✳️ Кортизол — один із ключових гормонів, який допомагає нам реагувати на стресові ситуації. Він необхідний для нормальної роботи організму, але якщо стрес стає хронічним, високий рівень кортизолу починає шкодити нашому здоров'ю.
У цьому дописі розповідаємо, як кортизол та його надлишок впливають на різні органи й системи організму. І пояснюємо, які обстеження в межах програми Скринінг здоров'я 40+ допомагають вчасно виявити ризики, пов'язані із впливом хронічного стресу.
Національна програма Скринінг здоров'я 40+ спрямована на профілактику та раннє виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету й розладів психічного здоров'я.
Гортайте картки, щоб дізнатися більше. А якщо вам уже виповнилося 40 років, подайте заявку через Дію або ЦНАП та оберіть зручний заклад для обстеження.
🔗 Перелік закладів, які беруть участь у програмі, та більше інформації шукайте тут: screening.moz.gov.ua
@Міністерство охорони здоров'я України
У цьому дописі розповідаємо, як кортизол та його надлишок впливають на різні органи й системи організму. І пояснюємо, які обстеження в межах програми Скринінг здоров'я 40+ допомагають вчасно виявити ризики, пов'язані із впливом хронічного стресу.
Національна програма Скринінг здоров'я 40+ спрямована на профілактику та раннє виявлення серцево-судинних захворювань, цукрового діабету й розладів психічного здоров'я.
Гортайте картки, щоб дізнатися більше. А якщо вам уже виповнилося 40 років, подайте заявку через Дію або ЦНАП та оберіть зручний заклад для обстеження.
🔗 Перелік закладів, які беруть участь у програмі, та більше інформації шукайте тут: screening.moz.gov.ua
@Міністерство охорони здоров'я України
👍5❤4🥰1
🌞❄️ З настанням літньої спеки та активним використанням кондиціонерів, душових систем, бойлерів зростає актуальність профілактики легіонельозу.
🦠 Легіонельоз — це гостре інфекційне захворювання, що викликається бактерією Legionella pneumophila та уражає дихальну систему.
⚠️ Важливо знати: самі по собі кондиціонери, душові системи чи бойлери не становлять небезпеки. Ризик виникає лише за умови порушення правил технічного обслуговування, дезінфекції та застою теплої води (від +25 до +45 °C).
🚫 Інфекція НЕ передається від людини до людини. Зараження можливе лише через вдихання дрібнодисперсного водного аерозолю, який за неналежного технічного обслуговування систем може містити бактерії Legionella.
🩺 Симптоми та діагностика
Легіонельоз може перебігати у вигляді тяжкої пневмонії (хвороба легіонерів) або легкої форми без ураження легень (гарячка Понтіак).
🌡️ Основні симптоми: різке підвищення температури тіла (гарячка триває 2–5 днів); сухий виснажливий кашель; біль у грудній клітці та задишка; сильний головний та м’язовий біль.
👥 До групи підвищеного ризику належать люди віком понад 50 років, курці та особи з хронічними захворюваннями легень.
🔬 Сучасні лабораторії мають усе необхідне для швидкої діагностики легіонельозу. Для пацієнтів доступні як швидкі експрес-тести сечі, так і високоточні ПЛР-дослідження клінічного матеріалу (мазків, мокротиння) чи навіть змивів з об’єктів навколишнього середовища (фільтри кондиціонерів та ін.).
🛡️ Як запобігти захворюванню:
✅ регулярно очищуйте та дезінфікуйте фільтри побутових і автомобільних кондиціонерів;
🚿 якщо краном або душем не користувалися тривалий час, зливайте гарячу воду протягом 5 хвилин. Під час зливу не перебувайте у ванній кімнаті, щоб не вдихати водяний аерозоль;
🧼 періодично очищуйте й дезінфікуйте душові лійки, видаляючи накип і наліт;
🔥 щонайменше раз на тиждень прогрівайте воду в бойлері до температури понад +60 °C, адже за таких умов бактерія гине.
