"Нам нужно давать задания!"

Многие дети хотят, чтобы их пожилые близкие отдыхали и ничего не делали. И в этом кроется медвежья услуга.

‼️ Если родственник постоянно находится дома, ведёт малоподвижный образ жизни и общается лишь по телефону, то желание жить у него истощается.

💁‍♀️ Мы понимаем, что у людей не всегда есть возможность сопровождать родственника к врачу, на прогулку. Делать с ним зарядку, ходить чаще купаться, и обсуждать новости.

✅ Поэтому, наши ассистенты по уходу берут эти задачи на себя. И проводят время с пожилыми людьми, которым нужно движение -- привлекая его к активности.
Пройтись, сделать зарядку, пообщаться.

Разными способами поддерживая интерес к жизни и оказывая уход 🫶

А вы согласны с женщиной? Быть нужным -- это важно для жизни?

Когда алкоголь не стоит смешивать с лекарствами? 🍻

‼️ Лучше их не смешивать никогда. А еще алкоголь в любой дозе вреден для здоровья.

Но мы сюда пришли не для того, чтобы учить вас жизни. В любом случае люди пьют алкоголь. И иногда это совпадает с приемом лекарств.

Тут главное — знать, что иногда комбинация «этанол + препарат» относительно безопасна. Но в других случаях может сильно навредить.

Этанол может усиливать или ослаблять эффекты некоторых препаратов. В первом случае он усиливает побочные эффекты, а во втором — ослабляет полезное действие.

Запоминаем 🔥
На сайте mediqlab.com можно проверить совместимость препарата с алкоголем.

В разделе «Совместимость лекарств» выберите препарат + этиловый спирт.

А в этом посте мы собрали одни из самых частых и опасных взаимодействий лекарств и алкоголя.

Парацетамол и алкоголь

Парацетамол — популярное средство от боли и температуры, но его одновременный приём с алкоголем может привести к токсическому повреждению печени.

Это проявляется болью в правом подреберье, тошнотой и в тяжёлых случаях — развитием печёночной недостаточности.

Седативные препараты и алкоголь

Седативные препараты (например, бензодиазепины) подавляют центральную нервную систему. Алкоголь усиливает этот эффект, вызывая сонливость, замедление реакций и угнетение дыхания.

В тяжёлых случаях такое сочетание может привести к потере сознания или остановке дыхания.

Антидепрессанты и алкоголь

Алкоголь сам по себе является депрессантом, а в сочетании с антидепрессантами может ухудшить настроение, вызвать головокружение и повысить риск несчастных случаев.

Кроме того, некоторые антидепрессанты, такие как ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), при взаимодействии с алкоголем могут резко повысить давление.

Антикоагулянты и алкоголь

Антикоагулянты, такие как варфарин, разжижают кровь и предотвращают образование тромбов. Алкоголь усиливает этот эффект, увеличивая вероятность внутренних кровотечений. Это особенно опасно при регулярном употреблении спиртного.

Антибиотики и алкоголь

Не все антибиотики несовместимы с алкоголем, но некоторые, такие как метронидазол или тинидазол, могут вызывать тошноту, головокружение и приливы жара. Также алкоголь может снизить эффективность антибиотиков, удлиняя курс лечения.

Противодиабетические препараты и алкоголь

Алкоголь снижает уровень сахара в крови, что в сочетании с препаратами для лечения диабета может привести к гипогликемии. Это состояние опасно, так как сопровождается слабостью, потливостью, потерей сознания и даже комой.

Проверяйте напитки на совместимость, всегда читайте инструкции и берегите себя🫂

Важные моменты подчеркивает автор!

⚡️ Для тех, кто следит за здоровьем! Делимся Телеграмм каналами врачей, в которых рассказывают о здоровье по своему профилю.

