Чернівецький Центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України
245 subscribers
4.96K photos
566 videos
3 files
617 links
✔️Офіційний Телеграм-канал ДУ "Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України"
Download Telegram
Здогадайся, де більше солі? 🧂

Сіль — не лише приправа на твоєму столі, але й невидимий інгредієнт у багатьох продуктах, які ти їси щодня. ВООЗ рекомендує не більше чайної ложки солі (до 5 грамів) на добу, щоб зберегти здоров’я серця і судин, українці ж споживають удвічі більше👉https://lnk.ua/R4aMMKy4J.

А тепер уяви: ти з’їдаєш бутерброд — два шматчоки ковбаси, сир, скибка хліба або пачку чипсів під серіал чи бургер — і тут може бути уся твоя добова норма солі! Перевір себе -- як думаєш, де саме більше солі: у крем-сирі чи феті, вареній ковбасі чи салямі? Відповіді можуть виявитися несподіваними, але після них ти ретельно обиратимеш продукти та будеш уважніше читати їхні упаковки.
Чим менше солі у продукті — тим краще! Тому читай упаковку на продуктах, де вказана поживна цінність: обирай ті, де менше солі на 100 г!

Ще поради і корисна інформація про сіль у харчуванні тут: https://lnk.ua/Y4Q9vrX49

Солоного удвічі менше — серцю і судинам легше!

#ЇжМеншеСолі!
👍84🔥1
17 листопада розпочинається Європейський тиждень тестування на ВІЛ і вірусні гепатити B і С, який триватиме до 24 листопада. Це щорічна ініціатива, яка нагадує: знати свій статус — важливо, адже дозволить вчасно виявити хворобу і почати лікування.

🩸 Особлива підготовка до тестування не потрібна: тест можна робити у будь-який час доби. Якщо був ризикований контакт, варто зачекати 3–8 тижнів — саме тоді тест покаже достовірний результат.

Є два основних способи тестування, обидва — точні та надійні:
🔺 швидкий тест — результат уже за 15-30 хвилин, можна зробити в найближчому закладі охорони здоров’я;
🔺 тест у лабораторних умовах — результат можна отримати через кілька годин або днів.

Тестування на ВІЛ і вірусні гепатити В і С в Україні — безоплатне та конфіденційне. Щоб зробити тест, можна звернутися до:
▪️ сімейного лікаря;
▪️ державного або комунального медичних закладів, Центру СНІДу;
▪️ найближчого пункту тестування;
▪️ неурядових та громадських організацій, які проводять тестування ключових та вразливих груп;
▪️ мобільних амбулаторій, які працюють у регіонах України.

Якщо отримали позитивний результат - в жодному разі не панікуйте. По-перше, це ще не остаточний діагноз. Лікар призначить додаткові обстеження, щоб підтвердити результат, і допоможе обрати лікування. По-друге, ці хвороби можна вилікувати або тримати під контролем. В Україні всі необхідні ліки від ВІЛ-інфекції та вірусних гепатитів В і С закуповують за кошти державного бюджету, тому для пацієнтів таке лікування безоплатне.

Якщо результат негативний, лікар, за потреби, може порадити доконтактну профілактику ВІЛ-інфекції (ДКП).

📲 Більше про те, де в Україні можна пройти тестування на ВІЛ та вірусні гепатити В і С безкоштовно, читайте на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/5h44nz7s
European Testing Week
#ЄТТ

Центр громадського здоров’я України
👍95🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тестування на ВІЛ — це простий крок, який може врятувати життя. Воно дає впевненість, захищає ваше здоров’я і здоров’я ваших близьких.

До Європейського тижня тестування ми нагадуємо: знати свій статус — означає тримати ситуацію під контролем і вчасно отримати ефективне лікування. Пройдіть тест — це відповідально, безпечно і доступно.

Це відео створено за підтримки проєкту «Безпечні, доступні та ефективні ліки для українців» (SAFEMed), який фінансується урядом США.

Центр громадського здоров’я України

#єтт
👍83🔥1
Щороку з 18 по 24 листопада відзначається Всесвітній тиждень обізнаності про проблему антимікробної резистентності – стійкості мікробів до лікарських препаратів 🌍🦠.

Стійкість мікроорганізмів до антимікробних препаратів виникає, коли бактерії, віруси, грибки та паразити більше не реагують на антимікробні засоби. В результаті такої стійкості антибіотики та інші антимікробні засоби стають неефективними, а інфекції стає важко або неможливо лікувати, що підвищує ризик поширення хвороби, важкість перебігу захворювання та, навіть, може призвести до смерті ⚠️.

