🍂20 листопада 2025 року в Чернівецькій обласній клінічній лікарні відбулася важлива конференція для наших медсестер.

Спікером заходу стала Тетяна НЕСТЕРОВСЬКА, завідувачка відділу антимікробної резистентності та інфекційного контролю, лікар-епідеміолог ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України».

Під час зустрічі говорили про одну з ключових загроз сучасної медицини – антибіотикорезистентність. Сьогодні майже кожна шоста бактеріальна інфекція у світі не реагує на стандартне лікування, і це ставить під загрозу безпеку пацієнтів та ефективність медичної допомоги. Обговорили основні ризики та те, що може зробити кожен медичний працівник, щоб їх мінімізувати.

Окрема увага була присвячена темі, з якої починається безпека в будь-якому медзакладі, – миттю та гігієні рук. Адже правильна техніка, своєчасність та контроль за виконанням цього простого кроку допомагають зупинити до 50% внутрішньолікарняних інфекцій.

‼Основною темою конференції став репроцесинг медичних виробів – це багаторівневий процес підготовки медичних інструментів та обладнання до повторного використання шляхом фізичного та/або хімічного оброблення. Саме правильний і повний репроцесинг є одним із ключових інструментів у боротьбі за зупинку поширення небезпечних інфекцій.

🗣Віоріка РОШКА, головна медична сестра Чернівецької ОКЛ з терапевтичної роботи, зазначила:
«Медсестринська служба – це перша лінія захисту пацієнта. І саме від нашої уваги до деталей, від дотримання правил гігієни рук та правильного репроцесингу залежить безпека людей, які довіряють нам своє здоров’я.
Медсестри отримали практичні рекомендації, роз’яснення нових вимог та відповіді на запитання, які виникають у щоденній роботі.
Дякуємо пані Тетяні Нестеровській за змістовний і важливий тренінг, а нашим медсестрам – за щоденну роботу, яка починається з безпеки пацієнта».

#гігієнарук #конференціямедсестри #чернівецькаобласнаклінічналікарня #репроцесинг #навчаннямедсестер #навчаннямедиків #Буковина #чернівці #антибіотикорезистентність #антибіотики

У межах Європейського тижня тестування перевірили знання молоді щодо ВІЛ та вірусних гепатитів В і С.

🫀 Артеріальна гіпертензія (АГ) часто не має жодних проявів упродовж тривалого часу. Тому регулярне й правильне вимірювання артеріального тиску допомагає вчасно виявити його підвищення, а за встановленого діагнозу АГ — контролювати ефективність лікування та знижувати ризик ускладнень.

Вимірювати тиск вдома необхідно, якщо ви:
🔺 вже маєте діагноз АГ (тоді вимірювання обов’язкові щодня),
🔺 маєте підвищений ризик розвитку АГ (кількість і частоту вимірювань визначить ваш лікар),
🔺 відповідально ставитесь до свого здоров’я (вимірюйте тиск періодично; за потреби проконсультуйтеся зі своїм лікарем).

☝️ Для вимірювання тиску в домашніх умовах обирайте напівавтоматичні або автоматичні моделі тонометрів і дотримуйтеся цих правил:
1️⃣ упродовж 30 хвилин до вимірювання тиску не вживайте кави, чаю, алкоголю й тютюнових виробів;
2️⃣ безпосередньо перед вимірюванням утримайтеся від їди та рухової активності, натомість переконайтесь, що ваш сечовий міхур порожній;
3️⃣ під час вимірювання сядьте зручно, спиною зіпріться на спинку стільця, стопи поставте на підлогу, не схрещуйте ніг;
4️⃣ одягніть манжету на оголене плече на рівні серця, передпліччя покладіть на стіл так, аби лікоть не звисав;
5️⃣ манжета повинна щільно прилягати до плеча, але не надто туго, нижній її край має бути приблизно на 2 см вище ліктьового згину;
6️⃣ під час вимірювання не рухайтеся й не розмовляйте.

📝 Коректність отриманих результатів залежить від того, наскільки правильно ви виміряли тиск. Навіть незначні помилки — розмови в процесі, неправильне положення руки чи тіла, невідповідний розмір манжети, — суттєво впливають на показники.

📲 Про дієві способи контролю артеріальної гіпертензії та чому захворювання потребує системного, а не епізодичного підходу, читайте у наступній публікації.

Центр громадського здоров’я України

🫂 Близька людина розповіла вам, що живе з ВІЛ? Така інформація може викликати безліч почуттів: тривогу, розгубленість, страх чи співчуття. А для самої людини з ВІЛ, яка наважилась відкрити вам свій статус, це — сміливий і водночас вразливий крок. Найважливіше для таких людей — відчути підтримку, прийняття і розуміння. Саме ваша реакція може стати опорою, яка допоможе їй відчути, що вона не сама.

