Стільки суперечливих порад про споживання солі: яку обрати, скільки споживати, чи взагалі відмовлятись? Розбираємось, де правда, а що — лише популярні міфи.
🚫Міф: Я не додаю сіль у їжу, тому точно не споживаю її забагато.
🟢Правда: 75% солі на добу ми споживаємо разом з повсякденними продуктами, наприклад, хліб, сир, соуси. Багато солі також міститься у фастфуді. Тож більшість із нас їсть забагато солі, навіть не здогадуючись.
🚫Міф: Про кількість солі в раціоні мають турбуватись лише люди старшого віку
🟢Правда: Надлишок солі в раціоні навіть у молодої або середнього віку людини підвищує ризик артеріальної гіпертензії і, як наслідок, інсульту чи інфаркту. Українці споживають удвічі більше солі на добу — в середньому 12,6 г, коли Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує — не більше 5 г. Контролювати сіль у раціоні варто всім.
🚫Міф: Сіль — зло
🟢Правда: Сіль — невіддільна і потрібна частина нашого раціону. Натрій, з якого складається сіль, підтримує баланс рідини і нормальної роботи всіх органів. Проте у надлишку він небезпечний — призводить до підвищення артеріального тиску, навантажує на серце і судини, що збільшує ризики серцево-судинних захворювань, зокрема інсульт, інфаркт та серцевої недостатності. Тому сіль — не зло, але її надлишок — так.
🚫Міф: Гімалайська чи морська сіль дуже корисна, тому можна їсти багато
🟢Правда: Вона на 95–98% складається з хлориду натрію, як і звичайна кухонна. А кількість інших мінералів настільки мізерна, що ніякої додаткової користі не несе. Натомість ВООЗ рекомендує використовувати тільки йодовану сіль як у побуті, так і в харчовій промисловості для профілактики йододефіциту.
🚫Міф: На магазинних продуктах немає інформації про кількість солі
🟢Правда: Продукти мають маркуватись відповідно до вимог законодавства, інформація про сіль є частиною цих вимог. Тож зазвичай кількість солі вказують на упаковці продукту в полі «Поживна цінність». Інформація про вміст солі може зазначатися двома способами: 1) Як сіль (NaCl) – напр., «Сіль: 1,2 г на 100 г продукту». 2) Як натрій (Na) – у цьому випадку, щоб дізнатися еквівалентну кількість солі, кількість натрію слід помножити на коефіцієнт 2,5. Наприклад, якщо продукт містить 0,5 г натрію на 100 г, це приблизно 1,25 г солі. Варто також звертати увагу на розмір порції: іноді вміст солі вказується не на 100 г продукту, а на одну порцію, зазначену на упаковці.
Вивчай інформацію на упаковках. Купуй продукти, де солі менше! Ще більше порад і корисної інформації про сіль у харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!
#ЇжМеншеСолі!
🚫Міф: Я не додаю сіль у їжу, тому точно не споживаю її забагато.
🟢Правда: 75% солі на добу ми споживаємо разом з повсякденними продуктами, наприклад, хліб, сир, соуси. Багато солі також міститься у фастфуді. Тож більшість із нас їсть забагато солі, навіть не здогадуючись.
🚫Міф: Про кількість солі в раціоні мають турбуватись лише люди старшого віку
🟢Правда: Надлишок солі в раціоні навіть у молодої або середнього віку людини підвищує ризик артеріальної гіпертензії і, як наслідок, інсульту чи інфаркту. Українці споживають удвічі більше солі на добу — в середньому 12,6 г, коли Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує — не більше 5 г. Контролювати сіль у раціоні варто всім.
🚫Міф: Сіль — зло
🟢Правда: Сіль — невіддільна і потрібна частина нашого раціону. Натрій, з якого складається сіль, підтримує баланс рідини і нормальної роботи всіх органів. Проте у надлишку він небезпечний — призводить до підвищення артеріального тиску, навантажує на серце і судини, що збільшує ризики серцево-судинних захворювань, зокрема інсульт, інфаркт та серцевої недостатності. Тому сіль — не зло, але її надлишок — так.