До виникнення стійкості мікроорганізмів до антимікробних препаратів призводить надмірне та неправильне застосування антимікробних препаратів, зокрема антибіотиків 💊.

Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб проводить опитування громадської думки щодо споживання антибіотиків 📊.

До проходження опитування запрошуємо осіб від 18 років 👥.
Опитування є анонімним. Час заповнення опитувальника складає менше 2 хв ⏱️.

Результати опитування будуть використані для в узагальненій формі для оцінки обізнаності правил прийому антибіотиків та створення цільових освітніх матеріалів 📘.

Для проходження опитування заповніть, будь ласка, коротку анкету за посиланням
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoDkfmFJeUP1gMAo5WzDeiWGcrH_zHDvwqsIuthBxeys-08w/viewform?usp=header
👍104🔥1
⚠️ Майже кожна шоста бактеріальна інфекція у світі вже не чутлива до стандартного лікування.
💊 Антибіотики — це критично важливі ліки. Якщо їх пити про всяк випадок чи не за призначенням, вони втрачають силу, бо бактерії легко набувають стійкості до них. Їхня стійкість – це наша вразливість.
Протягом Всесвітнього тижня обізнаності про стійкість до протимікробних препаратів з 18 до 24 листопада інформуємо про те, що кожен з нас може зробити, аби протидіяти антибіотикорезистентності.
Особливо небезпечна стійкість до протимікробних препаратів у час війни. Вона суттєво збільшує навантаження на систему охорони здоров'я. Серед головних причин розвитку антибіотикорезистентності – надмірне використання антибіотиків та недотримання призначеного лікарем курсу лікування.
🔎 Що може зробити кожен з нас?
🔹 Приймати протимікробні препарати лише за призначенням лікаря, у жодному разі не займатися самолікуванням!
🔹 Не використовувати антибіотики при вірусних інфекціях. Таку рекомендацію може дати лише лікар (після огляду та додаткових аналізів).
🔹 Проходити повний курс лікування згідно з призначенням лікаря, не пропускати прийом ліків, не переривати лікування, навіть якщо стало краще.
🔹 Не використовувати протимікробні препарати, які залишилися після курсу лікування.
🔹 Не ділитися протимікробними препаратами з друзями чи родичами і не «призначати» їм лікування.
🔹 Не пропускати щеплення за календарем та рекомендовану вакцинацію.
Про те, які зміни запроваджені у системі охорони здоров’я для запобігання поширенню антибіотикорезистентності та результати можна дізнатись більше за посиланням: https://bit.ly/4a4HUr8

Міністерство охорони здоров'я України
👍93🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕵️З медіа проєкту "Під мікроскопом" ви дізнаєтесь, що таке антибіотикорезистентність, як вона виникає та чому неправильне або надмірне використання антибіотиків прискорює її поширення.
#територіяздоровяБуковина
5👍2
В рамках Всесвітнього тижня обізнаності про антимікробну резистентність 🛡️, який щороку проходить з 18 по 24 листопада 🗓️, Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб стартував в освітніх закладах із лекційним курсом про антибіотики і резистентність.

Першу таку лекцію Наталія Золотухіна, представник відділу антимікробної резистентності та інфекційного контролю ЦКПХ, провела для учнів Чернівецького ліцей № 12 "Ювілейний" Чернівецької міської ради. 👨‍🎓

Чому це важливо?
Антибіотики — це життєво необхідні ліки, які рятують від бактеріальних інфекцій. Однак, через неправильне використання, бактерії стають стійкими (резистентними) 🦠 до них, що робить лікування хвороби неможливим. Це одна з найбільших загроз для здоров'я людства.

Тема цьогорічного Всесвітнього тижня обізнаності про антимікробну резистентність: «Дій зараз: захистимо наше сьогодення, забезпечимо наше майбутнє» .

Тому наше розуміння сьогодні — це наше здоров'я завтра! 💪
👍102🔥1
Кроки до довголіття – цикл публікацій від ДУ «Чернівецький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України»!

Щотижня ділимося простими, але ефективними кроками до довгого й повноцінного життя – про харчування 🥗, фізичну активність 🏃‍♂️, профілактику хвороб 🩺, психічне здоров’я 💚, сон 😴 та інші важливі складові здоров’я і добробуту 🌞.

Разом формуємо культуру турботи про себе, бо довголіття починається з маленьких, але щоденних кроків.
6👍6🔥2