Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
♥️ 10 вересня - Всесвітній день гінекологічного здоров’я
🎥 У «Актуальному інтерв’ю» продовжуємо говорити про жіноче здоров’я - у рубриці «Жіноче здоров’я - без пауз».
🌸 Жіноче здоров’я потребує уваги не тільки тоді, коли щось турбує. Регулярні профілактичні огляди, уважне ставлення до свого організму та своєчасне звернення до лікаря - це про турботу, яка допомагає зберегти здоров’я сьогодні й у майбутньому. 💗
🌿 Репродуктивне здоров’я - важлива частина загального добробуту жінки. І дбати про нього варто без пауз, незалежно від віку чи життєвих обставин.
👩⚕️ У Всесвітній день гінекологічного здоров’я нагадуємо: профілактика - це про відповідальне ставлення до себе.
♥️Бережіть себе. Прислухайтеся до свого організму. І не відкладайте турботу про власне здоров’я
🎥 У «Актуальному інтерв’ю» продовжуємо говорити про жіноче здоров’я - у рубриці «Жіноче здоров’я - без пауз».
🌸 Жіноче здоров’я потребує уваги не тільки тоді, коли щось турбує. Регулярні профілактичні огляди, уважне ставлення до свого організму та своєчасне звернення до лікаря - це про турботу, яка допомагає зберегти здоров’я сьогодні й у майбутньому. 💗
🌿 Репродуктивне здоров’я - важлива частина загального добробуту жінки. І дбати про нього варто без пауз, незалежно від віку чи життєвих обставин.
👩⚕️ У Всесвітній день гінекологічного здоров’я нагадуємо: профілактика - це про відповідальне ставлення до себе.
♥️Бережіть себе. Прислухайтеся до свого організму. І не відкладайте турботу про власне здоров’я
👍5🔥1
💊 6,8 млн пацієнтів в Україні хоча б раз отримали ліки за е-Рецептом
е-Рецепт став звичною частиною медичної допомоги в Україні. 6,8 млн пацієнтів уже отримували ліки за е-Рецептом, а загалом лікарі виписали в ЕСОЗ понад 120 млн е-Рецептів, майже 100 млн з них погашені.
💊 98 млн погашених е-Рецептів — за програмою реімбурсації
За програмою «Доступні ліки» вже відпущено понад 98 млн рецептів — це 211 млн упаковок лікарських засобів. Держава відшкодувала їхню вартість на понад 31,3 млрд грн.
При цьому е-Рецепт — це не лише про реімбурсацію:
🔹 95,7% — реімбурсація;
🔹 4,1% — кошти пацієнта;
🔹 0,2% — в межах програм місцевих бюджетів (для наркотичних (психотропних) ліків).
Найбільше е-Рецептів виписують у Дніпропетровській, Харківській та Львівській областях.
🔗 Перелік ліків, відпуск яких здійснюється за програмою реімбурсації: https://cutt.ly/AyjtY7Qa
Як отримати е-Рецепт?
🩺 Зверніться до лікаря. е-Рецепт може виписати лікар, який призначає лікування, — не лише сімейний. Тобто це може бути лікар-невролог, лікар-кардіолог та навіть лікар-алерголог. У разі необхідності, лікар створить план лікування.
📱 Отримайте номер рецепта та код погашення. Вони можуть надійти в Дію, Viber або SMS.
💊 Зверніться до аптеки, яка працює з ЕСОЗ, та назвіть номер рецепта і код погашення.
🔎 За QR-кодом у пам’ятці до е-Рецепта можна також перевірити ціни на відповідні ліки в Національному каталозі цін.
📱 Чи потрібен телефон для е-Рецепта?
Якщо пацієнт не має мобільного телефону та зареєстрований в ЕСОЗ за документами, лікар може надрукувати інформаційну довідку до е-Рецепта. У ній зазначені номер е-Рецепта та код погашення, які пацієнт називає фармацевту в аптеці.
⏳ Термін дії е-Рецепта:
• 30 днів — на ліки за програмою реімбурсації «Доступні ліки»;
• 90 днів — на рецептурні ненаркотичні ліки за власні кошти;
• 30 днів — для програми місцевих бюджетів;
• 10 днів — на наркотичні лікарські засоби.