🚫Міф: Гімалайська чи морська сіль дуже корисна, тому можна їсти багато
🟢Правда: Вона на 95–98% складається з хлориду натрію, як і звичайна кухонна. А кількість інших мінералів настільки мізерна, що ніякої додаткової користі не несе. Натомість ВООЗ рекомендує використовувати тільки йодовану сіль як у побуті, так і в харчовій промисловості для профілактики йододефіциту.
🚫Міф: На магазинних продуктах немає інформації про кількість солі
🟢Правда: Продукти мають маркуватись відповідно до вимог законодавства, інформація про сіль є частиною цих вимог. Тож зазвичай кількість солі вказують на упаковці продукту в полі «Поживна цінність». Інформація про вміст солі може зазначатися двома способами: 1) Як сіль (NaCl) – напр., «Сіль: 1,2 г на 100 г продукту». 2) Як натрій (Na) – у цьому випадку, щоб дізнатися еквівалентну кількість солі, кількість натрію слід помножити на коефіцієнт 2,5. Наприклад, якщо продукт містить 0,5 г натрію на 100 г, це приблизно 1,25 г солі. Варто також звертати увагу на розмір порції: іноді вміст солі вказується не на 100 г продукту, а на одну порцію, зазначену на упаковці.
Вивчай інформацію на упаковках. Купуй продукти, де солі менше! Ще більше порад і корисної інформації про сіль у харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49
Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!
#ЇжМеншеСолі!
👍9❤2🔥1
Ефективний контроль артеріальної гіпертензії (АГ) потребує комплексного підходу: поєднання медикаментозного лікування, щоденного вимірювання артеріального тиску та зміни способу життя. У цьому дописі розглянемо кожну складову ⤵️
💊 Медикаментозна терапія
👩⚕️ Людям з АГ необхідно дотримуватися індивідуально призначеної лікарем антигіпертензивної терапії й у жодному разі не змінювати схеми лікування самостійно. Коригувати схему, зважаючи на реакцію пацієнта на терапію, може лише лікар.
🫀 Регулярний прийом антигіпертензивних препаратів дозволяє підтримувати артеріальний тиск на оптимальному рівні та зменшує ризик ураження серця, судин, нирок, сітківки ока та головного мозку.
☝️ Самостійне вимірювання тиску вдома
✍️ Для тих, хто має діагностовану АГ, важливо щодня вимірювати артеріальний тиск принаймні двічі на день — зранку та ввечері, — і вести «щоденник контролю». Запис результатів допомагає вам і вашому лікарю відстежувати динаміку тиску та вчасно коригувати лікування, якщо того вимагає ситуація.
🚶♂️ Зміна способу життя
Не менш важливо приділяти увагу своєму способу життя. Для того, аби терапія була ефективною, необхідно створити правильні умови:
🔸 відмовитися від вживання тютюну й алкоголю;
🔸 харчуватися збалансовано, обмежити вживання солі;
🔸 систематично займатися руховою активністю;
🔸 контролювати масу тіла;
🔸 зменшувати стрес — крім рухової активності й здорового харчування, із цим допоможуть дихальні вправи, медитації, майндфулнес, за потреби — психотерапія.
❤️🩹 Пам’ятайте: стабільний тиск — це результат щоденної уваги до себе.
Центр громадського здоров’я України
💊 Медикаментозна терапія
👩⚕️ Людям з АГ необхідно дотримуватися індивідуально призначеної лікарем антигіпертензивної терапії й у жодному разі не змінювати схеми лікування самостійно. Коригувати схему, зважаючи на реакцію пацієнта на терапію, може лише лікар.