👨⚕️ Самолікування може бути небезпечним. Якщо після перебування в місцях із потенційним ризиком (готелях, санаторіях, басейнах, СПА-комплексах чи інших об’єктах) у вас з’явилися симптоми захворювання, негайно зверніться до свого сімейного лікаря. 🩺
🦠 Легіонельоз — це гостре інфекційне захворювання, що викликається бактерією Legionella pneumophila та уражає дихальну систему.
⚠️ Важливо знати: самі по собі кондиціонери, душові системи чи бойлери не становлять небезпеки. Ризик виникає лише за умови порушення правил технічного обслуговування, дезінфекції та застою теплої води (від +25 до +45 °C).
🚫 Інфекція НЕ передається від людини до людини. Зараження можливе лише через вдихання дрібнодисперсного водного аерозолю, який за неналежного технічного обслуговування систем може містити бактерії Legionella.
🩺 Симптоми та діагностика
Легіонельоз може перебігати у вигляді тяжкої пневмонії (хвороба легіонерів) або легкої форми без ураження легень (гарячка Понтіак).
🌡️ Основні симптоми: різке підвищення температури тіла (гарячка триває 2–5 днів); сухий виснажливий кашель; біль у грудній клітці та задишка; сильний головний та м’язовий біль.
👥 До групи підвищеного ризику належать люди віком понад 50 років, курці та особи з хронічними захворюваннями легень.
🔬 Сучасні лабораторії мають усе необхідне для швидкої діагностики легіонельозу. Для пацієнтів доступні як швидкі експрес-тести сечі, так і високоточні ПЛР-дослідження клінічного матеріалу (мазків, мокротиння) чи навіть змивів з об’єктів навколишнього середовища (фільтри кондиціонерів та ін.).
🛡️ Як запобігти захворюванню:
✅ регулярно очищуйте та дезінфікуйте фільтри побутових і автомобільних кондиціонерів;
🚿 якщо краном або душем не користувалися тривалий час, зливайте гарячу воду протягом 5 хвилин. Під час зливу не перебувайте у ванній кімнаті, щоб не вдихати водяний аерозоль;
🧼 періодично очищуйте й дезінфікуйте душові лійки, видаляючи накип і наліт;
🔥 щонайменше раз на тиждень прогрівайте воду в бойлері до температури понад +60 °C, адже за таких умов бактерія гине.
👨⚕️ Самолікування може бути небезпечним. Якщо після перебування в місцях із потенційним ризиком (готелях, санаторіях, басейнах, СПА-комплексах чи інших об’єктах) у вас з’явилися симптоми захворювання, негайно зверніться до свого сімейного лікаря. 🩺
👍5❤4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Місія: передбачити, захистити, зберегти.
🎥До Дня медика ми продовжуємо розповідати про тих - чия робота не завжди помітна, але є основою безпеки кожного пацієнта, про тих - хто щодня працює на випередження: запобігає інфекціям, формує культуру безпеки та допомагає зберігати здоров'я.
🎤Надаємо слово відділу антимікробної резистентності та інфекційного контролю, який щодня стоїть на варті інфекційної безпеки та протидіє антимікробній резистентності.
🎥До Дня медика ми продовжуємо розповідати про тих - чия робота не завжди помітна, але є основою безпеки кожного пацієнта, про тих - хто щодня працює на випередження: запобігає інфекціям, формує культуру безпеки та допомагає зберігати здоров'я.
🎤Надаємо слово відділу антимікробної резистентності та інфекційного контролю, який щодня стоїть на варті інфекційної безпеки та протидіє антимікробній резистентності.
👍4❤3🔥1
📚 Фахівці ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ» взяли участь у тренінгах щодо впровадження EBS (епіднагляд на основі подій) через платформу епідемічної розвідки з відкритих джерел EIOS.