Тамаз Гаглошвили: практикующий кардиолог — о проблемах нашего самого неутомимого органа

Пей таблетки: о лекарствах и болезнях простым языком и с мемами, проект MEDIQ

Ordinatura.org: проект о медицинском образовании и база отзывов на ординатуру

Бадма Башанкаев: высококлассный хирург и депутат, проводит сложные операции и одновременно работает над законами для качественной помощи пациентам и для безопасности врачей

Доктор Иоланта: невролог, научно-популярно — о доказательной медицине

Александр Быканов: дерматолог, о том, что прыщи — не всегда акне, и, конечно же, не от кишечника, а красные точки по телу — безопасны

Ирина Васильева: кардиолог, к.м.н., преподаватель кафедры медицинского вуза — о профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний

Ольга Сухарева: гастроэнтеролог, научный обозреватель — современные исследования, лайфхаки для здорового образа жизни, а также разрушение стереотипов

Данила Пыриков: автор самого крупного канала для пациентов с хронической болезнью почек

Станислав Хан: известный эндокринолог, диетолог — доступно о гормонах и не только

Светлана Заболотная: невролог-реабилитолог — о борьбе с мигренью, о своем опыте лечения головной боли и восстановления после 4-х операций на позвоночнике

Алексей Раншаков: о детской урологии — о том, что большинство детей не нуждаются в лечении

Жанна Валова: педиатр и консультант по ГВ с самой узнаваемой внешностью в рунете. Защитник мам от бабушек

Дубинина Ольга: врач-диетолог — о том, как эффективно снизить вес без издевательства над своим организмом

Яна Смоляр: офтальмолог — про детское зрение и рабочее материнство

Врач маминой подруги: канал о НЕкарательной гинекологии, современном подходе, личных наблюдениях в здравоохранении

Евгений Никитин: клинфармаколог — об антибиотиках доступным языком и с юмором

Виктория Буева: провизор, кандидат фармацевтических наук о том, почему drug — не враг

Ангелина Романовская: медицинский юрист, который защищает врачей и клиники

Станислав Андриянов: педиатр — про здоровье детей, спокойное родительство и здравоохранение в целом

Доктор Варнавский: врач «скорой» — откровенно о рабочих буднях и самых необычных вызовах

Записки Сун Цы: саркастичный судмедэксперт, разбирает судебно-медицинскую экспертизу простым языком — от мифов до фактов о жизни и смерти

Марк Гадзиян: кандидат медицинских наук – про тонкие вопросы урологии

Нурахмед Караев: уролог — о простатите, цистите и тазовой боли с упором на научно обоснованную медицину

Тревожный кардиолог: простые техники самопомощи и разборы — о тахикардии, экстрасистолии, панике и вегетативных реакциях

Закиян Владимир: терапия без мифов — о ваших симптомах, диагнозах и лечении

Sasha Agafonova: дежурный врач — о работе в приемном отделении, расторжении «целевого» и непростом пути определения в специальности

Виктория Алексеева: о профилактике и лечении заболеваний молочных желез с яркими примерами из практики работы маммолога

Анастасия Курова: эндокринолог — о гормональном здоровье и безопасном похудении без «волшебных таблеток»

Светлана Смирнова: гематолог, к.м.н. — о заболеваниях системы крови простыми словами

Иван Печерей: юрист, защищающий исключительно медицинских работников и медорганизации

Алексей Куринный: зампредседателя комитета Госдумы по охране здоровья, активно защищавший студентов-медиков

Дворцов Кирилл: репродуктолог — о бесплодии, ЭКО и достижении беременности

Ксения Замятина: научит понимать самые сложные рентгенологические снимки, не боится рассказывать о своих ошибках

Врач с алмазной сережкой: о том, как взрослеет врач. Медицина, эмоции, рост — всё, что обычно остаётся за кадром

med_chayka: о зарубежных стажировках, работе в гинекологии и пути в космическую медицину

Алимова Оксана: просто, понятно и по-человечески — про женское здоровье

Дмитрий Бейнусов: дерматоонколог, который знает, что делать, если вы содрали родинку.

"По мeре тoго, как я старeл, я стал бoлее дружелюбным и мeнее критичным к сeбе. Я стал моим другoм...

Я не виню сeбя за то, что съeл лишнее печенье, не застелил постель или кyпил что-то глупoе, в котором я не нyждался. У мeня есть прaво нa беспорядoк и экстравaгантность.
Я видeл, как многие дорогие друзья пoкинули этот мир слишком рaно, прежде, чем осoзнали вeликую свободу старeния... Кто будeт винить мeня, если я рeшу читать или играть на своeм компьютере до четырёх и спать до пoлудня? Кто сделает меня счастливее, если я буду в постели или пeред тeлевизором столько, скoлько захoчу?

Я буду танцевать пoд эти чудесные хиты 70-х и 80-х, и в то жe врeмя мне захочeтся плакать о пoтерянной любви...