🫀 Регулярний прийом антигіпертензивних препаратів дозволяє підтримувати артеріальний тиск на оптимальному рівні та зменшує ризик ураження серця, судин, нирок, сітківки ока та головного мозку.
☝️ Самостійне вимірювання тиску вдома
✍️ Для тих, хто має діагностовану АГ, важливо щодня вимірювати артеріальний тиск принаймні двічі на день — зранку та ввечері, — і вести «щоденник контролю». Запис результатів допомагає вам і вашому лікарю відстежувати динаміку тиску та вчасно коригувати лікування, якщо того вимагає ситуація.
🚶♂️ Зміна способу життя
Не менш важливо приділяти увагу своєму способу життя. Для того, аби терапія була ефективною, необхідно створити правильні умови:
🔸 відмовитися від вживання тютюну й алкоголю;
🔸 харчуватися збалансовано, обмежити вживання солі;
🔸 систематично займатися руховою активністю;
🔸 контролювати масу тіла;
🔸 зменшувати стрес — крім рухової активності й здорового харчування, із цим допоможуть дихальні вправи, медитації, майндфулнес, за потреби — психотерапія.
❤️🩹 Пам’ятайте: стабільний тиск — це результат щоденної уваги до себе.
Центр громадського здоров’я України
👍8❤2🔥1
PrEP: сучасний і дієвий спосіб захисту від ВІЛ 💊🛡️
Доконтактна профілактика ВІЛ або pre-exposure prophylaxis (ДКП/PrEP) – це науково доведений метод запобігання інфікуванню ВІЛ, який передбачає регулярний прийом спеціальних (антиретровірусних) препаратів людиною з ВІЛ-негативним статусом, проте яка має високий ризик інфікування ВІЛ.
Кому може бути корисною PrEP? 🤔
PrEP рекомендують людям, які мають підвищений ризик інфікування ВІЛ, зокрема:
• тим, хто має незахищені сексуальні контакти або нового партнера/партнерку з невідомим статусом;
• чоловікам, які мають секс із чоловіками;
• транс людям;
• людям, які мають сексуальні стосунки з ВІЛ-позитивними партнерами, які не приймають антиретровірусної терапії (АРТ) чи нерегулярно приймають такі ліки або вони не повідомляють про прийом АРТ;
• особам, які надають сексуальні послуги та їхнім партнерам;
• людям, які вживають наркотичні речовини ін’єкційним шляхом або ж практикують незахищений секс із людиною, яка вживає ін’єкційні наркотики і використовує ін’єкційний інструментарій спільно з іншими людьми. 💉
Як працює PrEP?
Для ДКП використовують ті самі препарати, що й у схемах лікування ВІЛ-інфекції, але в спрощеному варіанті – з меншою кількістю компонентів. Наприклад, стандартна схема лікування зазвичай включає три діючі речовини, тоді як для ДКП достатньо двох або навіть однієї. Препарат створює високий рівень захисту у крові та слизових оболонках, перешкоджаючи проникненню та закріпленню ВІЛ в організмі. У поєднанні з використанням презервативів PrEP забезпечує понад 99% захисту від інфікування ВІЛ статевим шляхом за умови регулярного правильного прийому та дотримання рекомендацій лікаря. ✅
Які існують форми PrEP? 💉💊
В Україні доступна таблетована форма PrEP у вигляді комбінації тенофовіру та емтрицитабіну. А також з 2024 року стала доступною й ін’єкційна форма ДКП – каботегравір тривалої дії (CAB-LA). На сьогодні CAB-LA доступний у всіх областях України.
До речі, загалом за 9 місяців 2025 року ДКП отримали більше 10 тис. (10124) людей в Україні. 📊
Важливо: PrEP не захищає від інших інфекцій, що передаються статевим шляхом, а також не є методом контрацепції. Презервативи залишаються необхідною складовою комплексного захисту.