Протягом червня та липня 2026 року в м. Київ відбулась серія тренінгів щодо впровадження EBS (епіднагляд на основі подій) через платформу епідемічної розвідки з відкритих джерел EIOS, яку організував Центр громадського здоров’я МОЗ України спільно з командою ВООЗ для працівників центрів контролю та профілактики хвороб. 🤝🌐
Від Чернівецького обласного центру контролю та профілактики хвороб прийняли участь Мар’яна Миронюк, заступник генерального директора з організації епідеміологічного нагляду; Юрій Падурару, завідувач відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб; Оксана Кацімон, завідувач відділу імунопрофілактики; Оксана Вакарчук, завідувач відділу готовності та реагування на надзвичайні ситуації. 👥
Учасники заходу ознайомилися з: 📖
🔹 ключовими концептами PHI, EWAR, EBS та EIOS;
🔹 загальною інформацією про ініціативу та систему EIOS;
🔹 глобальною стратегією EIOS та рамкою компетентностей PHI;
🔹 стандартною операційною процедурою (СОП) зі здійснення епіднагляду на підставі подій за допомогою платформи EIOS;
🔹 розширеними можливостями системи EIOS (створення та редагування дошок, ШІ-компоненти). 🤖
Особливу увагу було приділено практичному відпрацюванню навичок роботи в системі EIOS, зокрема авторизації, використанню основного та розширеного функціоналу платформи. 💻✅
Протягом червня та липня 2026 року в м. Київ відбулась серія тренінгів щодо впровадження EBS (епіднагляд на основі подій) через платформу епідемічної розвідки з відкритих джерел EIOS, яку організував Центр громадського здоров’я МОЗ України спільно з командою ВООЗ для працівників центрів контролю та профілактики хвороб. 🤝🌐
Від Чернівецького обласного центру контролю та профілактики хвороб прийняли участь Мар’яна Миронюк, заступник генерального директора з організації епідеміологічного нагляду; Юрій Падурару, завідувач відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб; Оксана Кацімон, завідувач відділу імунопрофілактики; Оксана Вакарчук, завідувач відділу готовності та реагування на надзвичайні ситуації. 👥
Учасники заходу ознайомилися з: 📖
🔹 ключовими концептами PHI, EWAR, EBS та EIOS;
🔹 загальною інформацією про ініціативу та систему EIOS;
🔹 глобальною стратегією EIOS та рамкою компетентностей PHI;
🔹 стандартною операційною процедурою (СОП) зі здійснення епіднагляду на підставі подій за допомогою платформи EIOS;
🔹 розширеними можливостями системи EIOS (створення та редагування дошок, ШІ-компоненти). 🤖
Особливу увагу було приділено практичному відпрацюванню навичок роботи в системі EIOS, зокрема авторизації, використанню основного та розширеного функціоналу платформи. 💻✅
❤3🔥3👍2🥰1
🌞✈️ Продовжуємо серію публікацій «Туризм без ризику для здоров’я» 🏕️💚
Спека і здоров’я – коли виникає небезпека? 🌡️☀️
Літні подорожі, екскурсії та відпочинок на природі дарують незабутні враження. 🧳🌿 Проте надмірна спека може становити серйозну загрозу для здоров’я. ⚠️ Особливо небезпечними є сонячний та тепловий удари, які потребують негайної уваги та своєчасної допомоги. 🚑
Сонячний удар – це патологічний стан, що виникає внаслідок тривалого впливу сонячних променів на незахищену голову. ☀️🧢 У результаті порушується робота центральної нервової системи та головного мозку.
Тепловий удар – одна з найнебезпечніших форм перегрівання організму, за якої температура тіла різко підвищується внаслідок впливу високої температури навколишнього середовища. 🌡️
Ознаки теплового та сонячного удару: 👇
• теплові висипання (червоні прищики або дрібні пухирці);
• м’язові спазми в руках, ногах або животі;
• короткочасна втрата свідомості;
• підвищення температури тіла;
• нудота та блювання;
• втома і загальна слабкість;
• головний біль;
• запаморочення;
• відсутність пітливості, гаряча, почервоніла або суха шкіра;
• прискорений пульс;
• утруднене дихання;
• галюцинації;
• дезорієнтація.
⚠️ Важливо пам’ятати: у кожної людини симптоми можуть проявлятися по-різному. Тому необхідно бути уважними до свого самопочуття та стану людей поруч. ❤️
Щоб уникнути перегрівання під час подорожей: 🌿💧
• носіть легкий світлий одяг і головний убір;
• пийте достатню кількість води;
• уникайте перебування під прямими сонячними променями у найспекотніші години дня (з 10:00 до 16:00);
• частіше відпочивайте в затінку;
• уникайте вживання алкоголю;
• не допускайте надмірних фізичних навантажень у спеку.
