🕷️ Найпоширеніша в Чернівецькій області інфекційна хвороба, яку кліщі можуть передати людям — хвороба Лайма або кліщовий бореліоз. За 6 місяців 2026 року в області було зареєстровано 77 випадків захворювання хворобою Лайма, з них 45 були зареєстровані в червні місяці. По м. Чернівці захворіло 58 осіб, з них 21 дитина. 📊

🌿 Кліщі зазвичай сидять у траві та невисоких кущах та чекають, поки повз пройде людина або тварина.

Потрапивши на тіло людини, кліщ починає шукати ділянку шкіри для укусу. «Підступність» кліща в тому, що його укус безболісний, а сам він маленький, тож помітити його на тілі буває важко: навіть дорослі особини мають невеликі розміри, а німфи кліща зазвичай не більші за макове зернятко. 🕷️

🔬 Державною установою «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» проводяться дослідження кліщів на інфікованість збудниками кліщового бореліозу (хвороби Лайма). За результатами досліджень по області виявлено 22% уражених кліщів, по м. Чернівці – 24%.

⚠️ Першим проявом хвороби Лайма у 70–80% випадків це поява на місці укусу характерного почервоніння (мігруючої еритеми), яка:
🔴 виглядає, як мішень: червоне коло зі світлою плямою в центрі;
📈 поступово збільшується (може сягати до 30 см);
🌡️ може відчуватися теплим на дотик.

🤒 Проте незалежно від присутності мігруючої еритеми й від того, схожа вона на «мішень», чи ні, можуть виникати інші симптоми: підвищена температура тіла; озноб (морозить); головний біль; втома; біль у м’язах і суглобах; збільшені лімфатичні вузли.

🚑 Без своєчасного лікування на ранній стадії, хвороба може призвести до ураження різних органів: шкіри, суглобів, м’язів, нервової й серцево-судинної системи, і навіть до інвалідності.

⏳ Ризик інфікування залежить від тривалості присмоктування кліща: протягом доби вірогідність інфікування досить мала, а в кінці третьої доби наближається до 100%.

🛡️ Найкраща профілактика хвороби Лайма – уникати укусів кліщів.

📌 Нагадаємо прості правила, які допоможуть уникнути укусів кліща:

👕 Подбайте про відповідне вбрання. Обирайте закрите взуття й одяг, який закриває найбільше шкіри: із довгими рукавами, прилягає до тіла, штани бажано заправити у шкарпетки. Краще, аби речі були світлими: так на них буде легше помітити кліща.

🧴 Перед прогулянкою в зелені зони наносьте на одяг та відкриті ділянки шкіри репеленти - спеціальні засоби, що відлякують кліщів.

📖 Дотримуйтеся інструкції з використання засобу. Обов’язково зверніть увагу на тривалість його дії та не забувайте використовувати повторно, коли час дії мине.

🚶‍♀️ На прогулянці тримайтеся ближче до центру стежки та не заходьте в траву на узбіччі: саме там кліщів найбільше.

👨‍👩‍👧 Регулярно оглядайте себе, дітей та домашніх улюбленців під час прогулянки.

🏠 Одразу після повернення додому ще раз огляньте близьких, дітей і себе: найкраще це зробити в білій ванні з добрим освітленням. Ретельно обстежте своє тіло, особливо ділянки, покриті волоссям.

👕🧺 Удома виперіть і попрасуйте одяг. Найчастіше кліщі чіпляються до одягу людини, тому можуть присмоктуватись не лише під час перебування на природі, а і згодом, перекочувавши з одягу. Не варто залишати цей одяг біля ліжка чи спати в ньому. Просте витрушування не допоможе позбутися кліща.

🎒🐕 Перевірте речі, які принесли з прогулянки (підстилки, сумки тощо). Якщо на природу брали домашнього улюбленця, його також слід оглянути на наявність кліщів.

🩺 Якщо кліщ усе ж присмоктався — його треба якнайшвидше видалити. Для цього можна звернутися до лікаря або видалити його самостійно.

🛡️ Бути готовими до викликів, діяти швидко, професійно й злагоджено - саме так працюють фахівці відділу готовності та реагування на надзвичайні ситуації Центру.

Їхня місія - завчасно оцінювати ризики, координувати дії та допомагати зберігати безпеку людей.

Робота спеціалістів відділу часто залишається непомітною, але саме вона є важливою складовою системи громадського здоров'я.

Кожне своєчасне рішення, кожен відпрацьований алгоритм - це внесок у захист населення та готовність до будь-яких викликів.
🎥 У межах проєкту «Місія: передбачити, захистити, зберегти» ми продовжуємо знайомити вас з людьми, які щодня стоять на варті здоров'я Буковини.
🎤 Сьогодні надаємо слово відділу готовності та реагування на надзвичайні ситуації.
💻 Запрошуємо до перегляду! 💙💛

🔸 Доконтактна профілактика (ДКП/PrEP) — сучасний, надійний спосіб захисту від ВІЛ, що довів свою ефективність у всьому світі. ДКП допомагає запобігати інфікуванню, зменшує поширення ВІЛ і дає людям можливість контролювати власне здоров'я.

✅Профілактика стає доступнішою і простішою

Тривалий час ДКП асоціювалася зі щоденним прийомом таблеток, нагадуваннями, чіткими графіками. Сьогодні таблетки — не єдиний варіант захисту від ВІЛ.