е-Рецепт — зручний цифровий інструмент, який допомагає пацієнтам отримувати необхідне лікування, а державі — забезпечувати прозорий облік призначення та відпуску ліків.
@Міністерство охорони здоров'я України
е-Рецепт став звичною частиною медичної допомоги в Україні. 6,8 млн пацієнтів уже отримували ліки за е-Рецептом, а загалом лікарі виписали в ЕСОЗ понад 120 млн е-Рецептів, майже 100 млн з них погашені.
💊 98 млн погашених е-Рецептів — за програмою реімбурсації
За програмою «Доступні ліки» вже відпущено понад 98 млн рецептів — це 211 млн упаковок лікарських засобів. Держава відшкодувала їхню вартість на понад 31,3 млрд грн.
При цьому е-Рецепт — це не лише про реімбурсацію:
🔹 95,7% — реімбурсація;
🔹 4,1% — кошти пацієнта;
🔹 0,2% — в межах програм місцевих бюджетів (для наркотичних (психотропних) ліків).
Найбільше е-Рецептів виписують у Дніпропетровській, Харківській та Львівській областях.
🔗 Перелік ліків, відпуск яких здійснюється за програмою реімбурсації: https://cutt.ly/AyjtY7Qa
Як отримати е-Рецепт?
🩺 Зверніться до лікаря. е-Рецепт може виписати лікар, який призначає лікування, — не лише сімейний. Тобто це може бути лікар-невролог, лікар-кардіолог та навіть лікар-алерголог. У разі необхідності, лікар створить план лікування.
📱 Отримайте номер рецепта та код погашення. Вони можуть надійти в Дію, Viber або SMS.
💊 Зверніться до аптеки, яка працює з ЕСОЗ, та назвіть номер рецепта і код погашення.
🔎 За QR-кодом у пам’ятці до е-Рецепта можна також перевірити ціни на відповідні ліки в Національному каталозі цін.
📱 Чи потрібен телефон для е-Рецепта?
Якщо пацієнт не має мобільного телефону та зареєстрований в ЕСОЗ за документами, лікар може надрукувати інформаційну довідку до е-Рецепта. У ній зазначені номер е-Рецепта та код погашення, які пацієнт називає фармацевту в аптеці.
⏳ Термін дії е-Рецепта:
• 30 днів — на ліки за програмою реімбурсації «Доступні ліки»;
• 90 днів — на рецептурні ненаркотичні ліки за власні кошти;
• 30 днів — для програми місцевих бюджетів;
• 10 днів — на наркотичні лікарські засоби.
е-Рецепт — зручний цифровий інструмент, який допомагає пацієнтам отримувати необхідне лікування, а державі — забезпечувати прозорий облік призначення та відпуску ліків.
@Міністерство охорони здоров'я України
👍4❤1🔥1
Помітити. Запитати. Почути: як підтримати дитину у складний момент
Дитина стала мовчазнішою. Підліток перестав зустрічатися з друзями. З’явилися дратівливість, проблеми зі сном, різко погіршилося навчання. Часто дорослі пояснюють це втомою, характером або «складним віком».
І справді: не кожна зміна настрою чи поведінки означає проблему з психічним здоров’ям. Але важливо помітити момент, коли дитина тривалий час перестає бути схожою сама на себе.
Сьогодні, 10 вересня, у Всесвітній день запобігання самогубствам, говоримо про сигнали, які дорослим не варто ігнорувати.
🔎 На що звернути увагу?
Насторожити можуть:
• пригнічений настрій, що триває понад два тижні;
• різка зміна у спілкуванні з друзями та близькими, прагнення до ізоляції;
• втрата інтересу до занять, які раніше приносили задоволення;
• помітні зміни сну чи харчування;
• різкі перепади настрою, дратівливість, емоційні спалахи;
• труднощі з концентрацією, пам’яттю та навчанням;
• часті скарги на головний біль, біль у животі чи інше погане самопочуття;
• самоушкодження, ризикована поведінка, вживання алкоголю чи інших психоактивних речовин.
Важливий не лише окремий симптом. Звертайте увагу, як довго тривають зміни, наскільки вони виражені та чи починають заважати навчанню, спілкуванню й повсякденному життю дитини.