🚗❗ У жодному разі не залишайте дітей і тварин у зачинених автомобілях!
У спекотну погоду температура всередині автомобіля може стрімко зростати до небезпечних показників – інколи на 20°C лише за 10 хвилин. 🌡️🔥 Перебування дитини в розпеченому салоні навіть протягом короткого часу може мати фатальні наслідки. 👶 Якщо ви помітили маленьку дитину, залишену саму в автомобілі, негайно телефонуйте до поліції та екстреної медичної допомоги. 📞🚔🚑
🐶🐱 Також ніколи не залишайте в машині домашніх тварин. Навіть якщо автомобіль стоїть у затінку, має привідчинені вікна чи працюючий кондиціонер, це не гарантує захисту від перегрівання, теплового удару або загибелі тварини.
Перша допомога при перегріванні: 🩺
• перемістіть потерпілого у затінок або прохолодне приміщення;
• зніміть або послабте зайвий одяг;
• охолоджуйте тіло за допомогою прохолодної ванни, душу або компресів зі змоченої у воді тканини;
• за можливості прикладіть пакети з льодом до пахвових ділянок та пахових складок;
• давайте пити прохолодну воду маленькими ковтками;
• виміряйте температуру тіла та за потреби продовжуйте охолодження.
🚨 Якщо ви підозрюєте у людини тепловий або сонячний удар, негайно викликайте екстрену медичну допомогу за номером 103.
☀️💚 Безпечний туризм – це не лише цікаві маршрути, а й відповідальне ставлення до власного здоров’я. Бережіть себе та насолоджуйтеся літом без ризиків! 🌿🧳
Спека і здоров’я – коли виникає небезпека? 🌡️☀️
Літні подорожі, екскурсії та відпочинок на природі дарують незабутні враження. 🧳🌿 Проте надмірна спека може становити серйозну загрозу для здоров’я. ⚠️ Особливо небезпечними є сонячний та тепловий удари, які потребують негайної уваги та своєчасної допомоги. 🚑
Сонячний удар – це патологічний стан, що виникає внаслідок тривалого впливу сонячних променів на незахищену голову. ☀️🧢 У результаті порушується робота центральної нервової системи та головного мозку.
Тепловий удар – одна з найнебезпечніших форм перегрівання організму, за якої температура тіла різко підвищується внаслідок впливу високої температури навколишнього середовища. 🌡️
Ознаки теплового та сонячного удару: 👇
• теплові висипання (червоні прищики або дрібні пухирці);
• м’язові спазми в руках, ногах або животі;
• короткочасна втрата свідомості;
• підвищення температури тіла;
• нудота та блювання;
• втома і загальна слабкість;
• головний біль;
• запаморочення;
• відсутність пітливості, гаряча, почервоніла або суха шкіра;
• прискорений пульс;
• утруднене дихання;
• галюцинації;
• дезорієнтація.
⚠️ Важливо пам’ятати: у кожної людини симптоми можуть проявлятися по-різному. Тому необхідно бути уважними до свого самопочуття та стану людей поруч. ❤️
Щоб уникнути перегрівання під час подорожей: 🌿💧
• носіть легкий світлий одяг і головний убір;
• пийте достатню кількість води;
• уникайте перебування під прямими сонячними променями у найспекотніші години дня (з 10:00 до 16:00);
• частіше відпочивайте в затінку;
• уникайте вживання алкоголю;
• не допускайте надмірних фізичних навантажень у спеку.
🚗❗ У жодному разі не залишайте дітей і тварин у зачинених автомобілях!
У спекотну погоду температура всередині автомобіля може стрімко зростати до небезпечних показників – інколи на 20°C лише за 10 хвилин. 🌡️🔥 Перебування дитини в розпеченому салоні навіть протягом короткого часу може мати фатальні наслідки. 👶 Якщо ви помітили маленьку дитину, залишену саму в автомобілі, негайно телефонуйте до поліції та екстреної медичної допомоги. 📞🚔🚑
🐶🐱 Також ніколи не залишайте в машині домашніх тварин. Навіть якщо автомобіль стоїть у затінку, має привідчинені вікна чи працюючий кондиціонер, це не гарантує захисту від перегрівання, теплового удару або загибелі тварини.