Перед початком PrEP необхідно:
• пройти консультацію лікаря; 👩⚕️
• обстежитися на ВІЛ, вірусні гепатити В і С, інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ);
• здати аналізи для оцінки функції нирок; 🧪
• отримати детальні рекомендації щодо режиму прийому.
Протягом використання PrEP важливо регулярно відвідувати лікаря для контролю здоров’я, вірусного статусу та побічних реакцій (якщо вони виникають).
Протипоказання до PrEP:
• підтверджена ВІЛ-інфекція;
• гострі симптоми, що можуть бути пов’язані з недавнім інфікуванням ВІЛ;
• значне порушення функції нирок;
• алергічна реакція на компоненти препарату. ⚠️
Вагітність та грудне вигодовування не є протипоказаннями до прийому PrEP. 🤰🤱
Де отримати PrEP в Україні? 🇺🇦
PrEP можна отримати безоплатно у медичних закладах, які беруть участь у програмі профілактики ВІЛ. Контакти та адреси доступні на сайті prep.phc.org.ua. 🌐
Допис підготувала – Мар’яна Миронюк, заступник генерального директора з організації епідеміологічного нагляду ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», асистент кафедри соціальної медицини та організації охорони здоров’я БДМУ. 👩⚕️📚
Доконтактна профілактика ВІЛ або pre-exposure prophylaxis (ДКП/PrEP) – це науково доведений метод запобігання інфікуванню ВІЛ, який передбачає регулярний прийом спеціальних (антиретровірусних) препаратів людиною з ВІЛ-негативним статусом, проте яка має високий ризик інфікування ВІЛ.
Кому може бути корисною PrEP? 🤔
PrEP рекомендують людям, які мають підвищений ризик інфікування ВІЛ, зокрема:
• тим, хто має незахищені сексуальні контакти або нового партнера/партнерку з невідомим статусом;
• чоловікам, які мають секс із чоловіками;
• транс людям;
• людям, які мають сексуальні стосунки з ВІЛ-позитивними партнерами, які не приймають антиретровірусної терапії (АРТ) чи нерегулярно приймають такі ліки або вони не повідомляють про прийом АРТ;
• особам, які надають сексуальні послуги та їхнім партнерам;
• людям, які вживають наркотичні речовини ін’єкційним шляхом або ж практикують незахищений секс із людиною, яка вживає ін’єкційні наркотики і використовує ін’єкційний інструментарій спільно з іншими людьми. 💉
Як працює PrEP?
Для ДКП використовують ті самі препарати, що й у схемах лікування ВІЛ-інфекції, але в спрощеному варіанті – з меншою кількістю компонентів. Наприклад, стандартна схема лікування зазвичай включає три діючі речовини, тоді як для ДКП достатньо двох або навіть однієї. Препарат створює високий рівень захисту у крові та слизових оболонках, перешкоджаючи проникненню та закріпленню ВІЛ в організмі. У поєднанні з використанням презервативів PrEP забезпечує понад 99% захисту від інфікування ВІЛ статевим шляхом за умови регулярного правильного прийому та дотримання рекомендацій лікаря. ✅
Які існують форми PrEP? 💉💊
В Україні доступна таблетована форма PrEP у вигляді комбінації тенофовіру та емтрицитабіну. А також з 2024 року стала доступною й ін’єкційна форма ДКП – каботегравір тривалої дії (CAB-LA). На сьогодні CAB-LA доступний у всіх областях України.
До речі, загалом за 9 місяців 2025 року ДКП отримали більше 10 тис. (10124) людей в Україні. 📊
Важливо: PrEP не захищає від інших інфекцій, що передаються статевим шляхом, а також не є методом контрацепції. Презервативи залишаються необхідною складовою комплексного захисту.
Перед початком PrEP необхідно:
• пройти консультацію лікаря; 👩⚕️
• обстежитися на ВІЛ, вірусні гепатити В і С, інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ);
• здати аналізи для оцінки функції нирок; 🧪
• отримати детальні рекомендації щодо режиму прийому.
