🌍💧 18 вересня міжнародна спільнота святкує Всесвітній день моніторингу якості води. Цей День відзначається в багатьох країнах світу і є інформаційно-освітньою подією, спрямованою на підвищення обізнаності суспільства про водні проблеми планети, якість питної води і участь в захисті водних ресурсів від забруднення.
💧💧💧Вода – незамінне джерело у життєвих процесах організму людей, тварин та рослин. Вона є найпростішим хімічним компонентом живої матерії, яка об’єднує усі організми, які населяють нашу планету. Без неї неможливий розвиток живої природи.
🧪 Вимоги до якості води дозволяють убезпечити людей від хвороботворних бактерій і вірусів, тому увага до її якості – надважливе завдання кожного жителя планети, що переймається власним здоров’ям і довголіттям. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, половина жителів нашої планети вживає забруднену воду.
⚠️ Значна кількість хвороб людини пов’язана з незадовільною якістю питної води і порушенням санітарно-гігієнічних норм водопостачання. Питна вода та її якість істотно впливають на всі фізіологічні та біохімічні процеси, що відбуваються в організмі людини, на стан її здоров’я. Отже, можна стверджувати, що якісні характеристики води, рівень її забруднення впливає на стан захворюваності населення. Особливо це стосується регіонів України де йдуть активні бойові дії.
📋 Згідно із Державними санітарними правилами і нормами 2.2.4-171-10 «Гігієнічні вимоги до води питної, призначеної для споживання людиною» питна вода повинна відповідати гігієнічним вимогам: бути безпечною в епідемічному та радіаційному відношенні, мати сприятливі органолептичні властивості та нешкідливий хімічний склад.
🔬 Державною установою «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України” здійснюється щоденний моніторинг якості питної води з 53 контрольних точок.
🧫 Лабораторіями Центру за 8 місяців поточного року з об’єктів централізованого водопостачання досліджено 12613 проб води за санітарно-хімічними показниками, 12385 проб за мікробіологічними показниками, 101 проба за паразитологічними показниками та 151 проба за радіаційними показниками. Не відповідали гігієнічним вимогам 2 ( 0,1%) проби води за мікробіологічними показниками.
💧 При відсутності централізованого питного водопостачання для водозабезпечення населення задіяні громадські колодязі.
🔎 З джерел нецентралізованого водопостачання у поточному році за санітарно - хімічними показниками досліджено 159 проб води, відхилення зареєстровані у 1 пробі, що складає 0,6%. За показниками мікробіологічної безпеки досліджено 172 проби води, відхилення зареєстровані у 8 пробах - 4,7%.
📢 За результатами досліджень, для реагування, інформуються місцеві органи виконавчої влади, голови територіальних громад, Головне управління Держпродспоживслужби в Чернівецькій області, підприємства водопостачання, власники джерел децентралізованого водопостачання.
🌊 Проблема водних ресурсів складна і багатогранна. Її успішне вирішення можливе лише у разі залучення інтелектуальних, фінансових і технічних можливостей всього суспільства. Адже від якості води, її складу залежить як здоров’я кожного з нас, так і всього людства.
💙 Бережіть себе і свої здоров’я! Будьте впевненими у якості питної води, яку споживаєте.
💧💧💧Вода – незамінне джерело у життєвих процесах організму людей, тварин та рослин. Вона є найпростішим хімічним компонентом живої матерії, яка об’єднує усі організми, які населяють нашу планету. Без неї неможливий розвиток живої природи.
🧪 Вимоги до якості води дозволяють убезпечити людей від хвороботворних бактерій і вірусів, тому увага до її якості – надважливе завдання кожного жителя планети, що переймається власним здоров’ям і довголіттям. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, половина жителів нашої планети вживає забруднену воду.
⚠️ Значна кількість хвороб людини пов’язана з незадовільною якістю питної води і порушенням санітарно-гігієнічних норм водопостачання. Питна вода та її якість істотно впливають на всі фізіологічні та біохімічні процеси, що відбуваються в організмі людини, на стан її здоров’я. Отже, можна стверджувати, що якісні характеристики води, рівень її забруднення впливає на стан захворюваності населення. Особливо це стосується регіонів України де йдуть активні бойові дії.
📋 Згідно із Державними санітарними правилами і нормами 2.2.4-171-10 «Гігієнічні вимоги до води питної, призначеної для споживання людиною» питна вода повинна відповідати гігієнічним вимогам: бути безпечною в епідемічному та радіаційному відношенні, мати сприятливі органолептичні властивості та нешкідливий хімічний склад.
