🦸 Маленькі кроки для великих змін🦸♀️
✅Для батьків та їхніх маленьких супергероїв 💪
✅Маленькі дії щодня = великі результати з часом!
📌 Слідкуйте за нами в соцмережах — буде цікаво!
📸 Instagram: https://www.instagram.com/cdc_chernivtsi...
📘 Facebook: https://www.facebook.com/share/16wxCtzv6G/?mibextid=wwXIfr
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@cdc_cv?_t=ZM-8xwAfdM8bjB&_r=1
📢 Telegram: https://t.me/cdpc_cv
Разом — до великих змін через маленькі, але впевнені кроки ❤️
✅Для батьків та їхніх маленьких супергероїв 💪
✅Маленькі дії щодня = великі результати з часом!
📌 Слідкуйте за нами в соцмережах — буде цікаво!
📸 Instagram: https://www.instagram.com/cdc_chernivtsi...
📘 Facebook: https://www.facebook.com/share/16wxCtzv6G/?mibextid=wwXIfr
🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@cdc_cv?_t=ZM-8xwAfdM8bjB&_r=1
📢 Telegram: https://t.me/cdpc_cv
Разом — до великих змін через маленькі, але впевнені кроки ❤️
👍4❤2🔥1
💉 У межах вакцинальної кампанії проти кору фахівці Чернівецького обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України спільно з мобільною бригадою КНП «Міська дитяча поліклініка» провели виїзну сесію з імунізації. Захід організовано у партнерстві з освітянами для зручного та безпечного проведення щеплень серед дітей.
👨⚕️👩⚕️ Спеціалісти нашого Центру разом із мобільною бригадою поспілкувалися з батьками та дітьми щодо важливості вакцинації як найефективнішого методу профілактики інфекційних хвороб. Дітям передали наліпки, магнітики, казки та розмальовки, що підтримують формування позитивного ставлення до щеплень.
✅ Під час виїзної сесії щеплення отримали 34 дитини вакцинами проти кору, паротиту, краснухи, дифтерії, правця та гемофільної інфекції.
🫶🏻 У співпраці з КНП «Міська дитяча поліклініка» продовжуємо реалізовувати вакцинальну кампанію серед дітей в організованих колективах міста, аби забезпечити їхній надійний захист та зменшити ризики поширення інфекцій.
🫶🏻 Вакцинація — це найдієвіший спосіб уберегти дітей від небезпечних захворювань та зберегти їхнє здоров’я.
#вакцинація #кір
Міністерство охорони здоров'я України
Центр громадського здоров’я України
World Health Organization Ukraine
Національний портал з імунізації
Коаліція за Вакцинацію
⠀ ⠀
❤️ Будьте здорові!
👨⚕️👩⚕️ Спеціалісти нашого Центру разом із мобільною бригадою поспілкувалися з батьками та дітьми щодо важливості вакцинації як найефективнішого методу профілактики інфекційних хвороб. Дітям передали наліпки, магнітики, казки та розмальовки, що підтримують формування позитивного ставлення до щеплень.
✅ Під час виїзної сесії щеплення отримали 34 дитини вакцинами проти кору, паротиту, краснухи, дифтерії, правця та гемофільної інфекції.
🫶🏻 У співпраці з КНП «Міська дитяча поліклініка» продовжуємо реалізовувати вакцинальну кампанію серед дітей в організованих колективах міста, аби забезпечити їхній надійний захист та зменшити ризики поширення інфекцій.
🫶🏻 Вакцинація — це найдієвіший спосіб уберегти дітей від небезпечних захворювань та зберегти їхнє здоров’я.
#вакцинація #кір
Міністерство охорони здоров'я України
Центр громадського здоров’я України
World Health Organization Ukraine
Національний портал з імунізації
Коаліція за Вакцинацію
⠀ ⠀
❤️ Будьте здорові!