❗ Особливої уваги потребують слова про смерть або небажання жити.
Фрази «краще б мене не було», «я всім заважаю», «немає сенсу», розмови чи дописи про смерть, прощання, роздавання важливих речей, різка ізоляція або самоушкодження не варто списувати на демонстративність чи «бажання привернути увагу».
Такі слова потрібно сприймати серйозно.
💬 Не бійтеся запитати прямо.
«Тобі зараз настільки важко, що ти думаєш про смерть?»
«У тебе бувають думки заподіяти собі шкоду або вчинити самогубство?»
Існує поширений міф, що таке запитання може «підказати» дитині думку про самогубство. Дослідження цього не підтверджують: пряме запитання про суїцидальні думки не збільшує їх і не провокує суїцидальну поведінку. Натомість воно може стати першим кроком до отримання допомоги.
🫂 Важливо не лише запитати, а й почути відповідь.
Замість «Не вигадуй», «У тебе все добре», «Іншим ще важче» спробуйте:
«Я бачу, що тобі зараз непросто».
«Дякую, що розповів/розповіла мені».
«Як я можу тебе підтримати?»
«Ми не будемо залишатися із цим наодинці. Давай знайдемо допомогу разом».
Довірчі стосунки формуються не в момент кризи. Регулярно цікавтеся не лише оцінками та поведінкою дитини, а й тим, як вона почувається. Слухайте без поспішних порад, цікавтеся її життям та друзями, підтримуйте захоплення, допомагайте зберігати режим сну, фізичну активність і звичну щоденну рутину.
👩⚕️ Якщо тривожні зміни зберігаються або посилюються — варто звернутися до педіатра, який пройшов навчання за спеціалізованою програмою ВООЗ mhGAP або до спеціаліста з психічного здоров’я (психолога, психотерапевта чи психіатра).
💚 Іноді запобігання трагедії починається не зі складних слів. А з простого запитання:
«Я бачу, що тобі важко. Розкажеш мені, що з тобою?»
Дитина стала мовчазнішою. Підліток перестав зустрічатися з друзями. З’явилися дратівливість, проблеми зі сном, різко погіршилося навчання. Часто дорослі пояснюють це втомою, характером або «складним віком».
І справді: не кожна зміна настрою чи поведінки означає проблему з психічним здоров’ям. Але важливо помітити момент, коли дитина тривалий час перестає бути схожою сама на себе.
Сьогодні, 10 вересня, у Всесвітній день запобігання самогубствам, говоримо про сигнали, які дорослим не варто ігнорувати.
🔎 На що звернути увагу?
Насторожити можуть:
• пригнічений настрій, що триває понад два тижні;
• різка зміна у спілкуванні з друзями та близькими, прагнення до ізоляції;
• втрата інтересу до занять, які раніше приносили задоволення;
• помітні зміни сну чи харчування;
• різкі перепади настрою, дратівливість, емоційні спалахи;
• труднощі з концентрацією, пам’яттю та навчанням;
• часті скарги на головний біль, біль у животі чи інше погане самопочуття;
• самоушкодження, ризикована поведінка, вживання алкоголю чи інших психоактивних речовин.
Важливий не лише окремий симптом. Звертайте увагу, як довго тривають зміни, наскільки вони виражені та чи починають заважати навчанню, спілкуванню й повсякденному життю дитини.
❗ Особливої уваги потребують слова про смерть або небажання жити.
Фрази «краще б мене не було», «я всім заважаю», «немає сенсу», розмови чи дописи про смерть, прощання, роздавання важливих речей, різка ізоляція або самоушкодження не варто списувати на демонстративність чи «бажання привернути увагу».
Такі слова потрібно сприймати серйозно.
💬 Не бійтеся запитати прямо.
«Тобі зараз настільки важко, що ти думаєш про смерть?»
«У тебе бувають думки заподіяти собі шкоду або вчинити самогубство?»
Існує поширений міф, що таке запитання може «підказати» дитині думку про самогубство. Дослідження цього не підтверджують: пряме запитання про суїцидальні думки не збільшує їх і не провокує суїцидальну поведінку. Натомість воно може стати першим кроком до отримання допомоги.