Поряд із таблетованою формою доступна ін'єкційна форма ДКП — каботегравір тривалої дії. Замість щоденного прийому препаратів пігулок людина отримує ін'єкцію — раз на два місяці.

Для багатьох людей це — не лише зручність, а й більше свободи — обирати той формат профілактики, який найкраще відповідає власному способу життя.

💭 «ДКП тривалої дії — це свідчення того, що профілактика ВІЛ продовжує розвиватися разом із потребами людини. Ми не обмежені одним сценарієм профілактики — сьогодні можна обирати рішення, яке підійде саме вам», — зазначає лікарка-інфекціоністка відділу управління та протидії ВІЛ-інфекції Центру громадського здоров’я Діана Шевченко.

🔹 Кому може бути корисною ДКП тривалої дії

ДКП тривалої дії може стати оптимальним рішенням для людей із нестабільним графіком, тим, хто часто подорожує, для всіх, кому складно дотримуватися щоденного режиму прийому ліків.

🔹 Профілактика, яка відповідає сучасному життю

💭«Сьогодні ВІЛ перестав бути проблемою лише окремих груп населення. Ризик існує там, де є відповідні обставини, незалежно від віку, соціального статусу, освіти чи професії. — зазначає Діана Шевченко. — Саме тому профілактика також має змінюватися — ставати гнучкішою, сучаснішою та орієнтованою на потреби різних людей.

ДКП тривалої дії є відповіддю сучасної медицини на цей запит. Вона робить захист від ВІЛ не лише ефективним, а й більш практичним та доступним для тих, кому складно дотримуватися щоденного прийому препаратів.

Це ще один крок до життя, у якому ВІЛ перестає бути неконтрольованою загрозою, а профілактика стає природною частиною турботи про власне здоров'я».

🔹 Вибір, що розширює можливості

Головна перевага ДКП тривалої дії — вона розширює вибір захисту від ВІЛ. А можливість обирати той спосіб профілактики, який найбільше відповідає способу життя людини, — це питання не лише зручності, а й поваги до потреб людини.

Водночас ДКП тривалої дії не замінює відповідальної поведінки. Вона потребує медичного супроводу, регулярного тестування на ВІЛ, планових візитів до лікаря та дотримання рекомендованого графіка ін'єкцій. Для максимального захисту її також рекомендують поєднувати з використанням презервативів, які допомагають запобігти іншим інфекціям, що передаються статевим шляхом.

Щоб отримати додатковий захист від ВІЛ, знайдіть найближчий заклад охорони здоров’я на мапі ( https://short-link.phc.org.ua/a8 ), зверніться до лікаря й обговоріть можливість ДКП. Разом з лікарем оберіть форму профілактики, яка підходить саме вам.

✅ Усі послуги з профілактики, тестування й лікування ВІЛ-інфекції в Україні надаються безоплатно.

Більше про ДКП читайте за посиланням 🔗 https://short-link.phc.org.ua/a8

@Центр громадського здоров'я України

Національне агентство з акредитації України вкотре підтвердило належну якість досліджень, що проводить Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб. Центр отримав атестат про акредитацію відповідно до стандарту ISO/IEC 17025, що засвідчує відповідність лабораторії міжнародним вимогам до якості, точності, об'єктивності та технічної компетентності.

Акредитація за ISO/IEC 17025 підтверджує, що:
- лабораторії мають належний рівень технічної компетентності;
- результати випробувань є достовірними та відтворюваними;
- робота виконується за стандартизованими процедурами;
- система управління якістю відповідає міжнародним вимогам.

🍔 Сьогодні відзначають Всесвітній день нездорової їжі!

Цей день – не привід відмовитися від улюбленої піци чи бургера назавжди. Він нагадує, що саме щоденні харчові звички, а не окремі страви, визначають стан нашого здоров'я.

Нездорова їжа зазвичай містить надлишок солі, цукру та насичених жирів, але мало клітковини, вітамінів і мінералів. До неї належать фастфуд, чипси, солодкі газовані напої, кондитерські вироби та інші подібні продукти. Якщо такі продукти переважають у раціоні, зростає ризик розвитку ожиріння, серцево-судинних захворювань, цукрового діабету 2 типу та деяких видів онкологічних захворювань.

🥗 Що допоможе зберегти здоров'я?
• дотримуйтеся принципу «тарілки здорового харчування»: половину тарілки мають становити овочі та фрукти, чверть – цільнозернові продукти (крупи, цільнозерновий хліб, макарони з твердих сортів пшениці), ще чверть – корисні джерела білка (риба, нежирне м'ясо, яйця, бобові). Для приготування страв віддавайте перевагу рослинним оліям;
• обирайте воду замість солодких напоїв;
• обмежуйте ультраоброблені продукти (це продукти промислового виробництва з великою кількістю інгредієнтів, зокрема цукру, солі, насичених жирів, підсилювачів смаку, барвників, ароматизаторів і консервантів: чипси, солодкі газовані напої, ковбасні вироби, солодкі пластівці, більшість снеків, фастфуд та кондитерські вироби);
• уважно читайте склад продуктів – чим коротший перелік інгредієнтів, тим краще;
• пам'ятайте: здорове харчування – це не заборони, а баланс і різноманітність.

💚 Їжте із задоволенням, але обирайте баланс!