❤4👍4🔥1
НА БУКОВИНІ ТРИВАЄ КАМПАНІЯ ВАКЦИНАЦІЇ ВІД КОРУ ДЛЯ ДІТЕЙ
В Україні станом на вересень 2025 року зафіксовано 1 446 випадків кору – це в 11 разів більше, ніж минулого року.
Кір – це не просто висип, а серйозне інфекційне захворювання, перебіг якого часто супроводжується ускладненнями. Але захистити дитину просто – зробіть безкоштовне щеплення від кору у свого сімейного лікаря.
Підпишіться на сторінку Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб, щоб першими дізнатися, коли працюють пункти безкоштовної вакцинації для дітей у вашій громаді.
_____
Щеплення – найкращий захист дитини проти кору.
#вакцинація #кір
Міністерство охорони здоров'я України
World Health Organization Ukraine
Центр громадського здоров’я України
Національний портал з імунізації
Коаліція за Вакцинацію
В Україні станом на вересень 2025 року зафіксовано 1 446 випадків кору – це в 11 разів більше, ніж минулого року.
Кір – це не просто висип, а серйозне інфекційне захворювання, перебіг якого часто супроводжується ускладненнями. Але захистити дитину просто – зробіть безкоштовне щеплення від кору у свого сімейного лікаря.
Підпишіться на сторінку Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб, щоб першими дізнатися, коли працюють пункти безкоштовної вакцинації для дітей у вашій громаді.
_____
Щеплення – найкращий захист дитини проти кору.
#вакцинація #кір
Міністерство охорони здоров'я України
World Health Organization Ukraine
Центр громадського здоров’я України
Національний портал з імунізації
Коаліція за Вакцинацію
👍5❤2🔥1
"Сіль на мінімум — смак на максимум”: нутріциологиня розповіла, чим краще замінити сіль і чому це варто зробити
Надмірне споживання солі підвищує ризик артеріальної гіпертензії та інших серцево-судинних захворювань, як-от інсульт чи інфаркт. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує до 5 г солі на добу, але українці споживають удвічі більше — в середньому 12,6 г! Тому зменшити кількість солі в раціоні — важливо!
Разом з нутріциологинею, консультантки зі здорового харчування Дар’єю Трохимович підготували ідеї для заміни солі і звичних “солоних” заправок.
📌 На основі йогурту
Грецький соус дзадзикі:
👉200 г грецького йогурту
👉½ свіжого огірка (натертого, злегка віджатого)
👉1 зубчик часника (подрібнити)
👉1–2 ст. л. оливкової олії
👉1 ч. л. лимонного соку або яблучного оцту
👉свіжий кріп (за смаком)
👉чорний перець
Йогуртова заправка з гірчицею:
👉3 ст. л. натурального йогурту
👉1 ч. л. діжонської гірчиці
👉1 ч. л. лимонного соку
👉½ ч. л. меду (за бажанням)
👉часник або чорний перець за смаком
📌Варіанти заправок без йогурту
Середземноморська:
👉2 ст.л. оливкової олії
👉Сік ¼ лимона
👉1 ч.л. діжонської гірчиці (несолена)
👉Часник (можна сушений)
Азійська:
👉2 ст.л. рисового оцту
👉1 ст.л. кунжутної олії
👉тертий імбир
👉кунжут
👉крапля меду
Під час приготування сіль можна замінити спеціями. Найкращі комбінації, які додадуть нового смаку страві:
🥩Для м'яса: Паприка + часник + чорний перець; Розмарин + тим'ян + лимонна цедра; Куркума + коріандр + імбир.
🥦Для овочів: італійські трави (базилік, орегано, розмарин), гранульований часник, паприка, кмин (зіра), перець чилі, коріандр
🐟Для риби: Кріп (можна сушений) + лимонний сік + білий перець; Кунжут + імбир + цедра лайма; Коріандр + лимонний сік + чорний перець.
🥣Для каш чи супів: лавровий лист, сушені овочі, мускатний горіх, сушена цибуля, кріп, петрушка, сушена селера.