Перша допомога при перегріванні: 🩺
• перемістіть потерпілого у затінок або прохолодне приміщення;
• зніміть або послабте зайвий одяг;
• охолоджуйте тіло за допомогою прохолодної ванни, душу або компресів зі змоченої у воді тканини;
• за можливості прикладіть пакети з льодом до пахвових ділянок та пахових складок;
• давайте пити прохолодну воду маленькими ковтками;
• виміряйте температуру тіла та за потреби продовжуйте охолодження.
🚨 Якщо ви підозрюєте у людини тепловий або сонячний удар, негайно викликайте екстрену медичну допомогу за номером 103.
☀️💚 Безпечний туризм – це не лише цікаві маршрути, а й відповідальне ставлення до власного здоров’я. Бережіть себе та насолоджуйтеся літом без ризиків! 🌿🧳
👍5❤4🔥1
💉 Моніторингові візити до закладів охорони здоров’я, які надають послуги з імунізації населенню, тривають. 🏥
📍 Керівництво ДОЗ Чернівецької ОВА та ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ» відвідали заклади охорони здоровʼя Путильщини та Вижниччини.
📋 Під час візитів проведено аналіз логістики вакцин, мікропланування проведення щеплень, навчання персоналу, оцінка комунікації з населенням, перевірка повноти внесення даних про щеплення до Електронної системи охорони здоров’я (ЕСОЗ). 💉📊
🤝 Проведення моніторингу на місцевому рівні здійснюється з метою координації роботи з питань імунізації. ✅
📍 Керівництво ДОЗ Чернівецької ОВА та ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ» відвідали заклади охорони здоровʼя Путильщини та Вижниччини.
📋 Під час візитів проведено аналіз логістики вакцин, мікропланування проведення щеплень, навчання персоналу, оцінка комунікації з населенням, перевірка повноти внесення даних про щеплення до Електронної системи охорони здоров’я (ЕСОЗ). 💉📊
🤝 Проведення моніторингу на місцевому рівні здійснюється з метою координації роботи з питань імунізації. ✅
👍7❤1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стартує новий дитячий медіапроєкт «Здоровенькі були» — цикл пізнавальних відеопрограм про здоров'я, безпеку та корисні звички.
Головними ведучими й журналістами проєкту стали вихованці гуртка «PRO MEDIA» ЧОЦЕВ «Юність Буковини», які разом із фахівцями Чернівецького обласного центру контролю та профілактики хвороб досліджують актуальні теми та ставлять експертам запитання, що цікавлять дітей і батьків.
Попереду — цікаві інтерв'ю, корисні поради, нові знання та багато захопливих відкриттів!
Головними ведучими й журналістами проєкту стали вихованці гуртка «PRO MEDIA» ЧОЦЕВ «Юність Буковини», які разом із фахівцями Чернівецького обласного центру контролю та профілактики хвороб досліджують актуальні теми та ставлять експертам запитання, що цікавлять дітей і батьків.
Попереду — цікаві інтерв'ю, корисні поради, нові знання та багато захопливих відкриттів!
👍5❤4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Їхня робота починається ще до того, як проблема стає очевидною.
Вони аналізують, прогнозують, виявляють ризики та діють на випередження.
Щодня відстежують епідемічну ситуацію, проводять епідеміологічні розслідування, організовують профілактичні заходи та координують дії, щоб не допустити поширення інфекційних хвороб.
Їхня праця не завжди помітна. Але саме завдяки їй, тисячі людей залишаються здоровими, а громади - захищеними.
🎥"Місія: передбачити, захистити, зберегти" -
відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб.
Вони аналізують, прогнозують, виявляють ризики та діють на випередження.
Щодня відстежують епідемічну ситуацію, проводять епідеміологічні розслідування, організовують профілактичні заходи та координують дії, щоб не допустити поширення інфекційних хвороб.
Їхня праця не завжди помітна. Але саме завдяки їй, тисячі людей залишаються здоровими, а громади - захищеними.
🎥"Місія: передбачити, захистити, зберегти" -
відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб.
👍6❤3🔥1