🔬 Державною установою «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб Міністерства охорони здоров’я України” здійснюється щоденний моніторинг якості питної води з 53 контрольних точок.
🧫 Лабораторіями Центру за 8 місяців поточного року з об’єктів централізованого водопостачання досліджено 12613 проб води за санітарно-хімічними показниками, 12385 проб за мікробіологічними показниками, 101 проба за паразитологічними показниками та 151 проба за радіаційними показниками. Не відповідали гігієнічним вимогам 2 ( 0,1%) проби води за мікробіологічними показниками.
💧 При відсутності централізованого питного водопостачання для водозабезпечення населення задіяні громадські колодязі.
🔎 З джерел нецентралізованого водопостачання у поточному році за санітарно - хімічними показниками досліджено 159 проб води, відхилення зареєстровані у 1 пробі, що складає 0,6%. За показниками мікробіологічної безпеки досліджено 172 проби води, відхилення зареєстровані у 8 пробах - 4,7%.
📢 За результатами досліджень, для реагування, інформуються місцеві органи виконавчої влади, голови територіальних громад, Головне управління Держпродспоживслужби в Чернівецькій області, підприємства водопостачання, власники джерел децентралізованого водопостачання.
🌊 Проблема водних ресурсів складна і багатогранна. Її успішне вирішення можливе лише у разі залучення інтелектуальних, фінансових і технічних можливостей всього суспільства. Адже від якості води, її складу залежить як здоров’я кожного з нас, так і всього людства.
💙 Бережіть себе і свої здоров’я! Будьте впевненими у якості питної води, яку споживаєте.
👍4❤2🔥1
Коли йдеться про об’єм талії, ми іноді можемо сприймати його як питання зовнішності. Насправді це може бути й серйозним показником стану здоров’я — зокрема, свідчити про накопичення вісцерального жиру, це жирова тканина, що оточує внутрішні органи.
З’ясувати, чи є ознаки надлишку такого жиру, які ризики з ним можуть бути пов’язані та як на них впливати, допоможе Скринінг здоров’я 40+ — національна програма для раннього виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету 2 типу та порушень ментального здоров’я.
Про вісцеральний жир, його вплив на організм і те, що може показати скринінг, — розповідаємо в картках.
🔗 Якщо вам 40 років або більше, скористайтеся можливістю пройти безоплатний скринінг. Деталі про програму та умови участі — на сайті screening.moz.gov.ua.
З’ясувати, чи є ознаки надлишку такого жиру, які ризики з ним можуть бути пов’язані та як на них впливати, допоможе Скринінг здоров’я 40+ — національна програма для раннього виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету 2 типу та порушень ментального здоров’я.
Про вісцеральний жир, його вплив на організм і те, що може показати скринінг, — розповідаємо в картках.
🔗 Якщо вам 40 років або більше, скористайтеся можливістю пройти безоплатний скринінг. Деталі про програму та умови участі — на сайті screening.moz.gov.ua.
❤3👍3🔥1
❌ «М’ята з ягодами», «кавун», «лимонний лід», «жувальна гумка» — нікотинові продукти дедалі більше нагадують асортимент солодощів. Але привабливий смак лише маскує їхню шкідливість.
Нікотин викликає залежність і може негативно впливати на розвиток мозку, увагу, навчання та контроль поведінки, особливо в підлітковому віці. Розповідаємо, чому нові форми нікотинових продуктів приваблюють молодь і як маркетинг може створювати ілюзію їхньої безпечності.
Нові форми нікотину поширюються тривожними темпами
▪️ Електронні сигарети
У ході дослідження GYTS, проведеного в Україні у 2023 році*, майже кожен п’ятий підліток 13–15 років (19,6%) повідомив, що вживав електронні сигарети протягом останніх 30 днів.
За даними української частини дослідження ESPAD 2024 року, серед учнів 14–17 років 38,1% хоча б раз пробували електронні сигарети, а 17,1% вживали їх протягом останніх 30 днів, що більше у порівнянні з курінням традиційних тютюнових сигарет.
▪️ Нікотинові паучі
За даними ВООЗ, 7% учнів зазначили, що хоча б раз у житті вживали нікотинові паучі. У 2024 році роздрібні продажі нікотинових паучів перевищили 23 млрд пакетиків у світі — більш ніж на 50% більше, ніж роком раніше.
🔸 «Без тютюну» не означає «без нікотину»
Нікотинові паучі — невеликі пакетики, які розміщують між губою та яснами. Нікотин поступово вивільняється з пакетика та всмоктується через слизову оболонку рота.