Пам'ятайте, що 75% солі на добу ми споживаємо з магазинним продуктом, тому перевіряйте упаковки — дивіться на кількість солі у полі “Поживна цінність”: чим менше солі на 100 г — тим краще.
Більше порад і інформації про сіль в харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше! #ЇжМеншеСолі!
Активні лінки на сторінки експертки:
https://www.facebook.com/share/16Cq8vczLY/?mibextid=wwXIfr
https://www.instagram.com/darya.nutrition.health?igsh=eWZ5MngxejdlMHFm
Надмірне споживання солі підвищує ризик артеріальної гіпертензії та інших серцево-судинних захворювань, як-от інсульт чи інфаркт. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує до 5 г солі на добу, але українці споживають удвічі більше — в середньому 12,6 г! Тому зменшити кількість солі в раціоні — важливо!
Разом з нутріциологинею, консультантки зі здорового харчування Дар’єю Трохимович підготували ідеї для заміни солі і звичних “солоних” заправок.
📌 На основі йогурту
Грецький соус дзадзикі:
👉200 г грецького йогурту
👉½ свіжого огірка (натертого, злегка віджатого)
👉1 зубчик часника (подрібнити)
👉1–2 ст. л. оливкової олії
👉1 ч. л. лимонного соку або яблучного оцту
👉свіжий кріп (за смаком)
👉чорний перець
Йогуртова заправка з гірчицею:
👉3 ст. л. натурального йогурту
👉1 ч. л. діжонської гірчиці
👉1 ч. л. лимонного соку
👉½ ч. л. меду (за бажанням)
👉часник або чорний перець за смаком
📌Варіанти заправок без йогурту
Середземноморська:
👉2 ст.л. оливкової олії
👉Сік ¼ лимона
👉1 ч.л. діжонської гірчиці (несолена)
👉Часник (можна сушений)
Азійська:
👉2 ст.л. рисового оцту
👉1 ст.л. кунжутної олії
👉тертий імбир
👉кунжут
👉крапля меду
Під час приготування сіль можна замінити спеціями. Найкращі комбінації, які додадуть нового смаку страві:
🥩Для м'яса: Паприка + часник + чорний перець; Розмарин + тим'ян + лимонна цедра; Куркума + коріандр + імбир.
🥦Для овочів: італійські трави (базилік, орегано, розмарин), гранульований часник, паприка, кмин (зіра), перець чилі, коріандр
🐟Для риби: Кріп (можна сушений) + лимонний сік + білий перець; Кунжут + імбир + цедра лайма; Коріандр + лимонний сік + чорний перець.
🥣Для каш чи супів: лавровий лист, сушені овочі, мускатний горіх, сушена цибуля, кріп, петрушка, сушена селера.
Пам'ятайте, що 75% солі на добу ми споживаємо з магазинним продуктом, тому перевіряйте упаковки — дивіться на кількість солі у полі “Поживна цінність”: чим менше солі на 100 г — тим краще.
Більше порад і інформації про сіль в харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше! #ЇжМеншеСолі!
Активні лінки на сторінки експертки:
https://www.facebook.com/share/16Cq8vczLY/?mibextid=wwXIfr
https://www.instagram.com/darya.nutrition.health?igsh=eWZ5MngxejdlMHFm
👍6❤3🔥1
Протягом цього тижня фахівці ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» продовжували працювати зі школярами області, говорячи про здоров’я простими, чесними й зрозумілими словами 💬💙
📍 Чернівці, гімназія №13
Лікар-інтерн Шудровська Вікторія провела лекцію «Статеве виховання дівчаток», а лікар-інтерн Гарасим Марина – «Статеве виховання хлопчиків». Говорили про зміни в тілі під час дорослішання, особисті кордони, безпеку та повагу до себе й інших.