Протягом використання PrEP важливо регулярно відвідувати лікаря для контролю здоров’я, вірусного статусу та побічних реакцій (якщо вони виникають).
Протипоказання до PrEP:
• підтверджена ВІЛ-інфекція;
• гострі симптоми, що можуть бути пов’язані з недавнім інфікуванням ВІЛ;
• значне порушення функції нирок;
• алергічна реакція на компоненти препарату. ⚠️
Вагітність та грудне вигодовування не є протипоказаннями до прийому PrEP. 🤰🤱
Де отримати PrEP в Україні? 🇺🇦
PrEP можна отримати безоплатно у медичних закладах, які беруть участь у програмі профілактики ВІЛ. Контакти та адреси доступні на сайті prep.phc.org.ua. 🌐
Допис підготувала – Мар’яна Миронюк, заступник генерального директора з організації епідеміологічного нагляду ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», асистент кафедри соціальної медицини та організації охорони здоров’я БДМУ. 👩⚕️📚
👍8❤2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📢Фахівці Центру продовжують проводити навчання БПР для медичних працівників на тему
«Основи інфекційного контролю. Базові правила профілактики інфекцій».
🎤Навчання проводять
Тетяна Нестеровська, завідувачка відділу антимікробної резистентності та інфекційного контролю, лікар - епідеміолог Центру та Тетяна Бабюк, лікар - епідеміолог.
🤝Участь у тренінгу беруть медичні сестри Кіцманськго центру первинної медичної допомоги,
які щодня є на передовій у запобіганні поширенню інфекцій.
Такі знання є надзвичайно важливими, адже правильний інфекційний контроль зберігає здоров’я і пацієнтів, і персоналу. Він допомагає мінімізувати ризики зараження, підвищує безпеку медичного середовища та сприяє якості надання медичної допомоги. Постійне оновлення навичок дозволяє впроваджувати сучасні стандарти та швидко реагувати на нові виклики.
Учора відбувся перший день навчання, а вже сьогодні учасники продовжать роботу та поглиблять свої знання.
«Основи інфекційного контролю. Базові правила профілактики інфекцій».
🎤Навчання проводять
Тетяна Нестеровська, завідувачка відділу антимікробної резистентності та інфекційного контролю, лікар - епідеміолог Центру та Тетяна Бабюк, лікар - епідеміолог.
🤝Участь у тренінгу беруть медичні сестри Кіцманськго центру первинної медичної допомоги,
які щодня є на передовій у запобіганні поширенню інфекцій.
Такі знання є надзвичайно важливими, адже правильний інфекційний контроль зберігає здоров’я і пацієнтів, і персоналу. Він допомагає мінімізувати ризики зараження, підвищує безпеку медичного середовища та сприяє якості надання медичної допомоги. Постійне оновлення навичок дозволяє впроваджувати сучасні стандарти та швидко реагувати на нові виклики.
Учора відбувся перший день навчання, а вже сьогодні учасники продовжать роботу та поглиблять свої знання.