На відміну від традиційного тютюнового снюса (пакетика з подрібненим тютюном), паучі зазвичай не містять тютюнового листя, тому на упаковці може бути напис «без тютюну». Водночас вони містять нікотин, ароматизатори, підсолоджувачі та інші добавки.
Нікотин може бути синтетичним, але незважаючи на спосіб його отримання, він так само здатний викликати залежність.
Як ароматизатори підсилюють розвиток залежності ❓
Ароматизатори та смакові добавки роблять підвищують привабливість нікотинових продуктів для дітей та підлітків. Статистика «першої спроби» показує, що близько 86% підлітків (12–17 років), які коли-небудь пробували тютюн, зазначили, що їхній перший продукт був ароматизованим.
ВООЗ зазначає, що ароматизатори можуть сприяти експериментуванню з нікотиновими продуктами, початку їх регулярного вживання та ускладнювати відмову від них. Деякі ароматизатори, зокрема ментол, можуть маскувати різкість і подразнення при вдиханні, роблячи споживання продукту комфортнішим.
📌 Водночас окремі паучі містять високі концентрації нікотину, а особливості їхнього хімічного складу та способу доставки можуть забезпечувати значне надходження нікотину в організм.
Вживання тютюнових та нікотинових продуктів підлітками може призводити до формування стійкої залежності у дорослому житті. Наслідки стосуються і довгострокової шкоди здоров’ю, включно з ризиком розвитку онкологічних захворювань, негативного впливу на мозок.
Як маркетинг створює ілюзію безпеки — читайте на картках 👇та на сайті ЦГЗ за посиланням: 🔗 https://short-link.phc.org.ua/obyd
ВООЗ наголошує на важливості інформування споживачів, особливо дітей і підлітків, про шкоду нікотину для здоров’я незалежно від форм його вживання. Водночас варто обмежувати маркетингові практики, що підвищують привабливість нікотинових продуктів, контролювати дотримання вікових обмежень на їх продаж і не допускати вільної доступності таких продуктів для неповнолітніх.
*Глобальне дослідження вживання тютюну серед молоді (GYTS), проведене ВООЗ (2023 р.)
@Центр громадського здоров'я України
Нікотин викликає залежність і може негативно впливати на розвиток мозку, увагу, навчання та контроль поведінки, особливо в підлітковому віці. Розповідаємо, чому нові форми нікотинових продуктів приваблюють молодь і як маркетинг може створювати ілюзію їхньої безпечності.
Нові форми нікотину поширюються тривожними темпами
▪️ Електронні сигарети
У ході дослідження GYTS, проведеного в Україні у 2023 році*, майже кожен п’ятий підліток 13–15 років (19,6%) повідомив, що вживав електронні сигарети протягом останніх 30 днів.
За даними української частини дослідження ESPAD 2024 року, серед учнів 14–17 років 38,1% хоча б раз пробували електронні сигарети, а 17,1% вживали їх протягом останніх 30 днів, що більше у порівнянні з курінням традиційних тютюнових сигарет.
▪️ Нікотинові паучі
За даними ВООЗ, 7% учнів зазначили, що хоча б раз у житті вживали нікотинові паучі. У 2024 році роздрібні продажі нікотинових паучів перевищили 23 млрд пакетиків у світі — більш ніж на 50% більше, ніж роком раніше.
🔸 «Без тютюну» не означає «без нікотину»
Нікотинові паучі — невеликі пакетики, які розміщують між губою та яснами. Нікотин поступово вивільняється з пакетика та всмоктується через слизову оболонку рота.
На відміну від традиційного тютюнового снюса (пакетика з подрібненим тютюном), паучі зазвичай не містять тютюнового листя, тому на упаковці може бути напис «без тютюну». Водночас вони містять нікотин, ароматизатори, підсолоджувачі та інші добавки.
Нікотин може бути синтетичним, але незважаючи на спосіб його отримання, він так само здатний викликати залежність.
Як ароматизатори підсилюють розвиток залежності ❓
Ароматизатори та смакові добавки роблять підвищують привабливість нікотинових продуктів для дітей та підлітків. Статистика «першої спроби» показує, що близько 86% підлітків (12–17 років), які коли-небудь пробували тютюн, зазначили, що їхній перший продукт був ароматизованим.
ВООЗ зазначає, що ароматизатори можуть сприяти експериментуванню з нікотиновими продуктами, початку їх регулярного вживання та ускладнювати відмову від них. Деякі ароматизатори, зокрема ментол, можуть маскувати різкість і подразнення при вдиханні, роблячи споживання продукту комфортнішим.
📌 Водночас окремі паучі містять високі концентрації нікотину, а особливості їхнього хімічного складу та способу доставки можуть забезпечувати значне надходження нікотину в організм.