📍 Чернівці, ліцей №13
Лікар-епідеміолог відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб Бойко Юлія провела для підлітків лекції «Статеве дозрівання хлопчиків та дівчаток» та «Репродуктивне та сексуальне здоров’я». Учні отримали зрозумілу й достовірну інформацію про зміни в організмі у період статевого дозрівання, важливість дбайливого ставлення до свого здоров’я, зокрема збереження репродуктивного здоров’я.
📍 Кіцманське територіальне відділення
• Бактеріолог Куцяк Інара в Шубранецькому ЗЗСО І–ІІІ ст. Горішньошеровецької громади провела лекцію «Куріння чи здоров’я – обирайте самі», допомагаючи дітям критично подивитися на тютюнопаління 🚭
• Лікар-епідеміолог Дойна Ірина говорила з учнями про «ВІЛ-інфекцію. СНІД» – шляхи передачі, профілактику та важливість толерантного ставлення до людей, які живуть з ВІЛ.
📍 Вижницька районна філія
Лікар-епідеміолог Гулей Лариса в ОЗ «Мигівський ліцей» провела заняття «ВІЛ-інфекція. Туберкульоз» у форматі лекції та інтерактивної гри, а також лекцію про шкідливий вплив тютюнопаління.
Завідувач мікробіологічної лабораторії Петрик Людмила завітала до ОЗ «Сергіївський ліцей ім. Л. Кобилиці» з темою «Профілактика основних сезонних вірусних захворювань», де пояснила як уберегтися від застуд, грипу та інших інфекцій у холодний період року 🤧🛡
Питання, які ставлять діти під час таких зустрічей, ще раз доводять: їм потрібна відкрита, фахова розмова про здоров’я. Тож ми й надалі продовжуватимемо цю просвітницьку роботу в закладах освіти області.
📍 Чернівці, гімназія №13
Лікар-інтерн Шудровська Вікторія провела лекцію «Статеве виховання дівчаток», а лікар-інтерн Гарасим Марина – «Статеве виховання хлопчиків». Говорили про зміни в тілі під час дорослішання, особисті кордони, безпеку та повагу до себе й інших.
📍 Чернівці, ліцей №13
Лікар-епідеміолог відділу епідеміологічного нагляду та профілактики інфекційних хвороб Бойко Юлія провела для підлітків лекції «Статеве дозрівання хлопчиків та дівчаток» та «Репродуктивне та сексуальне здоров’я». Учні отримали зрозумілу й достовірну інформацію про зміни в організмі у період статевого дозрівання, важливість дбайливого ставлення до свого здоров’я, зокрема збереження репродуктивного здоров’я.
📍 Кіцманське територіальне відділення
• Бактеріолог Куцяк Інара в Шубранецькому ЗЗСО І–ІІІ ст. Горішньошеровецької громади провела лекцію «Куріння чи здоров’я – обирайте самі», допомагаючи дітям критично подивитися на тютюнопаління 🚭
• Лікар-епідеміолог Дойна Ірина говорила з учнями про «ВІЛ-інфекцію. СНІД» – шляхи передачі, профілактику та важливість толерантного ставлення до людей, які живуть з ВІЛ.
📍 Вижницька районна філія
Лікар-епідеміолог Гулей Лариса в ОЗ «Мигівський ліцей» провела заняття «ВІЛ-інфекція. Туберкульоз» у форматі лекції та інтерактивної гри, а також лекцію про шкідливий вплив тютюнопаління.
Завідувач мікробіологічної лабораторії Петрик Людмила завітала до ОЗ «Сергіївський ліцей ім. Л. Кобилиці» з темою «Профілактика основних сезонних вірусних захворювань», де пояснила як уберегтися від застуд, грипу та інших інфекцій у холодний період року 🤧🛡
Питання, які ставлять діти під час таких зустрічей, ще раз доводять: їм потрібна відкрита, фахова розмова про здоров’я. Тож ми й надалі продовжуватимемо цю просвітницьку роботу в закладах освіти області.
👍6❤2🔥2