👍11
Щороку 3 грудня світ відзначає Міжнародний день людей з інвалідністю, який був проголошений Генеральною Асамблеєю ООН у 1992 році як нагадування про необхідність спільних зусиль для захисту прав і гідності людей з інвалідністю та підвищення обізнаності суспільства щодо викликів, з якими вони стикаються. ♿️🌍
Інвалідність має багато форм і причин, і кожна з них вимагає специфічної уваги та підтримки як з боку спільноти, так і від близьких, тому важливо розглядати основні форми інвалідності окремо, щоб краще розуміти їхні особливості та необхідність підтримки.🤝
Вроджена інвалідність виникає внаслідок генетичних аномалій або порушень внутрішньоутробного розвитку, зокрема синдром Дауна та дитячий церебральний параліч і зазвичай це потребує спеціального догляду та реабілітації від народження. 👶🧬
До набутих форм інвалідності належать стани, що виникають унаслідок травм, транспортних пригод, тяжких захворювань, інфекцій чи оперативних втручань, серед яких є ампутації, наслідки інсульту та онкологічні ураження. 💥🚗🩹
Фізична інвалідність визначається як обмеження рухових можливостей, що впливає на здатність людини пересуватися, підтримувати рівновагу та взаємодіяти з навколишнім середовищем. У таких випадках часто потрібна підтримка близьких або спеціальні засоби, які допомагають залишатися активними. 👨🦽🧑🦽
Інтелектуальна та психічна інвалідність характеризується порушеннями когнітивних процесів, мислення, пам’яті та емоційної сфери, що може бути наслідком вроджених чи набутих станів, серед яких аутизм, шизофренія, деменція. Такі порушення суттєво впливають на якість життя, вимагають комплексної медичної допомоги, психологічної підтримки та створення умов для максимальної інтеграції людини у суспільство. 🧠💬❤️
За тривалістю перебігу інвалідність є тимчасовою, яка зникає після лікування або постійною, яка залишається назавжди. ⏳♿️
Незалежно від форми інвалідності, кожна людина має право на рівні можливості для освіти, праці, культурного розвитку та активної участі в житті громади, саме тому потрібно говорити про інклюзивність, як підхід, який гарантує не лише доступність, а й створення умов для повної інтеграції у суспільство, що ґрунтується на таких принципах: 🎓💼🎭
Рівність можливостей означає рівний доступ до освіти, праці, медицини, транспорту й культури.
Прийняття та повага це усвідомлення цінності різноманітності та шанобливе ставлення до особливостей кожної людини.
Усунення бар’єрів означає системну роботу над ліквідацією фізичних, соціальних, мовних і культурних перешкод, які обмежують участь людей у житті громади. 🚧➡️🛣️
Пам’ятайте, що люди з інвалідністю стикаються не лише з фізичними труднощами, але й із психологічними, соціальними та фінансовими викликами, саме тому наше спільне завдання створювати умови, які забезпечують їхню незалежність, збереження гідності та повну інтеграцію в суспільство. 🙌
Алла ХОДОРОВСЬКА – лікар-епідеміолог тренінгового центру ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», к.мед.н., доцент БДМУ. 👩⚕️
Інвалідність має багато форм і причин, і кожна з них вимагає специфічної уваги та підтримки як з боку спільноти, так і від близьких, тому важливо розглядати основні форми інвалідності окремо, щоб краще розуміти їхні особливості та необхідність підтримки.🤝
Вроджена інвалідність виникає внаслідок генетичних аномалій або порушень внутрішньоутробного розвитку, зокрема синдром Дауна та дитячий церебральний параліч і зазвичай це потребує спеціального догляду та реабілітації від народження. 👶🧬
До набутих форм інвалідності належать стани, що виникають унаслідок травм, транспортних пригод, тяжких захворювань, інфекцій чи оперативних втручань, серед яких є ампутації, наслідки інсульту та онкологічні ураження. 💥🚗🩹
Фізична інвалідність визначається як обмеження рухових можливостей, що впливає на здатність людини пересуватися, підтримувати рівновагу та взаємодіяти з навколишнім середовищем. У таких випадках часто потрібна підтримка близьких або спеціальні засоби, які допомагають залишатися активними. 👨🦽🧑🦽
Інтелектуальна та психічна інвалідність характеризується порушеннями когнітивних процесів, мислення, пам’яті та емоційної сфери, що може бути наслідком вроджених чи набутих станів, серед яких аутизм, шизофренія, деменція. Такі порушення суттєво впливають на якість життя, вимагають комплексної медичної допомоги, психологічної підтримки та створення умов для максимальної інтеграції людини у суспільство. 🧠💬❤️
За тривалістю перебігу інвалідність є тимчасовою, яка зникає після лікування або постійною, яка залишається назавжди. ⏳♿️
Незалежно від форми інвалідності, кожна людина має право на рівні можливості для освіти, праці, культурного розвитку та активної участі в житті громади, саме тому потрібно говорити про інклюзивність, як підхід, який гарантує не лише доступність, а й створення умов для повної інтеграції у суспільство, що ґрунтується на таких принципах: 🎓💼🎭
Рівність можливостей означає рівний доступ до освіти, праці, медицини, транспорту й культури.
