка, пшено, овсянка с пометкой без глютена, лён, любая безглютеновая мука: рисовая, кукурузная, миндальная, кокосовая, овсяная, нутовая, льняная и гречневая

так же с макаронами

вместо хлеба сделайте в духовке или дигитраторе хлебцы из льна или гречки

если не можете жить без хлеба, то выбирайте его на ферментированной закваске или из пророщенных зерен (кол-во глютена уменьшается, но, присутствие остаётся)

лимон и лайм содержат:
• вит С в наиболее легкоусвояемой форме.
• минеральные соли и микроэлементы, в числе которых - биорастворимый натрий (это = восполняет электролиты и увлажняет организм)
• биоактивный кальций. вы можете не принимать кальциевые добавки.
фитохимические вещества связывают воедино витамин с и кальций = повышается щёлочь, что предотвращает развитие рака.

снижаются риски, связанные с токсическими веществами и радиацией.

лучшие при простуде, бронхите и пневмонии. очищают от шлаков, обновляют печень, почки, селезенку, щитовидку и желчный.

поэтому я топлю за лимонную воду натощак! за ночь выходит много мусора (потому что печень работает на полную именно ночью) - это все надо вымывать.

upd: если бессонница - выпейте стакан тёплой воды с мёдом и соком лимона. убаюкаются нейротрансмиттеры и импульсы в мозге. баю бай будет на раз.

#медикалмедиум

ЗАБОЛЕВАНИЯ, где помогут 🍋 и лайм: инфекции мочевых путей, стафилококковые инфекции, болезнь почек, почечные камни, желчные конкременты, панкреатит, купероз, конъюнктивит, пневмония, бронхит, ожирение, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, таинственное бесплодие, диабет, грипп, вич, насморк, герпес, угри, рак, острый фарингит, фибрилляция предсердий, адреналиновая усталость, хронические ушные инфекции, гепатит с, мигрени, артериальная гипертензия.

СИМПТОМЫ: боль в мышцах, постназальный синдром, оталгия, грибок кандида, дискомфорт в желудке, кислотный рефлюкс, зубная боль, лихорадка, избыток слизи, тошнота, жажда, аритмия, пищевые аллергии, выделения из влагалища, рвота, недостаток соляной кислоты, кашель, увеличение веса, головные боли, тремор, отрыжка, дисбаланс сахара в крови, задержка жидкости, туман в глазах/голове, высокий кортизол, воспаление аппендикса, нервозность, тревожность, бессонница, обезвоживание.

🍋🍋🍋
#медикалмедиум

она у нас специфичная (с) мама♥️