🫂 Важливо не лише запитати, а й почути відповідь.
Замість «Не вигадуй», «У тебе все добре», «Іншим ще важче» спробуйте:
«Я бачу, що тобі зараз непросто».
«Дякую, що розповів/розповіла мені».
«Як я можу тебе підтримати?»
«Ми не будемо залишатися із цим наодинці. Давай знайдемо допомогу разом».
Довірчі стосунки формуються не в момент кризи. Регулярно цікавтеся не лише оцінками та поведінкою дитини, а й тим, як вона почувається. Слухайте без поспішних порад, цікавтеся її життям та друзями, підтримуйте захоплення, допомагайте зберігати режим сну, фізичну активність і звичну щоденну рутину.
👩⚕️ Якщо тривожні зміни зберігаються або посилюються — варто звернутися до педіатра, який пройшов навчання за спеціалізованою програмою ВООЗ mhGAP або до спеціаліста з психічного здоров’я (психолога, психотерапевта чи психіатра).
💚 Іноді запобігання трагедії починається не зі складних слів. А з простого запитання:
«Я бачу, що тобі важко. Розкажеш мені, що з тобою?»
👍5❤2🔥1
🎓 Навчати тих, хто навчає: участь у майстер-класі «Школа лекторів 1.0»
На початку вересня 2026 р. команди ЕріС в Україні, ІСАР та Центру громадського здоров’я МОЗ у форматі спільного проєкту відкрили для фахівців обласних центрів контролю та профілактики хвороб двері «Школи лекторів 1.0» та провели її перший раунд – майстер-клас з організації та проведення навчальних заходів з питань профілактики інфекцій та інфекційного контролю.
💡 Це була не просто можливість отримати нові знання, а простір для професійного обміну, практичних інструментів та пошуку відповідей на головне питання: як зробити навчання ефективним, цікавим і таким, що змінює щоденну практику?
📚 Під час майстер-класу учасники працювали над ключовими аспектами підготовки та проведення навчальних заходів з питань ПІІК:
- як структурувати навчальний матеріал і донести складне просто;
- як утримувати увагу аудиторії та залучати учасників до активної роботи;
- як використовувати сучасні підходи, до навчання дорослих;
- як застосовувати інтерактивні методи та сучасні цифрові інструменти для підвищення ефективності навчання;
-як перетворити лекцію на практичний інструмент для зміни поведінки.
🛡️ Сильна система ПІІК починається зі знань, але стає реальною лише тоді, коли ці знання перетворюються на щоденні правильні дії.
Саме тому розвиток компетентностей фахівців, які навчають медичних працівників, - важлива інвестиція у безпеку пацієнтів, медичного персоналу та якість медичної допомоги.
🤝 Дякуємо організаторам – ЕріС, ІСАР, Центру громадського здоров’я МОЗ та всім учасникам за професійний діалог, нові ідеї та можливість разом формувати сучасну культуру профілактики інфекцій та інфекційного контролю.
На початку вересня 2026 р. команди ЕріС в Україні, ІСАР та Центру громадського здоров’я МОЗ у форматі спільного проєкту відкрили для фахівців обласних центрів контролю та профілактики хвороб двері «Школи лекторів 1.0» та провели її перший раунд – майстер-клас з організації та проведення навчальних заходів з питань профілактики інфекцій та інфекційного контролю.
💡 Це була не просто можливість отримати нові знання, а простір для професійного обміну, практичних інструментів та пошуку відповідей на головне питання: як зробити навчання ефективним, цікавим і таким, що змінює щоденну практику?
📚 Під час майстер-класу учасники працювали над ключовими аспектами підготовки та проведення навчальних заходів з питань ПІІК:
- як структурувати навчальний матеріал і донести складне просто;
- як утримувати увагу аудиторії та залучати учасників до активної роботи;
- як використовувати сучасні підходи, до навчання дорослих;
- як застосовувати інтерактивні методи та сучасні цифрові інструменти для підвищення ефективності навчання;
-як перетворити лекцію на практичний інструмент для зміни поведінки.
🛡️ Сильна система ПІІК починається зі знань, але стає реальною лише тоді, коли ці знання перетворюються на щоденні правильні дії.