Вживання тютюнових та нікотинових продуктів підлітками може призводити до формування стійкої залежності у дорослому житті. Наслідки стосуються і довгострокової шкоди здоров’ю, включно з ризиком розвитку онкологічних захворювань, негативного впливу на мозок.
Як маркетинг створює ілюзію безпеки — читайте на картках 👇та на сайті ЦГЗ за посиланням: 🔗 https://short-link.phc.org.ua/obyd
ВООЗ наголошує на важливості інформування споживачів, особливо дітей і підлітків, про шкоду нікотину для здоров’я незалежно від форм його вживання. Водночас варто обмежувати маркетингові практики, що підвищують привабливість нікотинових продуктів, контролювати дотримання вікових обмежень на їх продаж і не допускати вільної доступності таких продуктів для неповнолітніх.
*Глобальне дослідження вживання тютюну серед молоді (GYTS), проведене ВООЗ (2023 р.)
@Центр громадського здоров'я України
❤3👍2🔥1
🧠 Забудькуватість чи сигнал: що варто знати про хворобу Альцгеймера
Забути, куди поклали окуляри. Не одразу згадати прізвище знайомого. Зайти до кімнати й на мить забути, навіщо. Такі ситуації знайомі багатьом і самі по собі не свідчать про хворобу Альцгеймера.
З віком людині справді може знадобитися більше часу, щоб пригадати певну інформацію.
Однак деменція не є нормальною частиною старіння. Важливе значення має не окремий епізод забудькуватості, а те, чи стають зміни стійкими, прогресують і починають заважати повсякденному життю.
🔎 Де проходить ця межа?
Забути, який сьогодні день, а пізніше згадати – одна ситуація. Регулярно втрачати орієнтацію в датах і часі – інша.
Іноді довго підбирати потрібне слово – не те саме, що дедалі частіше втрачати нитку розмови або не справлятися зі звичним спілкуванням.
Один раз забути оплатити рахунок – ще не ознака деменції. А от систематичні труднощі з оплатою рахунків, приготуванням знайомої страви, користуванням телефоном чи іншими справами, з якими людина раніше легко справлялася, потребують уваги.
❗ Хвороба Альцгеймера – це більше, ніж проблеми з пам’яттю.
Зміни можуть стосуватися мовлення, мислення, здатності планувати та приймати рішення, орієнтуватися у просторі. Можуть змінюватися поведінка та особистість людини. Тому чекати саме вираженої втрати пам’яті, щоб звернутися по допомогу, не варто.
Водночас погіршення пам’яті не означає автоматично хворобу Альцгеймера. На пам’ять і мислення можуть впливати порушення сну, депресія і тривога, побічна дія деяких лікарських засобів, дефіцит вітаміну B12, захворювання щитоподібної залози, травми голови та інші стани. Частина причин може піддаватися лікуванню, тому важливо не встановлювати діагноз самостійно, а звернутися до лікаря та з’ясувати причину змін.
🌿 А чи можна запобігти деменції?
Гарантованого способу запобігти хворобі Альцгеймера наразі немає. Проте ризик когнітивного зниження та деменції можна зменшувати. І сьогодні цей підхід стає значно ширшим, ніж порада «тренувати пам’ять».
У 2026 році ВООЗ представила друге, оновлене видання рекомендацій зі зниження ризику когнітивного зниження та деменції. Воно базується на новіших наукових доказах і замінює рекомендації 2019 року.
Один із важливих акцентів – підхід упродовж усього життя. Турбота про здоров’я мозку не починається у 65 чи 70 років. ВООЗ розглядає комплексний підхід: фізичну активність і збалансоване харчування, відмову від тютюну та обмеження вживання алкоголю, підтримання когнітивної й соціальної активності, а також належний контроль станів, пов’язаних із підвищеним ризиком деменції (зокрема артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, дисліпідемії та надмірної маси тіла). Враховується й вплив навколишнього середовища, зокрема забруднення повітря. За потреби можуть застосовуватися багатокомпонентні втручання, тобто індивідуальні програми, які одночасно поєднують кілька напрямів: фізичну активність, харчування, когнітивну стимуляцію, соціальну активність та контроль серцево-судинних і метаболічних факторів ризику.
Тобто здоров’я мозку не існує окремо від здоров’я всього організму. І зменшення ризику деменції – це не одна «вправа для пам’яті», продукт чи добавка, а комплексний підхід упродовж життя.