Прийняття та повага це усвідомлення цінності різноманітності та шанобливе ставлення до особливостей кожної людини.
Усунення бар’єрів означає системну роботу над ліквідацією фізичних, соціальних, мовних і культурних перешкод, які обмежують участь людей у житті громади. 🚧➡️🛣️
Пам’ятайте, що люди з інвалідністю стикаються не лише з фізичними труднощами, але й із психологічними, соціальними та фінансовими викликами, саме тому наше спільне завдання створювати умови, які забезпечують їхню незалежність, збереження гідності та повну інтеграцію в суспільство. 🙌
Алла ХОДОРОВСЬКА – лікар-епідеміолог тренінгового центру ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», к.мед.н., доцент БДМУ. 👩⚕️
👍10❤3🔥2
Міжнародний день людей з інвалідністю ♿️🌍 нагадує суспільству про важливість рівності, інклюзії та підтримки кожної людини, незалежно від її фізичних чи інтелектуальних особливостей.
У Чернівцях день людей з інвалідністю має особливе значення, адже місто активно розвиває інклюзивні ініціативи та підтримує тих, хто потребує допомоги. Тут працюють соціальні установи й організації, що надають транспортні, медичні та побутові послуги людям з інвалідністю та літнім мешканцям, а також діють програми працевлаштування та реабілітації. Важливо, щоб кожен чернівчанин пам’ятав: рівність і доступність починаються з нашого ставлення, а саме від облаштування безбар’єрного середовища до готовності простягнути руку допомоги. Саме так місто формує спільноту, де кожна людина може жити гідно й відчувати себе потрібною, адже це не лише практична допомога, а й важливий крок до створення справді інклюзивного міського середовища.
Сьогодні в Чернівцях працюють такі установи та організації, які забезпечують допомогу людям з інвалідністю та особам похилого віку:
🤝Пансіонат "Затишок" – перевезення лежачих хворих, догляд за людьми похилого віку та особами з інвалідністю.
🤝Чернівецький комунальний територіальний центр соціального обслуговування "Турбота" – соціально-побутова, транспортна та медична допомога (вул. Університетська, 18).
🤝Чернівецьке міське товариство інвалідів війни в Афганістані – допомога інвалідам афганської війни (вул. Митрополита Андрея Шептицького, 3) https://list.in.ua/93966
🤝Чернівецький геріатричний пансіонат – проживання, харчування, медичний супровід, направлення на лікування (вул. Івана Підкови, 13) https://list.in.ua/100055
🤝ЧППІ "Опора" – ортопедичне взуття, устілки, протези, ортези, консультації ортопеда та травматолога (вул. Героїв Майдану, 77Б) https://list.in.ua/%D0%A7%D0%9F%D0%9F%D0%86/92025
🤝Садгірське районне товариство інвалідів – допомога людям з інвалідністю (вул. Заводська, 30) https://www.ua-region.com.ua/21435146
🤝Чернівецьке обласне відділення Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю – контроль за працевлаштуванням осіб з інвалідністю, фінансова допомога підприємствам на створення робочих місць (вул. Героїв Майдану, 87г) https://www.ispf.gov.ua/pro-fond/regionalni-viddilennya/chernivecke-viddilennya
Пам’ятайте, що людяність вимірюється ставленням до тих, хто стикається з труднощам, а допомога та інклюзія це шлях до справедливого та гармонійного суспільства.