Саме тому розвиток компетентностей фахівців, які навчають медичних працівників, - важлива інвестиція у безпеку пацієнтів, медичного персоналу та якість медичної допомоги.
🤝 Дякуємо організаторам – ЕріС, ІСАР, Центру громадського здоров’я МОЗ та всім учасникам за професійний діалог, нові ідеї та можливість разом формувати сучасну культуру профілактики інфекцій та інфекційного контролю.
👍4❤1🔥1
🚨 Повітряні тривоги, обстріли, небезпека, зміни планів, хвилювання за себе та близьких — із цим щодня стикаються мільйони українців. Жити в таких умовах непросто, тож ми можемо відчувати втому, тривожність, дратівливість чи мати проблеми зі сном.
Важливо розуміти, коли такі зміни є природною реакцією на тривалий стрес, а коли можуть свідчити про депресію чи інший стан, що потребує уваги.
🌱 У межах національної програми Скринінг здоров’я 40+ можна не лише оцінити ризики серцево-судинних захворювань і цукрового діабету 2 типу, а й перевірити психічне здоров’я.
Цей допис ми підготували разом із психіатринею Марією Черкасовою.
Розповідаємо: що таке депресія, як вона проявляється та чим відрізняється від інших схожих станів. І головне — як проходить перевірка психічного здоров’я під час Скринінгу здоров’я 40+?
Не залишайте без уваги зміни у своєму самопочутті. Запишіться на Скринінг здоров’я 40+ у застосунку Дія або ЦНАПі та пройдіть обстеження — за один візит, у зручному для вас медзакладі.
@Міністерство охорони здоров'я України
Важливо розуміти, коли такі зміни є природною реакцією на тривалий стрес, а коли можуть свідчити про депресію чи інший стан, що потребує уваги.
🌱 У межах національної програми Скринінг здоров’я 40+ можна не лише оцінити ризики серцево-судинних захворювань і цукрового діабету 2 типу, а й перевірити психічне здоров’я.
Цей допис ми підготували разом із психіатринею Марією Черкасовою.
Розповідаємо: що таке депресія, як вона проявляється та чим відрізняється від інших схожих станів. І головне — як проходить перевірка психічного здоров’я під час Скринінгу здоров’я 40+?
Не залишайте без уваги зміни у своєму самопочутті. Запишіться на Скринінг здоров’я 40+ у застосунку Дія або ЦНАПі та пройдіть обстеження — за один візит, у зручному для вас медзакладі.
@Міністерство охорони здоров'я України
👍6❤2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃♀️ 15 хвилин руху. Щодня. Об 11:00. У Чернівецькому ОЦКПХ.
15 хвилин - це небагато.
Але, це час, який ми інвестуємо у власне здоров’я. 💪💚
Напередодні Дня фізичної культури і спорту говоримо про просту річ, яка має велике значення для здоров’я - фізичну активність. 💚
У Чернівецькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб щоденна руханка вже стала доброю традицією. Фахівці Центру на 15 хвилин залишають робочі справи й додають у свій день трохи руху. ☀️
🤸♀️ Регулярна фізична активність допомагає підтримувати здоров’я, покращує самопочуття, сприяє профілактиці неінфекційних захворювань і допомагає зберігати енергію та працездатність.
А найважливіше - здорові звички формуються саме у повсякденності. Коли рух стає природною частиною дня, турбота про здоров’я перестає бути планом «на потім».
15 хвилин - це небагато.
Але, це час, який ми інвестуємо у власне здоров’я. 💪💚
Напередодні Дня фізичної культури і спорту говоримо про просту річ, яка має велике значення для здоров’я - фізичну активність. 💚
У Чернівецькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб щоденна руханка вже стала доброю традицією. Фахівці Центру на 15 хвилин залишають робочі справи й додають у свій день трохи руху. ☀️
🤸♀️ Регулярна фізична активність допомагає підтримувати здоров’я, покращує самопочуття, сприяє профілактиці неінфекційних захворювань і допомагає зберігати енергію та працездатність.
А найважливіше - здорові звички формуються саме у повсякденності. Коли рух стає природною частиною дня, турбота про здоров’я перестає бути планом «на потім».
❤11🔥7🥰1