💬 І ще один важливий меседж: якщо діагноз уже встановлений, це не означає, що людина втрачає можливість жити активним і змістовним життям. Сучасні підходи до реабілітації при деменції спрямовані на якомога довше збереження функціональності, самостійності та участі людини у житті сім’ї й громади. Саме цьому присвячений World Alzheimer Report 2025.
📌 Раніше ми детальніше розповідали про хворобу Альцгеймера, її ранні ознаки та сучасні доказові підходи до зниження ризику деменції й підтримки здоров’я мозку впродовж життя. Попередній матеріал можна прочитати тут:
https://www.facebook.com/share/p/1KB2NYoap5/
Забути, куди поклали окуляри. Не одразу згадати прізвище знайомого. Зайти до кімнати й на мить забути, навіщо. Такі ситуації знайомі багатьом і самі по собі не свідчать про хворобу Альцгеймера.
З віком людині справді може знадобитися більше часу, щоб пригадати певну інформацію.
Однак деменція не є нормальною частиною старіння. Важливе значення має не окремий епізод забудькуватості, а те, чи стають зміни стійкими, прогресують і починають заважати повсякденному життю.
🔎 Де проходить ця межа?
Забути, який сьогодні день, а пізніше згадати – одна ситуація. Регулярно втрачати орієнтацію в датах і часі – інша.
Іноді довго підбирати потрібне слово – не те саме, що дедалі частіше втрачати нитку розмови або не справлятися зі звичним спілкуванням.
Один раз забути оплатити рахунок – ще не ознака деменції. А от систематичні труднощі з оплатою рахунків, приготуванням знайомої страви, користуванням телефоном чи іншими справами, з якими людина раніше легко справлялася, потребують уваги.
❗ Хвороба Альцгеймера – це більше, ніж проблеми з пам’яттю.
Зміни можуть стосуватися мовлення, мислення, здатності планувати та приймати рішення, орієнтуватися у просторі. Можуть змінюватися поведінка та особистість людини. Тому чекати саме вираженої втрати пам’яті, щоб звернутися по допомогу, не варто.
Водночас погіршення пам’яті не означає автоматично хворобу Альцгеймера. На пам’ять і мислення можуть впливати порушення сну, депресія і тривога, побічна дія деяких лікарських засобів, дефіцит вітаміну B12, захворювання щитоподібної залози, травми голови та інші стани. Частина причин може піддаватися лікуванню, тому важливо не встановлювати діагноз самостійно, а звернутися до лікаря та з’ясувати причину змін.
🌿 А чи можна запобігти деменції?
Гарантованого способу запобігти хворобі Альцгеймера наразі немає. Проте ризик когнітивного зниження та деменції можна зменшувати. І сьогодні цей підхід стає значно ширшим, ніж порада «тренувати пам’ять».
У 2026 році ВООЗ представила друге, оновлене видання рекомендацій зі зниження ризику когнітивного зниження та деменції. Воно базується на новіших наукових доказах і замінює рекомендації 2019 року.
Один із важливих акцентів – підхід упродовж усього життя. Турбота про здоров’я мозку не починається у 65 чи 70 років. ВООЗ розглядає комплексний підхід: фізичну активність і збалансоване харчування, відмову від тютюну та обмеження вживання алкоголю, підтримання когнітивної й соціальної активності, а також належний контроль станів, пов’язаних із підвищеним ризиком деменції (зокрема артеріальної гіпертензії, цукрового діабету, дисліпідемії та надмірної маси тіла). Враховується й вплив навколишнього середовища, зокрема забруднення повітря. За потреби можуть застосовуватися багатокомпонентні втручання, тобто індивідуальні програми, які одночасно поєднують кілька напрямів: фізичну активність, харчування, когнітивну стимуляцію, соціальну активність та контроль серцево-судинних і метаболічних факторів ризику.
Тобто здоров’я мозку не існує окремо від здоров’я всього організму. І зменшення ризику деменції – це не одна «вправа для пам’яті», продукт чи добавка, а комплексний підхід упродовж життя.
💬 І ще один важливий меседж: якщо діагноз уже встановлений, це не означає, що людина втрачає можливість жити активним і змістовним життям. Сучасні підходи до реабілітації при деменції спрямовані на якомога довше збереження функціональності, самостійності та участі людини у житті сім’ї й громади. Саме цьому присвячений World Alzheimer Report 2025.
📌 Раніше ми детальніше розповідали про хворобу Альцгеймера, її ранні ознаки та сучасні доказові підходи до зниження ризику деменції й підтримки здоров’я мозку впродовж життя. Попередній матеріал можна прочитати тут:
https://www.facebook.com/share/p/1KB2NYoap5/
❤2👍2🔥1