Алла ХОДОРОВСЬКА – лікар-епідеміолог тренінгового центру ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», к.мед.н., доцент БДМУ.
У Чернівцях день людей з інвалідністю має особливе значення, адже місто активно розвиває інклюзивні ініціативи та підтримує тих, хто потребує допомоги. Тут працюють соціальні установи й організації, що надають транспортні, медичні та побутові послуги людям з інвалідністю та літнім мешканцям, а також діють програми працевлаштування та реабілітації. Важливо, щоб кожен чернівчанин пам’ятав: рівність і доступність починаються з нашого ставлення, а саме від облаштування безбар’єрного середовища до готовності простягнути руку допомоги. Саме так місто формує спільноту, де кожна людина може жити гідно й відчувати себе потрібною, адже це не лише практична допомога, а й важливий крок до створення справді інклюзивного міського середовища.
Сьогодні в Чернівцях працюють такі установи та організації, які забезпечують допомогу людям з інвалідністю та особам похилого віку:
🤝Пансіонат "Затишок" – перевезення лежачих хворих, догляд за людьми похилого віку та особами з інвалідністю.
🤝Чернівецький комунальний територіальний центр соціального обслуговування "Турбота" – соціально-побутова, транспортна та медична допомога (вул. Університетська, 18).
🤝Чернівецьке міське товариство інвалідів війни в Афганістані – допомога інвалідам афганської війни (вул. Митрополита Андрея Шептицького, 3) https://list.in.ua/93966
🤝Чернівецький геріатричний пансіонат – проживання, харчування, медичний супровід, направлення на лікування (вул. Івана Підкови, 13) https://list.in.ua/100055
🤝ЧППІ "Опора" – ортопедичне взуття, устілки, протези, ортези, консультації ортопеда та травматолога (вул. Героїв Майдану, 77Б) https://list.in.ua/%D0%A7%D0%9F%D0%9F%D0%86/92025
🤝Садгірське районне товариство інвалідів – допомога людям з інвалідністю (вул. Заводська, 30) https://www.ua-region.com.ua/21435146
🤝Чернівецьке обласне відділення Фонду соціального захисту осіб з інвалідністю – контроль за працевлаштуванням осіб з інвалідністю, фінансова допомога підприємствам на створення робочих місць (вул. Героїв Майдану, 87г) https://www.ispf.gov.ua/pro-fond/regionalni-viddilennya/chernivecke-viddilennya
Пам’ятайте, що людяність вимірюється ставленням до тих, хто стикається з труднощам, а допомога та інклюзія це шлях до справедливого та гармонійного суспільства.
Алла ХОДОРОВСЬКА – лікар-епідеміолог тренінгового центру ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», к.мед.н., доцент БДМУ.
👍7❤5🔥1
Кроки до довголіття – цикл публікацій від ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»!
Щотижня ділимося простими, але ефективними кроками до довгого й повноцінного життя – про харчування 🥗, фізичну активність 🏃♂️, профілактику хвороб 🩺, психічне здоров’я 💚, сон 😴 та інші важливі складові здоров’я і добробуту 🌞.
Разом формуємо культуру турботи про себе, бо довголіття починається з маленьких, але щоденних кроків.
Щотижня ділимося простими, але ефективними кроками до довгого й повноцінного життя – про харчування 🥗, фізичну активність 🏃♂️, профілактику хвороб 🩺, психічне здоров’я 💚, сон 😴 та інші важливі складові здоров’я і добробуту 🌞.
Разом формуємо культуру турботи про себе, бо довголіття починається з маленьких, але щоденних кроків.
❤8👍5🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥Наш черговий медіа проєкт “Територія здоров'я. Буковина. CV. Епідеміолог. Live” про роботу санітарно - карантинного відділу Центру. Контроль на кордонах, оперативне реагування, профілактика - усе це допомагає берегти здоров’я людей і підтримувати епідемічну безпеку.
👍7