Цей матеріал містить прості дієві поради: як підтримати близьку людину, яка живе з ВІЛ, як бути поруч без паніки, стигми і зайвих запитань ⤵️
1️⃣ Слухайте і будьте поруч. Щоб підтримати людину з ВІЛ важливо бути поруч, слухати і приймати її без осуду. Перші ваші слова після розкриття людиною свого ВІЛ-статусу дуже важливі. У такі моменти вона найбільше потребує не порад, а прийняття.
2️⃣ Дізнайтесь більше про ВІЛ, не ставтесь до хвороби як до трагедії. ВІЛ — це не вирок і не привід для відсторонення. Інфекція не передається через дотики, обійми, поцілунки чи спільний посуд. Це стан здоров’я, який можна контролювати ліками — антиретровірусною терапією (АРТ).
Пам’ятайте, що людина, яка живе з ВІЛ, — це передусім людина.
3️⃣ Підтримуйте у лікуванні, але не тисніть. Заохочуйте близьку людину регулярно приймати АРТ і відвідувати лікаря. Якщо вона сприймає підтримку, допоможіть нагадуваннями, супроводом на прийом, морально. Запитайте: «Хочеш, я знайду клініку?», «Чим я можу бути корисним/корисною зараз?». Ці прості запитання не нав'язують, а дають вибір і повагу, це — турбота, а не контроль.
4️⃣ Поважайте приватність. Не розповідайте нікому про ВІЛ-статус людини, яка вам довірилась, без дозволу, адже ВІЛ-статус — це конфіденційно. Навіть якщо це ваша найближча людина — говорити про свій статус має право тільки вона. Порушення довіри в такій ситуації — це болісно й небезпечно.
5️⃣ Залишайтесь собою і будьте союзником. Запрошуйте у гості, на каву, на прогулянку — життя не закінчується через ВІЛ. Якщо помічаєте дискримінацію чи образи на адресу людини з ВІЛ — не мовчіть, реагуйте, адже підтримка близьких руйнує стигму. Показуйте своїм прикладом, що люди, які живуть з ВІЛ, заслуговують на повагу і рівність. Прийняття і розуміння — найкращі ліки проти страху і стигми.

📲 Більше корисної інформації про те, як підтримати близьку людину з ВІЛ, — за посиланням на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/4twkma84

Центр громадського здоров’я України

У Чернівецькій області реєструються поодинокі випадки вірусного гепатиту А. Ситуація контрольована, проте важливо нагадати мешканцям про основні шляхи передачі інфекції та прості правила профілактики цієї інфекційної недуги.

🦠 Гепатит А (ВГА) – це гостре вірусне захворювання, що уражає печінку. Перебіг захворювання варіює від легких симптомів до тяжких форм, що вимагають медичного нагляду в стаціонарі.

Гепатит А передається через немиті руки, вживання забрудненої води або харчових продуктів, а також при окремих видах сексуальних контактів.

Основні симптоми, що спостерігаються у хворих:
- слабкість, втомлюваність
- зниження апетиту
- дискомфорт чи важкість у правому підребер’ї
- нудота, блювання, діарея
- підвищення температури
- жовтяниця (спершу жовтіють склери, потім шкіра)
- потемніння сечі та одночасно нерідко знебарвлюється кал
- з початком жовтяниці хворі, зазвичай, відчувають полегшення.

Щоб уберегти себе від вірусного гепатиту А слід:
🧼 ретельно мити руки з милом щонайменше 20 секунд – перед їжею та після відвідування вбиральні
🍏 мити овочі та фрукти
🚰 вживати чисту воду. Якщо є сумніви щодо якості – використовувати бутильовану або кип'ячену
🏘 у побуті дотримуватися чистоти, особливо на кухні.

Для профілактики інфікування існує безпечна, ефективна вакцина проти гепатиту А. Вона рекомендована:
• особам, які контактували з хворим і раніше не хворіли на ВГА;
• дітям із 12 місяців життя;
• дорослим, які хочуть захиститися або належать до груп ризику.
Щеплення передбачає введення двох доз з інтервалом в 6-12 місяців.
Вакцинація не входить до обов’язкового календаря й проводиться коштом громадян, але є найкращим способом запобігти зараженню.

Пам’ятайте, що профілактика завжди простіша за лікування. Дбайте про чистоту рук, якість води та не зволікайте зі зверненням до лікаря у разі появи симптомів.

Допис підготувала: к.мед.н., лікар-епідеміолог, т.в.о. завідувача відділу комунікації та інформаційно-роз'яснювальної роботи Пудяк Христина, доцент БДМУ