Я идy. Если я захoчу, я пoйду по пляжу в шортах, слишком натянутых на дряблом теле, и самозабвенно нырнy в волны, несмoтря на осуждающие взгляды дрyгих

Они тoже постарeют. Я знaю, что инoгда что-то зaбываю, но есть некoторые вeщи в жизни, о кoторых просто следуeт забывать! Я помню важные вeщи. Конeчно, с гoдами моё сeрдце разбивалось мнoго рaз. Но рaзбитые сердца дают нам силы, понимание и сострадание. Сердце, которoе никогда не страдaло, безупречно и бесплoдно и никoгда не пoзнает радoсти быть несoвершенным.

Смерти я не боюсь. Я боюсь за своих близких. Боюсь случайностей для друзей. Боюсь выглядеть старым. Боюсь умирания постепенного, когда придётся хвататься за что-то и за кого-то… «Наше всё» написало очень правильно: «Мой дядя самых честных правил, когда не в шутку занемог…» Будучи молодым, я считал, что это преамбула и не более. Сейчас понимаю, что это самое главное в романе.

Мне повезло, что я прожил достаточно долго, и мои седые волосы и юношеский смех навсегда остались на моем лице.

Многие никогда не смеялись, многие умерли, прежде чем их волосы посеребрились.

Когда вы становитесь старше, вам легче быть позитивным.
Тебя волнует меньше то, что о тебе думают другие.
Я больше не сомневаюсь в себе.

Я заслужил право ошибаться. Итак, отвечая на ваш вопрос, нравится ли мне быть старым, я отвечу:
— Мне нравится человек, которым я стал.

Я не буду жить вечно, но пока я всё ещё здесь, я не буду тратить время на то, чтобы сожалеть о том, что могло быть, или беспокоиться о том, что будет.

И если захочу, то каждый день буду есть десерт".

Александр Ширвиндт — советский и российский актёр театра и кино, театральный режиссёр, сценарист, педагог, телеведущий, писатель-мемуарист. Ушел из жизни в 2024 году в возрасте 89 лет.

Кофе пить или сердцу вредить?

Можно ли пить кофе при гипертонии и аритмии?

Вышло интересное исследование в JAMA про кофе после кардиоверсии (восстановление ритма) при фибрилляции предсердий.

☕ Тема вечная: можно ли спокойно пить кофе или он только подталкивает сердце к новым сбоям и высокому давлению?

На практике часто звучит осторожное «лучше не надо», но нормальных данных для такого запрета почти не было. Теперь ситуация стала яснее.

📊 В исследование включили 200 пациентов из клиник США, Канады и Австралии. Мужчин оказалось 141, женщин 59. Средний возраст 69 лет, то есть типичные пациенты, у которых мы чаще всего видим ФП. У всех была стойкая фибрилляция или трепетание предсердий, планировалась электроимпульсная терапия и была привычка пить кофе до этого.

Как проходило исследование?⬇️

После кардиоверсии участников случайным образом поделили пополам.
1️⃣ Первая группа пила минимум одну чашку обычного кофе каждый день в течение шести месяцев.
2️⃣ Вторая полностью избегала кофе и любых продуктов с кофеином.

Дальше наблюдали, у кого быстрее вернется ФП или трепетание.

Что вышло. За полгода рецидивы случились у:
• 47% тех, кто продолжал пить кофе
• 64% тех, кто полностью отказался от кофеина

Получается, кофе не только не вредил, но и был связан с меньшим количеством повторных эпизодов. Снижение риска получилось довольно уверенным.


Что это значит для вас. Если вы любите свою утреннюю чашку и хорошо ее переносите, бояться не стоит. 😋 Обычная порция кофе не повышает риск рецидива ФП, а возможно даже слегка помогает.

Разрешенная доза до 3 чашек кофе в день.

При гипертонии кофе также не ухудшает течение заболевания 👌

Но если у вас есть повышенная чувствительность к кофеину, скачки давления или выраженная тревога — индивидуальные рекомендации никто не отменял.

Но для большинства вывод такой: кофе до 3 чашек — нормальная привычка, а не триггер для нового приступа аритмии или гипертонического криза. Пейте на здоровье!

Друзья, как вы относитесь к кофе? Как часто пьёте и почему сложилось именно так?